- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/04(土) 10:38:35 ID:/vOumi7D]
- 低炭水化物ダイエット・糖質制限でのダイエット法
の総合スレです。
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 19:04:37.33 ID:kq/OiNKX]
- >>655
男は内臓脂肪、女は皮下脂肪が増えて太る。
炭水化物抜きは内臓脂肪を減らすのに効果的だけど、皮下脂肪にはオススメしない
だったな。少なくとも男には向くダイエットみたい
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 19:07:47.73 ID:kq/OiNKX]
- >>656
体冷たいのは、糖を作るため筋肉分解するから。
筋肉は熱を作る機関だから、減ると冷える(代謝ダウン)
筋トレの併用がオススメ
