- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/02(日) 18:56:06 ID:3afLCg12]
- 【年齢】４４歳【性別】 女
【身長】１５９㎝【体重】７０kg
【体脂肪率】 分からない。
【職業・仕事内容・部活等】 主婦
【食事内容・摂取カロリー】一日、一食にしている日とダイエット食品をちょっとだけ、つまむ日、れを繰り返している。
【【ダイエット開始時・内容】７５ Kg 上記の様な食べない食事制限を主にしていました。
【ダイエットはいつから始めた？】 ２週間前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
停滞期に入ってしまった様で、食べていない割りに
体重が全く動かなくなってしまいました。
殆ど食べていないのにもかかわらず
ストレッチも暇さえあればやっているのに、どうして落ちないのか・・・
やっぱり年齢的に代謝が落ちているせいなのでしょうかね。
寒さに弱い為にウォーキングやジョギングは全くしていません。
病み上がりなもので。
何か、起爆剤になる様な方法は、ないでしょうか？と悩んでいました。
