- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 17:16:48 ID:1M2u2pWZ]
- プールで運動してダイエットしている人のスレです
前スレ
【水泳】 プールで痩せる！第58のコース
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1285251189/
※ダイエット目的の人のためのスレです
Ｑ、泳ぐのが苦手です
A 、ウォーキング、アクアビクスへ
水中ウォーキングダイエット
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1248325421/
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/06(月) 18:52:45 ID:TUeDtBUm]
- 泳げば泳ぐほど腹が減るww
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 13:29:37 ID:+vG+EWU6]
- >>70
私もマスターズの優勝記録くらいは出るけど、そんくらいになると
「水泳で」痩せられるようになってくると思う。
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 13:33:32 ID:68mZ4uX4]
- >>75
じゃあさ、泳がなければ痩せるんじゃね？
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:。 [2010/12/07(火) 17:26:12 ID:h1jjaazc]
- >>76
マスターズの優勝記録くらいは出せる人は、痩せられるのでなくてもう痩せているだろ？
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 17:27:28 ID:fbSA0Thh]
- SAVAS プロテインシェイカー洗いやすいんだよね。衛生的
400mlじゃなく750だと、運動前後も飲めていいんだよね。ないかな。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 20:37:35 ID:1WTxMFEh]
- スポーツクラブに通ってるんですが
痩せたいなら水泳じゃなくてマシントレだよーって
何人かに言われました・・・orz
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 21:42:25 ID:+vG+EWU6]
- >>78
食えば太るし太ろうと思って食えば太るよ。
やれば痩せるし、痩せないように泳ぐのも可能。
マスターズのタイムくらいならデブッデブでも余裕でいけると思う。
というかようやく水着のセールの時期だねぇ。
最近型落ちが少ない。てか長ズボン嫌い。トイレ行きづらいし、練習の癖して
着脱に時間かかるし……でも各メーカーそっち系ばっかりだよねぇ……
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 21:55:30 ID:FH02PIhW]
- おばちゃん もうこのスレは卒業しろよ
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 23:22:32 ID:jFxge/ER]
- みんな1時間あたりどれくらいおよぐ？
167cm/66kg男が1h2500mを平均心拍数150くらいで泳いだ場合の
消費ｶﾛﾘｰってどれくらいだろうか？
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 23:51:22 ID:X4KUfOwD]
- >>83
3200〜3400
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 00:17:04 ID:U+S1vG1Y]
- >>84
mjd? そんなにいくのか。
俺も同じ程度のペースだけど、そんなにカロリー消費してる
実感はなかったなぁ。
びっくりだぁ。
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 00:21:40 ID:Jny5RU/D]
- >>85
3.4calだぞ？
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 00:23:17 ID:Jny5RU/D]
- 3.4kcalだ・・・
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 00:25:10 ID:U+S1vG1Y]
- >>83
42.195km.net/swim/
ここだと500kcalだね
俺の感覚でも、こんなもんじゃねーかと思ってる。
だって、泳いでも、なかなか体重へらねーもんｗ
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 00:28:53 ID:U+S1vG1Y]
- >>87
3.4kcalは、1時間で2500メートル泳ぐ割には少なすぎるだろｗ
お風呂に1時間入っても150kcal消費するらしいのに。
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 01:11:50 ID:dJTvHE3J]
- もうダメだ そこからの５０Ｍが真の力になる
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 01:16:55 ID:V51Rpn5a]
- カロリーはCal(C大文字)と書いたときに、kcalのことにすることがあるからなあ。
まあ私も>>88と同感。その消費カロリーだと、2時間泳いだら1kg減るぞ。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/08(水) 08:46:19 ID:B7MW1Y+6]
- 黒のcw-x上下で泳いでる人がいたｗ
その発想はなかった
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 09:33:45 ID:B7MW1Y+6]
- >>5
【ｺﾞｰｸﾞﾙ】―●−●―【2個ﾒ】
yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1161262775/
- 94 名前：83 [2010/12/08(水) 22:13:07 ID:T6dgI1SN]
- >>88
参考になるサイトだね、ありがとう。
少し疑問なのは、達者な人とそうでない人の1h2500mは
消費カロリーに違いが出てくるのではないかと思うのだがどうだろう・・・
>>92
おれもそれやろうかとおもったけど
タグに塩素はダメ、ってかいてるんだよなあ
しかもﾗﾝﾆﾝｸﾞと比べると平泳ぎ以外は
特に下半身は可動領域は広くないし
着地の負担もかからんのになあ・・・・
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 15:34:31 ID:UOTUudKA]
- ずーと同じスポーツをすると競技特有のケガするけど
週２回水泳にして故障を防止するというのがいいと思う
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/09(木) 21:23:57 ID:WEYKpRJ4]
- >>94
>達者な人とそうでない人の1h2500mは消費カロリーに違いが・・
同じ体重で心拍数150と同じなら、同じカロリー消費だね。
達者な人は1h2500mを心拍数100で泳ゲルからカロリー消費は少ない。
ていうか心拍数150で一時間はつらいと思うが・・
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 21:48:27 ID:znSKr2gV]
- 長い間の運動不足がたたって体力が落ちに落ちた。
初めはかなり休みながら1km/hがやっとだったのが、
今日はなんか調子良いと思ってたら、ほぼ休みなしで1.5km/hくらい泳げた。
水泳スタートしてからまだ一カ月経ってないくらいだし、
今日一日たまたまかもしれないけど、多少は体力とかついてきてるんだろうか…
距離泳げてくると、また楽しいもんだね。次は2km/h泳げるようになるように頑張ろう。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 21:00:09 ID:d4TxXkS3]
- 風邪ひいちゃった
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 01:24:25 ID:iDrRupVi]
- この時期は体温とプールの温度差で水中眼鏡が曇る
一応曇り止め使ってるけど効果なし
オススメの曇り止めがあれば教えて下さい
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 07:31:25 ID:xe0JdTFk]
- >>99
【ｺﾞｰｸﾞﾙ】―●−●―【2個ﾒ】
yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1161262775/
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 16:02:30 ID:iQ7CBtxZ]
- >>99
おれは曇り止めに唾液を塗りたくっている
おばさん達はプールに置いてある、化粧落としや洗剤塗っているよ
お試しあれw
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 02:10:26 ID:W2mv1J7O]
- >>95
長丁場になってきちゃったので
ずーっと同じ泳法で毎日長時間(？)泳ぐのも良くないかなーと思って
水中ウォーキング等も混ぜていろいろやってみてる。
>>97
今5ヶ月位だけど、体質は変わっと思う！
寒さを感じなくていつもポカポカしてるw
見た目も締まったっぽいって言われたし！
でも体重は減らないんだ・・・
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 08:30:55 ID:7HrM2czL]
- >>101
唾はまだいいとして、化粧落しって目に入ったらやばいんじゃね？
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 09:23:06 ID:yTkLpR3T]
- クレンジング剤塗ったままってってわけでもないんじゃね？
すすぐだろ、普通は。
レンズに付着してる油脂落としにはいいアイディアだと思うよ。
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 17:19:38 ID:fLmcunTi]
- 油脂とか関係ないんじゃね？
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 17:58:39 ID:HZA+AIMC]
- 脂分が付着して汚れてるから曇りやすいんだよ
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 23:00:26 ID:iW88yNmb]
- クロールも平もろくに泳げないのに、何でバタフライ習うかね、おばちゃん
痩せるから？
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 00:14:06 ID:UBQ7ONoN]
- 一通り全泳法をマスターしたいor泳げたら格好良いかもと思ったから、じゃないの？
運動強度が高過ぎて長時間出来なければ、トータルで消費出来るカロリーを稼げず
ダイエット的には不向き。
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/18(土) 02:04:27 ID:OM1tPhMH]
- プールで週6くらい、一回80分ウォーキングしてるんだけど。2年過ぎた。
体重は若干減ったんだけど、血液検査で問題ないのは、継続しているから
かね？デブなんだけども
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 06:13:43 ID:4VEqfhRH]
- 泳ぎなはれ
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 11:15:53 ID:ZfS3ZKQw]
- ウォーキングはMETｓ表
www.nih.go.jp/eiken/programs/pdf/mets.pdf
によると、
ガシガシやれば、50ｍ/分程度のクロールよりずっと高い強度の運動になるようだ。
基本、強度×時間なのは>>108の通りなのだけども。
それにしても激しいセックスがMETｓ＝1.5とは評価が低すぎるのではないかと思うがいかがか？
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 13:59:21 ID:puk31llG]
- >>111
その表面白い！！
pdfが読みにくいけど・・・
2ヶ月位？前に登場した若そうな男性、
お相撲さん体系でいかにもダイエッターな感じだけど
ずーっとひたすら泳いでて、みるみる痩せてきてあっぱれ！！
私もがんばろうっと。
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 18:15:12 ID:Ga77YImm]
- >>107
時間を短縮できて
実際、痩せるからね
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 10:41:55 ID:aRLgUyLI]
- >>109
継続は力なりですね。ちなみに血液検査はもともと問題なかったんですか、それとも通ってからですか？
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 15:40:35 ID:22Zsi9nW]
- 水泳はじめてまだ2カ月足らずなのに、早くもなんかダレてきた。
最近は泳いでてもなんか途中で飽きて適当なところで切り上げたくなってしまう。
そうそう簡単に痩せるとは思ってないけど、体重・体脂肪も変化なくてモチベーションが落ちてきた。
こんな早く停滞期って来るもんだろうか？ていうか単にダラけてきてるだけのような気もする…
みんなは行きたくないなあ、ってダレてきた時ってどうしてる？
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/23(木) 21:53:56 ID:OUMhYcbD]
- おれは時計はめてタイムとってるよ。
すこしづつタイムが縮まったり、同じ時間内で
泳げる距離がのびるのがうれしい。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 22:03:37 ID:nGJaQasS]
- 以前に時計のガラスがコースに当たって割れたため全ての水を入れ替えのため休業。
持ち込み禁止事項に書いてあったから賠償請求もの。
だからストップウォッチの持込もだめ。
気をつけなよ。
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 23:12:51 ID:IAkojywA]
- ここの皆は明日とか明後日もプールいくの？
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 23:23:43 ID:A5lkxS5V]
- そらそうよ
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 23:54:13 ID:XSfxBTsW]
- そんなもん、オマエ・・・
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 00:04:39 ID:ylKVaZ5P]
- クロールするとコースロープで肘をすることがあるのは俺だけ？
今日は派手にすって流血したから30分で切り上げた。
痛いわ、中途半端で欲求不満だわで最悪。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 00:41:52 ID:aqGvhCEr]
- プールの広さにもよる 少なくともオレは一度もない
或いはまっすぐ泳げてないとか
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/24(金) 00:58:35 ID:iz/2IhrB]
- 平泳ぎでコースロープ蹴ったことはある
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 01:09:26 ID:PMuuXZdX]
- 隣のコースの人と当たった、と思って立ち上がって謝ろうとすると誰もいなくてコースロープだった、ということなら有る。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 02:45:11 ID:zTRhwZjY]
- >>124
久しぶりに腹痛いほど笑った
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 02:48:18 ID:zTRhwZjY]
-
ばた足２時間、週2回３ヵ月で太もも15センチ減。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 11:12:10 ID:YC5avzhx]
- 最後に太くなったのは太腿ではありませんでしたか？
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 17:22:05 ID:6LPZWFdY]
- 自分が何m泳いだか、どうやって覚えてる？
何往復もしてるうちに分からなくなっちゃうんだよね。
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 17:32:56 ID:M+k8xDKp]
- 自分のペースを把握していれば開始終了時間で大体わかるんじゃないかな
- 130 名前：121 mailto:sage [2010/12/24(金) 21:44:14 ID:ylKVaZ5P]
- ここまで同意が得られないとは。
端っこを泳ぎすぎなのか。
2ビートにしてからぶつかるようになった気がするから
もしかしたら泳ぎがぶれてるのかなぁ。
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 22:38:27 ID:zxw1r49K]
- ２ビートだと時間が余ってしまいます。
コツ、ドリルはありますか？
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/24(金) 22:57:32 ID:kiSufWNe]
- >>130
肩がフラットで手を横から(ローリングの無いバタフライみたいに・・)廻しているのではないかな？
コースロープに磨る位に泳いでも体のラインで肘から出して手から入水すれば肘なんて擦らないよ。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 10:16:05 ID:Tf7umoG8]
- >>128
プールって絶対脇に時計あるから、50mを
50秒とか55秒でかえってくるようにしてる
早く着いたら休んでる
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/25(土) 21:34:35 ID:XMTfK0Ag]
- >>128
君は男？
男ならﾏﾏﾝか女房か姉か姉妹にピンドメを数本もらってきて。
俺は帽子につけといて(右耳あたり)、10週したらピンドメを左へ一本移動。
それを繰り返してる。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 21:43:24 ID:5IzQ0UeU]
- >>134
危ないから異物をプールに持ち込むなよ
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 15:14:07 ID:DaMOLkYv]
- >>128
最初に輪ゴムを手首に巻いておきます。
1往復目そのまま泳ぎます。
1往復目帰ってきたときに左手の小指に輪ゴムをします。
また泳いで2往復し終わったら今度は左手の薬指に移します。
3往復目が終わったら中指にと順にずらしていきます。
ここで辞めれば3本目の指に輪ゴムがあるので50m×3で150mです。
10往復目には右手の小指になります。
これで５００mです。
右手の小指まで言ったら左手の小指に戻し、繰り返すのです。
soudan1.biglobe.ne.jp/qa3739143.html
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 15:17:27 ID:6oL3EMD8]
- 泳ぎながら出来ないだろそれ
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/27(月) 09:28:11 ID:fmUB+Oo4]
- >>128
5往復毎にペットボトルを立てたり寝かしたりしてカウントしてます
- 139 名前：128 mailto:sage [2010/12/27(月) 13:15:10 ID:kLHfCyo4]
- みなさん、ありがとうございます。
>>136さんのがよさげなので、やってみようと思います。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 18:58:08 ID:Ii524CJF]
- 25m毎に1、2って数えてるな。
で、40回で1kmでリセットだ。
さすがに、1キロ、2キロ泳いだのは忘れないｗ
俺の場合、2時間のプールで泳げるのは最長でも４キロだし。
25m毎にカウントのメリットは、途中でカウントが怪しくなっても、
行きが奇数、戻りが偶数なので、すぐに思い出せるという事。
もちろん、頭の中は、ひたすら数を念仏のように唱えてるｗ
ちなみに、1往復1回で数えてると、怪しくなった時に立ち直れなくなる。
最初は多少面倒でも、25mで1カウントの方が良い。
これ３〜４回やると、自分のペースが大体わかるので、どうでもよくなるｗ
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/28(火) 09:37:57 ID:LKstuQqE]
- 自分が行ってるとこは今日がラストで再開は8日だ
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/29(水) 20:16:31 ID:bbedbgFf]
- 100m,50m,100m 1セット250m
これを8セット、3セット,3セット,2セット
これでちょうで2000m
こうするといいよ
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 07:47:06 ID:My1ARft9]
- 初心者です。2000m泳ぐために25m泳いだらｾﾞｲｾﾞｲいって休んでる。
ステッパーで歩くとき1kgダンベル持って体力向上を図るようになった。
50mとか休まず泳げる人になりたい。なぜ皆さんそんなに泳げるの？
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 07:56:17 ID:KbvFrL+P]
- 多分息継ぎが上手くできてないから息が上がるんだと思う。
それか力が入りすぎているからか。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 09:18:50 ID:My1ARft9]
- >>144
体力の問題だけじゃないのかなぁ。ありがとう
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 09:20:06 ID:tvg0mbeC]
- >>143
10年くらい泳いでるからかな。
とりあえず3年くらい計画で目標決めて練習したらいいと思う。
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 13:52:23 ID:urBEboHS]
- >>141
28から3日までおやすみで寂しい。
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 16:59:07 ID:jjM6BPfl]
- 二日からもう営業開始してる・・・早い！！
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 17:41:07 ID:9ueXtJLY]
- はよせい
- 150 名前： 【大吉】 【1217円】 [2011/01/01(土) 06:53:43 ID:Gd8rVKBM]
- 今年はバタフライ出来るようになりたい。
- 151 名前： 【凶】 【692円】 [2011/01/01(土) 11:59:37 ID:qHv4cxEE]
- 初泳ぎ！
どこぞのスクールの貸切があったぞい！
その飛び込みは圧巻なり。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 13:37:29 ID:RbDsaJqI]
- 元日からプールいくとかないわぁ
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 15:02:33 ID:zp6tVQLT]
- ４日から営業ってのが多い？
- 154 名前： 【小吉】 【1408円】 mailto:sage [2011/01/01(土) 16:18:06 ID:qHv4cxEE]
- 水泳は好きなんだけど、
水着やタオルの用意がめんどうで泳ぐのは休みの日になる。
- 155 名前：dama mailto:sage [2011/01/01(土) 21:58:28 ID:9mfo5Wd7]
- 私が行ってたとこはタオル貸してくれたので、水着とシャンプーと石鹸持って行って
ふろ代わりにしてた。楽だった。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/02(日) 09:00:31 ID:Jb5DBJU1]
- １０時からなんで〜
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/03(月) 22:48:33 ID:SvwO4pHn]
- これからやると意気込んだがジムが５日まで開かないor2
早く開けれ
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/03(月) 23:30:56 ID:tHqqXLZW]
- 今年からプール通おうかと思ってます
きちんと泳げるようになりたいし、趣味としても続けられそう
楽しみつつ体力つけられたらいいなあ
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/04(火) 14:45:07 ID:xerWWEJq]
- 太ってるから泳いでどうにかしたいが
セルライト肉割れ丸出しで水着になるのがとても恥ずかしい。
でもここを越えないと負けなので明日入会して頑張る。
プールで頑張ってるデブちゃんは多いですか？
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 17:49:24 ID:nKS7HAuQ]
- >>159
3年くらい我慢してれば消えるよ。＜セルライト
肉割れは永遠に消えないけど。
デブは結構いるけど、頑張ってる人はあんまりいないのが正直な感想です。
というか頑張ってる人をののしる人ならいっぱいいる。
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 18:13:05 ID:Nv2nl6de]
- 年配の人に限ってＫＹな人が多い気がする。
若い人は早い人にターン時に譲ってくれるが、
年配の人は絶対に譲ろうとしないのはなんで？
周りが見えてない？
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/04(火) 18:23:09 ID:xerWWEJq]
- >>160(´・ω・｀)
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 22:17:57 ID:ioax5ej9]
- >>161
人間は衰えが進むほど物心両面で「周囲を見なくなる」「視界が狭くなる」「待てなくなる」
路上でも動きの遅いお年寄りほど、危ない所を横断するし安全確認もしない。
歳を取れば誰しも共通して出て来る、人間の性質だと思う。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 23:07:03 ID:nYZ7LY7h]
- >>161
そうでもないよ。
単純に競技経験者の母数に依存してるだけで、年齢は関係ないと思う。
若かろうが基本集団（二人以上）で来てる人たちがもうグダグダ。
気を使わないといけない相手が、連れ合い＞＞他人になってるからでしょう。
これが気を大きくするのか自分まで他人より上になってしまう。
そしてプールは永遠に痩せない「常識ある人」たちが好き勝手漂うようになる……
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/05(水) 00:00:32 ID:fNAsdDqR]
- 2010年は500kmくらいしか泳げんかった...
700km目指したのに
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 00:00:56 ID:6u/S95Cj]
- ジムに入会したら、常連さんばっかりで挨拶とかしないとなんか気まずい。
普通はプールに行ったら、人の邪魔にならなず、自分も伸び伸び泳ぐために、
出来るだけ空いてるコースを探すだけで良いのだけれど
ジムだとまず知り合いを探して挨拶するべきみたい・・・
挨拶するにはタイミングや間合い見計らったりしないと出来ないし
目も悪いしそこに気を使うのがめんどくさいorz
ってゆーか、別に他意とか悪意は全然ないんだけど
しくじると気まずかったりして、本当信じられない位面倒くさい；
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/05(水) 02:55:16 ID:AKoUg2ob]
- 頻尿が治る予感
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 06:56:43 ID:TVk2aXmI]
- >>164
基本的に同意
若者は連れ立ってプールなんか行かないから、
余計年配の人のマナーの欠如が目立つのかも
ただ、一人でいる人に絞った場合、圧倒的に
ジジババの方がマナー悪いな
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 08:58:41 ID:IvlzfFRZ]
- だね。
競泳コースでも平気でウォーキングをしだす。
クロールも死にそうな金魚みたいな息継ぎだから遅い。
１コース大抵４.5人は泳いでることが多いので、追い抜きも危険で無理。
後ろが渋滞しようにもまだ譲らない。
監視員はもちろん無視。
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 12:29:35 ID:AzX+hwgm]
- >>164
また来ちゃったの？
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 13:50:06 ID:C4DRDJui]
- >>170
うん。
これから減量だからね〜。
10キロ増やしたので、6パックが見えるようになるまで半年で減量。
多分7〜8キロの減量になるはずだけど場合によっては10キロ以上落とさなきゃかも。
仕上がりが今から楽しみ。
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 14:18:48 ID:C4DRDJui]
- >>165
週10キロ近くいってるんだったら痩せるには十分そうに見えるけど……
700泳いで目標とする体型とは？
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 14:30:36 ID:AzX+hwgm]
- 来なくていいのに
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 14:32:13 ID:KzcDmq+b]
- ナナシなのに誰か分かるのか。。
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/05(水) 18:16:29 ID:fNAsdDqR]
- >>172
泳いでも食いまくってるから、体重変わらん（´∀｀）
ただ太りはしないけど、痩せもしない
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