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【水泳】 プールで痩せる!第59のコース



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 17:16:48 ID:1M2u2pWZ]
プールで運動してダイエットしている人のスレです

前スレ
【水泳】 プールで痩せる!第58のコース
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1285251189/

※ダイエット目的の人のためのスレです

Q、泳ぐのが苦手です
A 、ウォーキング、アクアビクスへ

水中ウォーキングダイエット
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1248325421/

45 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 00:36:36 ID:+pGqFbaC]
>>44
痩せて元の形が出てきたせいで、体型が変わったように感じるのでは?
成人してから泳ぎ込んでも体型は変わらないよ。

だいたい父方なり母方なりだいたい親類一同に通った体型してるから。
普通、みんな自分の前側だけ知ってるから自分は特別だと思いがちだけど、
葬儀場などで集団で歩いてる人たちを後ろから見ると三世代くらいずらっと
みんな一緒だったりするよ。


46 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 10:12:06 ID:+d8lTsY1]
たしかに、体重の多くを脂肪が占めているとしても、
普段それを抱えて生活をしているわけだから、それを支えるためには
実は相応の筋力というのはあるものなんだよね。
泳いで全体のボリュームが落ちて、下にあった筋肉のラインが目につくようになった、
というのはイイトコを突いてるかも知れないな。






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