- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 17:16:48 ID:1M2u2pWZ]
- プールで運動してダイエットしている人のスレです
前スレ
【水泳】 プールで痩せる！第58のコース
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1285251189/
※ダイエット目的の人のためのスレです
Ｑ、泳ぐのが苦手です
A 、ウォーキング、アクアビクスへ
水中ウォーキングダイエット
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1248325421/
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 23:27:44 ID:7aDODEwG]
- 確かに白いインナーっぽいので泳いでるおっさんはいたな
透けてたわけじゃないけど、透けそうでなんか気持悪かった
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 07:26:24 ID:UJPvljHq]
- >>445
白のビキニパンツの毛深いおっさんがよくいるｗ
何故かプールサイドで腰に手を当てて仁王立ち。泳いで上を見上げたときに、丁度遭遇し、股間を下から見上げる状態になって吐くかと思ったｗ
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 20:18:22 ID:0U/HOr+h]
- >>446
食欲なくなってダイエット的にはいいじゃないか
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 22:49:12 ID:aVyChkMz]
- 去年の9月から行ってなくて、久々に泳いだら腕が疲れた
一応夏秋は自転車のってたから運動ゼロではなかったんだけど、間隔あいちゃうとダメだなー
時間作って頑張るよ
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 14:06:08 ID:1A1aDzVd]
- >>434
ranking.rakuten.co.jp/rnk/navi/g402363/
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 21:47:14 ID:fYO3Fjiy]
- >>448
腕をぐるぐる回しながら自転車乗ってたのか？
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 16:31:05 ID:BfwfFVGk]
- >>450
足はグルグル回してた
足の筋力痛や心臓なんかは大丈夫だったけど
腕が疲れたって事さー
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 19:13:56 ID:jeOoZN1l]
- 自転車って一応腕にも体重がかかるってことで
「全身運動」ってことになってるみたいだけど
全身運動と言えるんだろうか？
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 20:07:09 ID:BfwfFVGk]
- ママチャリで往復100キロ程度しか走らないヌルチャリンコ乗りだけど
前傾姿勢で時速15〜30キロを維持して走るなら、腹筋や腹斜筋､坂道なら背筋にもくるね
のんびり走るならせいぜい大臀筋以下お尻から下しか使わないから､全身運動とは言い難いなあ
全身使うなら水泳だなあとしみじみ感じてる
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 20:09:21 ID:BfwfFVGk]
- 追記
ロードやクロスは知らない
でも中級者ほど腕には体重かけないって聞くから
やはり全身運動は水泳に軍配が上がるんじゃないのかな
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 21:00:14 ID:B09JSJxx]
- ついでに聞くけどバイクとスイムがどっちが痩せた？
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 09:14:28 ID:dVEk62xm]
- 15年ぶりに泳いだら息がすごく苦しかった
全然進まないし
それにしてもわかりやすい解説サイトないもんなんだね
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/17(木) 18:51:48 ID:wP+JD06N]
- 一時間、連続で泳いだら100gは脂肪燃えるよね？
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 18:51:53 ID:SKYFwr3L]
- 長距離泳ごうと思っても途中で飽きる。。。
ハイ状態になって泳ぎ続けるのも怖い。
うーむ。。。
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 19:06:23 ID:hKeH5Ml1]
- >>455
自転車は毎日30〜40ｷﾛ走ってた時は2000〜3000kcal食べてても身長-110だった
激太って水泳始めたけどあまり上手じゃないんで、比較にならないな…
上記自転車と同等のカロリーを水泳で消費出来ないですorz
役に立たずごめん
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 20:54:02 ID:lPZhXUpc]
- 両方やるのがいいと思う
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/18(金) 23:01:25 ID:HBNaQTfw]
- さらに摂取カロリーを減らす方がいいと思う
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/19(土) 11:36:45 ID:T1F7Orga]
- 初めて泳ぎました
１時間みっちり、水ヲとビート板バタ足で頑張りました。
筋肉痛、余りなっていません
これから週４日は通う予定にしています！
ちなみに１５５センチ５０キロ、ボチャですｗ
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/19(土) 20:41:54.84 ID:QNZ/zU93]
- >>462
あんまり無理せず頑張ってください。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/19(土) 20:52:07.61 ID:6Pw5J4uQ]
- 「会社帰りに運動」っていう時に荷物の少なさって結構重要だったりする。
その点水泳はいいよ。
ビジネスバッグに十分入る。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/19(土) 21:39:34.95 ID:T1F7Orga]
- >>463
ちなみにその運動でどのぐらい消費してるの？
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 00:23:08.52 ID:RpzNzvh/]
- >>464
確かに。
ウエアの布面積が小さいもんね
ほとんどすっぽんぽんw
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/20(日) 11:28:57.38 ID:hpCNoEod]
- >>465
ご飯一杯分くらいじゃねぇ？
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 01:41:31.84 ID:4iU3BHT1]
- 社会に出てから太り始めたのでジムで水泳始めようと思います！！
中学生までスイミングスクールに通ってたので一通りは泳げるはず…
ジョギングも考えたけど体への負担を考えたらこれが一番かなーと
まずは月末ジムの見学からいってきます！
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 15:44:56.27 ID:uNnVMFNp]
- 50分泳いだら、300g減ってたんだけど、
このうちどれだけが汗なのだろうか・・
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 18:09:47.24 ID:bCNKvNM2]
- >>469
脂肪が体内から外になんて出ないから汗にだよ
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 19:36:47.16 ID:Y/v6vy8j]
- やっぱクロールで泳いだほうが消費カロリー多いよね。
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 19:42:36.10 ID:URVGn+lP]
- そうなの？
体感的にはバタフライの方が疲れない？
バタフライできるようになって楽しくて仕方ないがめちゃ疲れる
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 20:06:51.62 ID:fGEz830S]
- バタフライいいですよね自分の場合毎回呼吸で弱々しいですが
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 21:00:11.35 ID:i4toyTAj]
- バタフライは消費カロリーこそ多いが長時間続けられるものではないので結局クロールのほうが良い
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 22:15:32.35 ID:RHNIee7I]
- 運動の〆にバタフライ何本も
常連でけっこういる
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 22:30:33.13 ID:4wiOKDiZ]
- >>470
ﾆﾀﾞｰ星人 にほんごでおｋ
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 00:33:10.94 ID:VznHsW4a]
- 自分ではバタフライのつもりだけどライフセーバーが近寄ってくる
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 01:42:48.37 ID:7zsCQGIH]
- ターンときつめのウォーキングで足の裏を傷めた
ビッコ引きながら1日中仕事・・・もういやだ
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 02:19:41.01 ID:PlSjFnZr]
- >>477
wwwww
バタフライって人によっては全然別の泳ぎに見えるよね。
自分は全然出来ないから何でもスゲーと思っちゃうんだけどさ。
結構年配の女性とかがエレガントなバタフライで泳ぐのも見かける。
あれはあれでなんかカワイイ。
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 08:32:18.59 ID:Kps7vMys]
- 私なんて平泳ぎの時点でライフガードが寄ってくるケド… （泣）
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 09:11:09.25 ID:ZeEidUQX]
- バタフライで泳がれると非常に迷惑なんだよね。幅は取るし、隣のコースにいても水しぶきや波が押し寄せて来る。
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 09:40:10.61 ID:9DPygKs6]
- 古式泳法なら水しぶき立たない
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 09:43:04.35 ID:PogsINr3]
- バタフライは長時間迷惑をかけないけど
水中で負荷をかけない楽をしているへたくそなクロールは
隣のコースにいても水しぶきが長時間 迷惑こうむるからな
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 09:51:36.21 ID:xkm94lez]
- デブの平泳ぎは往復コースですれ違うときに当ててくる。
レーンよりで泳げばいいのに。
デブに限って平泳ぎ専門。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 21:21:27.05 ID:6mAXUUrx]
- >>484
お前がレーンに寄れよ
デブが
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 21:29:26.53 ID:NBbDtDDf]
- ３０歳男ですが
上半身を晒すのが・・・・・
毛むくじゃらの上半身なもので
肩から背中、乳首、ギャランドゥ、なのでプール行けない？
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 21:48:49.67 ID:YJWM7+eN]
- 俺も最初そういう感じで躊躇していたが、
行ってみたらみんな自分の運動に集中してるし
スポーツの爽快感で平和な空気
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 21:52:07.26 ID:xkm94lez]
- >>485
あら、デブが怒ってるｗ
デブはクロールできないんだね。
バタフライなんて絶対無理。
波しぶきが立つから本当迷惑。
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 22:24:14.87 ID:uuOPugbs]
- バタフライ出来るようになったばかりの頃は調子に乗って泳ぎまくってたけど
最近は自分の記録が競泳の観点から言うと問題外だって分かったので躊躇してます。
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 22:52:03.53 ID:Kps7vMys]
- １ どうやったらバタフライ泳げるようになりますか？
２ どんなに軽いバタ足やある気だけでも、水分補給は必要なのです？
プールで泳いでるしクロールや平泳ぎの息継ぎ時に多少なりとも
口の中に水が入るしいいやって感じだけど。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 23:01:16.40 ID:xkm94lez]
- 1 まずは片手バタフライでドルフィンキックと腕のタイミングを覚える。
２ 水分補給はしないよりしたほうがいい。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 23:27:19.76 ID:pMN/6ykb]
- クロールのリカバリー時に手を水面に叩きつける奴はマジで万死に値する
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 01:07:06.50 ID:Tsr5ohe5]
- バタフライ
両手クロールだというイメージでやった
大事なのができるだけ水に深く潜らない、上下に動かないよう
前に進む体の動きを意識した
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 01:17:30.57 ID:Tsr5ohe5]
- 俺の体質だと痩せた順が
１、４時間水泳
２、クロール一時間 １００ｍに一回 バタフライ２５ｍ一回
３、クロール一時間
４、一時間 クロール、平泳ぎ 交互
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/23(水) 03:17:08.22 ID:ikn5shDx]
- >>494
四時間水泳って、なに泳いだの？
ごちゃまぜ？
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/23(水) 07:42:22.08 ID:CRjQPpMb]
- 4時間水泳てw
フルマラソンよりカロリー消費するぞ。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 20:34:02.31 ID:BdGzMVIZ]
- >>486
俺ラッシュガードつけてるよ。
ジムで俺以外着てるの見たことないけど
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/23(水) 21:47:04.48 ID:0Wjg1Gtp]
- >>494
１、２、３、４、で何キロから何キロ減ったかがなけりゃ・・脳内？
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/23(水) 22:12:44.58 ID:TJcHHY/Z]
- デブってランニングは苦手でも水泳は得意って人結構いますよね
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 23:22:10.57 ID:E508oedV]
- 俺はだいたい2時間平泳ぎやって終了だな
３キロくらいは泳げる
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 01:47:42.94 ID:5Mwv2z7A]
- 2時間で３キロｗｗ大渋滞ｗｗ
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 06:39:59.75 ID:W3CZ1dUA]
- 50ｍ120秒なんて周りが糞迷惑だろうに
それを2時間ってすげえ神経してるなぁ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 09:11:45.53 ID:CXcCOMM7]
- キミらはそんな表現方法しか知らないのかｗｗ？
ターンする時に譲ってるかも知れないし、
そもそも人の多くないプールなのかも知れないだろ。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 19:46:21.38 ID:M6Gn5Opd]
- うちのジムは初心者優先、一般向け、速く泳ぐコースに分かれてるな。
数レーンあればだいたい区分けされてると思うが
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 21:50:06.98 ID:2jxGPRWx]
- 120秒ってある意味凄い。
水中ウォーキングでさえ90秒ぐらいだというのに・・・・
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 21:51:09.92 ID:eiqPBlU2]
- >>500
出てこいや！
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 22:00:17.54 ID:ONRKH8lW]
- 自分の家のプールかもしれないだろ
いじめよくない
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 22:04:11.67 ID:W3CZ1dUA]
- >>503
ターンする時に譲ってたとしても50ｍ120秒はかなり邪魔だよｗ
それにこのペースだとMETS的にサウナ以下じゃないかな
これをいくら続けてもなかなか痩せないよ
もっと心拍数上げて脂肪燃焼させないとね
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 01:42:40.47 ID:Xh7ZO3yo]
- ここの皆さんはクロールする時二軸ですか？二軸はダイエットには向かなかったりするんですか？
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 03:09:30.21 ID:OVJtdZOF]
- 自分のやり方は怪我をしなければなんでもいいと思う
肩、腰とか 心拍数を上げるためにキックの回数を増やす
周りが遅いからキャッチを弱めて、ひざが抵抗になるように泳いだり
平泳ぎのキック、一番難しいと思った いまだに感覚
DVDで練習方法あるけど ひざが開いて足裏で水を掴めてなくて
売れてほしいから書かないけど ひとつだけ
壁キックしながら憶える方法よりいい方法があった
上級者って骨盤が水面に近くて上下にぶれない
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 03:21:49.37 ID:qJp+0xWg]
- 全然早く泳げないわ。
１週間前に１０年ぶりに泳いでみたんだけど
２５ｍを２分くらいかかってる…クロールで…
色々本読んだりネットで調べて泳ぎ方工夫してるんだけどなぁ…。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 08:28:46.20 ID:fsLC3e5B]
- >>511
まだマシｗ
私なんて３年ぶりに始めたけどバタ足で25M１分30ぐらいかかってるw
これでも小学生時代は水泳スクール通いつめてバタフライ（＝上級クラス）までいってた身
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 12:36:26.41 ID:ePegwnM6]
- >>512
まだマシw
私なんてバタ足で前ではなく後ろに進んだよ。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 15:49:29.52 ID:6TS29jRw]
- 昔やってた人って泳ぐ感覚を取り戻すのも速いからね
問題はいかにプールに通い続けるかってことじゃないかな
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 19:50:23.35 ID:LzplNA/R]
- みんなったらw
自分もバタ足だと全然進まなくて恥ずかしいよ
省スペースでオケw
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 20:30:43.63 ID:63PblHiP]
- >>508
休憩時間も含んでいるのでは？
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 01:21:25.30 ID:TiWZuxyF]
- 平泳ぎしたから？
分からんが、胸のあたりとわきの下がひきつって痛いｗ
＞＞５１２です
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 11:53:24.02 ID:Nrc1Mu0f]
- 足首が固かったり、しっかり脚が浮かないとバタ足はいくら蹴っても推進力にならんのよね。
図で説明してあげられれば分かりやすいと思うんだけど、前進するためのベクトル成分と
後退してしまうベクトル成分が打ち消しあっちゃってるフォーム、姿勢に陥ってるんだよ。
後退力が強ければ、>>513のようになるのもたまにある風景。
足首を伸ばすストレッチ、脚が沈まない工夫。 少しずつでも改善できればバタ足も楽しくなる。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 12:45:21.34 ID:TiWZuxyF]
- ヴァタ足って結構心拍数上がるね？
しんどい・
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/26(土) 19:13:59.17 ID:pwYz1AvX]
- 講釈うざい
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 19:23:18.13 ID:OlO5HCXK]
- 土日は混んでるなぁ…
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 21:56:12.10 ID:hqy1QXOo]
- どうしたらそんなに遅く泳げるのかと、遅い人の泳ぎを水中で観察してみた。
遅い人の殆どが足が沈んでクラゲになってる。
早く泳ぐにはけのびをやったほうがいい。
出来てると思っても実は伸びきっていないことが多いから。
カキはS時や２軸など好みでいいけど、
足が沈んでるのは致命傷。
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 22:08:54.52 ID:CAKqYM+K]
- >>522
ダイエット板なんだからやせればどうでもいいんだよ
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 22:22:28.47 ID:zDv1g4ra]
- >>522
随分上から目線だな。
よっぽど達者なんだろうな。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 22:38:21.79 ID:INd/Fj9z]
- 蹴伸びや伏し浮きもけっこう難いからね〜
半年練習してもまだ10ｍ蹴伸びいかない ort
ちなみに25ｍのストロークは8かきまできたけどね
ただ楽にゆっくり長くはダイエットに全然意味ないｗ
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 22:41:47.80 ID:hqy1QXOo]
- 遅い人は自由コースか歩きコースで泳いでね。
邪 魔 だ か ら
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 22:49:31.21 ID:CAKqYM+K]
- >>526
本人に言えよ。どうせ言えないんだろ、チキン野郎。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 22:59:13.76 ID:INd/Fj9z]
- ターンで待ってない人は普通に追い越すよ
追い越し禁止でもねｗ
しっかし遅い奴ほど快適に泳げる今のルールをとっとと変えてほしいね〜
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 23:44:59.51 ID:hqy1QXOo]
- >527
デブが泳ぐと波打つから迷惑です。
中央線からはみ出してくるし。
食事制限して公演でも歩いとけ。
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 23:57:12.65 ID:bFiW+l0C]
- なぜか一掻き一蹴りだけは距離が出せる
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 00:20:09.36 ID:/D1VrxJx]
- >>529
上級者気取りの低級者乙
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 01:42:58.13 ID:U8CROcZH]
- >>531
確かに遅い人なのかもしれないね
特に528は水泳板の低速ゴミが集うゆっくり長くスレの住人っぽいしな（ 笑）
でもね、522の言ってることは普通に真実だよ。
まず浮けない。だから前に進むのが大変だーってだけのこと。
でもケノビなんかやったってダメなもんはダメ
理由はね、腹筋背筋などがヘニャヘニャだからなんだよ。
それに関節の可動範囲も狭い。
だから速く泳ぐなんて考えなくていい。
クラゲでOkなのでコースエンドで道を譲ることだけ覚えて欲しい。
ま、528も529も譲ることを覚えるようにしてほしいネ（ワハハハ）
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 02:00:16.70 ID:2fD1JyeQ]
- 止まったら全てだいなし、とか思ってるのか知らんがいっこうにマイペースを貫くからね〜
デブで糞遅いのにああいう精神力の強さはすごいねｗ
>>532
俺はまだロングでも50ｍのラップ60秒前後だからまだマシ
8METSくらいはあるんじゃないかな
タイムの話題で発狂して新スレ建てるくらい変な人いたからね〜
当然遅いから譲るとかその人の思考に全くない
誰も泳いでないと仮定して泳いでるんだってさｗ
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 02:29:35.73 ID:NG916BDs]
- ID:hqy1QXOo 自分がデブと気が付いていないのだろうねw
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 04:58:13.88 ID:PyhAdGSy]
- デブって自分のチンポを上から見ることが無理そう。
お腹が邪魔で隠れてるよ、あれは。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 08:02:43.37 ID:aUO7iQZk]
-
>>1
swimnet.jp/race/training.php
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 10:06:06.76 ID:eO9AK6ju]
- >>534
時々出てくるバカだからスルーしとけ
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 21:53:32.18 ID:zxAv8Kon]
- 花粉症の季節、プールは実に快適。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 22:24:13.04 ID:H/0wVxnF]
- 骨密度の低いデブにとってプールは快適
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 23:08:57.00 ID:JXXFhGH4]
- デブは上手くても下手でも長時間泳がないから助かるわ
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 23:20:34.33 ID:+esR7y99]
- 雌豚が通りますよっと
去年の12月から週３ぐらいで
・ウォーキング1時間
・ビート板バタ足30分
・クロール30分
を続けて157cm60kgが159cm55kgまでゆっくりスピードで落ちてきました
なぜか身長も伸びた。今まで姿勢も悪かったってことかな
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/01(火) 09:39:44.74 ID:1yHEyJ0V]
- デブは消えろよ
www.imslow.kr/ghost/
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/01(火) 13:43:17.76 ID:TwK+waM+]
- 1ヶ月ぶりに泳ぐ
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 17:45:42.51 ID:9aV6esKG]
- レッツバタフライ
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/01(火) 22:50:39.73 ID:h66oZcOQ]
- デブ・・・大らか
痩せ・・・短気
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