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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】

7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 02:19:05 ID:eCWTAxwv]
でもさ、王道派の人はやたら運動運動言うけどさ
運動ってそんなに大事？
私の周りの痩せてる人
｢特に運動はしてない｣と言ってる人いっぱいいるよ。
｢むしろ運動は苦手｣と言ってるスマートな人もいっぱいいるし。
仕事もみんな肉体労働系じゃなく普通の座り仕事だよ。






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