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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】



626 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 22:54:25 ID:Nciu3/Wj]
>>624別におめーに信じてもらう必要ねーから。

>>625ダイエット板の人間だよ。今は絞る方に重点おいてっからね。
どーでもいいけど、お前の小汚いからだをUPする気があるのか
ないのか、それ以外はどーでも良いわ。

ウェイトもせず、自宅トレすら男性ホルモンが・・・とかほざいて
手抜いてるのに、180センチ80kgで腹割れるとかありえねーからで
終了だから。つーかお前元々は腹は出てるが・・・とかほざいてたのに
自分で言ってることにすでに整合性ないと思わねーの?

全身の体型はおいといて、下腹部に脂肪がそれなりに乗ってれば
相当なマッチョでも腹なんて割れないからw

逆に脂肪が少なければ、筋量はあまりなくても腹は割れる。
腹ってのはそーゆー部位。






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