- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/28(日) 09:48:12 ID:ZZT2EJ6O]
- 適度に食べて適度に運動して落とすのが「無理の無いダイエット」になるのかな？
それを考えると「仕事終わりのノミニュケーション（飲み会）」って意味あるのかな…。
近々忘年会で飲み食いして「年末年始でためた脂肪を落とす」的な記事が年明けのターザンとかの雑誌に載るんだろうけど…。
後で苦労するぐらいなら最初からやらない=飲み会をしないという発想は無いのかな？
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】
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