【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 10【2食】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/13(土) 13:55:51 ID:NPz45BUE] ここは夜飯を食べない、つまり朝昼のみ食べるダイエットをするスレです。 18時以降や20時以降食べなければ良い、 といった類のスレではありません。 あくまで夜飯を「食べない」ダイエット法です。 それではみなさん、がんばりましょう。 前スレ 【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1266699144/ 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 12:32:54.52 ID:tkZJXhHa] 私も、ホットティー飲んでます。暖かい飲み物をチビチビ飲むと、お腹も落ち着くよ。 たまに、夜の気温が冷え込んで寒い時は生姜投入してます。 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 13:31:00.11 ID:X+W+QVhk] 自分は夕方にクリーム玄米ブラン１枚とブラックコーヒー飲んで凌いでる それでもお腹すくときはわかめスープとか小さい冷奴でお腹をなだめる 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 14:06:59.54 ID:gSgrgipU] 夕飯抜きダイエット(たまに夕飯に味噌汁)を始めて九日。 体重１．２�`体脂肪３�l減りました。 今までダイエット続かなくて　こんなに減ったの初めてだから嬉しい。 あと４�`落としたい。 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/27(日) 20:41:37.29 ID:zHdGF7P2] 体重が落ちてさらに体脂肪が減れば成功したと言えるね！ 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/27(日) 22:10:05.72 ID:Gsn67xar] 自然に夕食抜いて快適！って人はともかく286みたいなタイプはリバウンドしそう。 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/27(日) 22:34:47.61 ID:+/gF+gh4] 夜抜きじゃないけど朝７時昼１２時夜４時に食う生活にしたら ノーストレスで維持できてる こんだけ早く済ませれば夜はダラダラしてても基礎代謝で賄える感じ 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 22:39:47.06 ID:l99bj216] >>272 それが一番いいよね 夜食べないのが一番効く 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/27(日) 23:05:38.45 ID:+Rp4icfr] >>286に期待 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 04:20:41.22 ID:/6oSR934] 夜勤者の場合は朝飯抜きでいいんだよな？な？ 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 04:40:14.56 ID:HMMVT9uk] 仕事とかで活動して消費する前に飯食うのはまったく構わんからな 寝る前とかあんま消費しない時間に飯食わなけりゃいい 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 08:53:05.12 ID:v1QdeNSH] >>276　その他モロモロ チクビーーーーーーーーーーーー 相変わらず大半オマエの自演ばかりだなｗ ワロスｗｗｗ キチガイｗ 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 09:25:25.61 ID:dyun0Scj] >>277 あれ、戻ってきたの？おかえりw いろいろと出張ご苦労様ですことw 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 10:03:07.31 ID:v1QdeNSH] >>278 まーね 君みたいに何もない人生送ってる人のほうが珍しいだろｗ キチガイｗｗｗ 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 11:34:19.19 ID:dyun0Scj] くだらない人生観語るのはおよしw 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 11:47:56.44 ID:v1QdeNSH] 身体はコンパクトに、余ったエネルギーは別の用途に役立てられるのが 本当の意味での人類の進化過程において勝ち組 モーチモチモチモチモチーーーーｗｗｗ 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 12:18:04.37 ID:dyun0Scj] チクビさん、バイバーイ。 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 13:16:49.68 ID:ZYk1goTE] いちいち相手にすんなyo 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 13:27:56.91 ID:4v1KVu33] >>275 自分の場合だけど 夜勤入りの日 ・10時頃に朝昼兼用の食事 ・19時頃に野菜大目の自作弁当で夕食 その後は空腹になっても間食なし。お茶かブラックコーヒーは飲む。 ・翌朝４時半〜５時くらいの間に軽く何かつまむ。 ９時に夜勤終了 ・お茶かスキムミルク入りの低カロココアのみでやり過ごし、早く寝る。 翌日の朝昼は普通に食べる。 夕食は抜き。 夜勤明けは食欲中枢が狂っているというか寝ぼけているというか、一旦食べ始めて しまうとダラダラいつまでも食べてしまう。しかもなかなか満腹に至らないし。 逆に、空腹感も鈍くなってるせいか、食べなくても意外に辛くなかった。 ちょうど人間ドックが近かったのでこのパターンで一ヶ月弱過ごしていたら、 去年より４キロ減ってたよ。 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 13:36:52.48 ID:v1QdeNSH] >>284 チクビ 自演ツマンネ キチガイｗｗｗ 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 14:11:49.17 ID:v1QdeNSH] >>275=チクビ 早く自演の続きやれーーーーーーーーー キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 19:22:59.72 ID:TsjK28BO] あぼ〜んだらけで何がなにやら お腹へってるけど明朝の爽快感を思うと食欲が少しおさまるｗ やっぱり胃がスッキリしてるんだろうなあ 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 19:52:30.43 ID:4kXpBHeA] 実際お腹へこんでるからテンション上がる 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 08:59:50.16 ID:kpAh96GE] >>287=>>288=チクビ レス欲しいのか？ レスが欲しいのか？ レスしてやるぞ モチモチモチｗｗｗ 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 22:06:04.47 ID:My1wwoMz] 夜抜き始めて３日目 物凄く食べたいけど 私の食べてる姿みて デブ･･･って言ってきた 友達見返すために頑張ろ！！ 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 23:20:21.16 ID:jr0LTxtc] 実際、夜抜きを継続できた人っているの？ ストレスが凄そう。 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 11:13:25.52 ID:HKo4mmSd] 私は2ヶ月程、夜抜きで6キロ痩せたけど ふと、このまま一生夜抜きも厳しいなと思い3食で一日1500kcal制限に転向しました。 今は月2キロ減ペース… 夜抜きはダイエットのとっかかりとして 良かったかな。 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/03(木) 12:08:17.81 ID:AyiNE+yW] >>291いますよ過去スレに たしか女性だったかな 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 12:25:03.11 ID:1zYFpv5C] 始めてそろそろ１ヶ月くらい 前は息止めて履いてたスカートが普通に入るようになった あとアゴのラインがスッキリしてきた こういう目に見える成果があるからストレス少なく頑張れてるなあ 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/03(木) 12:31:52.70 ID:jdpMJ44T] >>293=>>294=チクビ チクビーーーーーーーーーーーー なんでつまんねー自演やるの？ キチガイｗｗｗ 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 16:26:36.80 ID:VGRFHhV/] 夕食抜きってダイエット方法の中でも 有効な手だから成功してる人なら結構いそうだけど。 朝食と昼食をきちんと取ってるなら そんなにお腹も減らないし あまりストレスも溜まらないしね。 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 21:00:18.64 ID:AGf1kHXb] 夜抜きって朝は好きな物好きなだけ食べても大丈夫なの？ 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 21:44:15.69 ID:AZ3ljsom] そんな馬鹿な ドカ食いしたら前夜の頑張りが無駄になるだろー 自分は朝食もある程度セーブしてるよ 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 22:46:02.39 ID:AGf1kHXb] 夜抜き生活４日目 −１.８キロ 朝食べるの楽しみで早起きできるし便通もいい 諦めずに頑張ろう！ 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 00:59:58.84 ID:efD5hdh6] 体脂肪はみなさん減ってますか？ 自分なかなか減らないからウォーキングも必要かな。 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 08:47:13.57 ID:EkS+D1vT] >>296=>>297=>>298=>>299=>>300=チクビ なんか書き込みが不自然なんだよねｗ キチガイｗｗｗ チクビーーーーーーーー モチモチモチ 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 12:03:00.11 ID:nD1M/5BN] >>300 体脂肪は計ってないけどスクワットと腰回し運動はしてるよ 少しは違うかなーとｗ 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/04(金) 12:07:49.43 ID:SBNTq7bT] >>297 それは１日一食ダイエットのやり方だね 朝飯をなるたけ沢山食べて昼夜は食べないってヤツ 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 12:26:53.58 ID:EkS+D1vT] >>302=>>303=チクビ レス欲しいか？ レスが欲しいのか？ レスしてやるぞ モチモチモチ 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 12:32:42.29 ID:EkS+D1vT] キーワード【 夕飯 モチモチモチ ダイエット 抜き チクビ キチガイ 空腹 】 ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 17:51:07.03 ID:yGrUgq+X] 間食してしまった 今からウォーキング行って来る 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/04(金) 20:27:33.28 ID:SBNTq7bT] 運営に頼んでアク禁かけてもらうわ 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 20:45:02.24 ID:efD5hdh6] 今日休みだから17時頃食べて今計ったら1キロ太ってた。 もうショック。 明日朝には減ってるだろうか。 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/04(金) 21:04:51.81 ID:J7p90DF7] 夜が一番お腹すくから、食べないってすごすぎる・・・ みんな体重は何キロ何ですか？ 運動もしてますか？ 会社の同僚が、昼スープだけの置き換えダイエットしてて、 あぁみんなは食べてないんだ・・と思うと、複雑。 私は160�p47〜48だけど、お腹の肉もすごいし足も太い。 間食も毎日してしまうし・・ 運動も間食なしも、習慣にすれば何ともなくなるんだろうなぁ。。。。 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 21:41:11.38 ID:2f9nH/e8] >>309 体重的には太ってないのにね 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/04(金) 21:44:15.23 ID:fVUXXTq2] 自分は95キロですがずーと夜食を食べてましたが一週間やめましたが体重に変化ないですが このままやめ続ければ痩せますかね？ 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 22:14:59.41 ID:efD5hdh6] >>309 ストレッチとかがいいと思います。 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 22:16:26.35 ID:efD5hdh6] >>311 夕飯後の夜食ですか？ 食べない方がいいと思います。 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 09:03:25.07 ID:AkNDfSxN] 朝食 すき家でメガ牛丼２杯 昼食 コンビニ弁当三個 夕食 無し でも全然落ちない てか増え減りもしない なぜだ？ 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 11:13:22.49 ID:iRWkdFGc] カロリー計算してみなよ 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 11:17:54.97 ID:SMgyYLXi] 夜抜き始めて４日で１.８キロ減りましたが昨日夕方食べてしまい体重計ってません｡ 太ったのは確実なんでまた １からやり直しです 夜抜きしてる方毎日 うんこ出してますか？ 自分は４日毎日うんこ出たから 順調に体重減ったのかな 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 11:44:50.47 ID:X1ES4pPe] 今朝トイレで座ったらうんこかと思ったらチクビがでてきた。寄生虫かよ。 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 14:03:25.41 ID:TJ9b3A4v] その１からやり直しって考え方だと続かないよ。 昨日は食べる日って考え方じゃないと。 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 14:30:06.67 ID:7F9WI2a+] 自分は週に２回だけ夜も食べるようにしてる どうしても食べたくなった日は食べて週内でバランス取ってるよ ただし２０時までとか主食は食べないとか決めてるけど 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 14:45:32.76 ID:AkNDfSxN] カロリー計算かぁ、重労働なもんで、朝から2000カロリーぐらい取らないと持たないのよ・・・ 夜抜きできただけでも奇跡 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 15:27:44.34 ID:k+TrG5kK] >>316 そもそも4日で結果だそうとか考えるのが間違いでは。 あと太る痩せるの定義をちゃんと認識しといたほうがいいよ。 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 05:38:09.24 ID:IBbcQB0j] >>320 その思考回路で痩せれるわけないだろｗ 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/06(日) 07:34:19.31 ID:nWbo78iQ] うわあ、それは食費だけでも凄そう 毎朝牛丼はさすがに飽きるだろW 昼もコンビニ弁当3個って・・・ 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 08:42:35.12 ID:QqWVomjM] >>320 手間だろうけど昼はおにぎりだけでも作って弁当を減らした方がいいよ でっかいおにぎりの中にウインナーとかツナマヨ入れたらかなりボリュームあるし ラップでくるめば見栄えもそんなに悪くないと思う 毎日コンビニ弁当３つはダイエット云々の前に体に悪そう 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/06(日) 08:55:49.23 ID:nWbo78iQ] スレチだけど、今オニギリの中にウィンナー入れるの流行ってんかな？？それやってる人見かけるから 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/06(日) 09:13:58.96 ID:XGnFm7h3] >>325洗い物節約になるからいいよね 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 11:14:39.22 ID:QqWVomjM] >>325 弁当は彩りが大事だけど具入りおにぎりは手軽だからやる人多いのかもね 昼は具入りおにぎりとスープとヨーグルトでかなり満腹になる 九州のエブリワンてコンビニのばくだんおにぎりサイズにすると男の人でも満足すると思う 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/06(日) 12:37:59.49 ID:nWbo78iQ] ヨーグルトは食べた方がいいみたいね お通じがよくなりすぎるW 329 名前：犯人大学生はパチンコ中毒の発達障害者 mailto:sage [2011/03/07(月) 03:36:06.51 ID:3kMJSH2c] New!! ↓ 熊本／大学生・女児殺害事件「ここ１年くらいはパチンコ店に入り浸っていた」 jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/game/1733/1289258255/720 ↑ ギャンブル依存　発達障害がある場合も 「ギャンブルにのめり込んでいる人の中には、発達障害の人がかなりいる」。 こんな見方が、ギャンブル依存者の回復を支援する専門家の間で認識され始めた。 www.chunichi.co.jp/article/living/life/CK2011021002000055.html megalodon.jp/2011-0210-0913-45/www.chunichi.co.jp/article/living/life/CK2011021002000055.html 2011年2月1日 兵庫・加古川の母娘殺害：夫に懲役２５年 「勤務先を解雇されてパチンコなどのために借金を重ね、家族の生活費などを使い込んだ… このため妻しのぶさんから離婚を求められ絶望的な気持ちになり」 jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/game/1733/1289258255/718 東池袋　出会い系カフェ殺人事件・女子大生と男「１万円の攻防」 借金２００万円→パチンコで負けてから深夜１１時出会い系カフェ入店→ラブホテルで殺害 jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/game/1733/1289258255/714-719 北関東・５人幼女連続レイプ殺害犯を警察が捕まえない理由は、飯塚事件で無罪の人を死刑にしたから 北関東・５人幼女連続レイプ殺害犯を警察が捕まえない理由は、飯塚事件で無罪の人を死刑にしたから 警察は犯人を知っています。 警察は犯人を知っています。 犯人は今も週末にパチンコを打っています。 犯人は今も週末にパチンコを打っています。 jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/game/1733/1289258255/669-671 ●マスゴミは大学生がパチンコに入り浸っていたことは総スルーするぞ（笑）● 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 09:26:49.68 ID:ZVS5Hx7L] >>306=>>307=>>308=>>309=>>311=>>314=>>315=>>316 =>>320=>>323=>>325=>>326=>>328=チクビ キチガイｗｗｗ 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/07(月) 12:39:33.38 ID:JZtK/SNh] 通報しました。 お前は終わり。 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 12:59:06.94 ID:ZVS5Hx7L] >>331 レス欲しいか？ レスが欲しいのか？ レスしてやるぞ モチモチモチｗｗｗ 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 17:32:24.60 ID:pu2wQYwU] 首相、夜の食生活は充実　３回に１回は夫人伴い一流店に 2011.3.3 20:5　産経 　内閣支持率は「退陣水域」の１０％台と低迷し、国会運営は行き詰まって足元の民主党内からも反抗の火の手が上がる 「四面楚歌（しめんそか）」の菅直人首相だが、ナイトライフは元気そのものだ。２月以降、夜の外食日程を見ると、 ３回に１回は夫人の伸子氏を伴って飲み物代抜きでも１人当たり１万円以上の高級店を回り、健啖家（けんたんか） ぶりを発揮している。（内藤慎二） 　「公費は支出されていません！」 　枝野幸男官房長官は３日の記者会見でこう述べ、首相の夜会合には官房報償費（機密費）などは支払われていない と強調した。 　ただ、それにしては首相は昼食、夕食を合わせると、連日のように高級店で外食を繰り返している。利用店の平均 客単価をもとに、会談相手の分も支払ったと仮定して概算すると、２月の夜会合だけで首相はざっと５０万円以上 ポケットマネーから支出した計算になる。庶民にはとても無理な“豪遊”だ。 　首相は３日昼も、前官房長官の仙谷由人民主党代表代行と会うのに首相官邸を使わず、すぐそばの日本料理店 「黒澤」を利用した。 　「最近はもっぱら、おうちご飯がメインです」 　伸子夫人は昨年７月に出版した著書の中で、首相の食事についてこう記していた。それも今は昔で、最近は すっかり「庶民派」のイメージを返上している。 ttp://sankei.jp.msn.com/politics/news/110303/plc11030320550022-n1.htm 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 00:00:18.13 ID:PNAkHI9a] だいたいみなさんどれくらいから効果でますか？ 自分初めて一週間だけどまだまだ一キロも減らない。 なんかいつもより食べてないのにあんまり体重かわんないのは悔しいけどこのまま終わらせたくないのでがんばります。 あとやっぱウォーキングもしないとだめなんだろうな。 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 07:53:14.90 ID:5cQ1oFjh] 自分はすぐに効果がでましたよ １ヶ月で最大10kgの記録があります 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 09:07:23.72 ID:qAoyi+ay] それぞれスタートラインが違う事もあるんだから あまり参考にならなくね？せめてスペックぐらい書かないと。 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 10:51:09.18 ID:PqT1tzKi] 夜抜きかー 社会との接点が少ない孤独な人向けダイエット法だな 暗い・・・ 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 13:09:52.27 ID:uxE3sq5y] わかりやすい釣り糸を垂らすなｗ 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 14:27:24.78 ID:PqT1tzKi] いや釣りじゃないよ 少なくとも俺はそういう人とはお友達にはなりたくないな 夜飯抜きとか悲壮感漂いすぎでしょ 健康的に太ってたほうが全然いいよ 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 14:33:22.75 ID:XOaVo4BS] さっきよりも釣り針デカくなったなw 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 15:11:29.24 ID:PqT1tzKi] 飯抜きなんて馬鹿な事やってるから心が病んじゃってるのね・・・ 可哀そうｗ 頑張って社会復帰して下さい。 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 15:58:26.05 ID:x3eKJyDD] マジレスするとしょっちゅう飲み会とか付き合いがあるのって体育会系DQN企業のカオリがする･･･ もしくは20代の踏み台専用的なベンチャー企業とか。 うちは強制参加の会社の飲み会なんて忘年会や年に数回の歓送迎会くらいだなぁ。 個人的な付き合いはダイエット具合によって調整すればいいことだし。 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 16:22:53.00 ID:PqT1tzKi] いやそういう意味じゃないんだけどね 基本病んでるね ところで338、340、342って明らかに同じ人っぽいけどなんで毎回ＩＤ違うの？ まーどうでもいいけど サヨナラ〜ｗ 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 16:25:26.30 ID:x3eKJyDD] え？別人だよ。>>338>>340に聞いてみたら？ 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 17:10:27.84 ID:3BGbTi8d] どうでもいい 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 17:38:43.55 ID:uxE3sq5y] >>344 自分は338だけど別人主張しても否定されるだけだよ 頭の中が凝り固まってる人には何を言ってあげても無駄 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 18:59:00.32 ID:5cQ1oFjh] 夜抜きしなきゃいけないとこまで追い込まれてるから、夜抜きしてるだけ 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 00:25:42.08 ID:aV8daJOc] 釣りレスは一食分も抜けないデブの妬みか ただの健康ヲタだろ。 どっちにしろ夕食食べないだけで病んでるとか 言ってる本人の頭の方が相当病んでるわw 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 12:06:52.85 ID:hntrei0F] 禿しく同意 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 13:04:21.66 ID:hut8uBld] >>348=>>349 禿しくチクビ 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 14:30:10.17 ID:GyV07onT] 夜よりは朝の方が実行しやすい 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 14:44:50.87 ID:xRMCoPku] 目安として10日間で一キロ落ちた感じ。 まだまだ先は長いよ。 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 15:29:28.30 ID:W0jb6FNQ] ガンバレ　チクビ 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 23:25:14.15 ID:tkYpZYls] 夜抜きとは少し違うけど、夕食はヨーグルトのみ、18時以降食べないダイエットしてます。 生理前で食欲がやばかったので昼間は食べまくっちゃったけど…;;; 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 00:40:26.54 ID:h2SDW2Cr] >>353 朝食を食べないスレにチクビがいたよ 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 08:49:26.63 ID:lZxOFWb/] >>355 それは聞き捨てならんな 調査するわ モチモチモチ〜 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 09:00:15.87 ID:4Gpwf5sk] 置き換えにもいたよ〜。あちこち出張中。暇人だから。 モチモチモチw 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 10:14:55.07 ID:lZxOFWb/] >>357 自ら申告ご苦労　チクビ 置き換えはチクビのスレだよ　モチモチモチ〜 ところで レス欲しいの？ レスが欲しいのか？ レスしてやるぞ モチモチモチ 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 12:11:46.95 ID:AgYAZhwH] 夜抜きしてると、真っ先に顔に変化表れるよな？？ 悪く言えばやつれた感じ 皆様はどんな変化？ 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 12:26:17.64 ID:tNgCUCVp] 顔の肌荒れがなくなってお化粧のりがよくなるよ。 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 12:32:50.93 ID:eL6l+t3v] 夜食べないだけで顔色悪くなる奴は 普段から栄養足りてないだけだろ 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 13:09:18.58 ID:lZxOFWb/] >>360=>>361 チクビ なんでそんなに必死なんだｗ 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 22:53:23.90 ID:AgYAZhwH] 大地震が来たけど、めげずに夜抜きしてますわ 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 23:51:46.12 ID:lZxOFWb/] >>363 チクビ無事だったのか 良かったな 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 23:53:01.03 ID:h2SDW2Cr] >>364 なにもこんな時に言わなくてもいいんじゃね？ 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/12(土) 07:44:17.07 ID:0n8DbhTZ] 夜抜きも何も、食糧がないのよ・・ 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/12(土) 10:58:30.30 ID:1+WWQEM2] チクビ乙

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