- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 21:28:56 ID:3TMFZdhO]
- たまには思いっ切り食べて
ストレス解消
便秘解消
ダイエットの長期戦を乗り切ろう！！
※ ドカ食い常習の方はご遠慮ください。
前スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】３
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1257150830/
【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】２
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1244482757/
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/18(金) 14:35:02 ID:vvQcSfcJ]
- バナナチョコクレープ美味い
誕生日だし今日だけはダイエット忘れてケーキ食べまくるよ
- 92 名前：↑ [2011/02/22(火) 12:10:41.52 ID:vTDt8TuZ]
- ぎ朗汁無し大盛りお願いします
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 14:29:04.41 ID:mjkuliAY]
- マックでハンバーガー二個とチーズバーガー三個とチキンナゲットとポテトＬをつまみにドライ500十本飲んで足りないから、またマック行ってチーズバーガー五個とポテトＬとベーコンポテトパイとシェイク買って食べた。
今日はほぼ断食だな。
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 16:58:17.98 ID:U+9uX1YD]
-
サイゼリヤにて、
小エビのカクテルサラダ
ほうれん草のソテー
タラコスパゲティ(Ｗサイズ
チーズフォカッチオ
１人で全部食べた、お腹いっぱい
注文するとき店員さんにびっくりされたｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 19:14:54.89 ID:vTDt8TuZ]
- >>93
おまいは身長と体重と年齢はどんなだい。
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 23:46:33.05 ID:6rQV5Tc8]
- 俺の予想では
26歳 182cm/85kgと見た
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/23(水) 02:35:26.32 ID:Y/+Pf7iJ]
- 28才170センチ74キロ体脂肪率16
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 03:33:07.51 ID:pgSTrtLg]
- なぜ体脂肪率まで書いたし
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 05:44:49.03 ID:3A2T/4Jr]
- >>91 誕生日おめ！
ケーキようさん食べはりましたか？^^
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 08:19:51.63 ID:siDGLwFh]
- バナナ１２０ｇ
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/23(水) 10:39:39.79 ID:QSBGhe8h]
- みんな甘いものとか炭水化物ドカ食いしたくなるんだね
俺、炭水化物は適量あれば満足で、
今むしょうにアスパラとサラダ菜とグレープフルーツとメロンと刺身とスモークサーモンが食いたいんだが、
自分では気づいていないだけで、本当は俺は女でスイーツなのかもしれない
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 11:23:20.19 ID:hegC2qAA]
- チョコチョコチョコパンチョコ
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/24(木) 22:37:13.21 ID:WT9DnlkE]
- ビスケット４枚。
ちょっと聞いてくれよ、普通のビスケットとはちょっと違うんだ。
フランス製で、ちゃんと本物のバターが使ってあるやつ。
あとは小麦粉と、卵と、砂糖、塩、カラメル、膨張剤。原材料はそれだけ。
添加物やら着色料やらゴテゴテ入った安物とはわけが違う。
ちょっと固めだが歯ごたえあって、それがまたいいんだよ。
そして口に近づけるたびに、香り高いバターと、焼き菓子特有の香ばしさがふわっ…と匂うわけ。
なんか、ショートニングとかマーガリンなんてただのクソだと本気で思った。
恥ずかしながら、ビスケットがこんなに美味いものだと初めて知ったよ。
すごい破壊力だった。
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 00:26:28.20 ID:Imn5eywH]
- >>103
もしや赤い箱に入ったメールプラー？
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/06(日) 08:49:32.50 ID:t9/p0GRO]
- 今、ストレスなくドカ食いしてるんだけど便意が早速来た。
週に一度はドカ食いしようかな…
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 09:42:30.29 ID:KQHnAddq]
- アーモンド 100g
50gにするつもりだったが、ついつい100g食べてしまったw
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 18:04:04.74 ID:+WKevQqh]
- 昨日の夜にやらかした…
おつまみの豆菓子いっぱい
ポテチほぼ一袋とサラセン一袋
シュークリーム１つ
焼き鳥２本
菓子パン１つ
カップ麺１個
お腹の膨らみを見て朝の気分は最悪だったけど
いつもより顔色が良かったし浮腫みやたるみもなく
停滞気味だったから飢餓状態の解除だwと思って
また明日から頑張る！
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 14:40:36.08 ID:VCSJo7em]
- 断食 ⇒ 断食 ⇒ 飽食
くらいのサイクルが丁度いい気がする
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 15:22:15.09 ID:2wevgQj7]
- >>103
頼むから商品名を教えてくれ。よだれが止まらんじゃないか。何て言う名だ？！
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 21:46:21.87 ID:dXKZQF4P]
- >>108
そんなサイクルで断食してて仕事になるのか…？
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/20(日) 21:23:01.75 ID:6WJaI9A+]
- ３ヶ月ぶりにドカを実行する事にしました。
冷凍してあったレアチーズケーキとショコラケーキ一切れずつ
あんドーナツ半分
和菓子３
ダブルチーズバーガー
クッキー一袋
ポテチ半分
かき揚げうどん
レトルトのイカスミソースでスパゲティ
ステーキ肉150g
バナナ五本
カルピス５杯
カレーライス
ゆで卵二個
昨日これらを
寝ては起きて食べてを繰り返して一日中かけて食べ尽くしました。
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/20(日) 22:44:10.88 ID:pJWDQqmE]
- 朝
シチュー、ご飯一膳、ミニ生チョコ３個、ぷっちょ三粒
昼
エビフィレオバーガー、Ｍポテト二分の一
間食
チュロス（チョコフォンヂュ）
夕食
お好み焼き二分の一、うまい棒二本
やばい！
チュロスが利いてる
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 23:44:58.45 ID:AwATrmzq]
- 夕方スーパー行ったら、節電の為、早仕舞いするらしく、お惣菜やらナンやらが半額になりまくり。
久々に焼きそば入りお好み焼きなんか買ってしまった。
それだけでも結構なボリュームなのに、一緒に買ったカボチャの煮たの、卯の花、春雨中華サラダ、全部一気に食べちゃった。
食後にお茶とおつまみ系のアジのミリン干し、イカの薫製、チョコレート。あー大満足。
たまにはいいやね。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 13:33:17.49 ID:PM0mX6JP]
- 昨晩焼いたふわっふわの巨大ホットケーキを昼食にたらふく食べてしまった
約3人前ほど・・・。
マーガリンとハチミツをたっぷりかけていただきました。
食べ過ぎて気持ち悪くなってしまいましたが。
でも久々にパン類食べたから満足。
夜はショコるぞー
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 21:46:43.05 ID:zmEuhoTi]
- あかんわ、ビール飲み始めたら歯止めが効かんなる
ずっと1200以内で抑えてたのに、3000オーバーてw 食い癖付くと食わずに居れなくなるってのに
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 21:51:44.36 ID:bhrZk2Co]
- そんな事やってるから痩せねえんだよデブども
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 22:26:11.06 ID:MwXxShyT]
- うわああああ>>103のせいでそのビスケット食べたくなってきたああああ
>>103許さんぞ〜！ｗｗｗ
そして>>114も許さんぞ！私はホットケーキ大好きなんだああああ
ふわっふわで巨大！？しかも>>114の手作りだと！？………許さん！許さんぞおおおおお
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 11:03:16.30 ID:dNyHMQCD]
- >>116
こういう事書く奴はたいていデブだな
ダイエット成功した奴なら、たまに腹一杯食ったって太らないことくらい知っている
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 12:53:18.77 ID:TQFIUnuQ]
- 今日は疲れたから何食べてもいいことにする!
てことで朝から唐揚げ５かぼちゃの煮物６、スニッカーズ1
で寝て今起きて
コーラとチョコ６個食べた
疲れがとれるわぁー
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 14:35:58.72 ID:oX6u2FoD]
- >>119うまそー！と、血糖値あがりそー！の半々という感想
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 16:19:50.59 ID:HJDPmFea]
- >>118
さすがわかっていらっしゃる。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 18:10:29.61 ID:xexGZejt]
- 魚肉ソーセージうんめえええええれうおおおっつほーーーーいっ
焼売とか練り物マイブームすぎるw
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 20:23:16.83 ID:hAZ8hxg+]
- 朝…手作りの全粒ライ麦雑穀ブレッド、プンパニッケルのベーコンサンド
昼…炒飯、オニオンスープ
間…手作りの全粒抹茶あんパン
夜…手作りのグラハムブロート
現…ノンシュガー豆乳クッキー
1ヶ月ぶりのドカ食い。2500kcalくらい。
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 20:36:13.83 ID:AESXhYs3]
- 朝→ご飯、肉じゃが、納豆、みそ汁
昼→お好み焼き１／２、もんじゃ１／２、フォンダンショコラ
間食→ガルボチップス、一口チョコレート６粒、コッペパン半分、あんだんご１本
夜→野菜炒め、焼肉少し
久しぶりにお腹がいっぱいになる感覚がなくなって１日ずっと食べてた。けど満足！明日から食事制限再開！
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 20:51:04.11 ID:hAZ8hxg+]
- >>124間食がなかなか豪華だな
あまり極端な食事制限はやめなよ
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 21:00:06.83 ID:jag4hqJu]
- フルーツグラノーラ1袋
もっさもっさもっさもっさもっさ
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 21:17:42.08 ID:hy1C3TWy]
- ダイエットしてないときはオールブランが犬のエサに見えるが、
しているときは犬の餌を食べるダイエットをしている感じがする
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 21:20:28.42 ID:D8AucRkG]
- >>127
結局犬の餌なのかｗ
そんな自分は粉物が食べたくて仕方ねぇ！
クッキー、ビスケット、スコーン、焼きドーナツ、ホットケーキいいいいい
お腹はいっぱいなのに満たされん…
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 22:52:25.91 ID:2Vqpmig4]
- 朝 パンケーキミックス小分け一袋分全部焼いてチョコシロップで。
豆乳コップ一杯
昼 アンバターパン
とちおとめイチゴ1パック
コンビニのツナマヨおにぎり
夜 ほっと○っとチキン南蛮弁当
スーパーの惣菜の鶏肉ねぎ塩焼
薄皮クリームパン
大福みたいなホイップあんぱん
ミスター○トウ抹茶ラングドシャ三枚
ざっと3000超えてるなw
普段1000〜1200で過ごしてるからいいか
にしてもうまかった、また明日から頑張ろうっと
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 22:56:55.14 ID:UrUrxBAa]
- 甘い物が大好きだ…
つまり炭水化物が大好きだ
許されるなら常に甘い物を食べていたい
乳脂肪分も大好きだ
叶うならケーキバイキングというものに行ってみたい
しかし糖尿にはならない
なぜなら我慢しているからだ
食 い た い
いっそ食い倒れたい
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 22:58:25.40 ID:UrUrxBAa]
- ごめん、チラ裏と誤爆したw
しかしこれはあれだな、スレタイが答かな
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 15:32:48.72 ID:spcTIll7]
- 普通体型と言われてますが３日間ダイエットして
ついに・・・
ラーメン屋さんで豚骨醤油ラーメンとミニかつ丼
餃子１皿（６個）食べ終わり
なんか物足りなく給料入ったばかりだから
タン麺とミニ豚丼追加。
デザートにコーラと杏仁豆腐食べちゃった。
店員さんきっと 何このチビ女と思っただろうな・・・。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 19:59:56.45 ID:eE1ND0aC]
- さっきあんかけ焼きそば1人前の後に
ロールパン2個
食パン1枚
ホイップクリームメロンパン1個
クッキーサンドアイス1個
ちんすこう8個
かりんとう100グラム
甘納豆1袋
まんじゅう1個
うさぎのほっぺカスタードホイップ1袋
桜餅もなか1個
明日からまた頑張る！
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 23:52:35.52 ID:tMfRtzqo]
-
≫132
おとしと身長いくちゅ？
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/30(水) 03:47:29.29 ID:JUcmSJ8q]
- ついさっきマックのアイダホバーガー3つ、えびフィレオ、ポテトL、サイドサラダ2つ、黒烏龍茶1リットル
腹パンパンです
先週に合計110kmジョギングしたんでこのくらいなら大丈夫かなと
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 07:07:07.22 ID:hoLWSn4v]
- ざる蕎麦一人前とソーセージマフィン一個食べちゃった。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 08:35:36.96 ID:33Wt+d5L]
- >>134
横からだが、お前気持ち悪いぞw
アンカーも打ててないし
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/30(水) 11:06:39.69 ID:RReW250E]
- 132ですが２３歳
153センチ ４３キロです
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 12:44:15.29 ID:B6cl5uc1]
- 大盛りパスタ
あんころ餅
アップルパイ
三色団子
カフェラテ
ランチパックいちごチョコ
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 08:35:46.43 ID:DyJFMLV8]
- たらこスパゲティ ２００ｇ
美味かったーー満足！
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 18:33:26.81 ID:yxp0DR4k]
- なか卯の唐揚げ10個300円ウマー
900kcal…
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 21:18:04.39 ID:SyF5Voc1]
- ≫138
以外に可愛かったりする
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 06:37:24.99 ID:6jfluSck]
- >>142
お前二回連続で安価できてない
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2011/04/03(日) 16:52:09.98 ID:YAJkmIJk]
- 抹茶パフェ
久しぶりの甘いもの美味しかった！！
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 17:55:28.89 ID:KrLuzyDU]
- ぽたぽた焼き一袋
おにぎり２コ
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 18:40:35.19 ID:7+C37DYN]
- ペヤング超大盛
薄皮つぶあん５個
カラムーチョ
ミニスナックゴールド１個
シュークリーム１個
バターロール５個
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 20:08:39.35 ID:4tYOP0p8]
- 一日一食だったのに七時から
ご飯大盛り
豆腐ハンバーグ1個
麻婆豆腐
スナック菓子1袋
キットカット6袋
板チョコ1枚
食べちまった〜
チョコのうまさに感動
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 20:30:48.66 ID:UZar4B5e]
- >>147
うお〜ドカ食いしたなｗ
ご飯とチョコおいしいよな〜。おれもさっきからチョコを食べちゃってる^^;
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 18:38:08.98 ID:W90Jlxc8]
- 食事は軽めに抑えたんだが・・
デザートに焼きそばと肉まんとアップルパイ
それにチーズ蒸しパンと豚丼食っちまった
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 20:55:31.96 ID:axkuRS8k]
- 唐揚げに餃子にチャーハンに海老チリが食べたい…
でも太りそう…
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 21:12:27.00 ID:Zk4Z8u35]
- >>150
たまにはいいじゃん。んでまたその次の日からがんばればいいんだよ。
たまには息抜きも必要さ。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 22:56:02.14 ID:x6RCY0k3]
- ラーメン(＋キャベツ、野菜増量)
家系だから濃厚でした…
しかしあんなにうまいラーメン初めて食べた
久しぶりに食べるから美味しいんだな、きっと。
明日から頑張る!!
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 23:32:46.65 ID:Zvv+/rvL]
- 二郎相模大野店
ニンニクマシマシ、ヤサイマシマシ
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/06(水) 00:41:28.01 ID:sfwYCdoT]
- 納得ご飯
味噌汁
チャーハン
てりやきバーガー
餅
鰺の開き
…を食べたい。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 00:43:59.77 ID:VHtR+ErW]
- コンビニで美味しそうなスフレとチーズケーキを見つけた
今度はそれを食べてみよう
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/06(水) 00:53:38.06 ID:Y0uqEoIu]
- 昼にマック、21時頃にキットカット10袋くらいとポテチ1袋食べてしまった。更にお酒も飲んだ。
明日からまた食事制限する！
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/06(水) 13:16:20.85 ID:1zIhEF5F]
- サンマルクでランチ食べ放題のパン
気付いたら１０個以上やらかした。デザート中に
お姉さんが焼き立てパンいかが？って持ってくるから
食べちゃったよ・・・。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 00:42:58.60 ID:5od1lAz0]
- ファミマのダックワーズと大きなチョコチップクッキー。
美味しかった…また食べたいけどしばらく控えようorz
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 00:51:21.89 ID:l9pqCuFj]
- 映画館でポップコーンを買って食べてしまった。
レギュラーサイズっていうが頼んでみたら自分的にはイレギュラーなデカさ
それにバターフレーバーオイルを掛けてもらって
上映前にアイスウーロン茶と一緒に食べだしたら止まらなくなって
映画の残り40分くらいで腹痛で中座してしまったorz
この1年、脂ギトギトとか食べてなかったからなあ・・・。でも、んまかったからいいや。
夜ご飯はお母ちゃんが作ってくれたカレーライスｗこれも約1年ぶりでんまかった。ｗ
明日からまたがんばろう。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 21:23:46.52 ID:A/GD2I6h]
- 久しぶりにやってしまった
ロールキャベツ２
コロッケ１
メンチカツ１
ご飯200g
非常に美味しかったよー
明日からまた低カロ生活だ
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 19:43:50.36 ID:6ZPGJ+DV]
- 朝 ココア
昼 サラダスパゲティ、おにぎり
夜 松屋の牛めし
炭水化物をたくさんとってしまった〜。体重増えた〜。明日からまたダイエットがんばる！！
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 12:52:22.93 ID:5cohlrTz]
- 一ヶ月ぶりに好きな物お腹いっぱい食べようと思って、お昼に約1000kcalの味噌カツ丼を作った
めちゃくちゃ美味くて幸せだったんだけどダイエットで胃が縮んだらしく食べ過ぎの腹痛に
便秘解消したからよかったけどドカは程々にしようと思った
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 16:07:42.22 ID:z3rDXO94]
- 友人に食い放題に誘われてしまった。
1日1000kcal制限で3ヶ月我慢してきたから、ちょっと行くのが怖い。
でも一生制限続けるわけじゃないから、たまにはいいかな。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 19:38:35.15 ID:eZOsEw71]
- >>163
そんだけ我慢してたならたまに思い切り食べても大丈夫。
私もたまに食べ放題行くけど特に太らないよ。
むしろ次の日から痩せていくから驚き。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/18(月) 00:16:00.20 ID:lsEv/xse]
- 朝昼兼用
ご飯
コンソメスープ
鶏もも肉の照り焼き
目玉焼き
水菜
夜
堅揚げポテト(一袋)
おやき(クリーム一個、あんこクリーム一個)
久しぶりのおやきとポテチが凄く美味しかった。
でも普段は夜に食べないかヨーグルトだから、食べ過ぎて今非常にお腹が気持ち悪い。
胃が普段の食生活に慣れてるのがわかってちょっと嬉しい。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/04/18(月) 21:13:46.88 ID:T8Fbeixh]
- 昨日は新宿でロコモコを食べてしまった。おいしかった〜！
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/18(月) 23:55:56.67 ID:c9JqO8YB]
- お腹空きました（┰_┰）
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 02:20:37.45 ID:A9gWwvAr]
- >>167
我慢しなさい
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 20:39:31.94 ID:fcLdAks8]
- すき焼き食べられるだけつめこんだ
うまかったー(´∀｀*)
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/19(火) 23:16:09.19 ID:fcQB5aiZ]
- ラーメン、チャーハン、餃子食べちゃった
お腹痛い
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 00:10:58.01 ID:wyZwsMio]
- 王道ですな(`・д´・ ；)
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 00:11:19.85 ID:NVFuzPyK]
- ルマンドが安売りしていて我慢出来ずに買ってしまった
1本のつもりが止まらず一気に1袋14本いってしまいお腹痛いよ…
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 15:14:00.15 ID:tK8Zqxf0]
- ごませんべい半袋
あべ川もち
豆大福
普通にご飯食べたのにたべちゃった。美味しかったから夜は抜いて走るぞー
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/21(木) 16:55:18.94 ID:578Q2t/w]
- 日曜日フルマラソン完走後
昼〜夜までに
おはぎ×13
おにぎり×8
ｺﾝﾋﾞﾆｽｲｰﾂ×7
ｹﾝﾀｯｷｰﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ×4
ざるそば
ラーメン
親子丼
ｼｮｰﾄｹｰｷ×1
どら焼き×3
いま減量中だが我ながら良く食べたもんだw
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 17:03:09.10 ID:hZEtkdhM]
- 1ヶ月がんばったので、今日は何食べてもいい日にした。
でも何だかはじけきれない。
楽しみにしていたジョナサンのビーフシチューコースは、パンを半分も残してしまった。
もったいないオバケにやられるわ。
夜は何食べようかな。コンビニにいって好きなもの買って食べよう。
ずっと癖になって続くかと心配したけど、今日で充分。楽しい一日だった。
明日からまたがんばろう。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/21(木) 17:36:21.34 ID:Pzi49eiZ]
- 焼き鳥丼食べちゃった。
半分食べて残りは明日の朝食べようとしたけど止まらず完食！
久々にガッツリ食べた。
美味しかった。ごちそうさまでした。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 17:53:57.23 ID:OumMFWJ3]
- パイの実10粒くらい食べてしまった！どうせ今日はもうなにも食べないし明日からまた頑張ろう。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/21(木) 18:51:53.49 ID:2RDVyl6d]
- 昨日我慢せず食べたいのを美味しくいっぱいいただきました。今日からまた普段（抑え気味）通りに頑張ります。次の解禁日には何を食べようかなとすでに考え中です。(;^_^A
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 20:20:51.51 ID:aGY1ASw4]
- 朝 置き換えｼｪｲｸ、シュークリーム
昼 南瓜の煮物、大根と鶏肉の煮物、レタス
夜 おこわ、シュークリーム
やっちまったあ
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 20:31:04.89 ID:hhWTmonm]
- クリームのたいやき食べちまった〜
でもめちゃくちゃ美味かったｗ
久々に幸せ感じたぜ
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/22(金) 18:43:20.22 ID:UadC3A5u]
- お徳用断片せんべいパック一袋・・・・
やっちゃったぜ！！！！！！
凄い量だ！！！！！！！
うぉぉぉぉ。。。。。
明日から走る！
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 20:06:02.31 ID:YYmbq/m5]
- 外食でラーメン食べた。トロトロなチャーシューたまらんかった。
クチコミで有名なパン屋で大好きなハード系パンいくつか買って夕飯に。お酒も飲んでいい気分。ごちそうさま。
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/22(金) 21:01:42.46 ID:kdeVypjj]
- マクド食べてしまった…。
やっとインフル治ったので今日からまた運動再開だー!
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/22(金) 22:03:57.20 ID:4cGTSim4]
- つらいことあって玄米おにぎり７個食べてしまった
- 185 名前：可愛い☆川端麻里☆ピチピチ21歳 mailto:sage [2011/04/22(金) 22:17:38.52 ID:4vR0x710]
- 不細工なんだからドカ食いしてもいいじゃん(笑)
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 22:31:06.48 ID:H32YFA3w]
- 夜は食べないようにしてたのに…
夕食後におもいっきりミスドのドーナツとポテチ一袋食べてしまった…！！
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 00:40:28.27 ID:eK2HtgHa]
- 夜中なのに…タコスうめー！
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 15:02:42.53 ID:H+mEIMbf]
- ポテチ170g 900kcal
日頃やることやってれば週1どっかんしてもちゃんと痩せれるね
つまりメリハリだな！
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 18:48:33.64 ID:A+XUjKBp]
- 夕食に…
焼き肉
ご飯山盛り
煮豆
食パン半分
アイスまんじゅう
１日1200kcalダイエットしてたのに…。
このカロリーは計算しないで明日からまた頑張る。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/23(土) 19:26:56.98 ID:BZQ4m4E/]
- ファイバーチャージ一箱！！
さらに麻婆豆腐定食とバナナ２本。
カボチャチーズ味めたくそうまい。
当分のストレス解消できた。そしてファイバーチャージ完了。
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/23(土) 20:52:05.81 ID:BnKsZ8l1]
- 寿司３０００円分と厚切りステーキ二枚食った うめぇ・・
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