- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 23:02:59 ID:+XJNe0bP]
- 前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart57
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284582537/
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること!!
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
『死にたい・・』はNGワードです
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 23:33:35 ID:LhzebjQe]
- 美味しい食べ物もウンコになるだけ
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 23:48:13 ID:WTt7oxfZ]
- >>589の人は報告？反省？
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/06(月) 00:11:03 ID:Qu7v7z7z]
- うどん二玉
豚肉 少々
絹ごし豆腐一丁
白菜1/4
を茹でてポン酢で食った
うどん二玉余計すぎる
最近まで豆腐2丁と白菜をポン酢だったのに
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 00:56:08 ID:ovqoRVE0]
- 磯部焼きチーズ入り
赤いキツネ
どら焼き
ふわふわチーズケーキ
すっぱむーちょ
うまい輪 めんたい味
大満足
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 02:14:38 ID:q4po/po+]
- 長いよ？お説教染みてるよ？余計なお世話だよ？ほっといてと言われようが絡み酒だよ？
それでも読んであげるって人は
↓
がんばって痩せても
虚しかったり
寂しさが埋まらなかったり
全てがうまく行くはずと思ったのに結果行き詰まったり
些細なことで落ち込んだり
今の状況に不満だったり
にっちもさっちもあっちもこっちもブルドッグだったり
泣きながら過食に陥る心境は、大方これら上記であると自分自身の経験と伝聞によって考えられます
ただしお腹空いたからメチャ食いしちゃったな人は自然な食行動の範囲内と思います
この場合、食パン一斤はしないで我慢し続けた好きな物を食べます
食パン一斤なんてメニューには選びもしないし考えもしません
食パン一斤（など廉価な食品）を食べることは悪とも良とも判断しませんね
もうしょうがないとしか…
足りない何かを補うか話を無条件で聞いてくれる人に頼るか
まぁなんだそのうん
温かいお布団でゆっくり休むなり過食の理由を突き止めるなりして下さいまし
過食、ダメ、絶対。
なげぇ、日本語で産業で、だな。お餅磯部焼きチーズ旨そうw
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/06(月) 07:02:15 ID:GA8yZAWI]
- 昨日
朝 肉まん一つ 目玉焼き
昼 温野菜 ノンオイルシーチキン
夜 ミスド5個←
バイト帰ってきたらママがミスド買ってきてた・・・ 気づいたら箱を破壊して貪り食っていた・・・
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 08:01:24 ID:X0BC1mk8]
- 米 肉 卵・・・をドカ食い
今日の昼と夜は食べないようにする・・・
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 12:03:14 ID:aXRrRogD]
- 巻き寿司１パックと、ハンバーグ弁当を一気食いした。
生理直前で、脳が理性を失っている。
せめてこの上お菓子だけは食べないようにする。
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/06(月) 12:16:32 ID:hn6bB8q0]
- 明太子パスタ
ハンバーガー
チキン
チョコパフェ小
ウインナー84g
ミルクティー
ただお腹が苦しくて背筋が伸びる
これからジムいってきます
>>603私も生理前の理性なくなります…
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 12:20:18 ID:EQeZ0i2l]
- 2カ月ジョギングと食事制限で、ダイエットも順調だけど
週末になるとドカ食いして一瞬リバウンドする。
昨日の昼食はマック
テキサスバーガとテリヤキバーガーとポテトMとコーラ
カロリー1700くらい？
ファーストフード我慢してたからほんとうまい
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 13:56:20 ID:4Qj9lL5W]
- から揚げとチョコレート食べ過ぎた。
夕飯は野菜スープにする！運動も忘れないぞ！
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/06(月) 18:09:31 ID:T4e+xQm6]
- さっき食パン二枚たべちゃった
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 18:50:06 ID:ENdRWflU]
- 朝
ご飯2杯
たまご
味噌汁
夜
ビール大量
カニ
刺身
牛肉のたたき
豚肉
醤油ラーメン2杯
餃子一人前
肉そば
はあ夜宴会だったから食べすぎた
ビールを入れなかったら4000キロカロリーほどか
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/06(月) 19:22:11 ID:3bPqxLdp]
- 女性の場合、月経前に過食気味になることがあります。
これはPMS（月経前症候群）による症状のひとつで、生理の1～2週間前から不安感、イライラ、頭痛、過度の食欲、むくみなど、人によってさまざまな症状があらわれます。
女性の約7割が、生理前にこのような症状を経験していて、なかには日常生活に支障がでるほどの症状に悩まされることも少なくありません。
ちゃんと認められているから過食になるのはしょうがない
本人が一番辛いんだから
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 19:48:09 ID:mqUPnRNa]
- 天ぷら10個以上とアスパラの肉巻きとカップヌードル食べちゃった
母ちゃんの天ぷらウマすぎる…
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 20:51:33 ID:kyAmyJjl]
- 小枝4袋
アラフォート5枚
肉まん1つ
煮込みハンバーグ定食
豆腐サラダ
フレンチトーストとアイス
卵丼
油揚げと小松菜の味噌汁
おしんこ
もりそば
もう生理前の過食いやだ勘弁してくれ
お腹痛い
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 22:33:45 ID:pUmm1CxE]
- アラフォートｗ
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 08:45:58 ID:X0WLWH+T]
- ちょｗ
ア ラ フ ォ ー トｗｗｗ
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 09:03:43 ID:3X4kmkUL]
- 友達のいない俺は12月飲み会一度もないから勝ち組
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 11:38:14 ID:Aivk83q6]
- 夜は控えめのごはん食ってからお茶とか飲んでからすぐ運動すれば
そんなに食いたくならないんだけどな、自分の場合は
デザートにみかん1個とかチョコ2片とかは食うけど
生理前のドカ食いもないしやっぱ個人差があるのか
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 15:08:59 ID:dzZ1sBvN]
- 友達にあげるための試作品として、久々にパウンドケーキを作ったんだけど
美味しく出来すぎて、３分の２を食べちゃった。
砂糖もバターもタップリ使ったから何か凹む。
走って来よ。(>_<｡)
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 15:17:35 ID:+f1EV1mE]
- わかる 自分は料理下手だけどテレビで見た簡単に作れるスイートポテトを
作ったらうまくて12個一気に食べてしまった
さつまいも、バター 生クリーム 最悪だなぁ
自分で作ったものは何か沢山食べてしまう
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 16:14:08 ID:qTJu2rqS]
- 自転車3時間こいだからって油断した。
バナナ １本
無塩トマトジュース 300ｍｌほど
手巻き寿司 ２つ（カニカマとマヨ）
手作りキッシュロレーヌ ２切れ
プリン 1個
手作りフローズンヨーグルト 200ｍｌくらい
サッポロ一番塩ラーメン ネギと卵を添えて
冷凍してた手作り鳥飯 １人前
チョコサンドクラッカー 100g
以上が、朝～今までで食べたもの。
今日はもう食べないぞ。
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 16:24:13 ID:B8JMaX2S]
- カフェオレ
エビグラタン
和風あんかけハンバーグ
ホウレンソウのソテー
千枚漬け
豆腐＆わかめの味噌汁
でん六味のこだわり１袋
鳩サブレー１枚
カントリーマアム黒みつきなこ５枚
クリーム玄米ぶらんメープル２枚
塩キャラメル２０粒
もうやめよ。
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 19:25:44 ID:ILN7oG2J]
- 食欲抑えたいなら、糖尿病末期患者の症例をググるといいよ！
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 23:04:03 ID:CsZqjecf]
- あたりめ 300g
ぎもぢわるーー・・・orz
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 23:51:26 ID:ZroUTgZ3]
- 食欲押さえてたニコ動が何故か見れなくなり部屋戻ってボーっとしてたらやっちまった
鍋二杯
チーズトースト
みかん
りんご半分
アルフォート二枚
スーパーカップ
ご飯二口分盛り
小さいクリームパン
ミルクココア
ロイヤルミルクティー
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 23:56:04 ID:EGVwpcSa]
- 飲み会
マッコリ350ml
緑茶ハイ6杯
豆腐サラダ(ドレッシングがマヨ系だった)
ゆでカリフラワー(ドレッシングが味噌マヨだった)
薬味たくさんやっこ
アボガド包み揚げ5個
もずく
サルサディップ(ディップがチーズ系だった)
オニオンリング
はは
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/08(水) 00:28:12 ID:xrLeSTg1]
- 23時
先ほどマックでテキサスバーガーのMポテトのセットを食ってしまった
最近またタガが外れてきてしまった
冬の寒さに油断してしまう ＞＜
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 01:57:38 ID:Ug9MYgh8]
- 秋吉ってわかるかな？
あか 3本
若鳥 3本
砂肝 3本
モモ 3本
ネギ間 3本
これってどんくらいのカロリーですかね？
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/08(水) 02:30:55 ID:yFwLcqR2]
- ハーベストココア8袋
醤油ラーメン
そば150ｇ
永谷園麻婆春雨3人前
米2杯
焼きそばパン4個
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 06:04:32 ID:UD1+M327]
- >>625
脂の多いももは一本100カロリー近いよ。
砂肝は34カロリーくらい。
全部合わせても1000はいってないんじゃないかなぁ。
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 06:07:02 ID:zo8PJCJy]
- この時間にこんなスレ発見するんじゃなかった…
みんな旨そうなもの食ってるなぁ。
腹減った
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 08:05:10 ID:78yGtpUB]
- 昨夜はラーメン屋で醤油ラーメン・スープ全飲みしてしまった。
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 09:19:27 ID:7Yo/eaKH]
- >>626
地味にすごいですね
焼きそばパン飽きないですか？
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 09:21:51 ID:gWoZfQmy]
- >>622の自室にはなぜそこまでの食料があるのか
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/08(水) 10:00:44 ID:8P8oGBtj]
- 昨夜
食パンマーガリン鬼塗り2枚
バターロール3つ
蒸しパン1つ
柿1つ
りんご半分
肉じゃが一杯
大根煮物
マカロニサラダ
今朝
ご飯2杯
食パン1枚
マカロニサラダ
肉じゃが
お腹きちきちｗごめんなさい
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/08(水) 11:22:40 ID:OWlXtyYV]
- 622
部屋の扉あけたら台所なんだよ。最悪な場所に部屋作られたもんだ
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/08(水) 15:40:52 ID:yFwLcqR2]
- >>630
飽きなかったです
地味に食べ過ぎましたが、あの後お茶漬け2杯とラーメンをさらに2袋食べました。顔パンパンです。。
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/08(水) 18:42:26 ID:URdy1fyB]
- >>626
麺類大好きなんだなw
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 21:49:42 ID:zo8PJCJy]
- >>635
ホントだｗ
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/08(水) 22:32:52 ID:yFwLcqR2]
- >>365、>>366
鋭いｗｗ
大好きですがパスタは嫌いです
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/09(木) 01:45:48 ID:MfRbNjnL]
- こんな時間に
ご飯１膳
カジキマグロ１切れ
サニーレタス
ホウレン草とキノコのナムル
キンピラゴボウ
麻婆豆腐
食べてしまった。
ガッツリ食べ過ぎ
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 02:13:02 ID:VypwHmDM]
- カンチューハイ4缶
ミートボール12個
肉まん1個
豆のサラダ1パック
キャベツサラダ1パック
ひじき煮1パック
ごぼうとタケノコの煮もの1パック
しゅうまい6個
だはーやっちまった
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 13:16:17 ID:1Apb7Ikz]
- 夜眠れなくてやっちまった
たこ焼き(6個入り)
焼きそば1パック
寿司1パック
焼き鳥5本
団子3本
ジュース１L
ポテチ2袋
たらこスパ
アップルパイｘ２
苦しくてもう食いたくないのに食わないと気がすまない。
脳がどっかぶっ壊れてんのかな？
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/09(木) 22:16:46 ID:rGOujFUr]
- 昨日の夜
天使のメープルシフォン(サークルＫ)
ティラミスプリン
チェリオチーズケーキ味
ＭＯＷミルクバニラ
ピュレグミ
ジャーマンポテト(ジャガ芋２個分)
大根サラダ
やっちゃった／(^0^)＼
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/09(木) 22:35:18 ID:+TPUyzKB]
- 昨日森永チョコフレーク一袋
今日鈴カステラ一袋…
別に耐えられそうだったのに
もういいやーって自分馬鹿！
食べだすと食べ始める前より抑えが効かなくなる。
これが糖分の中毒性ってやつか。
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 22:43:54 ID:tREndXSY]
- 皆 岡村さんなんだね！
頑張らなくていいよ
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/09(木) 22:53:11 ID:G4dYbAFM]
- ドカ食いしたい、でもカロリーは摂りたくない
そんな俺はドカ食いする物を果物とか他の低カロリーな物に変えることでこの難問を回避した
主にバナナとかサツマイモを1kgくらい一気に食べてるんだけど、夜とか抜けばカロリーオーバーにはならないからこれまたお得
1kg近くも食うからお腹壊して下痢するデメリットがある
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 22:58:20 ID:nQSe+eZz]
- 今日食べたもの
チョコクッキー3枚
おにぎり2個
チーズ蒸しパン
味噌ラーメン【昼】
チョコビスケット5
チョコ3
飴たくさん
味噌ラーメン【夜】
ビスケット1
はあああ
そりゃ彼氏できんわ！バーカ！！
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 23:11:09 ID:2DBxFa3o]
- >>642
>もういいやー
これがダメだよね。
ダメだと解ってるのに「もういいやー」という状態になってしまう不思議。
我慢出来る時はちゃんと我慢出来るのに。
そんな自分も、もういいやー状態になってしまって
焼うどん二人前
ホットケーキ２枚(シロップ•バター大盛り)
食べてしまった。ドカ食いまではいかないけど、ジョギングしてカロリー消費したのに
無意味になってしまった。
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/09(木) 23:49:30 ID:TDHRLgz7]
- >>646
物凄く似た状況です…
仕事で有酸素で動きまくったのに､今アーモンドチョコ３０粒ぐらいドカ食いしちゃった
家族がﾘﾋﾞﾝｸﾞに居る時は意識して食べないんだけど､皆寝て自分１人になったとたん冷蔵庫直行…
もう嘔吐しちゃった
顔腫れてる
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 23:57:17 ID:PUkqcgmh]
- 焼きそば
無印バームクーヘン
とろけるプリン
生クリームどら焼き
みたらし団子
無印ドライベリー（めちゃうま）
無印ドライゆずピール
無印プレッツェル
無印ブーム到来
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 00:48:50 ID:BAxpCu72]
- >>647
嘔吐って…摂食障害？
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 02:48:44 ID:R+LuzoAG]
- 嘔吐する奴はスレチ
メンヘル板に行ってくれ。
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 03:48:02 ID:t3U12le/]
- 家にお菓子じゃなく果物おいておけば栄養とかカロリー的な意味でまだましかもしれぬ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 06:33:11 ID:B3HpoDXG]
- チョコレートパフェ
味噌汁
キャベツ半玉
卵1個
カブの千枚漬け
ガム2箱
煮干し50g
エリンギ・シメジ・エノキ・シイタケ・まいたけの鍋大量
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 07:36:27 ID:VdCDw7lj]
- >>649-650
言葉が足らな過ぎてすみません
初めて吐く程食べたという事でした…
大好きなチョコは無限に食べられると思っていたけど､過食で日々強化された私の胃袋はたった３０粒が限界だったようです
嘔吐はリンパが腫れてパンパンになるらしいから気をつけなきゃ…
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 12:55:17 ID:gDD5LEJg]
- ダブルクォーターパウンダーチーズLLセット
チキンナゲット
ファンタグレープ
ホットアップルパイ
ふう…
とりあえず黒烏龍茶とドリンク剤でも飲むか
夕飯は豆腐だな
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/10(金) 13:08:20 ID:slSB/shw]
- 朝ご飯にパン計13個ｗｗ
チーズフランスパン2個
チョコクロワッサン3個
カスタードパイ
ポテトサラダパン
ハム卵パン2個
カレーフランス
くるみパン
ドーナツ2個
今日はもう何もいらない
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/10(金) 14:35:37 ID:VdCDw7lj]
- >>655
って思っても３時間後､腹はパンパンなのに腹減るんだよね…
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 17:55:23 ID:fWB9nrRF]
- 今日の間食
シフォンケーキ 2切
煎餅 5枚
プリッツ 1袋
ポテチ 1袋
プリン 1個
コーラ 1本
コーヒー 1缶
せっかく1週間間食しなかったのに
今日だけで差し引きゼロにorz
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 18:37:37 ID:pmZvGemh]
- >>656
あるある…
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 19:24:00 ID:Qk4WyO0/]
- ビール６缶
ポテチ１袋
柿の種小袋４
茹でた海老５００g程度
チーズケーキ
みかん５個
スニッカーズ１本
飲酒すると必ずドカってしまう
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 19:27:53 ID:nW5/gjQQ]
- 天下一品でこってり食った直後、店内でゲロった。
己のこってりが出てきた。
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 19:40:26 ID:HZErV4Zn]
- ドカ食いしてしまったらプラマイ０にしようと思って
絶食してまたドカ食いのループとの人達と、
普段普通食食べてるのにたまにドカ食いしてここに書き込んでいる人達と
どちらが多いんだろう？
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 20:39:07 ID:pmZvGemh]
- 普段普通
過食すると何日も続くってタイプです
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 21:13:38 ID:GEtrGeSo]
- 寒いと暑いときよりずっと食べたくなってしまう
塩分気になるけどみそ汁つけたり、スープにしたりするとだいぶ変わる
胃があったまると満足感が全然違うね
「よく噛んで食べる」「ゆっくり食べる」が未だに出来ない
楽しくない食卓で家族にあわせて食べていた癖が抜けない
食べてない間に喋ったりしちゃいけなかったし早く食べないと怒られたんだよね…
ダラダラ食べろと言われても上手くやれない、よく噛むのも急いでたくさん噛んでしまうわ
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 22:17:21 ID:vX7JdXKY]
- >>662
一番最悪だなそれ
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 22:46:16 ID:KuxyY4pt]
- >>662
( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )ﾅｶｰﾏ
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 23:33:13 ID:FPS8635d]
- ここに書き込んでる奴って書いたことによって食った事は許されたとか思ってるように見える
>>1に書いてある事なんて建前でしか無いんだろうな
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/11(土) 04:32:17 ID:DxOsBDPH]
- BMI 40以上の俺がこんな時間に通りますよ...
12/10分
コーヒー1杯
食パン2枚
チョコ3~4個
飴2個
天丼弁当
職場のご飯(病院食)
せめて菓子だけでも止められないかな...orz
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/11(土) 05:37:27 ID:nsg8Eqvc]
- こんな時間に、おでんの大根、天ぷら、こんにゃく、糸こんにゃく、ウインナー、餅巾着、焼きビーフン、あんかけ焼きそば、鯖缶、韓国海苔、キムチ、大豆の煮物、日本酒二合呑んでしまいました
すいません。本当にすいません。二度とこんな馬鹿な事しません！
あとデザートにアイスキャンディーと牛乳を飲んでしまいました。本当に後悔してます…明日起きて太っていませんように。。
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 11:27:41 ID:qI/4Z7n8]
- 肥満は甘え
ttp://ameblo.jp/megumibiyori/entry-10732974516.html
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 14:16:39 ID:P0X4FHCR]
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- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/11(土) 21:33:12 ID:oNOYjh+z]
- ココア
炊き込みご飯
プルコギ
キャベツと卵のサラダ
数は少ないが量は多いです
幸せ…
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/11(土) 22:40:19 ID:QqAR1l86]
- 朝から
りんご一個
塩サバ
アルフォート二枚
キムチ鍋二杯
チーズトースト
ソフトクリーム
みかん一個
小さいクリームパン一個納豆１パック
ミルクココア一杯
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 22:53:34 ID:MjNP4rys]
- ポテトチップスフレンチビネガー一袋
キットカットいちご三枚
エアロ四枚
クランチ五枚
まるごとゆず一袋
飴三こ
切り干し大根
テキサスバーガー
ピーマンネギ卵焼き豚ニンニクのチャーハン
たっぷりミネストローネ
ブロッコリーにマヨネーズ
カロリーが怖い
生理が遅れててひどい気分だこれでまだ空腹だし…
でもマックでポテト我慢できたからまだよかったのかなorz
- 674 名前：↑ [2010/12/12(日) 00:13:03 ID:vyFWsgKQ]
- おめでたですね(*^_^*)
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 00:19:29 ID:iR68//7v]
- >>673 おめでとうごさいます。妊娠12週目です。
その時期は過食してしまう人、全く食べられなくなってしまう人がいます。
貴方は過食の傾向にあるようですね。
元気な赤ちゃんを産んで下さい。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 00:28:56 ID:19R4PrNO]
- 休日はヤバイな・・・
バームクーヘン３本
生姜醤油漬けイカ３杯
牛肉ステーキ１枚
チキンのトマト煮込み鍋一杯分
大根の味噌汁１杯
明日、断食するよ・・・
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 00:30:59 ID:p+c/0eOJ]
- >>676
起きたらすぐ運動するんだそうすれば2日間で見るとマイナスカロリーになれるぞ！
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 01:04:15 ID:R07E1C6w]
- ↑何この天使
IDひよこみたいなあなたありがとう！
朝一番で踏み台昇降するわ！！
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 05:55:05 ID:6GD8PQmb]
- >>677
ひよこIDかわゆす。
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 14:28:43 ID:rM3sCLRd]
- 白ごはん食い過ぎた
苦しい・・・
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/12(日) 19:02:21 ID:dc+PF+Xk]
- うまい棒12本
クッキー6枚
鮭茶漬け3杯
納豆1パック
醤油ラーメン3袋
みかん3個
きなこ餅2個
菓子パン3個
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 20:48:23 ID:lN7h7jYt]
- >>673
生理前って食欲がなくなるか、食べても食べても足りないかのどっちかになるよね。
ホルモンバランスによるものだからしゃーないよ。
そのかわり生理が終わったらちゃんとした食生活に戻さないとね。
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/12(日) 23:37:03 ID:t7S9VBGR]
- ついさっき
太巻き寿司まるごと
肉たっぷりのうどん
鯛刺身いっぱい
南瓜のてんぷら１個
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 23:57:58 ID:o7bgaIoz]
- ホットモットののり弁１個半
食べるラー油たくさん
チョコアイス１個
ポッキー１箱
バナナ１本
まがりせんべい２枚
これをさっき一気に食べた
胃が痛い…
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 00:14:36 ID:5tWAFz1d]
- 一昨日の夜から昨日の夜まで。
卵３つ分の卵焼き、納豆、南瓜コロッケ４つ、豚肩肉と大根の煮付け、大根サラダ、林檎１玉、ポテチ、コーラ、アイス、酒、蜜柑３つ。
うん…まぁ食い過ぎたよね。
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 01:23:54 ID:4H9mF7VG]
- これちょっとヤバくないですか？
ヤフー知恵袋より
detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1351616013
食べログ
r.tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13094853/dtlrvwlst/2216586
search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%AC%E3%83%AB+%E9%9D%92%E9%85%B8%E3%82%AB%E3%83%AA&aq=-1&oq=&ei=UTF-8&fr=top_ga1_sa&x=wrt
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/13(月) 05:54:47 ID:5LBE2tru]
- 先程、寿司屋にて。
えんがわ二貫、中トロ、玉子、きんきの煮付け、あん肝、ゴボウサラダ、ウニの茶碗蒸し。熱燗四合。
帰宅後。
ワイン375ml、あたりめ、ハヤシライス、カルボナーラ。
うん、死にたい。
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 05:55:52 ID:LVbrhYB7]
- >>687
うまいもん食ったからって死んでどうする。
長生きできるだろうがｗ
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/13(月) 06:19:21 ID:5LBE2tru]
- >>688
お前に何がわかんだよー？!
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/13(月) 07:33:31 ID:vf4A75Km]
- >>687
帰宅後がいらなかったよね
頑張ろう！
祖母の漬けたたくあん１.５㎏
夜中に何やってんだか…
今日はお腹がすくまで食べないぞ
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 11:03:46 ID:xPxuNdcO]
- バイキング行った。
遠慮しながら食うのもどうか・・・と思って食ったら
食い終わった後、腹がちぎれるかと思うくらいだった。
ここで腹9分目で抑えられる意思の強さがあれば・・・
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 12:00:30 ID:LVbrhYB7]
- >>689
俺がこのスレにいる時点で仲間なんだよ。
ドカ食いした情けなさとダメニンゲンさと罪悪感と闘ってるんだよ。
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/13(月) 16:20:23 ID:5LBE2tru]
- >>692
そうですよね。。すいません
お酒が入るとついドカ食いしてしまう情けない奴なんです。。お互い頑張りましょう
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓage [2010/12/13(月) 18:46:54 ID:zXQG1oym]
- なに食べようか考えてる時と食べてる時は物凄い幸せだけど
机の上に残った空の容器や袋を見ると・・・
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 22:33:29 ID:tDP94M7t]
- 菓子パン、肉まん、ベルンのミルフィユ×２、３００kcalくらいのチョコチップクッキー、レーズンサンド、鮭おにぎり、魚肉ソーセージ
を１２時くらいから１８時くらいでダラダラ食べた。
夕飯は食うまいと思ったのにさっき
ご飯２杯、レタス、豚肉とシメジの炒めもの
…食べてしまった。
あーあ…ちゃんとした昼飯を食おう食おうと思ってるのになんか菓子ばっかり食ってる
いつもそう
パンなんか買わない、お菓子なんか買わないぞ
お金もったいないし
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/13(月) 23:56:28 ID:vf4A75Km]
- 自分で買わなくても家族が居ると食べ物で溢れかえるよね
誘惑に勝つには菓子棚を見ないように見ないように…
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