- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 23:02:59 ID:+XJNe0bP]
- 前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart57
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284582537/
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること!!
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
『死にたい・・』はNGワードです
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/30(火) 23:21:05 ID:qd/DFuDe]
- ダイエット中って満腹のハードル下がっていくもんだと思ってたんだけど
よくみんな瞬間的にドカ食いできるな
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/30(火) 23:22:24 ID:+3BSe3Tl]
- 昨日、今日とお菓子のドカ食いがまたはじまってしまった
1ヶ月近く我慢してたのに・・・・これ習慣になるとやばいんだよね
明日はやめれますようにハーゲン３つにチョコ2箱ってさすがに子持ち悪いよ
お腹も痛いし
砂糖って麻薬みたいだ
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/30(火) 23:29:38 ID:Pkl95VgS]
- このスレただの大食い自慢じゃんｗ
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/30(火) 23:41:57 ID:MWRXUFi+]
- >>1-1000
食べ過ぎるお金があるなら痩せた後の洋服代に回せこの豚どもが
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/01(水) 00:04:06 ID:dlbs/n31]
- >>544
この板で何してるの？
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/01(水) 00:15:57 ID:rSy3aAhQ]
- 節制のできない豚どもを責めることによって我慢した自分を褒める
元豚とかダイエッターとかだよ多分
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/01(水) 08:34:19 ID:/2Re3NEm]
- 納豆買い溜めオススメ。
腹減ったら納豆を素で食う。
カロリー低い上、後味が悪いので食欲が落ちるｗ
一気に食ってしまう心配も無し。
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/01(水) 09:15:17 ID:dlbs/n31]
- 納豆カロリー高いぞ。
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/01(水) 14:14:08 ID:/2Re3NEm]
- ああ、１個１００キロカロリーもあったんすね。
カロリー数値だけじゃなくて栄養面とか見るべきところはあるし、食欲落ちるのは間違いないからいいかな＾＾；
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/01(水) 14:19:24 ID:dlbs/n31]
- 後味悪くないし、食欲落ちない。
一気に食ってしまう心配があるが？
好みは人それぞれだから「食欲落ちるのは間違いない」なんてとても言えないと思うよ。
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/01(水) 16:35:35 ID:/2Re3NEm]
- ごめんなさい。ちょっと思い込みすぎでした。
美味しくないけど体によくてカロリー低くて安いものを買い溜めするのが良いかも～
としておきますｗ
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 12:36:45 ID:UbU5GITx]
- スーパーカップメープルクッキー2個
あんこ大さじ2
牛丼
ゆで卵半分
ホームパイ4枚
栗まんじゅう
マカダミアナッツパン
ほうれん草のバター炒め
マグロの刺身1枚
コーンフレーク60グラム
牛乳と豆乳
いちごプリン
ヨーグルト160g
昨日の夜食べて寝た
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/02(木) 15:50:12 ID:oOgDkv7b]
- 昨日の夜食
ﾍﾞﾙｷﾞｰﾜｯﾌﾙ 2
今川焼
卵焼き
走った分ﾁｬﾗ、つうかｵｰﾊﾞｰ
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 15:59:06 ID:qCL3QUoG]
- 一人アイス祭りしてしまった
明治リッチストロベリー リッチマンゴー 各1本ずつ
ココアサンド 1個
花畑牧場カタラーヌ1個
アイスの実 8個
がりがり君 オレンジ 1本 リッチプリン1本
しろくま 1個
腸が弱ければ下痢するんだろうけど全くもよおさない・・・・
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 20:40:48 ID:+R0vjjIg]
- ほっともっとの特から弁当を食べてしまった。
キャンペーンだって聞いたからさ・・・
今からエアロビのDVDだけやることにする
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 22:29:34 ID:qucaj4qP]
- 豆大福1個
マンハッタン、蒸しパン、クリームパン
バニラヨーグルト2個
飲むヨーグルト
ロールケーキの小さいの2切れ
水炊き コロッケ
うどん
動けなくなって最後のうどん吐いた
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/02(木) 22:32:47 ID:4EQ+FL49]
- お腹爆発なのに書いてみたらそうでもない量だなぁ
卵雑炊を鍋に大量
アイス3本
ハヤシライス大盛り3杯
ドーナツ3個
せんべい6枚
味噌ラーメン
豆腐1丁
クッキー5枚
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 22:44:51 ID:jmMawL2E]
- 最近覗いてるけどこのスレで生理ってワードは間違いなく暴食の言い訳だからNGワードだね。
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/03(金) 17:54:49 ID:N1pbD4sn]
- 生理前でもないのに食べ過ぎた。
柿5個、鯛焼き3個、カレーうどん、沢庵。
これを夕食に30分でたいらげた・・・。
何やっているの自分。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/03(金) 18:09:59 ID:thunqka6]
- 今日のお昼
おやき専門店のおやき。こしあん、胡麻、黒豆、野菜
※親指と人差し指で作った輪くらいの大きさ
ローソンで買った
かりんとう
80g(406kcal)
イチゴ大福
上のおやきと同じサイズ
タリーズ・ラテスティーレの缶コーヒー
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 19:02:31 ID:QhCIy1SO]
- >>559
どう考えてもたいやきはいらねーだろ
つーか最初から買うな
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/03(金) 23:00:40 ID:SM7kI/Q9]
- 一日で
りんご半分
アルフォート４枚
納豆
トースト
カップアイス
栗饅頭
三色パンの内黒豆あんこミルクココア
ああ…しかもコレステロール高いのに甘味ばかりorzせめて野菜にすればよかった
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/04(土) 01:36:06 ID:1jYOvX9H]
- 夜ご飯だけで
チーズフォンｽﾞ？
フランスパン
モンブラン２個
卵かけご飯3杯
ハムカツサンド2個
照り焼きサンド
ポテトサラダ
味噌ラーメン
梅干しおにぎり
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/04(土) 03:12:20 ID:H+zn2ArS]
- ミートソースパスタ
おにぎり２個
ぷくぷくたい
毎日この時間帯が一番食欲マが…でるんだーーーーー！ｳﾜ-ﾝ
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 07:49:31 ID:01zgnpU4]
- シナモンロール1個
サバランレーズンパン1個
ロッテゼロチョコ3箱
クリーム玄米ブランラムレーズン1袋
メルティーキスラムレーズン1箱
カルビー旬菜ごぼう1袋
プリングルスワイルドコンソメ小1筒
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 08:46:38 ID:26alNgXC]
- >>567寝ろよ
くそデブ
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 08:49:04 ID:26alNgXC]
- >>564寝ろよ
くそデブ
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 09:17:15 ID:qMbQ0/ev]
- >>566
自分に糞デブワロタｗ
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/04(土) 12:03:44 ID:HUMDHn5F]
- >>561だって自分でもそんなに食べるとは
予想できなったんらよ(T_T)
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/04(土) 12:47:03 ID:Wmu3kDQQ]
- のりべん全部たべちゃった
ご飯半分にしようとしたのに
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/04(土) 12:59:41 ID:hsFFnTwD]
- ノリ弁一個でドカ食い報告とかつまんねー
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 16:58:28 ID:eCHyfUH4]
- 男のドカと女のドカにはかなりの差があるよな。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/04(土) 17:04:39 ID:gyBpPsXp]
- 昼間から
コロッケ２個
もやしナムル大量
バナナ２本
みかん３個
チョコ１個
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 20:17:04 ID:euwOQ4dg]
- 駄目だ ドカ食いか全く食べないかどちらかしか出来ない
さつまいも1本で済ませようと思ったのに火がついた
カップ焼きそば2個
カップラーメン1個
加ト吉うどん 1袋
菓子パン 4個
みかん 5個 キャベツ 半玉
豆腐1丁
全く食べなければ平気なんだけど一度食べるとどうしても食べてしまう
病院へ行ったほうがいいだろうか・・・・・
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/04(土) 22:55:17 ID:wjtkVjjA]
- 市販のスポンジケーキ
らくらくホイップ
チョコシロップ
砕いたオレオ一袋
…を間食した
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 00:26:14 ID:lXL6gok6]
- >>574
ドカ後２、３日絶食とかしてるの？
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 00:40:32 ID:z8ti6TUO]
- 昼飯にまたやっちまったよ。中華は止まらん。
味噌ラーメン大盛
チャーハン
餃子
麻婆豆腐
春巻き
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 01:06:18 ID:qbYm05wv]
- 久しぶりに家族で回転寿司行ったらつい11皿食べてしまった…
しかもカロリー高そうな焼きはらすばっかり食べちゃった
明日っていうか今日は運動しなきゃ…
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 01:55:41 ID:MBoywuVN]
- このスレ見なきゃ良かった…
食いたいものがたくさん…誘惑すんじゃNe-Yo！
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 02:23:40 ID:naaWxPWk]
- けっこう若い人ばっかだよな。ここは。
ちょっと食べ過ぎるとゲップばっかりでるし。
夕食前に、セブンイレブンのオリジナルのカップ天そばを食べた。
３６０カロリーぐらいだったもんでつい。
その分夕飯は２膳にしたがその後、揚げせんべいを４枚ぐらい。
少し寝たら散歩するか。標準体重にあと２、３キロなのに油断すると
つい食べちゃう。
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 02:29:56 ID:BlGr4pBl]
- むしろこのスレで大量の食べ物の羅列をみるとゲンナリして食欲が落ちる
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 02:37:40 ID:nP8HVlgp]
- あーあ、今日は祭だ。
醤油ラーメン1袋
味噌ラーメン2袋
胡麻ラーメン1袋
ご飯大盛り
チョコクロワッサン3個
クリームデニッシュ2個
バニラアイス2個
アーモンドパイ1個
いちごクリームパイ2個
チョコフランス2個
焼きドーナツ2個
みかん1個
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 03:11:50 ID:hnJfpwgK]
- アイス２つ ５００カロリー
さつまいもパン２５０カロリー
じゃがりこ２５０カロリー
あんどーなつ450カロリー
ご飯お茶碗３杯
毎週末こんなかんじ…でもこれが楽しみで仕方ない…やめたいやめたい…
平日はダイエッターなのに休日になるとリミッター解除してしまう
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 06:14:14 ID:s8JQnx+h]
- んがー
ファミマのからあげ弁当 399円 こんな時間に喰っちまった…
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 08:21:15 ID:027bN9ae]
- >>584
朝ごはんでなくて？
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 09:41:54 ID:dsm8x5Sj]
- 朝飯前の間食だろ？
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 15:00:48 ID:+qFUIFWW]
- 脂肪1kg落とすには、7000㌍燃やさないといけないのに
ドカってしまって1日に3000～4000㌍摂ったら、そりゃ痩せれねーわな
普通の人の一日の代謝では、700～1100㌍程度。
それに朝昼晩と3食食ってるから、事実上は一日に300㌍しか消費できていない
運動を2時間すれば600㌍には上げられるが・・・
つまり1キロ痩せるのには最低でも、2週間かかるわけだ。
「いつも頑張ってるから今日くらいはドカっちゃおう♪」なんてやすやすと
ガン食いする奴は、今ままで頑張ってきた毎日を無と化す。
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 17:25:44 ID:57HTTTIA]
- 昨日
ケーキ盛り合わせ
和のフリッター盛り合わせ
豆腐とアボカドのサラダ
豚骨ラーメン
餃子15個
ネギ飯
クリーム系カクテル4杯
御通ビスコッティ
今日
チョコレートデニッシュ
バナナ
牛乳
チーズたこ焼き
シャリマティー
ソフトクリーム
焼き肉
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 21:35:26 ID:HUp11W8w]
- 食パン1斤
イチゴジャム大量
マーガリン大量
キャラメルメロンパン1個
チーズケーキデニッシュ1個
コロッケパン1個
ランチパック1袋
メンチカツ1個
から揚げ5個
フランクフルト1本
ステーキ弁当1個
ナポリタン1人前
カツサンド3個
冷凍ピラフ1袋
赤飯おにぎり2個
ポテチ1袋
リッツチーズサンド1袋
お好み焼き1人前
リングチーズパン1個
つけ麺1人前
丸ごとバナナ1個
カロリーメイトチーズ1箱
パック寿司1個
ミートボール6個
プリン1個
コーヒーゼリー1個
ゆで卵2個
そば1人前
スーパーに買い出しに行って
朝から食い続けてた。
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 21:56:03 ID:fj7wtoVG]
- 久しぶりに大物が来ましたなぁ
ここまで行くとカッコイイわ
というかいくらお金使ったんだ
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 21:59:01 ID:KvaMUNUV]
- その日１度も吐いてないとしたらすごい
何回も吐きながらその量食ったんなら病院
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 22:01:09 ID:u3vtMHn5]
- >>589 それだけ食べれば買い物も大変だね。車使わないと結構な運動になりそう。家を出たり入ったり。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 22:02:30 ID:KcxGh2+T]
- たまに書くかまってちゃんだな。
そんなに食べられるわけがない
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 22:38:18 ID:7yj1YTgW]
- >>589
嘘をつくならもう少しリアリティが欲しい
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 22:44:07 ID:MbDe3CGv]
- >>589
その量は凄いと思うけど、写真がないと信じがたいんだよなぁ…
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 23:33:35 ID:LhzebjQe]
- 美味しい食べ物もウンコになるだけ
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 23:48:13 ID:WTt7oxfZ]
- >>589の人は報告？反省？
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/06(月) 00:11:03 ID:Qu7v7z7z]
- うどん二玉
豚肉 少々
絹ごし豆腐一丁
白菜1/4
を茹でてポン酢で食った
うどん二玉余計すぎる
最近まで豆腐2丁と白菜をポン酢だったのに
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 00:56:08 ID:ovqoRVE0]
- 磯部焼きチーズ入り
赤いキツネ
どら焼き
ふわふわチーズケーキ
すっぱむーちょ
うまい輪 めんたい味
大満足
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 02:14:38 ID:q4po/po+]
- 長いよ？お説教染みてるよ？余計なお世話だよ？ほっといてと言われようが絡み酒だよ？
それでも読んであげるって人は
↓
がんばって痩せても
虚しかったり
寂しさが埋まらなかったり
全てがうまく行くはずと思ったのに結果行き詰まったり
些細なことで落ち込んだり
今の状況に不満だったり
にっちもさっちもあっちもこっちもブルドッグだったり
泣きながら過食に陥る心境は、大方これら上記であると自分自身の経験と伝聞によって考えられます
ただしお腹空いたからメチャ食いしちゃったな人は自然な食行動の範囲内と思います
この場合、食パン一斤はしないで我慢し続けた好きな物を食べます
食パン一斤なんてメニューには選びもしないし考えもしません
食パン一斤（など廉価な食品）を食べることは悪とも良とも判断しませんね
もうしょうがないとしか…
足りない何かを補うか話を無条件で聞いてくれる人に頼るか
まぁなんだそのうん
温かいお布団でゆっくり休むなり過食の理由を突き止めるなりして下さいまし
過食、ダメ、絶対。
なげぇ、日本語で産業で、だな。お餅磯部焼きチーズ旨そうw
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/06(月) 07:02:15 ID:GA8yZAWI]
- 昨日
朝 肉まん一つ 目玉焼き
昼 温野菜 ノンオイルシーチキン
夜 ミスド5個←
バイト帰ってきたらママがミスド買ってきてた・・・ 気づいたら箱を破壊して貪り食っていた・・・
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 08:01:24 ID:X0BC1mk8]
- 米 肉 卵・・・をドカ食い
今日の昼と夜は食べないようにする・・・
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 12:03:14 ID:aXRrRogD]
- 巻き寿司１パックと、ハンバーグ弁当を一気食いした。
生理直前で、脳が理性を失っている。
せめてこの上お菓子だけは食べないようにする。
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/06(月) 12:16:32 ID:hn6bB8q0]
- 明太子パスタ
ハンバーガー
チキン
チョコパフェ小
ウインナー84g
ミルクティー
ただお腹が苦しくて背筋が伸びる
これからジムいってきます
>>603私も生理前の理性なくなります…
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 12:20:18 ID:EQeZ0i2l]
- 2カ月ジョギングと食事制限で、ダイエットも順調だけど
週末になるとドカ食いして一瞬リバウンドする。
昨日の昼食はマック
テキサスバーガとテリヤキバーガーとポテトMとコーラ
カロリー1700くらい？
ファーストフード我慢してたからほんとうまい
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 13:56:20 ID:4Qj9lL5W]
- から揚げとチョコレート食べ過ぎた。
夕飯は野菜スープにする！運動も忘れないぞ！
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/06(月) 18:09:31 ID:T4e+xQm6]
- さっき食パン二枚たべちゃった
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 18:50:06 ID:ENdRWflU]
- 朝
ご飯2杯
たまご
味噌汁
夜
ビール大量
カニ
刺身
牛肉のたたき
豚肉
醤油ラーメン2杯
餃子一人前
肉そば
はあ夜宴会だったから食べすぎた
ビールを入れなかったら4000キロカロリーほどか
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/06(月) 19:22:11 ID:3bPqxLdp]
- 女性の場合、月経前に過食気味になることがあります。
これはPMS（月経前症候群）による症状のひとつで、生理の1～2週間前から不安感、イライラ、頭痛、過度の食欲、むくみなど、人によってさまざまな症状があらわれます。
女性の約7割が、生理前にこのような症状を経験していて、なかには日常生活に支障がでるほどの症状に悩まされることも少なくありません。
ちゃんと認められているから過食になるのはしょうがない
本人が一番辛いんだから
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 19:48:09 ID:mqUPnRNa]
- 天ぷら10個以上とアスパラの肉巻きとカップヌードル食べちゃった
母ちゃんの天ぷらウマすぎる…
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 20:51:33 ID:kyAmyJjl]
- 小枝4袋
アラフォート5枚
肉まん1つ
煮込みハンバーグ定食
豆腐サラダ
フレンチトーストとアイス
卵丼
油揚げと小松菜の味噌汁
おしんこ
もりそば
もう生理前の過食いやだ勘弁してくれ
お腹痛い
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 22:33:45 ID:pUmm1CxE]
- アラフォートｗ
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 08:45:58 ID:X0WLWH+T]
- ちょｗ
ア ラ フ ォ ー トｗｗｗ
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 09:03:43 ID:3X4kmkUL]
- 友達のいない俺は12月飲み会一度もないから勝ち組
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 11:38:14 ID:Aivk83q6]
- 夜は控えめのごはん食ってからお茶とか飲んでからすぐ運動すれば
そんなに食いたくならないんだけどな、自分の場合は
デザートにみかん1個とかチョコ2片とかは食うけど
生理前のドカ食いもないしやっぱ個人差があるのか
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 15:08:59 ID:dzZ1sBvN]
- 友達にあげるための試作品として、久々にパウンドケーキを作ったんだけど
美味しく出来すぎて、３分の２を食べちゃった。
砂糖もバターもタップリ使ったから何か凹む。
走って来よ。(>_<｡)
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 15:17:35 ID:+f1EV1mE]
- わかる 自分は料理下手だけどテレビで見た簡単に作れるスイートポテトを
作ったらうまくて12個一気に食べてしまった
さつまいも、バター 生クリーム 最悪だなぁ
自分で作ったものは何か沢山食べてしまう
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 16:14:08 ID:qTJu2rqS]
- 自転車3時間こいだからって油断した。
バナナ １本
無塩トマトジュース 300ｍｌほど
手巻き寿司 ２つ（カニカマとマヨ）
手作りキッシュロレーヌ ２切れ
プリン 1個
手作りフローズンヨーグルト 200ｍｌくらい
サッポロ一番塩ラーメン ネギと卵を添えて
冷凍してた手作り鳥飯 １人前
チョコサンドクラッカー 100g
以上が、朝～今までで食べたもの。
今日はもう食べないぞ。
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 16:24:13 ID:B8JMaX2S]
- カフェオレ
エビグラタン
和風あんかけハンバーグ
ホウレンソウのソテー
千枚漬け
豆腐＆わかめの味噌汁
でん六味のこだわり１袋
鳩サブレー１枚
カントリーマアム黒みつきなこ５枚
クリーム玄米ぶらんメープル２枚
塩キャラメル２０粒
もうやめよ。
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 19:25:44 ID:ILN7oG2J]
- 食欲抑えたいなら、糖尿病末期患者の症例をググるといいよ！
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 23:04:03 ID:CsZqjecf]
- あたりめ 300g
ぎもぢわるーー・・・orz
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 23:51:26 ID:ZroUTgZ3]
- 食欲押さえてたニコ動が何故か見れなくなり部屋戻ってボーっとしてたらやっちまった
鍋二杯
チーズトースト
みかん
りんご半分
アルフォート二枚
スーパーカップ
ご飯二口分盛り
小さいクリームパン
ミルクココア
ロイヤルミルクティー
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 23:56:04 ID:EGVwpcSa]
- 飲み会
マッコリ350ml
緑茶ハイ6杯
豆腐サラダ(ドレッシングがマヨ系だった)
ゆでカリフラワー(ドレッシングが味噌マヨだった)
薬味たくさんやっこ
アボガド包み揚げ5個
もずく
サルサディップ(ディップがチーズ系だった)
オニオンリング
はは
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/08(水) 00:28:12 ID:xrLeSTg1]
- 23時
先ほどマックでテキサスバーガーのMポテトのセットを食ってしまった
最近またタガが外れてきてしまった
冬の寒さに油断してしまう ＞＜
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 01:57:38 ID:Ug9MYgh8]
- 秋吉ってわかるかな？
あか 3本
若鳥 3本
砂肝 3本
モモ 3本
ネギ間 3本
これってどんくらいのカロリーですかね？
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/08(水) 02:30:55 ID:yFwLcqR2]
- ハーベストココア8袋
醤油ラーメン
そば150ｇ
永谷園麻婆春雨3人前
米2杯
焼きそばパン4個
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 06:04:32 ID:UD1+M327]
- >>625
脂の多いももは一本100カロリー近いよ。
砂肝は34カロリーくらい。
全部合わせても1000はいってないんじゃないかなぁ。
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 06:07:02 ID:zo8PJCJy]
- この時間にこんなスレ発見するんじゃなかった…
みんな旨そうなもの食ってるなぁ。
腹減った
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 08:05:10 ID:78yGtpUB]
- 昨夜はラーメン屋で醤油ラーメン・スープ全飲みしてしまった。
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 09:19:27 ID:7Yo/eaKH]
- >>626
地味にすごいですね
焼きそばパン飽きないですか？
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 09:21:51 ID:gWoZfQmy]
- >>622の自室にはなぜそこまでの食料があるのか
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/08(水) 10:00:44 ID:8P8oGBtj]
- 昨夜
食パンマーガリン鬼塗り2枚
バターロール3つ
蒸しパン1つ
柿1つ
りんご半分
肉じゃが一杯
大根煮物
マカロニサラダ
今朝
ご飯2杯
食パン1枚
マカロニサラダ
肉じゃが
お腹きちきちｗごめんなさい
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/08(水) 11:22:40 ID:OWlXtyYV]
- 622
部屋の扉あけたら台所なんだよ。最悪な場所に部屋作られたもんだ
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/08(水) 15:40:52 ID:yFwLcqR2]
- >>630
飽きなかったです
地味に食べ過ぎましたが、あの後お茶漬け2杯とラーメンをさらに2袋食べました。顔パンパンです。。
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/08(水) 18:42:26 ID:URdy1fyB]
- >>626
麺類大好きなんだなw
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 21:49:42 ID:zo8PJCJy]
- >>635
ホントだｗ
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/08(水) 22:32:52 ID:yFwLcqR2]
- >>365、>>366
鋭いｗｗ
大好きですがパスタは嫌いです
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/09(木) 01:45:48 ID:MfRbNjnL]
- こんな時間に
ご飯１膳
カジキマグロ１切れ
サニーレタス
ホウレン草とキノコのナムル
キンピラゴボウ
麻婆豆腐
食べてしまった。
ガッツリ食べ過ぎ
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 02:13:02 ID:VypwHmDM]
- カンチューハイ4缶
ミートボール12個
肉まん1個
豆のサラダ1パック
キャベツサラダ1パック
ひじき煮1パック
ごぼうとタケノコの煮もの1パック
しゅうまい6個
だはーやっちまった
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 13:16:17 ID:1Apb7Ikz]
- 夜眠れなくてやっちまった
たこ焼き(6個入り)
焼きそば1パック
寿司1パック
焼き鳥5本
団子3本
ジュース１L
ポテチ2袋
たらこスパ
アップルパイｘ２
苦しくてもう食いたくないのに食わないと気がすまない。
脳がどっかぶっ壊れてんのかな？
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/09(木) 22:16:46 ID:rGOujFUr]
- 昨日の夜
天使のメープルシフォン(サークルＫ)
ティラミスプリン
チェリオチーズケーキ味
ＭＯＷミルクバニラ
ピュレグミ
ジャーマンポテト(ジャガ芋２個分)
大根サラダ
やっちゃった／(^0^)＼
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