- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 23:02:59 ID:+XJNe0bP]
- 前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart57
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284582537/
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること!!
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
『死にたい・・』はNGワードです
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 06:26:23 ID:agvLf2dx]
- >>44
と言うかたこ焼きを粒で数えてる所でry
どんだけ大食いかと思われ
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 07:09:24 ID:953DkTxr]
- >>45
それ突っ込まれると思ったｗいやたこ焼きのタコだけ食べたんで説明不足すまんｗ
冷凍たこ焼きで外の皮？は食えたもんじゃなかったｗつかどっちみち食べ過ぎだってゆー。
いってきます。
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 10:16:57 ID:8vdXZr4r]
- >>44
それでどういう配分で計算したら5000になると思ったの？
ダイエットあきらめた方がいいよ
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 13:42:24 ID:953DkTxr]
- >>47
1日でこの量はあり得ないよね。。。
そのまえのひも1日でお好み焼き丸々一枚食べた(笑)
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 14:54:46 ID:FLLv4o5n]
- >>48
お前色々勘違いしてるな
それに文面からかなり痛い女だというのが分かる
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 15:52:16 ID:hMwSJmas]
- ジャンクをドカ食いすると
お腹やお尻や背中にデキモノができて赤くなって
爆発すると白い膿がでてくる
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 16:07:11 ID:00pc2BsM]
- 食パン2枚
チーズグラタン
カップめん
じゃがりこ
ビーフジャーキー1袋 ←ｲﾏｺｺ
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 16:11:48 ID:MEfjTn+3]
- ID:953DkTxrは間違ったダイエットをやり過ぎて脳萎縮してるんじゃなかろうか。
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 17:20:19 ID:953DkTxr]
- 1日一食も食べてるし、今までは2日に一食とかだったし断食1ヶ月とか続けてる人もいるのにわたしときたら…
もっと罵って叩いて下さい。言われれば言われる程やる気になるんで。
ちなみに、昨日体重図ったら39kgになってた…
身長158しかないのに…
くっそ！下半身太いんだよくっそ！
うわぁぁぁん(>_<)
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 17:31:01 ID:X84jV1Vl]
- 最近チョコレート食い過ぎて52kg→55kg(^O^)(^O^)(^O^)(^O^)さいあくだ
夜中走ろ
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 19:41:44 ID:sqkwSPZ8]
- 近所でチョコフレーク79円で安売りしてたので、
3日分と思って3個買ったけど一気に食べちまった。
1500kcalか
でかいな
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 20:09:29 ID:HSi5rHsB]
- でも日清シスコのチョコフレークって他の食べ物より
なんか食べ応えある気がする。
食べるのに時間かかる。
それでも私も一気に３袋食べれるけどね･･･
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 20:10:51 ID:iHj4Ztm+]
- うわーん
ドカ食いしたら2kgも増えたよーorz
カロリー気にしてコンニャクとか
野菜をドカ食いしてたんだが
それでもやっぱ太るもんなの・・？？
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 20:19:24 ID:zZgpwDpV]
- 低カロリーでも結局、ドカ食いは太るんだよ。
栄養不足は太るんだ。
いい加減に学習しなさいよ。
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 20:28:45 ID:QBgOt73h]
- どか食いする奴は
恋愛するか有酸素運動をするかガムをかめ！
脳からセロトニンを出せ
寂しいからどか食いするんだ
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 22:23:03 ID:hnDyUwZ2]
- >>43 なんか嬉しいｗｗ
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/05(金) 00:33:17 ID:krxvG4Hj]
- ジョギングしたらすごくお腹がすいて…
焼肉250g
ワイン180ml
カレーうどん
柿
アーモンド
くるみ
明日で調整しよう。
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/05(金) 00:40:46 ID:dQ4G9FjL]
- 朝
生姜湯30
昼
ちくわ４本120
ハムタマゴ１つ280
間食
チョコ50
夜
焼きちくわ３本210
納豆１パック90
大根１／２本200？
もやし１袋30
大根食べすぎorz
節約せなかんのに…
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 01:10:57 ID:cUVDBTr5]
- ここの人達のスペックわかんないからあれだけど、酒はあんまり飲まないのかな
自分は一日にビールでいうと6リットル以上飲む
腹は減らないけど、一日1000キロカロリー前後摂ってるんだよね
ドカ食いじゃないけどドカ飲みばっかりしてる
体に悪いのはわかるけど、太る太らないでいうとどうなんだろ
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 02:13:47 ID:Tmv7RgUN]
- >>63
人体実験してるお前が聞いてどうする。
どうなるのかをみんなに教える側だろうがよｗ
で、どう？
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/05(金) 02:23:20 ID:JcZs14ZO]
- ゴマとサンドイッチ
ダイエットしてるのに太ったねーを連発されて自暴自棄になってしまった
あと眠いと食べてしまう
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 03:15:09 ID:cUVDBTr5]
- ちくわ 200
キムチ 100
おにぎり2個 400
そば 350
カップ麺 200
生ハム 80
漬け物 50
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 03:17:01 ID:cUVDBTr5]
- 66
プラスビール6リットル以上
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/05(金) 07:11:32 ID:Rd7KAVnE]
- せっかく体重減ってきたのに生理の影響でお腹がすいてしかたない…
昨日は、昼はお弁当、帰る前にコンビニでランチパック一つ、帰宅後、551の豚まん2つ、最後は親子丼。
お腹パンパン。
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 10:33:23 ID:Ymc0RSvh]
- 起きてから今まで
バターロール２個
カステラ４切れ
外国のお菓子（クラッカーにクリームはさんであるやつ）２袋
揚げ豆腐大量
ファミリーパックのチョコ１袋
白いたいやきアイス１個
シュークリーム１個
コーヒー３杯
ヨーグルト１個
かりんとう１袋
甘いものばっか・・
まだ食べたいけど夜まで何も食べない
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 11:37:35 ID:wwSLe7KH]
- じゃがりこミニパック1つ
さつまいもケーキ２切
レモンティー500㍉㍑
蒙古タンメン１つ
クルミのシフォンケーキ1切
紅茶コーヒーカップ1杯
ご飯茶碗半分
食べるラー油スプーン２杯
昨日の夜から今までにこれを平らげたのは本当アホだな
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 17:11:18 ID:HegCeVSr]
- アホじゃなくて単にデブだと思う。鏡の中にデブがいない？
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 17:23:36 ID:QiOl1amQ]
- 6㍑とかネタだろ？
太る太らん以前に痛風になりそうやな。
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 19:50:44 ID:wAWDwNwz]
- >>70
蒙古タンメンおいしそう！
地方に引っ越したけど食べたくなるー
あー、羨ましい！
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 19:50:51 ID:Wd6bow2Q]
- 酒は糖質多いポン酒とかビールちかじゃなく蒸留酒とか糖質オフの酒ばかりなら
ツマミ食べなきゃ相当飲んでも太りはしないよ。
つーかアル中って不健康に痩せてるイメージ。
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 23:03:01 ID:Qm4Mhrbj]
- つーかそんなに呑んだら翌日の鬱が心配になるな。
大丈夫なんだろうか。
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 23:14:14 ID:aBYIGrkV]
- これがネタじゃないんですよ。
いつも家で500ml缶を1ダース＋α飲んでる。外で飲むともっと飲んでるかも。
次の日は案外大丈夫なんだけど、自分でそう思ってるだけかな？
でも酒が無いと寝れないし。
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 23:17:21 ID:cUVDBTr5]
- あ、一応家で飲むときは気休めかもしんないけど、糖質オフの発泡酒にしてる
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 23:48:24 ID:Tmv7RgUN]
- その酒の量は精神の病だろうね。
病院に行っておいで。
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 23:54:47 ID:QiOl1amQ]
- >>76
寝れないって毎日呑んでるの？その量。
もしそうなら異常やで。俺ならオシッコで目が覚めまくって逆に寝れなさそう。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 23:57:17 ID:cUVDBTr5]
- 精神か。
そういう部分は少なからずあるかも。
一時期荒れてたし。
今はけっこう穏やかに過ごせてるつもりだけど、癖になっちゃうとなかなか治せないのが辛い
昔は週一で飲めばいい方だったんだけどなあ
長文申し訳ない
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 23:58:40 ID:2GsHbCKk]
- アルコールは寝付きは良くするが浅い眠りになり睡眠の質も悪くなるから
よくないよ。
大体おしっこですぐ起きそうだけど。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 23:59:59 ID:wdkW/V2H]
- 酒はなによりむくみが半端ない。
酒太りは醜いよ。
酒飲みが、飲みたい言い訳か何か知らんが、
酒だけ飲んでたら太らんとかよく言うが酒はやばいぞ。
万が一にも太らんとしてもバカ飲みしたら太るに決まってんだろｗ
暴飲したいからって虚言を浸透するなよ。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/06(土) 00:02:49 ID:Balnl489]
- ご飯1杯 300
ラーメン3杯 900
菓子パン8個 3000
アイス1個 200
4～5000カロリーか。
土日は絶食に決定。
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/06(土) 00:11:41 ID:rUAAdjDn]
- 今日は昼弁当、夜ラーメン、八分目で
我慢したんだが腹減って寝れん
太るまえは平気だったのに
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 00:39:53 ID:Nqi3RWq5]
- >>83
菓子パン何々食べたの？
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/06(土) 01:23:47 ID:Balnl489]
- >>85
ハム卵パン2個
ピザ2切れ
ウインナーパン
チーズパン
カレーのナン
クリームパン
パン屋で買ってきた。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 01:40:33 ID:iuRpMP/K]
- 酒は中途半端に飲むと太るけど
その量を毎日続けていたらそのうちみるみる痩せるから
飲みたいのに痩せたいのならもっと頑張ってみたら？ｗ
つかうちの父親（アルコール性肝炎で死去）がそうだったorz
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 02:04:29 ID:Nqi3RWq5]
- >>86
トレイに乗せすぎたんだねw
パンならフランスパン系のかたいやつを一つ混ぜれば、
よく噛めるしそこまでポイポイ食べなくなるんじゃないかな？
土日に頑張ればまだいけるさ。
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 02:47:52 ID:ysjlUVE0]
- >>86
う、うまそうだな・・・＞＜
がまんしつつ長ネギを生でかじってる俺。
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/06(土) 02:51:14 ID:q5p+AP4z]
- パン屋行くとどうしても10個くらいはトレーにのっけちゃう。
選べないYO
パンは美味しい。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/06(土) 03:26:36 ID:62RfWI80]
- 駅前にあるパン屋移転してくれないかな
通行人に訴えかけるように見事な陳列してるよ。
コロッケパンうまいんだよなぁ
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/06(土) 03:36:00 ID:4Dg4pp8p]
- とにかく
3人前食った
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/06(土) 03:42:06 ID:Balnl489]
- >>88
優しさが見に染みる..ありがとうございます。あなたのおかげで頑張れそうだ。
>>89
我慢だ!!!
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/06(土) 06:52:51 ID:0T4dA3oL]
-
アップルパイ
餃子４個
焼きそば５人前
１人前にしときゃあ良かったものをｗｗｗｗｗ
焼きそばってたまにすごい食べたくなるんだよな
いや、反省します
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 07:57:30 ID:gv/2u+Hq]
- つか生まれてこのかたダイエットなんてした事なくて1日五食くらいとってた自分だが(食べてない時間が存在しなかった)
それにしては160cm53kgの豚だが
食べ散らかしてる割には太ってなかった。
何故だろう？
ダイエット初めて一年以上たつが、痩せない。
ストレス溜まるし、食い散らかしてた時のほうが良かったのは何故？
おっとスレチ。
だからみんなの一日分のドカの量を自分は一食分の量なわけだった。
一年健康食＋運動してたいして減らないならドカしてた時のほうがまし！
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 08:57:49 ID:g2nKN61e]
- 年を取った、ストレス、睡眠不足、運動不足、夜遅い食事
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 16:39:58 ID:9mhIj12u]
- マフィン二個にチロル１２個くらい食べたー(^o^)やっちゃったーー
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 23:27:27 ID:1NyOqIf1]
- >>97
なぜチロルチョコが12個もあったのか？
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 00:04:33 ID:gj3wqXC7]
- みたらし4,5本におでんに大学芋、あとなんかマメのお菓子を間食って…
それで夕食もばっちり天ぷらって…
ほんと反省してます。
ていうか後悔。
今日はもう寝るから食べないけど、
明日からは油断しない!
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 00:08:12 ID:YeYTSGGg]
- 一週間ぐらいここに載ってるような過食が続いた
摂食障害だって思い込んで言い訳して食べてるだけかもしれない
お小遣い全て使い果たした
欲しかったものがたくさんあったのに
病院へ行きたいけれど、親に話せない
反省してもしきれない
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 00:17:18 ID:sga94NC+]
- >>98
item.rakuten.co.jp/tirol-choco/00002/
この箱が家にありましたの。
一本がチロル三個分でそれを一日で四本……
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/07(日) 00:29:20 ID:FEGiLSRl]
- ごめんなさいごめんなさい
夜ご飯
モンブランとかぼちゃタルトを１個ずつ
シュークリーム２個
豚キムチ丼２杯
焼売２４個
卵焼き卵３個分
梅干しおにぎり２個
海老炒飯１杯
書いてから異常さに気付いても遅いんだよね。でもまだお腹が空いてるから不思議。
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 00:55:18 ID:kmJMlW/o]
- >>102
謝ったり、やらかした、と後悔すると、繰り返す。
開き直って、おいしかった。また頑張ろうと思ったら繰り返さない。
不思議。
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 03:48:41 ID:xMGILIhg]
- ワンピースフェア中だったから…
朝
ワンピのカップ麺４００
昼
ワンピのナンみたいなやつ４００
ギガント肉まん３５０
夜
焼きそば５００くらい
ワンピのゼリー２００くらい？
深夜
酒少量１００
じゃがりこ２つ４００
(バブルへGO見ながら)
２３５０カロリーか
終わったな。
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 04:32:33 ID:SUz8QJMg]
- 今日一日
カップ麺 200
ソバ 300
おにぎり2個 350
小魚のフライ 150？
さつまいものフライ 150？
ビール大量
はあ
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/07(日) 06:42:11 ID:zLGxmhXu]
- 久しぶりにビール飲んだらかなり弱くなってた
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 13:02:12 ID:6NxwbaTp]
- >>104
ワンピース好きって例外なく気持ち悪いよね
いい大人なのに思考が中学生で止まってる連中ばっかり
こいつみたいに自制出来ずに「ワンピの商品だから～」と言って何でも買い食いする
漫画を読むのは自由だけど子どももいないのに子ども向けのフェアに行ってる時点でかなり稚拙
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 13:17:08 ID:tkj/nlG0]
- >>107
別に大人、子ども関係なくない？
漫画もグッズも集めたいと思ってもおかしくないじゃん。
はまれる趣味みたいなのがあるっていいことじゃない？
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 13:19:41 ID:tkj/nlG0]
- ちなみに23♀
ついさっきチョッパーのストラップ買ったばかりｗ
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 16:01:43 ID:jYfP0fdK]
- りんご
さつまいものポタージュ
雑穀米
即席味噌汁豆乳割り
筑前煮
カクテキ
なめたけ
塩辛
金山寺味噌
ベーグル＆ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ＆ﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ
豆乳ココア＆蜂蜜
豚モモ肉を塩胡椒ハーブで焼いたの
サラダ
餅2個（磯辺マキ
朝から食べたもの
反省の意をこめて部屋の掃除をします
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/07(日) 16:45:06 ID:/mSKkxNF]
- チョコ×２
スポンジケーキ３切
ブラックサンダー１個
クリーム玄米ブラン１袋
とんがりコーン半袋
コアラのマーチ、たけのこの里６個ずつくらい
午後ティー缶１本
最近停滞してたからそのイライラで食ってしまった反省
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 17:32:02 ID:U5Y0nPNl]
- ピクニックの人様ご飯でドカ。
無理に勧められた訳でもないのに。
やーん。
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 17:35:01 ID:U5Y0nPNl]
- 訳わからんちんの見栄で食べてしまったのでした。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 18:47:04 ID:D+ZL5S9o]
- お腹ふくれても食べちゃうんだよなー
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/07(日) 20:35:38 ID:6NxwbaTp]
- >>109
ほらワンピ好きはこんな感じでキモい
思考が稚拙だから自制心とか恥とかが欠如してるからデブも多い
＞ちなみに23♀
＞ついさっきチョッパーのストラップ買ったばかりｗ
ババアになっても私ワンピ大好き！ストラップ買っちゃったと草生やしてまで意味不明なアピール
漫画に費やす時間を運動に替えて痩せろよババア
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 20:41:18 ID:sga94NC+]
- こ、怖い……
ドーナツ一個とチョコスコーン２個と、ピーナッツチョコ二個
夕ごはんのカレーいっぱい
暇な休日はダメだ。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 20:46:27 ID:wLNp9oiO]
- 朝から
チーズトースト×１
サラダ
ケーキ×２
ビックプリン×１
チョコパイ×１
ポッキー×２本
朝で1500カロリー以上摂ったのに夜ご飯普通に食べた自分がありえない。
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 21:00:39 ID:5okavBIv]
- 朝
ヨーグルト
グレープフルーツジュース
昼
お鍋の残り３杯
ごはん
ふりかけ
ヨーグルト
生チョコ大福
雪見だいふくミニ３こ
カスタードケーキ
かぼちゃのパイ
ひよこ
夜
プチシェイク
かまぼこ
カップシチュー
サラダ
豆乳プリン味
かぼちゃのパイ２こ
こしあん饅頭２こ
チョコがかかったパイ２こ
マドレーヌ
クッキー１枚
紙パックのコーヒー牛乳
ロールケーキ
クリームが巻いてあるお菓子
いかの干物
ごはん
ヒレカツ４こ
さつまいもの天ぷらたくさん
味噌汁
ヨーグルト
最後の方はお腹いっぱいなのに無理矢理つめこんだ感じ。
破裂しそうで苦しいよ…
お腹が上の方までパンパンで、横から見たら妖怪みたい…。ごめんなさい。
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 21:21:36 ID:X0HjaDUr]
- ゼロチョコ１.5箱
シャルロッテアイキャラメルソース１箱
エアーズオンバターサブレ風１箱
パキッツ１箱
完全にチョコレート中毒・・
食べてはウォーキング、食べてはジョギング。
その帰り道でまたチョコを買う、完全にビョーキです。
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/07(日) 21:25:34 ID:/os1f5la]
- 昼→マックにてタブルチーズバーガーのポテトＬセットを食べてからスイッチオンしてしまった。ポッキー２箱、ベイク一袋、ミルクティー、チーズケーキ。
さらに普通に夕食を取った後もお腹苦しいのに、
またマックでチキンナゲットとシェイクとポテト。
１２００の食事制限がきつすぎて反動でドカるなら
１５００くらいとって
ドカしないほうがマシだよね。バカ丸出し。すいません。
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 23:07:17 ID:kmJMlW/o]
- >>115
どうしたの？今日のお薬飲み忘れたの？
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/07(日) 23:57:25 ID:xnwKOEFW]
- 飲み会にて
ワイン一杯
えびマヨ(大きい海老2匹)
シーザーサラダ
まぐろとアボガドのユッケ
ライスコロッケ 一個
南瓜グラタン
りんごのコンポートのクレープ
書き出したら多いなぁ!!!
デザートみんな一個ずつ頼んだのに私のだけ大きかったし。
生クリームたっぷりだった。
美味しかった！
明日またジムがんばろ。
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 01:27:26 ID:lfGIDE4r]
- 無塩ローストアーモンド９０ｇくらい
イカの一夜干し１杯
ちくわ４本
こんな時間に…orz
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 01:58:32 ID:cZE15vh1]
- アイス二本と食パン一枚とチョコクロ一個食べたあ＼(^o^)／
反省します。
明日からはちゃんとがんばる
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 05:02:44 ID:bDozSq+9]
- うわあああああああじゃがりこ２箱とチョコパイとうどん食べちゃったああああああΗΑΗΑΗΑΗΑΗΑΗΑΗΑΗΑΗΑΗΑ
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 05:11:04 ID:YaeHJ8/9]
- 誕生日だったからフレンチのフルコース
22000円がゼイニクになった。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 06:14:53 ID:hBulg+wB]
- 昨日
朝
肉まん2個
目玉焼き
昼
肉まん1個
うどん
おやつ
クッキー１袋
夜
さんま1尾
豆腐の味噌汁
ごはん１膳
漬物
夜食
せんべい3枚
コーヒー2杯
間食の誘惑にいつも負ける
くそっ
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 06:44:53 ID:i6DWfaF1]
- ティラミスサンカップ
ポロネーズたくさん
サラダ
野菜スープ
ぽてかる
アイス
お菓子沢山
ローカロリーなものをジワジワ食べたバカだ意味ない
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 07:03:13 ID:TO1v9qPB]
- >>127 どこがドカなんだよバカ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 07:48:33 ID:7kGFNMm0]
- >>129
ID変わってるかもしれないけど127ですよ
在宅仕事につき全く運動しないので160/75ですが何か
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 09:13:52 ID:iBQDRIun]
- よもぎまんじゅう５個
バームクーヘン２個
もやし炒め１袋
お腹いっぱい。ダイエット始めて始めてこんなに食べた。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 15:21:57 ID:OiyluZaM]
- 朝食後に大福を一つ食べたらそこから止まらなくなって
冷凍しておいた和菓子洋菓子を次々に解凍して食べ尽くした
毎日少しずつ楽しんで食べていくつもりだったのに・・
まるでチェーンスモーカーみたいだった
意思の弱さを反省するとともに、
食べ物をストックしてはダメと改めて気づく
少なくとも自分には無理だ
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 16:42:27 ID:KIlwoxtH]
- ポテチ3袋食べちゃったよあばばばば
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 16:59:54 ID:jPwkUzOP]
- 昨日の夜に
醤油ラーメン4人前
海老炒飯1人前
卵2個
白ご飯茶碗1杯
バームクーヘン5個
アイス3個
クッキー5枚
9月は45キロだった体重が毎日のドカの積み重ねにより、昨日の食後には51キロになっていた。今日は何も食べいなため現在48キロ。
絶対に45キロに戻す。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 17:45:05 ID:ETKYcgQx]
- 今日一番のドカ食い王は自分だな。
朝→ヨーグルト、筑前煮、エビフライ一つ、カレイの煮付け
昼→無し
夜→たい焼き３つ←(笑)お好み焼き一枚
ドカしすぎて今罪悪感より多幸感の方が半端ないｗこーなると駄目だな。
罪悪感感じなきゃ。。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 19:09:07 ID:z5qJFoTq]
- 天ぷら(ナス・ししとう・かき揚げ）
キノコの炊き込みご飯１杯
野菜の煮物
卯の花
卵焼き
ごま豆腐
なめらかプリン
キュウリの漬け物
わかめの味噌汁
クラゲの和え物
蒸し鶏
アワビとキノコの煮物
中華腸詰
エビチリ
マーボー豆腐
鯛の丸揚げ甘酢アンかけ
北京ダック
白菜とカニのスープ煮
豚骨スープ
ごま団子
杏仁豆腐
塩キャラメル１３個
アーモンドチョコレート１０粒くらい
プリッツ１箱
お昼からこれだけ食べてしまった。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 19:16:57 ID:UCHPsKSU]
- 135
それはすごい
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 19:51:43 ID:ETKYcgQx]
- >>137
だろｗ
腹がひでぇｗ
存分に引いてくれｗ
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 19:56:11 ID:UCHPsKSU]
- 138
引いた
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 20:12:14 ID:88p3NpI1]
- あーやっちまった。
朝
ローソンの菓子パン（350）
昼
ローソンの惣菜パン
・ハムタマゴチーズパン（250）
・シーチキンマヨネーズパン（330）
夜
焼き秋刀魚
冷や奴
卵焼き
ご飯茶碗5杯
秋刀魚がうますぎてご飯食いすぎた。
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 21:40:06 ID:lfGIDE4r]
- もうだめぽ
朝
トースト160
スープ20
昼
ハムタマゴ280
ドロリッチ140
夜
ブラックサンダーチョコ？のちいさいやつ50？
ピスタチオ１袋500
巻き寿司250
イカ一夜干し250？
大根大量
ちくわ３本200
食べすぎｗｗ
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 21:46:06 ID:uQKo1i4J]
- フルーツヨーグルト
小さいソーセージ１本
ロールパン 小さい １個
アイスクリーム１個(小）
トマトソーススパゲテイ １人前
おかゆ 子供茶碗 少々
一番小さいカップ麺 １個
食べ過ぎて後悔してます。
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 22:19:49 ID:0JLEOqkp]
- カレー４杯
チョコパイ１箱
キャラメルコーン１袋
バナナ６本
おにぎり１個
梭子魚２匹
菓子パン３個
後悔はしてねーぜ……
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 22:52:47 ID:J4pTy0ak]
- 食後にかりんとう一袋。
胃もたれしたw
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 23:10:08 ID:i6DWfaF1]
- 夕方頃からやらかした
ドリトス２袋(増量中のやつ)
羊羹
ドーナツ
生クリームチョコ
カップおこげ
シミチョコ
ミニシュークリーム
ダース
しうまい一袋
書いてみるとあまりないように思うけど胃痛が酷い。
胃の熱のせいで吹き出物までできた最悪
心入れ替えなきゃ
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