- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 23:02:59 ID:+XJNe0bP]
- 前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart57
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284582537/
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること!!
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
『死にたい・・』はNGワードです
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 19:04:41 ID:ZtglkVPc]
- >>231
レスありがとう
今他のお菓子も食べてる
気持ち悪くて仕方ないけど食べてる
何やってるんだろう…
馬鹿でした
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 19:15:59 ID:514N6hHK]
- >>232
ダイエットって、他人に言われようが医者に言われようが、やる・やらないは個人の意思次第。
別に痩せなくてもいいし痩せてもいい。
太りすぎて病気になったり、異性に人間扱いされなくなっても、それは自分の責任だから。
だから食べ過ぎたからと言って反省する必要も無いよ。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/13(土) 20:34:19 ID:bpHEkjxk]
- チェリオアイス10本
チョコバー2本
食パン1斤
ジャム大量
マーガリン大量
もっちりクリームドーナツ1個
クリームパン1個
バタークッキー1箱
アーモンドチョコ1箱
チーズ蒸しパン1個
ランチパックたまご1袋
ポテトサラダ1パック
メンチカツ1個
フランクフルト1本
ハム1パック
ベーコン1パック
チーズバーガー1個
ナポリタン1人前
ハンバーグ1個
チキンドリア1人前
焼きそば1人前
かつ丼1人前
柿3個
スーパーとコンビニはしごしてやらかした。
もう病気だ。
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 21:03:40 ID:V/k88Ul5]
- >>234
総摂取カロリーより総金額が気になるw
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 21:17:25 ID:MzybspUS]
- >>232
サプリメントとってる？
ミネラル系とると早く衝動がおさまるよ
何か栄養が不足しちゃったのかも
自分だけかもしれないが、リバウンドには青汁＆ミネラルサプリメントが効いた。
ドカってやはり栄養不足なんだよね
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 21:32:33 ID:bXAyggLv]
- >>234久々ドカ食いさんだね
買い物した報告じゃなくて、食べたんだよね？
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 22:38:38 ID:U/Z4YJHp]
- 久しぶりのバイキングで張り切った
炒飯 茶碗一杯
白飯 茶碗二杯
カレー 一杯
からあげ 1つ
みそカツ 1切れ
明太子スパゲティ 100g
卵スープ 一杯
マカロニサラダ 茶碗二杯
揚げたこ焼き 5つ
エビチリ 海老6尾くらい
シュウマイ 1つ
玉子焼き 1切れ
チキンナゲット 2つ
塩キャベツ 茶碗一杯
アイス 100ｇ
サイコロケーキ モンブランやチョコ、ベイクドチーズなど色々を9切れ
ホルモン焼き 1人前
カルビ 1人前
パイナップル 5切れ
一旦休憩を挟んでデザートに
焼きナス 100gくらいとカキ氷を一杯
でも吐いた
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 22:51:06 ID:BUb4a7Um]
- >>230の後に、すき焼き味の豆腐と、チロルチョコ3つと、炒飯食べたｗｗｗ
一日中食ってたし体に脂肪がつく感覚が分かる…笑えなくなってきた、どうしよ…
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 23:11:34 ID:EPgZ4QqX]
- >>239
IDがちょっと笑うに笑えない…
今日はまー仕方ないさ、たまにはそんな日もあるって！
今日で自棄にならずに明日からまたのんびり頑張ろさ！
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 23:28:50 ID:Hu8xB2/n]
- どか食いのメニューの中に、食パン一斤があると、本当のどか食いさん来たな〜って思う。
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 00:38:21 ID:gezhQpRq]
- >>234
ジャスト１万kcalくらい？
男性ですよね？
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 01:06:54 ID:n+rq+fXg]
- >>240
ありがとう！
IDデブだわｗ
計4000calってとこかな？食い過ぎｗ
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 01:56:04 ID:6E5hT4HR]
- 夜、親戚の集まりにて
煮魚 ２切
焼き魚 ２切
刺身 10切
酢の物 １皿
根菜の煮物 １皿
野菜天ぷら １皿
炊き込み飯 １碗
ぶどう １房
カットパイン１枚
バタピー 50ｇ
チーザ １袋
まんじゅう ２個
ざらめ煎餅 ３枚
ビール 500ml
ヤッチマッタ…
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 09:20:55 ID:L/ldiQqV]
- >>236
>>232です
ミネラル足りてなかったかもしれない
アドバイスありがとうございます
二度とこのスレに書き込むことがないように栄養とっていきます
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 09:34:23 ID:3c9MDDF2]
- ラーメン
みかん３個
ハッピーターン３つ
もつなべ
ご飯２杯
叱咤激励お願いします(´･ω･｀)
- 247 名前：仙石３８ [2010/11/14(日) 11:34:52 ID:xvOgv1Jv]
- 昨日昼
ご飯一杯 納豆と卵、シューマイ１０個 みそキムチラーメン
夜 塩キムチラーメン
深夜 すきやでしょうが焼定食大盛り、コンビニスナック ジュース
断食道場で断食してきたんだが、最近リバウンドしはじめた。
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 14:05:45 ID:Mo4As0rj]
- さつまいもが１本あったから黒糖と牛乳使ってスィートポテトにして食ってしまった
ただでさえ理想体重から＋３ｋｇも太ってるのに…
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 14:46:33 ID:c90yom/D]
- やっちゃったー
肉まん１個
トースト１枚
ハムエッグ（卵２個）
コーンスープ２杯
せんべい３枚
たらこスパゲティ大盛り
シーザーサラダ
プリン１個
ポテチ１袋
クッキー１箱
コーヒー３杯
今日の夕食はクリームシチューだそうだ
美味しいんだよなあクリームシチュー大好き
orz
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 17:47:16 ID:rB7Utcav]
- 朝 生フルーツロールケーキ1/2本
昼 後悔＋胸焼けで寝てしまった
夜 トマト1、豆腐1をタケノコとキノコのしぐれソースでレタス巻き
バランスはもとより、ケーキを一気に食べる性根がだめ
そして運動せずふて寝する最悪展開
下腹がジーンズにのっかってきた…
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 18:47:29 ID:mbtfRcGf]
- たまにドカでも何でもないのに凹んでる人はなに？嫌味？普段どんだけ小食なの？
小人なの？
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 21:54:49 ID:zLub+0c6]
- >>246
ハッピーターンなら仕方がない。
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 22:30:43 ID:Yg00sGUH]
- やってもうた。この２日間に食べたもの。２ｋｇ増えた。
今夜から、置き換えダイエット始めた。
鶏の唐揚げ大量
エビチリ
イカと野菜のピリ辛炒め
クラゲときゅうりの酢の物
タイのアラ煮
リンゴ大２個
柿１個
みかん大３個
アメ１袋
キムチ１パック（４５０ｇ）
砂糖１００ｇ
今夜から、気合入れ直して
スリムトップス１袋
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 22:40:18 ID:x9CbRklQ]
-
バイトつかれて食べてしまた
ヨーグルト
あんこ
りんご
バナナ
洋なし
サラダ
ベーコン
パン
ごはん
野菜炒め
漬物
ポテチ
順調に痩せてたのに馬鹿みたい
くそデブくたばれ自分
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 23:02:42 ID:gezhQpRq]
- 皆全然ドカじゃないって！
大丈夫だよ！
ちょっと運動すれば良いだけじゃないか
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 23:03:30 ID:eCYU3wLm]
- 明日控えれば大丈夫じゃね？
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 23:05:12 ID:AEEMruEQ]
- >>253
砂糖100gってそのまま？
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 23:08:58 ID:R0GEdeYg]
- そうそう、砂糖舐めたの？
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 23:38:56 ID:GSi0H5XA]
- >>251
巨豚が人間になるのもダイエット
標準から維持、さらに絞るのもダイエット
巨の基準でしかモノを考えられず、嫌味とまで思ってしまうお前も脂肪脳だ
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 00:49:06 ID:C20Eclfu]
- 戒め用に
朝
寝てたんで無し
昼
赤飯 茶碗大盛り一杯
キャベツのサラダ
うどんのおあげ ２口
おやつ
チョコのアイス １本
レモンクリームクッキー ９枚
夜
赤飯 茶碗大盛り１杯
みそ汁
漬物
キャベツのサラダ
子供の残したラーメン １杯
こんだけ食べたのにもう腹が減ってる。
体調良くなるとすぐ食べ過ぎちゃう
あーもう自分のあほ
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 00:51:34 ID:/8oQOPVk]
- 目標体重にならない自分の体に腹が立ちドカ食い
朝：どら焼き コーヒー一杯
昼：カップラーメン
ここまでは良かったが
昼過ぎてから
エアーズ、チップチョップ、グミ一袋、ココアアイス、カルパス一本
マックのディアボロ、ポテトＭサイズ、缶コーヒー
天ぷら
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 01:42:20 ID:w+zEUDoT]
- やっちまったよ…
白菜1/4
もやし1袋
豆腐1丁
豚バラ400ｇ
えのき1房
をキムチ鍋にして一人で完食。
プラスビール1Ｌ。
食べるとお腹いぱいになっても止まれない
嘔吐はしないけどまじで病的だorz
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 02:01:14 ID:CFqbf2XD]
- 塩分と豚バラとビールの量がすごい
内臓痛めないようにね
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 02:50:53 ID:r4RCLoZg]
- どんぶり飯にたっぷりバターを乗せて
カリカリに焼いたベーコンと目玉焼きを乗せて
しょう油をちょっとかけて食べるとうまいが
みんな真似すんなよ。
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 03:15:28 ID:w+zEUDoT]
- >>263
助言ありがとう…！
さすがに一気喰いし過ぎて腹下したｗｗｗ
ちょっとでも排出されたから気休めにはなったけど
このスレの常連にならないようにがんばる
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 04:40:36 ID:zX9WF8qo]
- 日曜日はドカの日って決めてるけど、そんなんだからいつまでたっても痩せないんだ。
夕飯に、アイコンチキンのセット、クリームビスケットサンド１袋、チーズスティックケーキ２本、じゃがりこ、ポッキー一箱食べちゃってお腹いっぱい…
せめrてドカ→普通くらいにしなきゃ！！
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 14:47:43 ID:Tbwl6pY1]
- >>259
一般的に考えたら？
それと明らかに少ない量だとドカまではいかないスレとかあるだろ。
そこまで深読みするなよ。次からドカ食いの定義をちゃんとしてスレタイ変えるわ。
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 16:09:26 ID:lNtsB+yg]
- 飲み会でひたすら飲まされけなされイライラし過ぎてキムチ丼てりやきばーがーセットたべてしまった
そのあとすぐ寝た
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 17:06:26 ID:g5OzDF74]
- 牛丼大盛、モツ煮込みライス、おでん一皿、フライドチキン二個、大福
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 19:00:43 ID:g5dLGFSz]
- ＧＪ
そのメニューなら豚へ一直線だ
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 22:23:59 ID:ECQURRYv]
- おにぎり小1個 120
味噌ラーメン2人前 600
味ノリ 100
くるみパン 360
クリームパン 320
チーズパン2個 600
ピザ 350
クロワッサン 250
かりんとう 500
ウィンナーパン 300
カツサンド2パック 800
サラダサンド 400
カレーパン 350
あんドーナツ 200
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 22:27:57 ID:tEQwpV3o]
- 晩御飯のラーメン後に
ブラックサンダー×２
チョコボール一箱
キットカットビッグリトル
チョコオンパレードや。うわあああ／(^o^)＼
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 22:53:15 ID:ECQURRYv]
- ちなみに>>271は夜ご飯で、朝昼は普通に食べてます。
胃が痛いが半身浴→ストレッチ、マッサージして寝ます。
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 22:54:15 ID:45DXeHCr]
- 食事制限のせいかものすごく便秘っぽくて
野菜が大量にたべたくなりキムチ鍋
ネギ1本白菜８分の１しらたきえのきマイタケ
春菊ホウレン草もやしニラ水菜 各パック半分
豚肉コマ４枚えび５尾ほど苦しい……
明日からまた頑張ろう
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 23:00:09 ID:A6nfKmeY]
- 今日生理10前からか
2000キロカロリー食べてしまった
便はでたけど踏み台一時間したから半身浴して寝よう
反省もしてるけど幸せな満たされた気分もある
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 12:44:48 ID:ASmXmmm7]
- やけくそでパルム(ｴｽﾌﾟﾚｯｿ)１箱あけてしまった。反省('A`)
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 14:51:38 ID:9NCfSSz3]
- 昨日から甘いものの衝動が止まらない。
昨日 朝 パン
昼 中華風煮物 ご飯
夜 1袋246カロリーのチョコ掛けプレッシェル
クッキー 30カロリーチョコ12枚
今日 朝 納豆ご飯
昼 カレー かぼちゃサラダ 茹でブロッコリー
間食 マカロンラスク シュガーラスク （併せて800カロリーくらい）
チョコ8枚 クッキー300カロリー
もうおなかいっぱいだ。
ダイエット中の食事とは思えん。
甘いものやお菓子が嫌いになりたいよ
打ち止めにして、ダイエット再開しなきゃ。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 15:14:10 ID:Iqp9Gztp]
- やよい軒ですき焼き鍋を食べたらご飯が美味しくて
茶碗7杯もおかわりして
しまった。
すんません
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 15:19:09 ID:BeSE+kLR]
- >>272
キットカットビッグリトルとはでかいのか小さいのか
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 15:41:56 ID:HzBmPLcF]
- 多分だがファミリーパックで通常よりは小袋サイズって事ではないのかい
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 17:48:24 ID:PssYYH7c]
- 計り売りで買った海老を茹でて、１kg
ガーリック＋マヨで
これって、ドカ喰いだよね．．．
美味しかったけど、反省
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 18:03:20 ID:qYTXZNd8]
- 昼までは普通だったけど、
いまｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙﾗｲﾄ1つ・今川焼き3個・ｸｯｷｰ360ｶﾛﾘｰ分・かっぱえびせん2/3袋・お餅1つ食べた
まだ何か食べそう
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 18:42:22 ID:WMg4Kgi1]
- >>277
> 甘いものやお菓子が嫌いになりたいよ
> 打ち止めにして、ダイエット再開しなきゃ。
ダイエットやってるつもりの人達って、腹一杯になった時は誰でもそう考えてるよ。
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 19:01:20 ID:IUULRae1]
- 昼に婆ちゃんが作ってくれた卯の花を大量に食べた。
まだお腹苦しい。
婆ちゃんのおから美味し過ぎるお(´･ω･`)
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 19:48:47 ID:+BOKy2mk]
- 一応カロリー計算してる人たちはやっぱり拒食からの過食の人たち？
私がそうなんだ。4000kcalとか超えて、普通に食いすぎなのに
細かいカロリー気にしちゃう。
もう治らないからあきらめかけてる人生に。
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 21:01:24 ID:2by4lWbH]
- 夕食で久しぶりにラーメン食べてテンションあがってやってもうた＼(^o^)／
クルミのパウンドケーキ
ドライフルーツのケーキ
板チョコ1枚
ねじり揚げおかき
海老せんべい
チェルシーバタースコッチ味×３
ピーナッツ1袋
プチポテトうすしお味
マーガリンパン
坊っちゃん団子
ハタダ栗タルト
気持ち悪いしはきそう、苦しい
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 21:57:05 ID:3+sxJFff]
- ドカぐいてかドカ酒なう。
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 22:24:59 ID:uxauqoY9]
- 頑張って抑えてたのに
ポッキー１袋、マヨたっぷりたこ焼き、鯛焼きカスタードクリーム
アイス（ザクリッチ）を夜に食べてしまった…はあ
あと低脂肪じゃない牛乳をガブ飲みした
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 00:48:04 ID:s44X2r2W]
- 次の日どのくらい体重増えてる？？ で どのくらいで戻してる？
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 00:50:17 ID:/LAB0PB9]
- ttp://www.liveleak.com/view?i=832_1250780068
アソコまる見えちょっとかわええ
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 12:09:12 ID:AyVQYphV]
- >>289
ドカ後2〜3キロ増
次の日何も食べなければその日のうちに2キロは減
次の日も普通に食べても1キロ減
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 14:22:23 ID:F/yPktiM]
- いいなぁ
自分先週の金土日の３日ドカってまだ戻らない
まぁ３日連続じゃなかなか減らないか
あと１キロ。減ろ減ろ減ろ！
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 16:45:37 ID:/LAB0PB9]
- >>290
GJ!!
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 17:14:56 ID:AoDKRNYm]
- 昼にやってしまった
ミニクロワッサン5個
トースト1枚(ママレード&バター)
ナッツ入り板チョコ1/2枚
ハーベスト(セサミ)5枚
Caせんべい3枚
蒸かしサツマイモ1/2個
メープルヨーグルト1ｶｯﾌﾟ
ラフランスゼリー1ｶｯﾌﾟ
トッポ1箱
めかぶ1ｶｯﾌﾟ
焼き鳥6本
焼きネギ少し
コーンスープ
大根サラダ大量
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 20:30:27 ID:l/9AVe+M]
- 仕事でへこんだ
いや、キレてヒスりそうになったのを抑え込んだ
会社出てからひどい
牛キムチクッパ並(卵とコールスロー追加)
ビアードパバシュークリーム×5
お雑煮
クリームあんみつ
お団子(ヨモギとミタラシ)
たこ焼き(マヨネーズ抜き)
焼き小籠包×6
タルトタタン5号
カマンベール200g
ブランデーダブル×2
レーズンバター大さじ1くらい
そしていま明太子ピザとロングアイランドアイスティーが来た
締めには蕎麦を食う予定
10000カロリー逝くかな
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 20:40:59 ID:Cn+tCO8O]
- やっちゃったよー昨日と同じことしてしまった
三食は抑えたけど夜ごはんのあとドカ食い
お土産のチョコやバターの甘いクッキーを何枚も食べてしまった
1枚が大きいからカロリーやばいだろうな…もう嫌だ
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 20:53:27 ID:e5dZle7z]
- >>295
>タルトタタン5号
（゜Д゜;;）ﾎｰﾙ？
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 22:01:15 ID:eFIjOu5P]
- ここってデブしかいないの？
それだけ食ってりゃデブって当然だぁ
ダイエット板から出てけ豚
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 22:15:35 ID:RPVhQaHj]
- >>298
自己紹介乙ｗｗ
どうした？
お腹空いて機嫌悪いのか
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 22:39:47 ID:N+FIDH1Y]
- ディズニーSeaにて
シナモンチュロス
ホットドッグ
ミルクティーポップコーン
ミートパイ
アプリコットメイプルシロップパイ
コーンスープ
パン
ポークカツレツ
サラダ
カルピス
生ハム
玉子焼いたやつ
帰りに回転寿司で１０皿くらい
豚汁２杯
カリカリさつま芋
お土産のクッキー
サラダうす焼せん
あずきバー
モナ王
羽二重餅
金使ったー
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 22:54:16 ID:dkvjSvMs]
- 誰か罵ってくれ〜(>_<)
昼→ホットケーキ三枚
唐揚げ、ポテトS
夜→オムレツ、豆腐4/1納豆乗せ
おぇぇぇぇ！
体重二キロ増し！
どうやったらチャラにできますか？(>_<)
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 23:29:17 ID:QICNGKSy]
- >>301 全然ドカじゃねーだろ氏ね
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 23:34:25 ID:dkvjSvMs]
- >>302
でも体重二キロ増しだよ？くるちいよ〜(>_<)
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 23:59:33 ID:AyVQYphV]
- ハヤシライス
焼売15個
山菜おこわ
高菜おにぎり
チーズパン
卵サンドイッチ2個
ハム卵パン2個
ポテトサラダ大量
ご飯2杯
もやし醤油ラーメン1袋
クロワッサン3個
チョコ1枚
みかん1個
ナンカレー
鮭と茸のクリームパスタ
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 00:09:24 ID:FFzk5QXq]
- アップルパイ味のアイスってやつマジうまい！
夕飯いっぱい食べ過ぎたかな〜
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 00:39:06 ID:omE74TRM]
- >>301
俺とエッチしてやせろ
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 00:48:23 ID:21yFg/bR]
- >>301
その前にバランス悪すぎ
野菜を食え
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 02:20:12 ID:fGxth4+H]
- なんか焼売って頻繁に出てこないか
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 02:44:39 ID:I05MdbWV]
- 手軽なお惣菜だから
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 03:43:09 ID:xNugwYO/]
- >>306
男だけど良い？
>>307
はぁい｡｡｡｡(>_<)
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 05:10:33 ID:u3uH5jC6]
- >>295
どんだけ金持ちなんだ。仕事に能力ある人なんだね。
まじでウラヤマ
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 08:51:14 ID:9NlcUZbM]
- >295は男？女？
女ならどんな巨なんだろう…
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 08:55:39 ID:wgK3qKMA]
- なんでおまえらは体重ばっか気にして見た目を気にしないんだ？
どんだけ痩せてても格好の悪い体型なら駄目なんだよ！
痩せてても腹出てたり、ぶよぶよだったりしたら意味ないだろ。
これがデブ脳ってやつか・・・。
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 09:31:07 ID:f6WdEEfc]
- 痩せててかっこいい体型＞痩せてるけどかっこ悪い体型＞デブだけどかっこいい体型＞デブでかっこ悪い体型
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 12:32:56 ID:xbKfNUjm]
- うああああ
昼から食べすぎてしまた
昼起きて
柿１個
りんご１個
キャベツ２０ｇ
味噌汁１杯
ヨーグルト(蜂蜜スキムミルク入れて)60g
もうやだｗｗｗｗｗｗ
いまからカップ麺食べちゃいそうでこわいお
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 13:37:35 ID:xNugwYO/]
- >>315
たべすぎｗ
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 13:42:26 ID:wjAF4d2s]
- >>315
柿と林檎ってボリュームありすぎｗ
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 14:29:22 ID:tIHvOnHv]
- 野菜過食した、、、、吐いた
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 15:57:43 ID:veDoCt6o]
- 久しぶりに間食。ドーナツ1つ、菓子パン１つ、あら、書いてみたらぜんぜん過食じゃない。気にし過ぎワロタw美味しかったからいいやw
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 17:24:58 ID:FWqyuAyM]
- >>315
全然食べ過ぎてないと思うんだけどｗ
私の感覚がおかしいのかｗｗ
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 18:53:26 ID:omE74TRM]
- >>310
殺すぞ
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 19:57:59 ID:LfzbrWwP]
- >>315ウゼー
毎回毎回…
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 20:00:48 ID:LfzbrWwP]
- >>319
間食にしては食べ過ぎ
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 20:42:21 ID:vCGLXrAO]
- マックフルーリーのチョコレートケーキ
そば
さつまいも2本
アメリカドック2本
ドロリッチ
くちどけプレミアムダブルチーズ
湯豆腐
食べすぎた…
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 21:52:35 ID:QlOys1WF]
- >>320
>>315は毎回｢全然だよ｣でも｢拒食ウゼエ｣でも
何か言われると燃えるからどんどん煽って〜wと言って人だけど
基礎代謝が800の私なら、昼に>>315くらい食べてカップメンも食べたらもう食べすぎだよ
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 21:56:55 ID:tcdf/Uzj]
- 今日仕事休みだったせいで全体的にヤバめ
朝
海老の天ぷら３本
ヨーグルト
メロンパン少し
昼
チーズヨーグルト
肉炒め
夜
メロンパン
うどん
間食
きなこもちチョコ７こ
ヨーグルト
納得＋卵
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 21:58:46 ID:tcdf/Uzj]
- 納得じゃなくて納豆だ
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 22:01:13 ID:5VS53PjC]
- クリーム玄米ブラン
クリームチーズ味15枚
ビスケット30枚
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 22:06:58 ID:FvuOtlAd]
- 平日の昼に起きることがまずクズ
働かないからデブなんだよ
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 22:23:11 ID:d/w728iX]
- 菓子なんて食ってないで、普通の食事した方が低カロリーで栄養バランスもいいだろうに
その前にドカでないけど
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 23:27:43 ID:xNugwYO/]
- >>321
通報した
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/19(金) 00:04:09 ID:s/sqS23x]
- 315なんて全然ドカじゃないじゃん…わたしの感覚がおかしいの？
朝→ピザトースト一枚、コンビニのおにぎり３個、バナナ一本、ホットミルク一杯、ヨーグルト１００グラム。
間食→ピノスイートポテト味１箱、カルピスアイス１箱、バターサブレ４枚、ポルテ１箱、ポテチ一袋、ミルクティー５００ｍｌ×２本
昼→セブンイレブンのチキングラタン、ローストビーフのサラダ
夜→カボチャの煮物、エリンギとベーコンのバター炒めをおかずに白いご飯を２杯。
気持ち悪くなって吐いちゃった。ごめんなさい。
明日からまた頑張るよ。
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