- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 14:51:01 ID:yw5of1yZ]
- おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも 過 激 にヨロシク。
王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。
煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は以下の専用スレへどうぞ
ダイエット成功したけど過食症になった
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1230016958/
▼前スレ
不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1278549664/
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 11:08:58 ID:4ZV5+TH4]
- 浮気されて悲しくて1ヶ月間ビールしか飲めなかった。
お腹も空かなかった。
8キロ痩せていた。
なんか、嬉しくなって化粧とかしてたら元気になった。
元気になったらお腹が空いた。
もう一度落ち込んで、あと5キロくらい痩せたいんだけど。
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 11:10:56 ID:0K9VeGUV]
- 金がなければ痩せると言われたので思い切って高いカメラを買うことにした
これでもう水ともやしで暮らすしかない
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 17:49:51 ID:qmXLKxOz]
- 朝昼なし、夜わかめスープor味噌汁で１４日目
トータル －４キロ
途中４日程停滞した
第一目標４２まで、あと４キロorz
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/05(土) 18:01:55 ID:aXzzkF0o]
- 毎日、一合の雑炊を二回にわけてくってダイエットしてたら
風呂上りはいつもめまいだったｗ
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/05(土) 21:31:01 ID:gYDgbiel]
- インフルエンザにかかった。
すごくツラいけど高熱でやせられると嬉しいので前向きに頑張る。
できれば三キロは痩せたい。
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 21:47:38 ID:Pn3Cd93T]
- 年末にカーチャンが肺炎で入院してそのまま死んだ、付き添いで病院に
1週間泊まりこんで5kg痩せた、カーチャンの入院費用、葬儀、寺院への支払いに
250万ほどかかり貯金も使い果たした（父はずっと以前に亡くなっている）
もう後がない、多分このまま痩せ続けるだろう
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 22:11:48 ID:NoxKWX/1]
- >>441私だｗ
丸４日ご飯食べれなくて起き上がりもせずにずっと布団の中で過ごしてたら
４キロ弱落ちてた。見た目も明らかに肉が落ちてスタイル良くなったし
その後も胃が縮まり少食になって粗食生活を続けて体重キープ中
さすがに５日目起き上がった時は眩暈と動悸と頭痛、吐き気が一気に襲ってきて
生命の危機を感じたけど、こんなに痩せれるなら月イチで断食したい。
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 22:13:01 ID:Pn3Cd93T]
- 病院って意外に食料の確保が難しい、カーチャンの入院した病院は小さな売店があったが
商品数が少ない上に偏りがあり、さらに夕方には閉まってしまう、外に出ての食事や買物も
危篤で付き添いだと難しい、一度、着替えを取りに家に帰り、ついでにシャワーを浴び、
腹がへったのでカップ麺にお湯を注いで出来るのを待っている間に病院からすぐ戻れ！の電話が来て
カップ麺にひと箸も付けずに病院に飛んで戻ったこともある
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 22:18:56 ID:Pn3Cd93T]
- カーチャンはふくよかな人だった。俺が肥満気味だったのも遺伝だったんだろう
何でもよく食べ、健康な人だったが、入院時は食欲がなくなり、食べ物の匂いを嗅ぐと
吐き気がすると訴えたため絶食、点滴での治療となった、何故か水分まで禁止された
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 22:28:58 ID:Pn3Cd93T]
- なんで水を飲ませてはいけないのか、俺には理解出来ない。病院には同じく水分禁止の患者がいて
そう言う人達はたいていナースに訴えて氷を一粒、貰ったりしていた、口に含んで乾きを癒すのだ
だが、うちのカーチャンは無駄に我慢強い人でナースに氷をねだるようなことはしなかった
替りに俺が見舞いに行くたびに、お水をちょうだいとねだった
俺はナースの目を盗み、ほんの一口づつ、カーチャンに水を上げた
なんでもモリモリ食べていた健康自慢のカーチャンだったが、一口の水を飲むのがとても大儀そうだった
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 22:37:24 ID:Pn3Cd93T]
- なにも食べられないカーチャンだったが、ひとつだけ、「ヤクルトが飲みたい」と
訴えたことがあった、水ならこっそり吸飲みで飲ませたりできるが、ヤクルトは難しい
今は無理だから、退院したら好きなだけ飲めと言うとカーチャンは「もうダメかもしれない」と
俺は本当に駄目な人は、そんなことは言わないんだと答えた
でも、そのとおりになってしまった。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 22:52:28 ID:Pn3Cd93T]
- 人は死ぬと、本当に、すぅっと、冷たくなっていくんだと、カーチャンの手を握りながら思った
通夜の席に出るため、引っ張り出した礼服（カーチャンが居ないからさがすのに苦労した）
数年前親戚の法事で着たときは腹回りがパッツパツで、買いなおさなけりゃなあとか言ってたのに
今日履いたらユルユルで苦笑したり
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 23:22:23 ID:rVZVEoJ3]
- 精神的な面から食欲なくなるのが一番効くな。身内の病気で161センチ38キロになったよ。42キロからもう減らないだろうと思ってたが減った。
なんか死ぬかもという危機感出てきた。でも最近いくら食べても痩せが止まらない。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 23:31:09 ID:a/CJmfBC]
- そんな体重でダイエット板のこのスレ観てる不思議。
元デブ？
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 01:41:10 ID:FTu6cPYh]
- >>452
泣けた
ご愁傷さまでしま
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 10:36:48 ID:i7ooMbby]
- さまでしま
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 11:29:42 ID:g3RvR1CB]
- >>452
なんでも良いが
ダイエット板なんだから、嘘でも最後にウソピョーンくらい書いてくれ(ρ＿；)
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 14:05:46 ID:0i5lPNOD]
- ちょっとスレチだけど
看護師なんだけど、絶飲食の患者に水分を自己判断で与えてはダメ
看護師や医者の判断で、氷や水を少しなんてのはあっても、それは判断された結果であるだけで
家族さんに訴えがあった場合は必ず病院の者に確認をとって
理由は喉の昨日が落ちてるからむせる(肺に入る)為に水分を禁止していたり等があります
ウチの病院ではヘルパーが吸い飲みで絶飲食の患者に水分を少し与えてしまったことで問題が発生しています
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 14:55:35 ID:f4fsInNb]
- >>458
スレチって分かってるなら書くなよ
池沼
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 15:31:03 ID:Zz1lUqg7]
- 久しぶりに覗いたけど皆過激だね
数年前は「一日1000kcalとっても自分が過激だと思えば過激。3000kcalとってたピザがやれば十分過激だろ」って風潮だったのに今はほぼ断食とかなんか圧倒された
過激したときの肌荒れグロ画像が貼られたり拒食症になった報告して、ある程度は気を付けてダイエットしてる人がほとんどだった
ほとんどの人は目眩がして倒れそうになったら食べるとかしてたし
自分も過激で163/70→58に過激で痩せたけど、倒れたことはないし肌荒れしなかったよ
そこから50までは一日１.５食で痩せた
過激中に体に異変を感じたりしたら一日一回はご飯とか野菜食べてたし それでもガンガン痩せてった
なにもしてないときの動機息切れ要注意
痩せられても病気になって外を歩けなかったら意味ないよね？
これは過激非難じゃなくて心配で書きました
みんなダイエット頑張ってね！
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 15:33:51 ID:vaQ8nCib]
- >>147＝>>388です。
煙草また吸い始めました。
現在155/51です。
また過激ダイエットスタート致します。
目標 38kg
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 19:26:58 ID:sp/zO+0M]
- 460の優しさに胸がキュンとなる
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 00:32:25 ID:VW1ccOxX]
- >>458
まあけど、どうしても助からん相手で、かつ肉親であればなかなか難しいよな
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 09:12:41 ID:C1YaGsCc]
- 過激かわからんけど2月の頭くらいから1日断食→次の日一食だけ食事する（一食だけだから食べまくってもおk）以下ループの繰り返しで49→46.5になった。リバウンド承知でやってるけどとりあえず今月の終わりまで試してみる。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 14:04:17 ID:tjrNhMcM]
- >>464
それいいね
巨だから３日に１食でやってみます。
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 03:16:26 ID:k5CARGRP]
- 昨日寝る前に飯食って夕方起きて飯食ってオヤツ食って夜中また飯食って
現在52.8kg
飲むヨーグルト飲んで下痢して体重へらそうと思う。
ビタミンC飲んで飯は食わねえ。しかし酒は呑むぜ。
まず50kgが目標。なったらまた来ますyo
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 05:15:35 ID:/QwT+uB/]
- 昨年9月から始めて15kg減、60kg台から50kg台へ。
今は朝味噌スープ、昼きな粉ヨーグルト、夜酒無制限と野菜やたんぱく質のおつまみ、
足りない栄養素はサプリで補い、週末は炭水化物含む好きなものを1食につき一人前で、
お腹がすいた時は生姜湯かコーヒーとチョコ。
春までにあと5kg落としたい。
- 468 名前：318 [2011/02/08(火) 20:53:55 ID:vDvsDzIc]
- ちょっと聞きたいのだが、↓オイラのブログ
blog.goo.ne.jp/siryupk
の２月４日の日記のコメントに、カロリー０のものを飲んだり食ったりするのは
良くないと言う人が現れたんだが、理屈がよくわからん。
どういう根拠で０カロリーものがダメなんだ？ダイエットに。
普通にとるだろ、０カロリーものは。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 21:13:16 ID:sIiuzu49]
- >>468
ゼロカロばっかり摂って体が飢えてくると、ゼロカロに使われてる甘味料に耐性ついてそっからエネルギーを取ろうとしてしまうらしい。
聞いた話だから確かな情報ではないです。
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/08(火) 22:01:11 ID:52dnXq5v]
- >>469
そんなオカルトは初耳だ。
そうじゃなくて、ゼロカロリーを摂ると満腹中枢が混乱して、飢餓感が増幅されてドカ食いにつながる、って話じゃなかったか？
これもオカルト臭い話だがな。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 22:09:19 ID:jUS9zFz4]
- ゼロカロリーは厳密にはゼロじゃないって話なら聞いたことある
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 22:35:43 ID:y0sCnvKT]
- 甘いものを摂取してると脳みそが勘違いするけど
実際は甘いものはありませんでしたーってなって
なんだそりゃーってなって、飢餓感が増幅するってのを見たことあるけど
>>470と一緒か
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 22:41:06 ID:x7yfG2CQ]
- >>470
オカルトでもなさげ。
空腹中枢が刺激される(空腹感)
↓
食べる(胃が膨れ消化活動を行う・カロリーを吸収する)
↓
満腹中枢への刺激(満腹感)
この流れのカロリー分が無し・胃は膨れるの状態
満腹空腹中枢への正しい伝達行えないから混乱するね。
この中枢が混乱すると摂食障害のもとになるよ。
どかぐいにも繋がりやすいだろうね。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/08(火) 22:45:49 ID:rrYRZcVk]
- >>469
カロリーのほとんどない人工甘味料から太るだけのエネルギーを
えられれば、ノーベル賞級の大発見だろう。
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 22:56:17 ID:9s2ywPE7]
- 脳は糖質をエネルギーにするけど
偽の糖質じゃ実際動かないから混乱するんだろ
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 23:11:17 ID:sIiuzu49]
- >>474
>>469だけど、「太る」じゃなくて「良くない」という意味で書きました。
どっちにしろ間違った情報だけど。
まぁ過激
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 23:12:15 ID:sIiuzu49]
- なんだから、良いも悪いも関係ないわな。
痩せたもん勝ち
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 23:57:57 ID:T/rHowb8]
- 100ml辺り5カロ以内なら0カロリー表示おkらしいから
多量摂取したら塵も積もればで太るよってのと
人口甘味料って発癌性だのやばい噂があるから気をつけろって話じゃないの
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 01:25:10 ID:gOGiGlaX]
- >>478
だね
それぞれ別の話
ていうか人工甘味料でカロリー摂取できるなら食料不足を一気に緩和できる
あんな安くて扱いの楽な合成物が栄養源になるなら革命だ
飲料会社がやたらゼロカロリー飲料出すのは、健康ブームよりコスト削減だよ
- 480 名前：318 [2011/02/09(水) 05:27:56 ID:Wj1NEV64]
- おお、みなさん、いろいろ情報ありがとう。
みなさんの話を要約すれば
「空腹をゼロカロでごまかすと、脳が勘違するかも・・で、飢餓状態が増し、ドカ食いしやすい」
ゼロカロ食品がダイエットのためにならん・・ってのはちょっと矛盾してるような気がしたんで
聞いてみたんだが、なるほど、そういうこともあるか、でもって作る側はコスト削減ってのもあるか。
けど必ずドカ食いするっていう医学的根拠は無いんでしょ？、だったら単なる俗説っぽいよね。
- 481 名前：318 [2011/02/09(水) 05:36:57 ID:Wj1NEV64]
- >>478
１００ｍｌで５ｋｃａｌ以内って、ダイエッターにとっては優秀な飲料だと思うけど。
それで太る場合って、一日１０ｌ飲んでも５００ｋｃａｌいかないんだから、
ドンだけ飲めば太るんだよって感じだ。
ガンも飲みすぎで太るって話も「焦げた部分を食べるとガンになる」っていう風説と
同レベルの話だと思って良いかもね。
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 12:08:28 ID:IPZpvOdg]
- 77.0kg
27.8%
一日一食ダイエットで今月末までに70kgまで落とします
その後断食反復で60kgまで落とすのが目標
マイペースで頑張ります！
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 17:50:58 ID:RyqHV6WT]
- ゼロカロリーのものだけで何日も過ごせば
必ずやせるはず
しかし痩せない理由は何だろうか？
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 01:30:48 ID:pL+NaSpn]
- 0カロリーとか人工甘味料で自分が聞いたのは、脳みそを騙してるから良くないってことだったよ
脳が働くエネルギー源は糖→甘いけどエネルギー源にならない人工甘味料が入ってくる→騙された！と脳が怒る
実質カロリー0じゃなくてちょっと入ってましたってのもよく聞くけどそれはさほど問題ないと思う。コーラだって10lも飲まないでしょ…
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 06:13:04 ID:sTtIFOB6]
- >>484
>騙された！と脳が怒る
オカルトはやめろwww
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 09:31:56 ID:UU1dKAId]
- 俺の脳が怒髪天をつく！
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 11:58:27 ID:oWmHTp7J]
- >>484
wwwww
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 16:24:27 ID:AXiWL1d7]
- 過激怖いね。たかだか4日ご飯食べなかっただけで2,3時間程度の買い物も満足にできなかった
ビビって卵粥作ったけど全然食べれない。飲み物で糖分とるようにしたらいいの？
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 18:38:28 ID:Fk8+z/14]
- 私は脳の為にブドウ糖、、、、と思い。
ラムネを買ったｗ
ブドウ糖でググったら、ラムネが出てきたから
駄菓子のラムネ、１日１粒ぐらい食ってる
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 21:00:02 ID:A4zx66RB]
- >>488
大丈夫？ポカリとかアクエリとかスポドリ飲むといい。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 21:27:43 ID:1m2dJpRm]
- 過激？なのかな
♂22 171cm 73kg
2月2日からスタートして朝バナナ昼レタスワカメサラダで
飲み物は水だけしか飲んでません。
ちなみに昨日は絶食しました。
運動はショコ30分、リズボク30分してます。
昨日の時点で６８kgまで下がった。
なるべく早く60kgを切りたいので士気を上げるために書かせてもらいましたｗ
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 21:30:44 ID:1m2dJpRm]
- 連投ｽﾏｿ
491だけど、あと30分半身浴もしてます。
過激ダイエッターのみんなのレス見て元気もらってましたｗ
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/11(金) 23:54:59 ID:BFMhxZ9R]
- ３日で３キロ増えて焦って過激減量作戦開始、２日断食したら２キロ減った。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 00:27:07 ID:B+NlS7DY]
- 明日からお茶と煙草だけ＋運動ダイエットはじめる。
目標は取り敢えず2ヶ月52kgから元の44kg
頑張るか。
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 00:48:53 ID:cYfLOWf4]
- >>241とちょっと似てますが、痴漢とか変態にあうのがつらいので脂肪落とそうと思ってます
4月までに7kg落としたい
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 03:22:15 ID:3P4kMnZd]
- >>412
鉄サプリを飲んでたら献血の時の数値が劇的に変わったよ
サプリって小麦粉を固めてインチキしてあってもわかんないよなと思ったけど
ちゃんと成分は入ってるんだな、と
大手メーカーならまず大丈夫では？
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 08:39:52 ID:DBOfZle4]
- この一週間断食して3kg落としたのに親の食え食え攻撃にあって2kg戻った
「ダイエットしてる」「もうおなかいっぱい」って言ってるのに何で怒るんだよ…
そんなだからずっとデブ人生送るはめになったんだぞわかってんのか
もうやだ
どんなに文句言われても絶対食わん
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 08:42:18 ID:cNysbPqi]
- 親はダイエットの1番の敵だよねｗ
一人暮らししたらあっという間に痩せたわ
実家戻るとリバるけど。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/12(土) 09:03:44 ID:h/gXUBn7]
- 過激に頑張ってます!応援お願いします!
ameblo.jp/ayane-kujyou/
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 13:37:31 ID:iR9wAB6j]
- 過激に痩せて、リバウンド気をつければ完璧。
ダイエットしてるのに痩せないなんて嘘。
必ず何処かで食べ過ぎてるから。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/12(土) 14:05:49 ID:kUMDGb3u]
- おとついビール一本のみ
昨日酢ごぼうのみ
今日まだ何も食べてない
体重計乗るたび減ってて楽しくなってきた
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/12(土) 19:15:43 ID:fDitfpzg]
- 昨日野菜ジュースと豆乳
今日野菜ジュースと豆乳と野菜炒め
10日でどこまで減らせるかなぁ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/12(土) 19:39:34 ID:k1OaBDz9]
- 何この心配になるスレは
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/12(土) 20:46:30 ID:sEtep4YT]
- 食わないダイエットしてる。仕事が結構激務だから、ここ最近フラフラだ･･･おかげでパンツスーツもゆるくなって来たぜ･･･
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/12(土) 21:48:19 ID:CqDW3MpE]
- ワインと牡蠣ともやしで5日目。2キロ減った
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/13(日) 00:40:07 ID:CqrttnQz]
- 負けそうになった時これ聞くとがんばれますw
www.youtube.com/watch?v=CyKZDXEL_fA
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/13(日) 04:54:34 ID:zs3HdUXS]
- 1日の食事を野菜ｼﾞｭｰｽ(1日分の野菜)、ｻﾌﾟﾘ(ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ&ﾐﾈﾗﾙ)、蒟蒻入りお吸い物で10日位で85→74まで落ちた。
その後、ﾄﾞｶｸﾞｲ衝動でﾏｯｸ行ってしまったけど、食事量が変わった。
(ﾊﾞﾘｭｰｾｯﾄ二人前食べられたのが、一人前食べられなくなった)
短期でも胃の大きさは変わるのかな。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 12:39:00 ID:wnNUoBxS]
- ほぼ食わない、水分摂ってない。
エアコン切って寝てる。
お嬢さんに「ここに白湯があります」と言われても拒否する。
でも筋書き通りに行くと自分は後頭部を打って
くも膜下出血になって死ぬようだ。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 16:19:43 ID:kxxAipLO]
- バレンタインを最後に食事を絶ちきります。
15日から、半月過激します。
155cm58km35%♀
ピザだから減りやすいと思うのでとりあえず8kg減目指します。
元々髪が少ないのがコンプレックスなんでたんぱく質だけは摂取します
毎日レポしますがお許し下さい
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 20:01:31 ID:rODm/rmA]
- 木曜から食事制限開始（173ｃｍ64.5ｋ♂）
ほんとに辛くなったときだけ、りんご一個（２００ｇ皮付き）を摂取で
あとはブラックコーヒー（薄め）とタバコのみ。自宅仕事なので、バ
ランスボールに乗ってフラフラしながら生活。現在の数値はこんな。
64.5K（木曜）→61.2ｋ（日曜）
今日が一番キツそうですorz
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 22:46:23 ID:R2jKlaii]
- よし。
今日も豆乳と野菜ジュースと野菜炒め
明日からは豆乳と野菜ジュースだけにしよう
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 23:27:18 ID:tQfv44U2]
- また戻ってきてしまいました
三年ぶりにお世話になります
以前25キロ痩せました
ですが、ストレスもあり過食になり今80キロ
おまけに以前の急激なダイエットが原因だと思われる
胆石までみつかりましたが、またよろしくです。
55キロに戻したい
がんばる
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 08:31:14 ID:iK4faBXq]
- >>512
＞ストレスもあり過食になり今80キロ
ストレスのせいにするな。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 08:51:23 ID:MmM8tpTV]
- >>513 黙れ糞野郎！
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 09:42:06 ID:VDhH+wCO]
- >>512
まず、以前、25㎏も痩せたこと、頑張ったんだね。
でも、リバウンド・・・25㎏増えたのかな？
だとしたら、また過激ダイエットするにあたって
リバウンドした原因を、「ストレスが・・・」とかアバウトな状態で片づけてしまうと
また、ストレスが溜まったら太るという悪循環に陥るよね。
せっかく大変な苦労をして痩せるのに、そんなの本当にもったいないと思うから、
前回のリバウンドを教訓にして、もっと突き詰めて考えて、
リバウンドをもう二度と繰り返さないようにきっちりと対策してから取り組んだ方が良いと思う。
一度、25㎏も痩せられた根性のあるアナタなら成し遂げられるよ。
自分の身体と心と相談しつつ頑、無理し過ぎないよう、適度に頑張って！
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 13:06:37 ID:SL0szJG+]
- ストレスで段階的に38→48→72→58→62→72→86㌔
MAX時はとにかく身体が重くて怠くてあちこち具合悪くて死ぬかと思ったw
これまた段階的に86→75⇔70→63⇔67㌔と来て今65
痩せる時は自然と食欲が落ちて食事量が落ち着くだけ
この三連休寝て過ごしたら2㌔落ちてた
このまま少食生活で57まで落とす
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 13:17:13 ID:yNDiwRlf]
- 38から86とかすごいね
2倍どころじゃない
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 13:36:37 ID:SL0szJG+]
- まあ38も異常なんだけどね…
今後はもう50～55程度に保ちたい
体調的に一番マイルドだったのそのへんだし
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 13:44:35 ID:WQckJks6]
- すげえ…
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 13:46:42 ID:WQckJks6]
- 連投スマソ
>>518
身長いくつ？
どのぐらいの期間でそんなに増減してるの？
何か感心してしまう。
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 14:16:18 ID:N2wWIVN7]
- ここのスレ見てやる気でた。
今までの自分がカスに思えてきた(^-^)
明日からがんばります
(今日は既に色々食べたので)
身長158
体重55
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 14:25:30 ID:SL0szJG+]
- >>520
身長150
増える時は各段階1年ちょっとで増えてたはず（最近まで体重計持ってなかったので）よくわからない
逆に減る時は2～3数ヶ月程度で→ひとつ分減って半年～1年程度キープ
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 14:40:32 ID:PjnA96ck]
- >>522
おいおい150なら50～55とか甘いこと言ってないで38に戻せよｗ
既にポチャ通りこしてピザだろｗ
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 14:54:14 ID:7n+nA8ol]
- 38kgで異常っていうから160はあるのかと思ったわ
160cmの打ち間違いじゃないよな？それ全然異常じゃないぞ
なんか根本的に認識がおかしいｗ
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 15:10:33 ID:SL0szJG+]
- 38の時は整理なかったからね
人によってベスト体重違うし私はかなり重いほうなんじゃないかと
48の時でガリガリだったし
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 15:12:35 ID:yNDiwRlf]
- 超絶筋肉質なのか？
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 17:02:19 ID:S63hTUVt]
- ストレスって侮りがたし。。。だね
私は飲み物のみの過激をしつつ、週に１度の解禁日を作ったよ
ストレスでリバウンドしたくないもん
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 18:12:02 ID:SL0szJG+]
- >>526
骨太筋肉質だね
もともとがっしりというかふくよかというか…
胸も38㌔でC～Dカップあったし
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 18:48:29 ID:T037TuCn]
- 38でDカップあったのに48でガリガリだったというのがよくわからないが
たしかにベスト体重は人による
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 19:03:48 ID:NV/OVKtS]
- 150/38って至って健康体というか普通体重だし
Dカップあっても当たり前のような…
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 19:39:09 ID:SL0szJG+]
- うーん
華奢な人はそうなんだろうけどね
骨格がごついから見た目痩せてもたいして軽くない上に胸だけ不恰好に目立つんだよね
着物とか着れないよ
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 20:03:21 ID:WQckJks6]
- >>531
質問に答えてくれてありがとう。
何かすごいな。お互いがんばろう。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 03:30:16 ID:i54Q//s9]
- 友達が150/38だ。
細いよー。
骨も華奢。
背低いと骨格は基本華奢かと。
パンツが23インチでサイズが売ってなくて困ってた。
妊娠で50ｷﾛ超えてﾋｨﾋｨ言ってたよ。
その身長だと太るとほんとキツそう。
150/50だと、医者からは健康的な体重って誉められそうだね。
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/15(火) 03:56:20 ID:5SbsXvUc]
- 150/48でガリガリとかまじ?
私も全く同じ身長体重だけど
腹タプタプ尻パンパン
ベスト体重ってこんなに違うのか?
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/15(火) 04:59:02 ID:yaUrmBDV]
- 私は154だけど42でややガリ、45でも細!ってよく言われるからなぁ。ちなみに33の時がせーり止まってヤバかった。しかし今53。45には戻りたいので明日から誘われた食事以外食べない＆ストレッチダイエットします。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 05:05:34 ID:afeL48l1]
- 165cm/53kg
全盛期の42kgに戻す
一週間前から食欲不振で-1.5kg
お腹も空かない、ずっとこうだといいのに
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/15(火) 06:16:38 ID:4lennxAT]
- ﾀﾞｲｴｯﾄ開始してちょうど2ヶ月経過。
♀167cm77.0kg→64.0kg
あと1ヶ月半でどこまで痩せられるか…。
せめて57kgにはなりたい。
最近、体重の落ちるペースが遅くなったから気合い入れ直して頑張る。
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 06:37:45 ID:ZWHHwkSn]
- >>534
違うんだろうね・・・
自分は168/47～48がベストなんだけど
スポーツやってる友達なんか162/55でスリム
私は筋肉もないし骨格も貧相なので
80kg近くある今はマジで生きてるだけでつらい
ヘルニア持ちだから（つーかヘルニアがきっかけで激太りした）寝てても腰がヤバい
ある程度動ける体重になるまでとにかく食べない方向でいくしかないや
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/15(火) 07:31:12 ID:G2OFxUk1]
- どうしても食べるのやめられないです。アドバイスお願いします。
twitter.com/morioweight
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 08:30:00 ID:J1NIsBlb]
- >>538
ベスト体重プラス30キロはつらいよね…
プラス10キロの時でも坂道とか階段で死んでたし
前に体重50キロくらいの女と100キロ近い女を並べて筋肉だけ写した写真があったけど、脂肪の厚さは変わっても筋肉はほとんど変わらなかった
脂肪多いと単純に重り背負ってるようなもんだよ
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 08:54:56 ID:i54Q//s9]
- 年齢によっても違うかと。ベスト体重
自分30代半ば160ｾﾝﾁ(肩幅広い骨太)
20代では53ｷﾛでベスト。
ムッチリパツンでＷとＢの差すげーな、みたいな。
今は47ｷﾛでいい感じ。
53とかなったら腹ケツが大変なことになりそう。
筋肉の付き方が全然違ううえに、肉つく場所が違うｗｗ
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