- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 02:12:10 ID:tF/V4PHu]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
・次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと20
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1282346693/
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/23(日) 18:40:20 ID:GfNmOxml]
- 30㌔減らして痩せ型になったらデブ見ててイライラするようになった
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/23(日) 19:30:17 ID:+ZZ4WS4V]
- 何でも（ｷﾘｯつけて勝ち誇った気分になってる人って…
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/23(日) 19:35:07 ID:Umvl2vby]
- やたらと汗かくデブもいるし冷え性のデブもいるからな
前者にとっては「痩せたら冬が寒くなった」は正しいし
後者にとっては「冬の寒さがラクになった」が正しいんだろう
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/23(日) 19:42:49 ID:UzNuLfVe]
- 自分は後者だな
いつも使ってた冬用の寝具が一枚出さないで終わりそうだ
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/23(日) 19:50:09 ID:YuPV+i+l]
- 同じく後者
真夏に実際暑くても全然汗が出ないタイプのデブだった
汗の不快感はなかったけど熱がこもってる感じがつらかったなあ
冬は冬で痩せてる人より寒がってるしなｗ
汗かきタイプのデブも知り合いにいるからわかる
冬でも少し動くとすぐに暑くなって汗かくから大変そうだった
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/23(日) 21:00:02 ID:y9u4n5di]
- >>685
ｷﾘｯってカキコミにいちいち目くじら立てる気分になってる人って…（ｷﾘｯ
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/23(日) 23:44:20 ID:cJX7U1W9]
- >>675
茶羽おつ
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/24(月) 00:23:41 ID:zZYw44AR]
- 痩せて寒くなった人は脂肪だけでなく筋肉を落としてしまったひとだよ
筋肉を付ければ、全身に貼るホッカイロを貼ってるようなものだよ
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/24(月) 00:27:48 ID:BkoWey4y]
- あとろくに食べてない人も、
筋肉で燃やす燃料が無いわけだから寒いだろうね
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/24(月) 01:04:59 ID:NK5or9OR]
- ベルトの穴がずれていくのが楽しかった
時計の穴もずれた
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/24(月) 08:14:16 ID:GBwM39D7]
- >>691
俺は、どっちつかずかな？
2007年と比べると、今冬の方が遥かに楽。
気温は、比較にならないほど今冬の方がずっと低いのに。
筋肉や骨密度が上がって代謝が上がったから？
体重は同じか漸増なのに、服のサイズはLからMになったし。
しかし、この俺が国内のMサイズを着るとは、以前は全然思わなかったよ。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/24(月) 08:46:48 ID:2/I7UNqg]
- 太っていた頃からしていたカチューシャが
耳の後ろに当たって痛くて出来なくなった
頭も痩せるのか！とびっくりした
前は食後にお腹が張ることがよくあった（ガスが溜まってた？）が
今は全く無くなったことに昨日気付いた
これが地味に嬉しい
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/24(月) 14:30:48 ID:C15gYCpi]
- 頭も太るに関しては、髪にも影響あったよ。
もともとストレートだったのに、太ったらうねうねした癖毛になった。
美容師さんがいうには、太ったことによって毛穴が円から楕円になって
毛がうねるようになったんだろう、とのことだった。
標準体重まで痩せたら、ストレートに戻ったｗｗ
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/24(月) 17:46:51 ID:lBn1hakG]
- 毛穴まで影響するのか
恐ろしいな
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/24(月) 17:52:04 ID:uqF0pEG5]
- こりゃ天パの俺にも望みがでてきたか？
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/24(月) 18:00:14 ID:evCaaX+m]
- >>696
これは初耳だぜ。
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/24(月) 19:03:48 ID:16lzPbjr]
- もはや肥満は超常現象だな
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/24(月) 19:08:48 ID:+etq+VN3]
- 野生の哺乳類には肥満はありえないからな
なんか妙なことにはなるよ
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/24(月) 21:38:07 ID:t5/hvezf]
- なるほど楕円か・・・
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/24(月) 22:50:42 ID:/paX1I48]
- 痩せたら禿が治りました。
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/25(火) 00:34:25 ID:Oz9un0iJ]
- 肌が乾燥ぎみです。
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/25(火) 00:51:41 ID:+gJiCVzC]
- 痩せてから冷え性になったんだが。
食べるものが悪かったのかね？
肉がなくなったから？運動してるから筋肉量は増えてると思うんだがー
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 08:49:43 ID:QE52eY5B]
- >>704
ボクも食生活の見直しや運動習慣を付けることで20kg痩せたが
乾燥肌になって踵はがさがさ、眉の付け根や小鼻のあたりもかさかさに。
でも尿素入りクリームを付けることですぐに改善したよ。
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 09:03:47 ID:X6tXzqDB]
- >>706
尿素入りクリームは手放せないよね。
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 10:18:31 ID:4aUsUJ+U]
- ２０キロ痩せたら凄い勢いで髪の毛抜けた。＿|￣|○ il||li
髪自体も細くなってコシが無くなった。
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 10:31:29 ID:HLjx+SzV]
- 栄養失調だね
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/25(火) 13:45:19 ID:A2+cupkD]
- >>708
ちゃんとタンパク質をとれよ。
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 14:21:33 ID:4R7U1wzw]
- 頭の骨格でかいのかバランス悪く見えるのでまた太ることにした
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 14:23:59 ID:ljNz3h5m]
- ボリュームのある服を着ればいいのに
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 14:42:04 ID:1sm//Jgb]
- >>711
筋肉つければいいのに
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 16:00:50 ID:vcnyGbZl]
- >>711
あぁ俺もなんかそんな感じになってきてるわ…痩せすぎたかな
>>713
一応ちゃんと筋トレもしてるんだけど皮下脂肪残ってるからと続けてたら
な～んか自分からみてバランス悪くなってきたんだよね
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/25(火) 16:05:00 ID:nfc294zw]
- 肉で埋もれて目がぱっちり二重になったｗ化粧が楽しくてしょうがない。二重だっんだな。私は
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 16:09:50 ID:geT0MsxT]
- >>715
おめでとうｗｗ
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 17:07:18 ID:sJ1uymAk]
- まぶたの肉が落ちると顔の印象は変わるよね
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/25(火) 17:54:50 ID:nfc294zw]
- ついでに３ＬからＭサイズになったんだが、３Ｌがこんなにでかいなんて知らなかったｗｗ
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 20:03:21 ID:q8QFCSJH]
- 成功者の方々にお聞きします
今150/55で、目標が40です
朝は豪華、昼普通に、夜ご飯にエノキの味噌汁だけ食べるダイエットしてます
このタイプは皮が余ると思いますか？
経験談とかあれば聞かせてください
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 20:09:16 ID:GmqZ5ApT]
- >>719
一日の総カロリー次第。
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 20:19:47 ID:q8QFCSJH]
- >>720
早速どうも
朝600～700ｶﾛﾘｰくらいで昼は400～500くらいです
運動は犬の散歩30分だけです
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 20:23:42 ID:/zptMuph]
- 今の年齢と乾燥肌かどうかも大事
あとどれだけの期間で15kg痩せるつもりなのか
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 20:36:45 ID:q8QFCSJH]
- >>722
乾燥肌かどうかも大事なんですか？初耳です！
23歳、かなり乾燥肌です…
期間は全く決めてません
とりあえず夜だけエノキ味噌汁ダイエット方法でやります
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 20:55:37 ID:ljNz3h5m]
- 3ヶ月で痩せるならしわしわになるかも知れないが
3年掛けるなら余らないよ。
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 21:00:34 ID:TkRy+X2T]
- 自分にとってチョコは押し入れの象徴だったこと
痩せる前はチョコレート中毒で家に絶対買い置きしていた。暇があると口にしていた
掃除で痩せたんだが押し入れ掃除最中に
古い本とかガラクタの匂いとかが混じって、なんかチョコみたいな匂いだなと気づいた
綺麗に掃除して部屋に物がない今は、あまりチョコに興味がないし食べたくない
無意識に、汚い押し入れがストレスでいつも気にしていたんだと思う
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 23:25:36 ID:JwqfMjVR]
- >>719
朝普通、昼普通、夜エノキにした方がいいよ。
運動がその量じゃ、40まで絞るのは無理だと思う。
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 00:17:32 ID:Xt1PHu0f]
- 半年で15キロ痩せて美容体重なったけど
皮余りとかないよ、因みに運動中心で痩せた。
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 00:35:25 ID:TlQ8FHjz]
- 年齢にもよるんじゃないの。いや別にソースはないが。
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 01:42:47 ID:8XgnbRjK]
- 痩せて皮余る心配してる暇あるならダイエットさっさと開始しろよ
皮余りそうなら中断すればいいだけだろ
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 03:05:16 ID:BDt7uELI]
- >677
ダイエットすると、肝臓の脂肪から減るからそれで持病が治ったのかな？
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/26(水) 06:28:01 ID:gKJ8MwPu]
- 「今の私さんが本当の私さんでいいんですよね？」
と言われましたｗ
どっちも本当の私ですが、まあ言いたいことはわかるけど・・・
お洒落が楽しめるのが一番うれしいことかな、
それによって自分の気分も上がるし、気分が上がれば周りの人ともうまくいく
そうなれば仕事も頑張れるし何事もやる気がでる
→ダイエットもやる気でる
で、最高のスパイラルに陥る
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/26(水) 08:37:30 ID:KVe/X0kP]
- >>730
そうです！肥満が原因の脂肪肝でしたので１１８キロから８８に減量したら健康体になりました
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 08:45:28 ID:19hu9JoX]
- >>719
私は155/55→155/44～43まで落としましたが、皮はあまりませんでした。
55→48までは20歳を過ぎた頃にしていて軽い運動だけで落ちました。
それから2年ほど48kgを維持して、更に2年かけて4～5kg落としました。
時間かけて落としただけあってリバウンドはなしです。お菓子も好きに作って食べてます。
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 10:36:11 ID:SnSu3QSR]
- >>719
ダイエット途中で150/55→50まで落としてる者です。
あなたより一回り上でも５０に落とした時点で皮は余っていないよ。
その運動量だとほとんど食事だけで痩せようとしているよね。
５５kgから１５kg痩せるためには何ヶ月もかかるし、食事戻したらまた太ると思う。
痩せた後も続けられるくらいの食生活で痩せた方が絶対にいい。
私は外食控え目にして自宅でおやつ含めてたっぷり食べて、
運動はあなたより30分多くやってるだけで一ヶ月1kgのペースで減っているよ。
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 17:21:28 ID:9cqQmAZZ]
- >>725
チョコに中毒性がある
について同意。強すぎてとんでもない肌荒れになるからわりとすぐ止めるが
一定期間すぎるとまた食う・・・orz
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 17:54:32 ID:zPmt61Nd]
- >>719
152/40の者だけど、
朝→300キロカロリー以内
昼→200キロカロリー以内
夜→500キロカロリー以内
で痩せた(運動なし)。
維持できるかは自分のやる気次第だけど。
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 17:57:15 ID:JxvfXT6W]
- 登山する時は遭難用にチョコを持っていくように
小さいのにカロリーが多いのがチョコ。
でもチョコやスナック菓子はカロリーだけじゃなくてトランス脂肪酸が多く入ってる。
ニキビや肌荒れどころじゃない。
欧米だとトランス脂肪酸がどれくらい入ってるか表示されてるけど
日本はお菓子メーカーの業界が強いのかまだまだ進んでない。
ダイエット的にも健康にもチョコやスナック菓子を絶つのは最初の一歩。
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 18:57:47 ID:PKDXF+EV]
- 昼200ってキツイね～。
おにぎり一つ＆春雨スープってとこか。
ダイエット始めたら、外食出来なくなった。
お腹いっぱい食べたいと思っても、外食だと少しの量でカロリーオーバー。
作った方がローカロリーで量もあって満足できる。
おやつも市販品はやたらとカロリー高いから手作り。
結果、家族もろとも健康になったw
ジャンクな味が無性に恋しくなる時はあるけどw
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 19:09:34 ID:ktcPS/0X]
- 朝昼絞ると仕事にならないからな。
会社勤めなら夕飯絞るの推奨。我慢して寝ればいいだけだし。
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 21:59:44 ID:EzFYj0NE]
- みなさん結構過激なダイエットしてるんですね。
自分はゆっくりやせよう。。。
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 22:41:53 ID:D6VelK/D]
- 仕事で客にセクハラされるようになった
かなり不快。
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 00:02:47 ID:VinML6aQ]
- >>741
痩せたとは関係ねーよｗ
お前の顔とか格好とか見た目がヤリマンだからされるんだよｗ
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 00:23:02 ID:T2RFNK7f]
- 痩せて肌を前より晒すようになるというのはあるかもね。
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 00:23:33 ID:OagKRX33]
- まだ痩せてない人はこのスレはロムれ
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 01:49:45 ID:+Ro28J55]
- >730
やっぱりそうなのか～。レスありがとうございました！
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 01:50:50 ID:+Ro28J55]
- あらやだ！>732だった
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 18:17:45 ID:6rYBxoFv]
- セクハラまでは言わないが
痩せてからボディタッチが増えた
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 18:42:49 ID:vvYSu9FL]
- つまりデブには気軽にボディタッチしないと
当然という気もする
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/27(木) 18:45:23 ID:YhNuZfxd]
- 男なんだが３０㌔痩せて美容体重になったら女社員のの接し方が明らかにかわった。(痩せたら目鼻立ちがはっきりしててけっこうイケメンですたｗ)
ただ同じくらいデブだった秋葉系同僚からの嫉妬と嫌味がすごい。
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 18:54:03 ID:b44JLvXX]
- 異性の態度が変わるのは、相手も人間だから普通にあると思うが
今どきセクハラとかボディタッチってのは底辺ブラック企業勤務なの？
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 19:03:19 ID:bwPQBNAH]
- やたら煽ってんのは痩せた人が羨ましいデブなの？
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 19:09:46 ID:b44JLvXX]
- 俺のこと？ いやもう痩せた。女性社員の態度は大して変わらんかったがなw
それよりうちの会社は、女性社員がネタにするくらいセクハラにはうるさいから
今どきボディタッチやセクハラがまかり通る会社ってどんなんだと思っただけ。
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 19:35:37 ID:o6td5sgY]
- 底辺ブラックまで行かなくても、そのへんいい加減な会社くらいいくらでもあるだろ
お前の周りだけの狭い世界で判断して人を底辺扱いしてやるなよ
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 19:54:20 ID:ovOZdVZc]
- きっと、そんなことを言ってるのは、
ほんの些細なことでもセクハラ扱いされるような寂しいおデブさんなんでしょ。
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 22:05:37 ID:fDyp9dhY]
- 仲良くしてる同僚とかなら肩ボンと叩かれるくらいあったけどな
あとボディタッチって女同士でもあるしね
それまでよくくっついてきてた子が太ってからはタッチ頻度が減った
痩せたらまたくっついてくるようになったｗ
いくら清潔にしてても何か嫌なものがあるよね太ってると・・・
特に自分の場合は愛嬌のあるデブじゃなくいかにもだらしなさそうなデブだったし
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 22:45:34 ID:RQOkr9A8]
- デブは甘えだということ
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 22:46:36 ID:OfImy7bS]
- あらゆる体調不良の原因は肥満
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 22:59:37 ID:NBszpiHP]
- 昔からの汗っかきだと思ってたら、太ってるのが原因なだけだった
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 23:15:48 ID:Jqnxcvhn]
- 去年の冬､母が買ってくれたダウンのコート。
デヴ(170-83)だった俺がバイト先に着て行っても､誰も何とも言わない=普段と変わらない。
減量に成功し､維持期に入っている今年、少し大きいが捨てるのは勿体ないので去年と同じコートを､同じバイト先に着て行った。
同僚｢それ幾らしたん？高かったやろ～｣
母ちゃんありがとう
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/28(金) 00:51:33 ID:QPCpEAfa]
- やたらデブに厳しくなった。見下すようになった。
外でデブ見ると『何あのデブ痩せろよデブ』とか心の中で言っている…
デブの友達と歩くの恥ずかしくて歩けなくなった
自分もデブだったクセに…
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 01:05:04 ID:UUYKoET2]
- みなさん心まで変わってしまったのですね
太っていた自分も忘れてはいけないですよー
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 01:14:01 ID:ao+r0VFU]
- デブそのものを見下すことはないけど
ダイエットに関して言い訳してるデブはいやだな
やれば出来ないわけないんだよなダイエットなんて
「好きな食べ物制限して生きるくらいなら早く死んでしまいたい」と言い切った
太ってるばあちゃんのことはむしろ尊敬してる
まあ若い頃食べたいもの食べられなかったんだから現代のデブとは別物だが
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 01:40:31 ID:kVD0/IYy]
- 太って糖尿になって完全に失明したばあちゃんを知ってる
家族だって困る
やっぱ痩せた方が良い
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 01:43:10 ID:MDmXLItO]
- >>762
言い訳デブは嫌だね
デブを見下すってことはないけど、「痩せたら人生楽しいのに」って、もったいないなぁと思う。
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 02:39:12 ID:ao+r0VFU]
- >>763
まさにうちのばあちゃんも「このままだと糖尿になりますよ」と
医者に結構ハードな食事制限指示されたんだよね
でも「そこまでして生きていたくない！」と断言・・・
それから15年経って今80だけどまめに精密検査してて何ともないから
我慢しすぎないのも大事だし、ばあちゃんの過去考えたら好きに生きてほしいと思う
自分は若いうちから怠慢な生活してて太っただけのだらしの無いデブだから
これで痩せることすらできなければ
完全なるゴミ人間だと自覚してダイエット決意したけど
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 02:47:20 ID:5lquXHCI]
- >>763
糖尿で片足切断して職を失ったおじさんなら知ってる
病気になっても節制できない人は大抵自己中すぎる
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 03:17:00 ID:qp7g58MY]
- 少しスレチ気味だが流れで。
親父もお袋も安いものを大量に食う人だった。
健康なんか気にしない、食いたいものを食うと言う生活。
おやじは糖尿でずいぶん痩せ、最後は体がぼろぼろになって死んだ。
それでもお袋は食事制限せず、食べたいものを食べさせる、
という生活パターンを最後まで続けて、
「食べることだけが楽しみなのに、制限したらかわいそう」
と言っていた。
お袋はもう歳なのにKFCとか油モノに目がなく太っていた。
おととし急に倒れて入院、半年後、今からちょうど一年前に亡くなった。
最後まで「フライドチキンが食べたい」と言っていた。
病院食のお粥さえ喉を通らなくなっていたのに。
オレは反面教師じゃないけど、そうなる前に20kgほど減量した。
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 11:08:19 ID:5T0wlEpU]
- あなた、メンタル強いのね。
辛かったろうに、よく頑張りました。
健康で素敵な人生送ってね。
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 11:42:00 ID:lHKtoSxD]
- 半年前、スポーツクラブに入会したての頃
ダンスのレッスン中に鏡に映る自分と相手の姿を見比べて
「細いな～。あんな風になりたい」
と憧れていた人（２人いる）は大して細くもなかった事。
相手が太っただけかな
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 19:06:19 ID:Mk3ms14r]
- 最近地元の和菓子屋さん色々探すの楽しくて、見つける度に買ってしまうから体重が横ばいです(T_T)
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 19:45:51 ID:YLfjB+44]
- 増えてないんだから、それでよしとしておけばいいじゃない
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 19:49:07 ID:D/wXmvYQ]
- >>767
少なくともお母さんは好きなもの食べて死ねたんだから
その点では幸せなんじゃないの
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 21:37:04 ID:qp7g58MY]
- それはそうなんだけどね。
親にはもう少し元気でいてほしたったな。
今では、いいこと教えてもらったと思ってるよ。
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/29(土) 09:58:53 ID:edIvTuN7]
- >>773
がんばったな。乙。
自分は今より１５ｋｇ太ってた頃、
たいして欲しくなくても食べ物を口に運び続けていた。
なんらかの脳内麻薬に侵されてたんだと思う。
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/29(土) 11:13:33 ID:DGA+cjVI]
- >>773
生活習慣病の意味が俺も痩せて初めて分ったよ。
腹八分目、寝る前は食べない、間食しない、バランスいい食事、
酒は控えめに、そして適度な運動。
これをやれば普通に痩せるし、健康になるもんなｗ
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/29(土) 15:38:36 ID:h5X8pJ7G]
- そうだね、ダイエットって特別なことじゃない
痩せないと嘆いてた頃はダイエットはイベントだった
今は生活の一部
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/29(土) 15:53:18 ID:/xKdfytv]
- 大体ダイエットって修行のイメージがあるからいけない
揚げ物食うな！甘いもの食うな！あげくは炭水化物食うな！！！って
食が人生の楽しみの中の１つである自分にはとてもそんな修行は無理
揚げ物適度に食って、甘いもの適度に食って、適度に歩いてノンストレスで痩せれたわ
太っている人にはまず好きなものも食べれるよということを教えるべきだと思う
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/29(土) 17:52:06 ID:xfPNlTzj]
- 1年ぐらいかけてやるつもりで焦らなければいいのに、
短期間での結果ばかり求めると失敗するわな
習慣なんだから
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/29(土) 22:34:43 ID:KqAdwoNP]
- 去年の5月から初めてそろそろ10キロ痩せだけど、
最初の頃はまず1時間ウォーキングをするということを
習慣付けるのにとても苦労した。
夏はそれでも減ったから何とかやってきたけど、
冬はどうなるんだろうなぁ、と漠然と考えていたが、
最近「歩かないと気持ち悪い」と思うようになってきた。
そして今日目の前を通り過ぎていったバスに乗るため全力疾走したら
体が思いのほか軽くなったような気がした。
走るのも早くなっただろうか？
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/29(土) 22:41:31 ID:c/Q4Srd4]
- >>777
というか糖尿病でもない限りはダイエットっつってもそんなもんだよね。
"適度に"ってのが難しいけど。
痩せたらご飯食べたときの幸福感がマジパネェっすｗｗ
少量でもあー、食ったーって気になるし。
胃が小さくなったのかね？
こないだラーメン二郎行ったら上にのってる野菜食っただけでギブアップしたよ。
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/30(日) 01:12:27 ID:j9O7dVM4]
- 鼻血がでます
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/30(日) 20:33:28 ID:7WKO7fdY]
- 風俗のサービスがよくなった
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/31(月) 08:12:28 ID:S2j6UXcu]
- デブ期に衝動買いして
新品のまましまっておいたキツくて履けないブーツを
昨日引っ張りだして履いたら
むしろユルユルになってて買わずに済んだ
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/31(月) 09:45:13 ID:l/jQC61c]
- ブーツは流行もあるから
丁度いい機会だし捨てた
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