- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 02:12:10 ID:tF/V4PHu]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
・次スレはスレの流れの速さで970〜980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと20
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1282346693/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 04:25:32 ID:FImsgU+W]
- >>1
乙です。
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 16:16:45 ID:Bn7hEZwz]
- >>1乙
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 20:57:03 ID:+7uulVac]
- お疲れ様です
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 20:54:25 ID:AaE9G/4B]
- >>1 乙＆あげ
王道で２０キロ落としたんだけど、
太る前とはなんか体形が違う気がする。
罰ゲー続くよどこまでも・・・orz
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 21:13:03 ID:5zjlmGYx]
- ジーパンはちょっとキツいくらいが格好よく履ける事に気づいた
デブ時はただでさえデカいサイズなのに、更に余裕を持たせた38を履いてた
この前新しいの買いに行き、店員に合わせてもらったら30だった
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/02(火) 11:24:50 ID:bmGO2JTB]
- 痩せたら血圧が更に低くなった80-50
もっと運動したいのに眠くなって仕方がない
運動後更に眠くなる
血圧はどうしたら上がるのか？
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 11:55:07 ID:rWBLmXbD]
- >>7
病院に行ってください。
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 14:22:34 ID:OH0k+gF8]
- >>7
俺も低血圧だがさすがにそれは異常値だ。
すぐ病院へ。
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/02(火) 23:07:34 ID:Cv0uWTGA]
- >>8>>9
レスさんくす…
既に病院２つと医師合計３人に診てもらったのだが
「低いけど範囲内」
「低い人いるからね」
「高いよりは良いね」と…
真面目にどうすれば少し高くなるのか知りたい
ハツラツとした元気な人になりたい
スレチすみません
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 23:16:01 ID:GudP1Kmg]
- 洋式に座ると先っちょが下に付きそうになる。
尻の肉が落ちたからかな。
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 23:26:26 ID:NeVauI3z]
- >>10
筋肉増やす。
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/02(火) 23:51:44 ID:a/O/6O1i]
- やっと普通になっただけ
普通体型の人からしてみれば当たり前の体型になっただけ
痩せたことを自慢げに話す奴らがいるが同じに思われたくない
もちろん努力もしたしうれしいが今までだらけてきたことへの反省のほうが多い
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 01:07:48 ID:Wca6jB7+]
- しばらく前まで痩せたことを話したくて仕方なくて、ネットで時々痩せ自慢してたなぁ
んでリアル知人（痩せ前を知らない人）相手には機会がないから話さなかったんだけど、
そういう話題になった時にちょっと言ってみたら、なんか場が微妙な空気になった気がした
あーなんか自慢しぃみたいだったなーって後で恥ずかしくなったｗｗｗもう言わないｗｗｗｗｗ
しかし昔からの知り合いにはどうしても「痩せたねー、どうやったの？」って言われるけど、
これって言われると困る言葉なんだってことを痩せて初めて気付いた
○○ダイエットじゃなくて色々地道にやってるから説明しづらくて面倒くさいんだよ…
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/03(水) 09:10:36 ID:dQCcFA2d]
- 世間は太ってる人を見下し
痩せてる人を人間として扱う
悪い人は蔓延り
良い人は消える
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 12:38:08 ID:gUoTvMTc]
- >>7
息止めて力んだら上がるよ
多少危険なやり方だが、眠気覚ましにやってる
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 19:32:37 ID:5Ml1I4F+]
- ダイエットに興味がなくなった
太ってた頃はご飯を食べるたびにネットでカロリーを検索してた
この板に来るのも久しぶりだし、そもそも自分が１年前まで太ってたことすら忘れてた
そういえば去年まではネットでダイエット情報を探しまくってたなと
ちなみにダイエット方法は原始的
食べる量を人並みに減らしただけ
太ってた頃は「食べる量を減らしたら栄養失調で倒れるんじゃないか」とか思ってたけど、
むしろ健康的になったし一ヶ月に３キロのペースで順調に体重が減っていった
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 19:33:44 ID:1wlk2WVm]
- それで太らなくなったら成功者と言えるだろう
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 01:34:45 ID:l2AssmVo]
- 冷たい飲み物は腹を壊す
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 20:51:11 ID:rdfGyyoT]
- 沢山食べる自分が好きだった。
沢山食べるね〜！って言われるのも好きだった。
いつからだろう食うだけ身になるようになったのは…
今でも友達の前では見栄を張って食べてしまって胃が拡張されて後日調整に苦労する。
面倒くさい！
あたし少食なの〜ってキャラにすればいいのだろうかｗ
言ってみたい気もするが今言っても友人の間ではもうギャグでしかない
実際少食になったんだけど。いや、でも食えば食えるけどｗ
細身になって羨ましがられたが、そんな事より「食べる自分」にステイタスを感じる自分に気付いた。
なんなんだかなあもう
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 20:57:22 ID:l2AssmVo]
- まあ美味しそうに一杯食べる人は見てて気持ちいいよね
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 21:09:48 ID:rBVWgSu/]
- >>20
そら君は身体は痩せても
頭はまだデブ脳だから
リバウンドに気をつけろと言うサイン
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 21:33:03 ID:rdfGyyoT]
- そうだよな〜〜、これぞ脂肪脳ってやつだ。
まだ食おうと思えば入るもんだからついｗ
でも最近は胃薬が必要になってきたから潮時かも。
信じられん…この程度で胃薬…だと…？
でも今のスリムな自分も好きだ。これはこれでたまらんね
太るのは嫌なので気をつけるよ。ありがとう！
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 00:16:01 ID:rT8MQXR3]
- 無理して食べると腹を壊すっていうのは痩せてから初体験したね
胃が痛いという感覚も痩せて初めて知った
今じゃ食べ過ぎると腹を壊して下から全部出てきてしまう
おかげで腹八分目以下しか食べれません
胃袋の大きさって実は痩せてもそんなに変わらないと聞いたが、
じゃあ今までデブってた時の量は体のどこに入っていたのだろうか…
痩せてから昔の食生活を振り返ると不思議でならない
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 00:52:23 ID:03MJO8BH]
- お腹が鳴った
今までは鳴る前に
何かしら食べていた
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 08:48:44 ID:5Mye4TEz]
- >>24
太ってた時も胃は痛かったんだよ。
でも脳内麻薬は鎮痛作用があるから、どんどん無視できちゃって食べ過ぎてた。
体は、その麻痺した状態に馴れてたんだ。
痩せて、脳内麻薬中毒から抜けられて、まともになって良かったね。
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 12:42:36 ID:2x7K/9Fq]
- 結構大幅に痩せても、痩せ方次第で皮はたるまないで済むということ。
かなりゆっくり時間をかけて痩せたおかげか、若さゆえなのか知らないが
全く皮とかたるんでない。
だから巨デブだった人＝皮たるみまくり みたいなイメージやめてほしい
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/05(金) 12:48:12 ID:vaqfWt4u]
- 28inchのジーパンにベルトが要らなくなった
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 14:40:45 ID:0yIZtLz+]
- タンパク質やコラーゲンいっぱい摂りながらゆっくり痩せれば
皮は大して余らないね
自分は80から49になるのに3年かかったけど、皮の悩みは途中にこそあったけど
もうぱっと見た目で他人と違うことはないわ
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 19:41:09 ID:FtsAhnfi]
- 洋服のショッピングがこんなにも楽しいものだったとは！
今までメンズのジーンズを履いていたが、最少サイズでもブカブカになった。
スキニージーンズって初めて履いたよ。
あと、寒い時はカットソーなんて何枚も重ね着出来るって事。でBの時はせいぜい着ても、アウターと合わせて二枚だった。モコモコしたし((^0_0^)脂肪だったのか)
今はコーディネートするのも楽しい♪
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 23:45:02 ID:yMD5n3JR]
- >>28
ベルトが要らなくなったって太ってんじゃないの？
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 23:53:20 ID:sOSjikOe]
- 俺も思ったｗ
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/06(土) 00:04:38 ID:hihXlXH0]
- 胃が小さくなりました
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 00:14:55 ID:7/WSiZ7p]
- >>25
>お腹が鳴った
> 今までは鳴る前に
> 何かしら食べていた
すごいわかる！
今まで大量に食べてたから次の食事までに腹が鳴るなんてことなかった
痩せてからってより、節制するようになってからだけど
食事前にお腹が鳴って「お腹すいた〜」って思うようになった
腹が鳴るなんて思春期以来だわ（ﾎﾟｯ
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 00:31:45 ID:R3kq0qBJ]
- 幼児の頃から肥満児だったから、自分は太りやすい体質だと思ってた。
汗っかきなのも肥満のせい、1日3回は便通があるのも食べる量が多いせいと思ってた。
ところがどうだ。痩せてもちょっと動けば汗はたくさんかく。
人並みの食事量でも便通も変わらず3回ある。
代謝がいいんだろうな。
むしろこれ、太りにくい体質なんじゃ・・・
もう、努力（無茶食い）して太ってたとしか思えない。
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/06(土) 07:32:10 ID:+kLBNMCX]
- 22歳170cm40kgで、周りに心配されてるレベルなのに｢痩せなきゃ｣って思ってるのは、ここに入り浸ってて強迫性障害になったせい。
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 08:11:53 ID:1XCBcxtD]
- >>36
他人のせいにすんなよ。そりゃ各々の自分の判断だろ。
まあどこに入り浸ろうと170センチ40kgで痩せろなんつーレスを書く奴は
いないと思うが。アホ過ぎる。
この板だとBMI22くらいはまだデブ扱いする人が多いし、20くらいでも
デブ扱いされることがあるから、17，8くらいまではともかく、BMI14とか
でそーゆーコメントはみたことないわｗ
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 09:10:49 ID:m9Fmmwio]
- 精神症状が出るまでダイエットするのはねぇ…
それを匿名掲示板のせいにするのは本人の弱い自我と妄想のせいだよな
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 09:25:09 ID:1my2jS1r]
- >>36
デブはピザでも食ってろｗ
こんなスレ見てるからいつまでも痩せられねえんだよｗｗデブｗｗ
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/06(土) 12:33:58 ID:hwik7P2V]
- ダイエット板は体重とBMIだけ気にして
体脂肪率を無視する馬鹿が多いこと
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 12:52:50 ID:7/WSiZ7p]
- >>40
このスレは実生活の体験談をするスレだよ
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 15:38:30 ID:hAAudSvd]
- つうか、男は際限なく体脂肪低くする目標もあり得るけど
女の場合巨から痩せると、むしろ低くなりすぎてヤバいことになりやすいからな
王道なら標準になる頃には20パー切っちゃうだろ
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 15:38:54 ID:gOBNeamQ]
- 「気づいた事」だからいいんじゃね？
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 23:27:14 ID:SzKIir7T]
- 痩せても丸顔だった
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 10:03:23 ID:MSpKAeDO]
- >>44
顔はねえ・・・・
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 12:37:37 ID:BH1UrvF+]
- 痩せる事は太り気味の同姓からは妬みの対象だという事
煙草高騰絡みで職場で禁煙車続出→食べだして太る人続出！
という中、一人だけダイエットで痩せだしたもんだから
すぐリバウンドする！という有り難い言葉やら
わざわざ脂っこい食べ物買ってきて食わせようとしたりやら
俺ってなんて素晴らしい人間関係の職場にいるんだろうって感動したわorz
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 14:27:00 ID:EDzsMF4Y]
- 朝飯や夕飯の量を減らし
職場で食えば食費減らね？
俺頭良くね？
体重体脂肪以外の美容も気になってきた
髪とかな！
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 16:26:30 ID:fZv4DT8K]
- 不潔な話なんで注意
痩せたら足の指や脇、股間に隙間ができたんで蒸れなくなった
一年中、生乾きのような匂いがして
ふやけて皮がむけたりかぶれたりしてた
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 17:18:08 ID:mhk/rsWc]
- >>46
あなたは男性？
その職場の人達は、女々しいことするね
私は女だけど、似たような経験あるわ･･･
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 17:23:12 ID:Nzr0nrCe]
- 太った時に注意してくれて痩せた時に喜んでくれる友達しかいらない
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 18:44:09 ID:V+IJddPk]
- 太ったときは「太った？」といわれたけど
5キロ以上痩せても何も言われないｗｗ
その代わり「白髪増えたね」とか言われるｗｗｗｗｗ
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 21:56:25 ID:WWR4JRSd]
- きれやすくなった
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 00:10:01 ID:YuosoM3J]
- 久々に会う友達2人と待ち合わせた。
最初に前より痩せた子登場。お互い痩せたね〜と盛り上がった。
しばらくして前より太った子登場。その時には特に体系について会話はなし。
まったり話しこんでる時にたまたま体系の話しになって、その時に初めて「痩せたと思ってた」と太った子が言った。
やっぱ太った側からすれば痩せた人へのひがみは隠したい物なんだと思った。
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 00:13:50 ID:RBpTo1LI]
- 自分の周りは太ったと指摘した人は
痩せた時も真っ先に気付いてくれたよ。
だから、この人たちに言われた指摘は信じられるようになった
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 02:40:34 ID:6hJ0AqoX]
- 痩せてもモテるわけじゃなかった
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 03:21:34 ID:MjOvbg+n]
- >>52
血行がよくなったのかな
俺もきれやすくなったｗ
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 05:07:44 ID:B1UTc7KO]
- 短気になるのは多分
低血糖によるアドレナリンの影響
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 05:11:54 ID:B1UTc7KO]
- ちなみに低血糖症は、糖尿病予備軍だったのが
極端なローカーボ生活にしたりするとすぐなるから
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 05:59:55 ID:ioHDVzWA]
- 低能発見
馬鹿か
ローカーボは血糖値を安定させるのを知らんのか
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 12:42:35 ID:vqzrISjj]
- なんかフラフラします。
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 12:45:55 ID:g/FZeTfO]
- 飴を常備
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 13:08:03 ID:vc6h1LNN]
- 他人は案外自分の体型に無関心だった。
痩せたことを気付いてもらえなくて凹む…
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 14:06:41 ID:LxUe4fp4]
- ちびなので痩せたら頭でっかちになって、更にスタイルが悪くなった
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 14:26:21 ID:hGwjiyFF]
- 例え20キロ以上落としても、男はそれだけじゃモテないということ
むしろ伸びしろが減ってヤバい感じに
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 14:47:20 ID:mTKcBFLp]
- 生理学的に考えて理にかなってるのは58
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 15:21:45 ID:B1UTc7KO]
- 多分59は、元々インシュリン過剰型の太りやすい体質の人のことを
言ってるのを考慮していない
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 16:18:21 ID:QV2YMQFc]
- ハンバーガー屋は太った客ばかりなのに気づいた。
痩せて見えても体が締まっていないのがわかる。
スポーツクラブで体型を観察するクセがついてしまったからだろうね。
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 17:29:39 ID:aXjGLfNG]
- 中途半端に痩せた時、一瞬の過剰摂取ならすぐに戻るのだけれど、２〜３日の過剰摂取は少し身についてしまう事。
体重計が無いと気にせず食べてしまう事。
…ええ、今回学習した事ですとも。
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 17:40:46 ID:g/FZeTfO]
- 自分の場合、ちょっと食べたと思ったら三日以内にフォローすれば体重増えない
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 18:40:33 ID:FrJVExlR]
- デブは何かしら理由をつけて食べたがる。
食に対して「諦める」という事を考えない。
痩せている人は、そもそも食に「興味」を抱いていない場合が多い。
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 18:48:40 ID:5tJlzdKt]
- >>66馬鹿と恥じと無知の上塗りすんな。
インスリンが過剰分泌するなら、尚のこと、インスリンを出させない食事をしなくてはいけないだろ。
無能を晒すなよ。
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 21:38:56 ID:eUcX9+sW]
- >>70
はらすいたかも
でも食べるまでじゃないかも
ってのが増えた
軽い空腹通り越すと心地よい
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 00:09:33 ID:e1p5X0cU]
- 維持が一番大変とよく聞いてたので覚悟してたけど
別に普通どおり食生活してりゃいいだけで
なんも大変じゃなかった。
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 00:16:32 ID:Q8y7nzvq]
- 反比例のグラフみたいに着陸を上手くするといいだけなんだけどね
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 01:46:55 ID:dVcxVHIU]
- >>73
三年維持したらその発言許す
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/09(火) 07:54:15 ID:NWBFNOnz]
- タイトなジーパンじゃないと本気で落ち着かない。
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 23:43:56 ID:e1p5X0cU]
- >>75
あと2ヶ月で3年維持してる事になるわ。
3年前より2キロ減ってるけど。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 23:48:02 ID:nDkk4cMu]
- 痩せた後
痩せ中の食事を
いつも通り採れば
まぁ太らないはずだわな。
むしろたまに飲み会とかあっても、前後でコントロールできる脳が今はある！
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 07:26:20 ID:GgwymO5F]
- 太った経験が無い人よりもきちんとした知識が身についてるよな。
自分は、ガリガリ→肥満→理想・痩せ
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 08:51:41 ID:lIm2O+8l]
- >>71
その方法だと糖に過剰反応しやすい(=インスリン出すぎる=太りやすい)体質はなおらないよ
人体の恒常性から考えれば明らか
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 09:47:50 ID:VaXgOcP7]
- >>80本当にバカなんだ
キチガイ病院行ってこい
恒常性関係無いわ
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 10:22:43 ID:YJp1NCLB]
- 皮が縮まんのよ
包茎の皮余りを考えたら縮むなんて不可能な希ガス
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/10(水) 10:39:37 ID:L6KbiFra]
- たんぱくしつが足りない
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/10(水) 13:22:47 ID:w3HbSnh/]
- テスト
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1282346693/
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 21:59:32 ID:I8wFsCv2]
- 凄く筋力が無くなる！
腕立て腹筋は自分が軽くなるから気づかないんだな。
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 22:46:35 ID:vOsFq4/H]
- >>85
確かに！
痩せる前に、ふくらはぎがバキバキの筋肉質で太さを嘆いてたら
「あんたの体重支えんのにはそんくらいの太さが必要なのよ」って
ｶｰﾁｬﾝに言われてすごく納得した事がある。
今の筋肉量は体重に見合ってんだな。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 01:11:13 ID:qx821nLD]
- 高価なダイエット食を買っている間は痩せない
「それを買うことでダイエットに本気で取り組む自分」に酔ってるだけ
食生活見直して王道するだけでスルスル痩せる
ダイエット食の分の金を痩せた後の服代に回して一石二鳥
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 16:21:12 ID:gspm86wW]
- うわー･･･耳が痛い･･･
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 20:05:44 ID:yMi4esab]
- 気がついたことではないんだが
今日、運転免許の更新をした。
写真を見比べた娘が「5年前より若く見える」って。
5年前より5ｋｇ減だが、顔がすっきりしたのに加えて
着るものにも気を使うようになったんだろう。
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/13(土) 02:26:45 ID:ETWqwyXO]
- まぶたの肉がたっぷりあった時は、いろんな人に垂れ目だと言われてた。
痩せたら、垂れ目じゃなかった。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 03:17:12 ID:71G8aYPG]
- ﾛｰｶｰﾎﾞやって６５ｋｇ→５０ｋｇ
生理痛と偏頭痛と便秘が完全になくなった。
肌がなめらかしっとりみずみずしくなった。
炭水化物の摂取を減らせば体が若返ること、
それまで食べ過ぎだったことに気づいた。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 03:18:34 ID:71G8aYPG]
- あと風邪を全くひかなくなった。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 04:51:48 ID:5jjL5cX8]
- >>91､92
すげー。よければ身長＆期間教えて下さい
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 10:49:38 ID:VbmP58bi]
- 何故か痩せて、大丈夫？と言われる様になった
体重は平均体重なのに
そんなヤバイ痩せ方してないと思ったのに
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/13(土) 21:52:25 ID:ReEVc8UK]
- 自分も風邪ひかないな。
王道ダイエットです。
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 00:32:58 ID:g1z6m09Z]
- 元々風邪ひかないけど、1年近くかけて体重-10kg,体脂肪率-8%落とした今は心配だ
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 01:33:20 ID:ZTklqEN+]
- 一応、念のためにインフルエンザの予防接種はしておいた・・・
まあ毎年冬に一度は風引くけど・・・
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 01:37:38 ID:F6WytxQO]
- キツくてお蔵入りしていた帽子が普通に被れた・・・
頭にも肉ってつくのか？？？？
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 02:26:50 ID:mPOMkHsu]
- つくよ。自分も一回り小さくなった
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 02:53:09 ID:3ORos7rA]
- 血圧上が100ない。
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 05:21:48 ID:zTjs9udd]
- 自律神経鍛えれ
こんな時間まで起きてないで、朝日とともに生活して
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