■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

321 名前：無名@178.5*88.1*86*♂ ◆AJusLnJHkQ mailto:sage [2010/11/26(金) 20:40:00 ID:n/RDfqHx] >>319 朝7時に起きて日を浴びるとか想像しただけで健康に良さそうだ 母は内職をしてますね 自分で料理とかする自信無いです、材料費も無いし(ﾟДﾟ;) 母の料理で十分です >>320 腕立てと腹筋は確かに続かないねー… 貴方の言うとおり、まずは散歩する事から始めようと思う 俺は慣れて普通見たいに感じちゃってたけど、そっかー、異常かー(´･ω･`) 生活習慣を少しずつ変えれるようにしたいです

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