- 484 名前：462 mailto:sage [2011/06/15(水) 04:36:50.26 ID:VzP2qCUr]
- 56､5〜55､6kgを抜けられない｡
便秘もあるけど夕飯多いせいだな｡
量を減らすか野菜の比率を増やそう。
ふくらはぎが右37､5cm左38､5cm、ウェストが90cmから86､5cmで徐々に減ってきてはいるからウォーキングと軽い筋トレは続ける。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
ダイエット宣言＆状況報告 15kg減
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