- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 19:28:26 ID:ZuFaFd9f]
- 自分は筋トレは苦にならないな
食事、有酸素の方は一生続けると思うと気が滅入る
もちろん逆の人もいるだろうし
どちらかが一方的に大変って決め付けるものでもないと思うよ
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット11【食事管理】
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