- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/19(火) 15:38:29 ID:KE4KQzHS]
- 食事制限を始めた頃に陥りやすい、カロリーの誤解。
「まあまあ高いかな？と甘く見ていたら、発狂もののカロリーだった」
「○○より△△の方がどう考えてもカロリー低いと思ってた」
「頭数にすら入れてなかったが、まさかの伏兵だった」
などなど、いい意味でも悪い意味でも、カロリーを知って驚いたものについて語りましょう。
荒らし、煽りはスルー推奨。
初心者さんも玄人さんもﾏﾀｰﾘ行きましょう。
前スレ
【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284891419/l50
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 10:25:20 ID:4lgYzajw]
- ヨーグルトは何も入れずに普通のを食べるのがうまい
脂肪０ヨーグルトは何も入れないとちょっとキツイな
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 10:26:56 ID:lthkRyci]
- >>802
キンキンに冷やして食べるとか、フローズンにしてしまうとか。
冷凍庫に入れすぎると ただの固まりになってしまうけど。
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 10:28:47 ID:4lgYzajw]
- >>803
フローズンにするなら果物を入れるのがいいかも
オレンジとかキウイとか
シャリシャリしておいしくなる
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 11:03:55 ID:eIcHIkgA]
- ヨーグルトにケチャップまぜてドレッシングにしてたらあっという間に太ったよ
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 11:12:13 ID:HEpE+8/L]
- 好きな味覚は人それぞれ、と思っていたけど
ヨーグルトにケチャップは驚愕
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 11:13:40 ID:c6grUOXL]
- サラダで太るんじゃ本末転倒だなｗ
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 11:18:49 ID:LlIWmKGt]
- ヨーグルトにしょうゆもドレッシングにするとうまいぜｗ
でも、カロリーが
ヨーグルトのカロリーが高いってことだがな。
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 11:23:24 ID:lthkRyci]
- ヨーグルトにマヨネーズと刻んだチーズを入れるドレッシングは聞いたことがあるけど…
ケチャップを入れるのは初耳だよ。
味が想像できない。
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 11:23:43 ID:Das4bA6j]
- ヨーグルトにケチャップってサウザンじゃないのか
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 11:26:51 ID:lthkRyci]
- >>810
サウザンだと牛乳+ケチャップが普通だと思うが、そう思えばヨーグルトを使うのもありか。
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 12:08:42 ID:HEpE+8/L]
- 調べてみたら
マヨネーズ1、ケチャップ1、牛乳1
でサウザンの味になるんだね
本格的にするならヨーグルトにしたり、にんにくや玉ねぎのみじん切り
加えたりするそうな
これは簡単で便利ー。ためになりました
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 13:16:29 ID:Jo/i960l]
- ヨーグルトをキッチンペーパー敷いたざるに入れて乳清切って、
クリームチーズ状になったのにクレイジーソルトちょっと入れて食べると美味しい
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 14:33:25 ID:Uh2OYgOL]
- >>799
ヨーグルトどれだけ食べるのか判らないけど、大匙１ってかなり大量じゃない？
ヨーグルト100 gに蜂蜜10 g入れても100 kcalいかないし、十分甘い。
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 15:33:16 ID:Das4bA6j]
- にんにくは入れたことないが
たまねぎのみじん切りと
ピクルスのみじん切り
絞って混ぜてる
大匙って15mlか
固体の糖ならx4の60kcalくらいだな
妥当な数値
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 16:03:00 ID:XBn0CZvN]
- 無脂肪ｶｽﾋﾟ海ﾖｰｸﾞﾙﾄ 100g/40kcal
酸っぱくなくていいよ。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 16:15:10 ID:cr4IwSOu]
- ヨーグルトは食べ過ぎないことだね
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 16:22:06 ID:Das4bA6j]
- というかカルシウム補給以外じゃ用無し
なんでダイエット食品みたいになってんだろ
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 16:31:46 ID:HEpE+8/L]
- 腸内菌が増えて、お通じがよくなるからじゃ
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 16:37:17 ID:XNB5FOtq]
- １００ｇで５kcal以下だったら０kcalって表示していいって法律だけど
アミノカルピスZEROの栄養成分表示見ると炭水化物が1.9gって書かれてる
炭水化物は1gで４kcalだから1.9gもあると５kcalオーバーなんですけど…どういうこと？
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 16:48:49 ID:nEU400/6]
- >>820
多分、人工甘味料が炭水化物にカウントされてる
- 822 名前：799 mailto:sage [2010/11/12(金) 18:10:30 ID:X5dXsWgT]
- >>814
毎日200ｇ強のヨーグルトに、大匙3杯くらい蜂蜜かけて食べてたｗ
まさに油断してたから、「ダイエット中食べていい数少ない甘いものだヒャホーイ＼(^0^)／」
って感じでニヤニヤかけてました……orz
みなさん色々アドバイスありがとうございました。
結局、
無脂肪ヨーグルト200ｇ強（100kcal）＋蜂蜜大匙3杯（200kcal）＝300kcal
↓
4個セットのフルーツ入りミニカップヨーグルト（1つ80gで60kcal）を2つ＝120kcal
に変えることにしました。
ちょうど今日セールしてたので、4個セットのを味違いで4種類買ってきました。
今まで味が蜂蜜一択だったから、色々味を組み合わせられるしカロリー抑えられるし
蜂蜜地味に高かったしで一石三鳥……かも？
ほんと、調味料って伏兵だわ……。
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 18:35:25 ID:w70APxdE]
- 蜂蜜が調味料のごとく考えてることが真の伏兵かと
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 20:08:44 ID:YuBOSVC7]
- 蜂蜜は砂糖より甘く感じる上に美味しいのに、カロリーは砂糖よりかなり低いから、むしろ逆伏兵で驚いたけどなぁ
ヨーグルト200gに小さじ２杯で十分美味しかった
もしくはジャムじゃなくて生イチゴやリンゴを潰してかければ最高に美味しい
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 22:13:58 ID:TvhC0LI0]
- 蜂蜜かぁ。２ｋｇで約千円ちょいで売ってんの見て買おうか悩んだんだけど中国産なんだよね。。
偏見ありすぎかも
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 22:45:07 ID:4QvdFo88]
- この流れでヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉にはまってた事思い出した
ジャンクなイメージのないものってつい食べてしまう
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 23:01:36 ID:Tut3ui80]
- ヨーグルトは自分で作っているので出来立てから2-3日だと酸味も僅かで
ミルクの甘味も感じられて美味しい。
>>825
中国で流通している蜂蜜の多くがシロップ混ぜ混ぜ又は完全な偽物だからね。
輸出用でも台湾他で大量の混ぜ物が発覚したりしているから、中国製の蜂蜜は
全く信用していない。
中国でも信頼が無いらしく、中高級ホテルの洋食レストランでも蜂蜜は輸入品
ばかり使っている。
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 23:34:11 ID:TvhC0LI0]
- >>827
うおぉ、そーなんだ。貴重な情報ありがと。やはり日本産にする
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 00:08:44 ID:T12QpPwL]
- 優良食品の蜂蜜と上手く付き合うことを考えずに、切り捨てる考え方はまさにカロリー厨の浅はかな感覚そのものだな。
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 00:18:50 ID:T12QpPwL]
- ちなみに蜂蜜は10g:30kcalぐらい。
勝手に想像でエネルギーを明示すんのは止めたほうがいいよ、、
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 00:42:20 ID:tv3TZjVK]
- しるこサンド
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 00:45:48 ID:HUQ8lPDG]
- >>830
蜂蜜大匙1杯は21ｇ-22ｇだから上の方で書いてる人のカロリーは相応じゃないの？
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 01:03:09 ID:T12QpPwL]
- >>832
大匙１杯で重量はそんなにあるんだ。
じゃ前言撤回します。悪態ついて申し訳ありませんでした。
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 01:19:35 ID:HUQ8lPDG]
- >>833
大匙って結構な量だからね。
だから上の人の書き込み見た時、大匙３杯っておい！って一人突っ込みしてたｗ
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 01:31:10 ID:dDvPQhGi]
- 大さじ３杯てピンと来ないけど、４５mlだからコップ1/4
考えただけでも歯が痛くなる
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 01:37:48 ID:/wAv/ZyH]
- こういう人って濃い味じゃないと満たされないんだろうね。
サラダにもドレッシングたっぷりかけてそう。
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 01:53:42 ID:w7kmziNR]
- まあいいんじゃね、食の好みは人それぞれだ
毎日ワシワシサラダばかり食うなら塩分凄そうだが、日本人は基本野菜は煮て食うからな
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 09:50:54 ID:SFSts7/O]
- 私、サラダにはオリーブオイルとお酢(と、たまに黒胡椒)しかかけないよ。塩分ないし、普通にイケる味だよー
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 10:36:13 ID:08Y78V79]
- ファミリーマートのイスカンダル蒸しパン 307kcal
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 11:13:40 ID:R5DlOB+D]
- >>838
だから、オイルもドレッシングもポン酢も好みで好きなもの食べればいいだろ…
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 14:22:03 ID:I5fDoqrX]
- ドレッシングはクリーミーなやつは
軒並み驚愕する
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 14:30:53 ID:eZWM8La9]
- >>838
カロリーにびっくりした話をしてるんだから、えらそうにすんなよ
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/13(土) 14:36:21 ID:1vtRgfYa]
- >>842 あまりに正論すぎる意見にワラタ
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 15:11:21 ID:sZ4/kpE7]
- リンゴジュース
毎日飲みまくってた…
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 16:13:59 ID:oOhR2eEd]
- 驚愕ってほどじゃないんだけど、
サプリ飲むようになって、サプリにもカロリーがあることを知ってびっくりした
自分が飲んでるのは1錠8kcal、1日2錠が基本のものを3種類
過剰摂取が怖くて1種類1錠ずつしか採ってないけど、
普通に採ったら48kcalだから結構カロリーあるよね
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/13(土) 17:03:54 ID:29KbklPr]
- サプリっていうか風邪薬とか（糖衣状のもの）くすりにはカロリーあるだろ
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 17:46:06 ID:cEXYlKvq]
- 焼酎とかジン、ウォッカとかの蒸留酒。
エンプティカロリー＝カロリーゼロって過信して、安心して飲みまくってた。
エンプティカロリー、まだはっきりとしてない概念なんだね…。
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 21:07:58 ID:ReEVc8UK]
- >>847
そもそもエンプティカロリーの意味が違います。
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 22:35:20 ID:8OWi7aWg]
- 「エンプティカロリー」は、日本では直訳されて「カロリーが空っぽ=カロリーゼロ」と誤解されがちだが
アメリカでいう本来のエンプティカロリーというのは
「栄養価はゼロに近いくせにカロリーばかりある食品」のこと、つまりジャンクフード全般を示すんだそうだ
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 22:46:55 ID:NeFycYIv]
- 同じカロリーのご飯を食べるチームとビールを飲むチームに分かれて
何日間かで体重を計る実験をやっていて
ビールのチームが痩せたっていうのをテレビで見た。
その後、飲み会のときに試しに酒だけ飲んで、ひたすら枝豆とか食べてたら
一晩で1キロ痩せたけどお腹すいたし体重がすぐ戻ってしまったことを思い出した。
とりあえず飲み会太りを回避できたよ。
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 23:56:28 ID:I5fDoqrX]
- サプリメントはカロリーあるけど
マルチビタミンは１粒2kcalくらいのわりに優秀だと思う
ウィダーinゼリーの低カロリーじゃないやつは１８０kcalもあるので伏兵かも
低カロリー設定のはだいたい約35kcalくらい
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 00:49:06 ID:aqd3trxm]
- こんにゃくゼリー
「こんにゃくなんだからカロリーゼロだよね！」
と母が意気揚々と買ってきましたが、裏を見ると1個で25kcalでした
確認しようぜｶｰﾁｬﾝ…
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 02:12:24 ID:NeF+/jwq]
- たかが25kcalでゴチャゴチャいうなって
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 02:45:12 ID:Ff1ZeFKd]
- あの一口サイズのが一個25kcalってことは、一袋食えば300kcalくらいになるだろ
たかがって否定するようなレスじゃないと思うぞ
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 05:32:32 ID:OJ8FABjP]
- カロリーメイトって案外カロリー少ない
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 06:13:18 ID:ctdGqEZ5]
- >>854
あれを１袋ぺろりと食べられるかな？結構１つ１つが大きいし何より腹持ちいいから、
結果的に１回食べるごとのカロリーは普通の１袋300kcalのスナック菓子食べるよりも
低く抑えられそうだ
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 09:41:10 ID:Zj/0C9WO]
- 300kcal程度でガタガタ言うなよ
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 10:34:12 ID:Ff1ZeFKd]
- >>856
いや…ぺろっと食えるかどうかって言われれば食えるし、気にもしないが
俺が言いたいのは、>>852のオカンみたいに、ゼロだと思ってるやつには伏兵だろうし
叩くほどの事じゃないだろって
>>852
荒らすなｗ
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 10:35:16 ID:Ff1ZeFKd]
- ごめん、下の>857あてｗ
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 11:06:12 ID:XzwtR9y7]
- >>855
半分で50キロカロリーとか、計算しやすくていいよね
使い方次第だとおもう。
- 861 名前：857 [2010/11/14(日) 11:20:48 ID:Zj/0C9WO]
- >>859
いや、ホントに怖くないんだ、その程度。
６km/hで１時間20分程度歩けば消費できる。
これぞ王道ダイエットなり。
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 11:29:36 ID:XzwtR9y7]
- >>861
時間の無駄
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 12:14:02 ID:VRHrNHEr]
- >>861
時速6km×1時間20分＝歩行距離8km
消費カロリーは大雑把に計算すると、体重×移動距離なので
体重x×8km≒300kcal
x≒37.5kg
・・・・・あれ？計算間違ってる？
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 12:21:50 ID:sBJjbrfc]
- 時間の無駄だな
他の栄養価があるものならともかく
糖質摂って運動で消化とか言ってたらミネラル出てくばっかりだろ
王道つーなら食事にも気をつけろ
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 12:34:06 ID:tFfWFQxV]
- 水以外は全部少なからずカロリーがあるんじゃなかったっけ？
水は確実にゼロのはず。
お腹すいたら水を飲め！
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 13:35:06 ID:Ff1ZeFKd]
- >>861
俺だって気にしねーよそれぐらいｗそう言ってるだろｗ
伏兵の定義は人それぞれなんだから、仲良くやれよって言ってんのｗ
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 14:09:45 ID:56P5750N]
- 皆さんイライラしてますね(´・ω・｀)
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 14:16:03 ID:FT3PL8rJ]
- そんな時はポテチでも喰って落ち着きましょう。
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 14:18:43 ID:ORQZKte/]
- つ【小魚】
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 14:22:06 ID:aqcuXWX3]
- そう、みんななかなか痩せられなくてイライラしてるｗ
あと、ダイエットのために食べたいものが食べられずイライラしてるｗ
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 14:31:41 ID:Owq3Ct9Z]
- こんにゃくゼリー買うくらいなら（しかも25カロリーとか騒ぐなら）寒天ゼリーを自分で作れば？？
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 15:19:54 ID:Ff1ZeFKd]
- >>871
>>852のオカンに言ってるんだよな？
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 15:56:36 ID:Owq3Ct9Z]
- >>872
フォローありがとう。
そうです。っていうか852ご本人にも。
- 874 名前：852 mailto:sage [2010/11/14(日) 16:12:05 ID:XnQ72Lvg]
- なんか自分のカキコから変な流れになっててびびったｗｗｗ
スレ違いながら補足すると、こんにゃくゼリーを食べるのは、私でも母でもなく父です
ダイエットしないと健康的にヤバいんですが、周囲が止めても無駄で、本人は大丈夫と言い張って食べまくる
夜中に必ず甘味を食べるので、そのために母が買ってきたんですが、
1度で4〜5個食べてしまうので、これじゃカロリー的に低カロリーヨーグルトとかの方がいいなぁ…と思ったのでした
ちなみに寒天ゼリーも作りましたが「いかにもダイエット食で、病人みたいで嫌だ」とスルーされました
- 875 名前：861 [2010/11/14(日) 16:57:27 ID:Zj/0C9WO]
- >>862>>864
時間の無駄かな？ 自分はこのくらいの時間のウォーキングで痩せたお
>>863
だいたい１km歩くと万歩計で40kcal消費の表示だったので、
その目安で書きました。
速さもだいたいの感覚です。
計算式で算出してません。
>>866
挑発してるように受け取られたか…文体に気をつけます。
- 876 名前：861 [2010/11/14(日) 16:59:00 ID:Zj/0C9WO]
- あと、スポーツドリンクや麦茶を飲みながら歩いてるのでミネラルは大丈夫です。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 17:05:41 ID:058m3REN]
- うちの父みたいだwアル中の糖尿で脳卒中やって今半身麻痺してるのに、
ダイエットすると言って母が作る食事をほとんど残して夜中に煎餅や果物をがつがつ食ってる
アホかと思うけど、自分では熟慮を重ねて努力してるつもりだったりするんだよなぁ、そんなもんだよ
そういうのって家族や身近な人が言っても無駄だけど、医者に言われると無条件に信じたりするけどね
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 17:44:05 ID:3ey3UXT8]
- >>857のようなスレ違いの煽りをageで書いておきながら
挑発の自覚すらないZj/0C9WOに驚愕した。
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 17:54:27 ID:iOa0mFkS]
- >>875
一時間半歩く時間がもったいないよ。
それならその分控えたほうがはやい
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 19:28:11 ID:lsQ7Au80]
- >>878
お前はアホかボケ！ゴキブリが！われみたいな害虫はいらんのじゃ！廃棄されろボケ！カスが！死ね！
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 20:23:05 ID:xcIJnR4r]
- >>879
文体からして多分構ってﾁｬﾝ主婦だと思われる。
暇で暇で仕方ない人種だから時間の無駄という概念がない。
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 20:47:04 ID:oTq5y0N+]
- >>877
やる気はあるみたいなんだから、アンタがアドバイスしてやるべきなんじゃないのか。
半身不随は本人には辛いものだよ。
それなのにダイエットしようなんて、立派なもんだと思うけどな。
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 20:50:04 ID:lsQ7Au80]
- カス野郎が！
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 20:57:59 ID:nkNU5S9T]
- >>882
言ってないわけないと思う
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 21:26:26 ID:xcIJnR4r]
- >>882
＞母が作る食事をほとんど残して夜中に煎餅や果物をがつがつ食ってる
これがやる気の結果か。
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 21:57:26 ID:ctdGqEZ5]
- みんなそろそろ落ち着いてスレタイ読み直そうぜ
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 22:06:59 ID:+xvMEPOl]
- >>877
お前が父親の病院に一緒に行って医者に相談することだろ。
何こんな所に書いてるんだ？
軽口で何でもペラペラ喋りそうなやつだな〜〜
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 22:24:57 ID:RoPF3bO9]
- おからだから
ビタミンとか入ってるし
美味しいけど
クッキー１枚100ｷﾛｶﾛﾘｰ
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 22:50:34 ID:ORQZKte/]
- ここはイライラした人が多いインターネットですね
「おからだから」って何だろうと思ったらバランス栄養食なのか
カロリー高いのに評判見てたら食べたくなってきたｗ
おからはそもそも意外とカロリー高いね
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 00:00:31 ID:+2WmxVfe]
- ボケが！糞が！
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 00:25:53 ID:B/bjbzwF]
- カントリーマアム48枚くいますた
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 00:47:25 ID:sOhJzQ9+]
- >>891
吐け！
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 00:50:11 ID:qhezIeDU]
- 明日走れ！
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 00:51:02 ID:eFrXiK0C]
- >>891
それを食え！
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 00:54:16 ID:7aWjgvot]
- >>891
たかが2400kcalでがたがた言うなよ
とか書こうかと思ったがやめるｗｗｗ
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 01:06:29 ID:E3wkJqac]
- 流れがカオスすぎて吹いたｗｗｗｗｗ
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 02:06:15 ID:+2WmxVfe]
- われとんか！
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 02:47:32 ID:6fcJDhT4]
- >>895
いや、ホントに怖くないんだ、その程度。
20km/hで2時間程度走れば消費できる。
これぞ王道ダイエットなり。
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 02:53:17 ID:6fcJDhT4]
- ※ただしマラソントップレベルランナーに限る
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 03:13:29 ID:NTvs3Og0]
- じゃあ伏兵も強豪も関係ないじゃないっすか…
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 03:22:40 ID:6fcJDhT4]
- >>861に言え
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 07:14:06 ID:7FTM6bo6]
- 2400kcalを２時間で消費しようとするから大変なんだよ。
自転車なら４時間遠出すれば普通に消費できる。
だから、カントリーマアムも怖くない。
伏兵こそが 優れた携行食なんだ。
むしろ、カロリーメイトが 重さの割りにカロリーなさ過ぎ。
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