- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/19(火) 15:38:29 ID:KE4KQzHS]
- 食事制限を始めた頃に陥りやすい、カロリーの誤解。
「まあまあ高いかな？と甘く見ていたら、発狂もののカロリーだった」
「○○より△△の方がどう考えてもカロリー低いと思ってた」
「頭数にすら入れてなかったが、まさかの伏兵だった」
などなど、いい意味でも悪い意味でも、カロリーを知って驚いたものについて語りましょう。
荒らし、煽りはスルー推奨。
初心者さんも玄人さんもﾏﾀｰﾘ行きましょう。
前スレ
【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284891419/l50
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 10:25:20 ID:4lgYzajw]
- ヨーグルトは何も入れずに普通のを食べるのがうまい
脂肪０ヨーグルトは何も入れないとちょっとキツイな
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 10:26:56 ID:lthkRyci]
- >>802
キンキンに冷やして食べるとか、フローズンにしてしまうとか。
冷凍庫に入れすぎると ただの固まりになってしまうけど。
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 10:28:47 ID:4lgYzajw]
- >>803
フローズンにするなら果物を入れるのがいいかも
オレンジとかキウイとか
シャリシャリしておいしくなる
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 11:03:55 ID:eIcHIkgA]
- ヨーグルトにケチャップまぜてドレッシングにしてたらあっという間に太ったよ
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 11:12:13 ID:HEpE+8/L]
- 好きな味覚は人それぞれ、と思っていたけど
ヨーグルトにケチャップは驚愕
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 11:13:40 ID:c6grUOXL]
- サラダで太るんじゃ本末転倒だなｗ
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 11:18:49 ID:LlIWmKGt]
- ヨーグルトにしょうゆもドレッシングにするとうまいぜｗ
でも、カロリーが
ヨーグルトのカロリーが高いってことだがな。
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 11:23:24 ID:lthkRyci]
- ヨーグルトにマヨネーズと刻んだチーズを入れるドレッシングは聞いたことがあるけど…
ケチャップを入れるのは初耳だよ。
味が想像できない。
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 11:23:43 ID:Das4bA6j]
- ヨーグルトにケチャップってサウザンじゃないのか
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 11:26:51 ID:lthkRyci]
- >>810
サウザンだと牛乳+ケチャップが普通だと思うが、そう思えばヨーグルトを使うのもありか。
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 12:08:42 ID:HEpE+8/L]
- 調べてみたら
マヨネーズ1、ケチャップ1、牛乳1
でサウザンの味になるんだね
本格的にするならヨーグルトにしたり、にんにくや玉ねぎのみじん切り
加えたりするそうな
これは簡単で便利ー。ためになりました
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 13:16:29 ID:Jo/i960l]
- ヨーグルトをキッチンペーパー敷いたざるに入れて乳清切って、
クリームチーズ状になったのにクレイジーソルトちょっと入れて食べると美味しい
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 14:33:25 ID:Uh2OYgOL]
- >>799
ヨーグルトどれだけ食べるのか判らないけど、大匙１ってかなり大量じゃない？
ヨーグルト100 gに蜂蜜10 g入れても100 kcalいかないし、十分甘い。
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 15:33:16 ID:Das4bA6j]
- にんにくは入れたことないが
たまねぎのみじん切りと
ピクルスのみじん切り
絞って混ぜてる
大匙って15mlか
固体の糖ならx4の60kcalくらいだな
妥当な数値
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 16:03:00 ID:XBn0CZvN]
- 無脂肪ｶｽﾋﾟ海ﾖｰｸﾞﾙﾄ 100g/40kcal
酸っぱくなくていいよ。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 16:15:10 ID:cr4IwSOu]
- ヨーグルトは食べ過ぎないことだね
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 16:22:06 ID:Das4bA6j]
- というかカルシウム補給以外じゃ用無し
なんでダイエット食品みたいになってんだろ
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 16:31:46 ID:HEpE+8/L]
- 腸内菌が増えて、お通じがよくなるからじゃ
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 16:37:17 ID:XNB5FOtq]
- １００ｇで５kcal以下だったら０kcalって表示していいって法律だけど
アミノカルピスZEROの栄養成分表示見ると炭水化物が1.9gって書かれてる
炭水化物は1gで４kcalだから1.9gもあると５kcalオーバーなんですけど…どういうこと？
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 16:48:49 ID:nEU400/6]
- >>820
多分、人工甘味料が炭水化物にカウントされてる
- 822 名前：799 mailto:sage [2010/11/12(金) 18:10:30 ID:X5dXsWgT]
- >>814
毎日200ｇ強のヨーグルトに、大匙3杯くらい蜂蜜かけて食べてたｗ
まさに油断してたから、「ダイエット中食べていい数少ない甘いものだヒャホーイ＼(^0^)／」
って感じでニヤニヤかけてました……orz
みなさん色々アドバイスありがとうございました。
結局、
無脂肪ヨーグルト200ｇ強（100kcal）＋蜂蜜大匙3杯（200kcal）＝300kcal
↓
4個セットのフルーツ入りミニカップヨーグルト（1つ80gで60kcal）を2つ＝120kcal
に変えることにしました。
ちょうど今日セールしてたので、4個セットのを味違いで4種類買ってきました。
今まで味が蜂蜜一択だったから、色々味を組み合わせられるしカロリー抑えられるし
蜂蜜地味に高かったしで一石三鳥……かも？
ほんと、調味料って伏兵だわ……。
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 18:35:25 ID:w70APxdE]
- 蜂蜜が調味料のごとく考えてることが真の伏兵かと
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 20:08:44 ID:YuBOSVC7]
- 蜂蜜は砂糖より甘く感じる上に美味しいのに、カロリーは砂糖よりかなり低いから、むしろ逆伏兵で驚いたけどなぁ
ヨーグルト200gに小さじ２杯で十分美味しかった
もしくはジャムじゃなくて生イチゴやリンゴを潰してかければ最高に美味しい
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 22:13:58 ID:TvhC0LI0]
- 蜂蜜かぁ。２ｋｇで約千円ちょいで売ってんの見て買おうか悩んだんだけど中国産なんだよね。。
偏見ありすぎかも
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 22:45:07 ID:4QvdFo88]
- この流れでヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉にはまってた事思い出した
ジャンクなイメージのないものってつい食べてしまう
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 23:01:36 ID:Tut3ui80]
- ヨーグルトは自分で作っているので出来立てから2-3日だと酸味も僅かで
ミルクの甘味も感じられて美味しい。
>>825
中国で流通している蜂蜜の多くがシロップ混ぜ混ぜ又は完全な偽物だからね。
輸出用でも台湾他で大量の混ぜ物が発覚したりしているから、中国製の蜂蜜は
全く信用していない。
中国でも信頼が無いらしく、中高級ホテルの洋食レストランでも蜂蜜は輸入品
ばかり使っている。
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 23:34:11 ID:TvhC0LI0]
- >>827
うおぉ、そーなんだ。貴重な情報ありがと。やはり日本産にする
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 00:08:44 ID:T12QpPwL]
- 優良食品の蜂蜜と上手く付き合うことを考えずに、切り捨てる考え方はまさにカロリー厨の浅はかな感覚そのものだな。
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 00:18:50 ID:T12QpPwL]
- ちなみに蜂蜜は10g:30kcalぐらい。
勝手に想像でエネルギーを明示すんのは止めたほうがいいよ、、
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 00:42:20 ID:tv3TZjVK]
- しるこサンド
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 00:45:48 ID:HUQ8lPDG]
- >>830
蜂蜜大匙1杯は21ｇ-22ｇだから上の方で書いてる人のカロリーは相応じゃないの？
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 01:03:09 ID:T12QpPwL]
- >>832
大匙１杯で重量はそんなにあるんだ。
じゃ前言撤回します。悪態ついて申し訳ありませんでした。
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 01:19:35 ID:HUQ8lPDG]
- >>833
大匙って結構な量だからね。
だから上の人の書き込み見た時、大匙３杯っておい！って一人突っ込みしてたｗ
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 01:31:10 ID:dDvPQhGi]
- 大さじ３杯てピンと来ないけど、４５mlだからコップ1/4
考えただけでも歯が痛くなる
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 01:37:48 ID:/wAv/ZyH]
- こういう人って濃い味じゃないと満たされないんだろうね。
サラダにもドレッシングたっぷりかけてそう。
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 01:53:42 ID:w7kmziNR]
- まあいいんじゃね、食の好みは人それぞれだ
毎日ワシワシサラダばかり食うなら塩分凄そうだが、日本人は基本野菜は煮て食うからな
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 09:50:54 ID:SFSts7/O]
- 私、サラダにはオリーブオイルとお酢(と、たまに黒胡椒)しかかけないよ。塩分ないし、普通にイケる味だよー
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 10:36:13 ID:08Y78V79]
- ファミリーマートのイスカンダル蒸しパン 307kcal
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 11:13:40 ID:R5DlOB+D]
- >>838
だから、オイルもドレッシングもポン酢も好みで好きなもの食べればいいだろ…
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 14:22:03 ID:I5fDoqrX]
- ドレッシングはクリーミーなやつは
軒並み驚愕する
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 14:30:53 ID:eZWM8La9]
- >>838
カロリーにびっくりした話をしてるんだから、えらそうにすんなよ
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/13(土) 14:36:21 ID:1vtRgfYa]
- >>842 あまりに正論すぎる意見にワラタ
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 15:11:21 ID:sZ4/kpE7]
- リンゴジュース
毎日飲みまくってた…
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 16:13:59 ID:oOhR2eEd]
- 驚愕ってほどじゃないんだけど、
サプリ飲むようになって、サプリにもカロリーがあることを知ってびっくりした
自分が飲んでるのは1錠8kcal、1日2錠が基本のものを3種類
過剰摂取が怖くて1種類1錠ずつしか採ってないけど、
普通に採ったら48kcalだから結構カロリーあるよね
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/13(土) 17:03:54 ID:29KbklPr]
- サプリっていうか風邪薬とか（糖衣状のもの）くすりにはカロリーあるだろ
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 17:46:06 ID:cEXYlKvq]
- 焼酎とかジン、ウォッカとかの蒸留酒。
エンプティカロリー＝カロリーゼロって過信して、安心して飲みまくってた。
エンプティカロリー、まだはっきりとしてない概念なんだね…。
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 21:07:58 ID:ReEVc8UK]
- >>847
そもそもエンプティカロリーの意味が違います。
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 22:35:20 ID:8OWi7aWg]
- 「エンプティカロリー」は、日本では直訳されて「カロリーが空っぽ=カロリーゼロ」と誤解されがちだが
アメリカでいう本来のエンプティカロリーというのは
「栄養価はゼロに近いくせにカロリーばかりある食品」のこと、つまりジャンクフード全般を示すんだそうだ
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 22:46:55 ID:NeFycYIv]
- 同じカロリーのご飯を食べるチームとビールを飲むチームに分かれて
何日間かで体重を計る実験をやっていて
ビールのチームが痩せたっていうのをテレビで見た。
その後、飲み会のときに試しに酒だけ飲んで、ひたすら枝豆とか食べてたら
一晩で1キロ痩せたけどお腹すいたし体重がすぐ戻ってしまったことを思い出した。
とりあえず飲み会太りを回避できたよ。
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 23:56:28 ID:I5fDoqrX]
- サプリメントはカロリーあるけど
マルチビタミンは１粒2kcalくらいのわりに優秀だと思う
ウィダーinゼリーの低カロリーじゃないやつは１８０kcalもあるので伏兵かも
低カロリー設定のはだいたい約35kcalくらい
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 00:49:06 ID:aqd3trxm]
- こんにゃくゼリー
「こんにゃくなんだからカロリーゼロだよね！」
と母が意気揚々と買ってきましたが、裏を見ると1個で25kcalでした
確認しようぜｶｰﾁｬﾝ…
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 02:12:24 ID:NeF+/jwq]
- たかが25kcalでゴチャゴチャいうなって
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 02:45:12 ID:Ff1ZeFKd]
- あの一口サイズのが一個25kcalってことは、一袋食えば300kcalくらいになるだろ
たかがって否定するようなレスじゃないと思うぞ
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 05:32:32 ID:OJ8FABjP]
- カロリーメイトって案外カロリー少ない
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 06:13:18 ID:ctdGqEZ5]
- >>854
あれを１袋ぺろりと食べられるかな？結構１つ１つが大きいし何より腹持ちいいから、
結果的に１回食べるごとのカロリーは普通の１袋300kcalのスナック菓子食べるよりも
低く抑えられそうだ
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 09:41:10 ID:Zj/0C9WO]
- 300kcal程度でガタガタ言うなよ
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 10:34:12 ID:Ff1ZeFKd]
- >>856
いや…ぺろっと食えるかどうかって言われれば食えるし、気にもしないが
俺が言いたいのは、>>852のオカンみたいに、ゼロだと思ってるやつには伏兵だろうし
叩くほどの事じゃないだろって
>>852
荒らすなｗ
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 10:35:16 ID:Ff1ZeFKd]
- ごめん、下の>857あてｗ
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 11:06:12 ID:XzwtR9y7]
- >>855
半分で50キロカロリーとか、計算しやすくていいよね
使い方次第だとおもう。
- 861 名前：857 [2010/11/14(日) 11:20:48 ID:Zj/0C9WO]
- >>859
いや、ホントに怖くないんだ、その程度。
６km/hで１時間20分程度歩けば消費できる。
これぞ王道ダイエットなり。
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 11:29:36 ID:XzwtR9y7]
- >>861
時間の無駄
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 12:14:02 ID:VRHrNHEr]
- >>861
時速6km×1時間20分＝歩行距離8km
消費カロリーは大雑把に計算すると、体重×移動距離なので
体重x×8km≒300kcal
x≒37.5kg
・・・・・あれ？計算間違ってる？
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 12:21:50 ID:sBJjbrfc]
- 時間の無駄だな
他の栄養価があるものならともかく
糖質摂って運動で消化とか言ってたらミネラル出てくばっかりだろ
王道つーなら食事にも気をつけろ
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 12:34:06 ID:tFfWFQxV]
- 水以外は全部少なからずカロリーがあるんじゃなかったっけ？
水は確実にゼロのはず。
お腹すいたら水を飲め！
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 13:35:06 ID:Ff1ZeFKd]
- >>861
俺だって気にしねーよそれぐらいｗそう言ってるだろｗ
伏兵の定義は人それぞれなんだから、仲良くやれよって言ってんのｗ
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 14:09:45 ID:56P5750N]
- 皆さんイライラしてますね(´・ω・｀)
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 14:16:03 ID:FT3PL8rJ]
- そんな時はポテチでも喰って落ち着きましょう。
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 14:18:43 ID:ORQZKte/]
- つ【小魚】
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 14:22:06 ID:aqcuXWX3]
- そう、みんななかなか痩せられなくてイライラしてるｗ
あと、ダイエットのために食べたいものが食べられずイライラしてるｗ
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 14:31:41 ID:Owq3Ct9Z]
- こんにゃくゼリー買うくらいなら（しかも25カロリーとか騒ぐなら）寒天ゼリーを自分で作れば？？
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 15:19:54 ID:Ff1ZeFKd]
- >>871
>>852のオカンに言ってるんだよな？
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 15:56:36 ID:Owq3Ct9Z]
- >>872
フォローありがとう。
そうです。っていうか852ご本人にも。
- 874 名前：852 mailto:sage [2010/11/14(日) 16:12:05 ID:XnQ72Lvg]
- なんか自分のカキコから変な流れになっててびびったｗｗｗ
スレ違いながら補足すると、こんにゃくゼリーを食べるのは、私でも母でもなく父です
ダイエットしないと健康的にヤバいんですが、周囲が止めても無駄で、本人は大丈夫と言い張って食べまくる
夜中に必ず甘味を食べるので、そのために母が買ってきたんですが、
1度で4〜5個食べてしまうので、これじゃカロリー的に低カロリーヨーグルトとかの方がいいなぁ…と思ったのでした
ちなみに寒天ゼリーも作りましたが「いかにもダイエット食で、病人みたいで嫌だ」とスルーされました
- 875 名前：861 [2010/11/14(日) 16:57:27 ID:Zj/0C9WO]
- >>862>>864
時間の無駄かな？ 自分はこのくらいの時間のウォーキングで痩せたお
>>863
だいたい１km歩くと万歩計で40kcal消費の表示だったので、
その目安で書きました。
速さもだいたいの感覚です。
計算式で算出してません。
>>866
挑発してるように受け取られたか…文体に気をつけます。
- 876 名前：861 [2010/11/14(日) 16:59:00 ID:Zj/0C9WO]
- あと、スポーツドリンクや麦茶を飲みながら歩いてるのでミネラルは大丈夫です。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 17:05:41 ID:058m3REN]
- うちの父みたいだwアル中の糖尿で脳卒中やって今半身麻痺してるのに、
ダイエットすると言って母が作る食事をほとんど残して夜中に煎餅や果物をがつがつ食ってる
アホかと思うけど、自分では熟慮を重ねて努力してるつもりだったりするんだよなぁ、そんなもんだよ
そういうのって家族や身近な人が言っても無駄だけど、医者に言われると無条件に信じたりするけどね
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 17:44:05 ID:3ey3UXT8]
- >>857のようなスレ違いの煽りをageで書いておきながら
挑発の自覚すらないZj/0C9WOに驚愕した。
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 17:54:27 ID:iOa0mFkS]
- >>875
一時間半歩く時間がもったいないよ。
それならその分控えたほうがはやい
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 19:28:11 ID:lsQ7Au80]
- >>878
お前はアホかボケ！ゴキブリが！われみたいな害虫はいらんのじゃ！廃棄されろボケ！カスが！死ね！
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 20:23:05 ID:xcIJnR4r]
- >>879
文体からして多分構ってﾁｬﾝ主婦だと思われる。
暇で暇で仕方ない人種だから時間の無駄という概念がない。
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 20:47:04 ID:oTq5y0N+]
- >>877
やる気はあるみたいなんだから、アンタがアドバイスしてやるべきなんじゃないのか。
半身不随は本人には辛いものだよ。
それなのにダイエットしようなんて、立派なもんだと思うけどな。
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 20:50:04 ID:lsQ7Au80]
- カス野郎が！
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 20:57:59 ID:nkNU5S9T]
- >>882
言ってないわけないと思う
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 21:26:26 ID:xcIJnR4r]
- >>882
＞母が作る食事をほとんど残して夜中に煎餅や果物をがつがつ食ってる
これがやる気の結果か。
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 21:57:26 ID:ctdGqEZ5]
- みんなそろそろ落ち着いてスレタイ読み直そうぜ
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 22:06:59 ID:+xvMEPOl]
- >>877
お前が父親の病院に一緒に行って医者に相談することだろ。
何こんな所に書いてるんだ？
軽口で何でもペラペラ喋りそうなやつだな〜〜
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 22:24:57 ID:RoPF3bO9]
- おからだから
ビタミンとか入ってるし
美味しいけど
クッキー１枚100ｷﾛｶﾛﾘｰ
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 22:50:34 ID:ORQZKte/]
- ここはイライラした人が多いインターネットですね
「おからだから」って何だろうと思ったらバランス栄養食なのか
カロリー高いのに評判見てたら食べたくなってきたｗ
おからはそもそも意外とカロリー高いね
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 00:00:31 ID:+2WmxVfe]
- ボケが！糞が！
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 00:25:53 ID:B/bjbzwF]
- カントリーマアム48枚くいますた
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 00:47:25 ID:sOhJzQ9+]
- >>891
吐け！
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 00:50:11 ID:qhezIeDU]
- 明日走れ！
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 00:51:02 ID:eFrXiK0C]
- >>891
それを食え！
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 00:54:16 ID:7aWjgvot]
- >>891
たかが2400kcalでがたがた言うなよ
とか書こうかと思ったがやめるｗｗｗ
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 01:06:29 ID:E3wkJqac]
- 流れがカオスすぎて吹いたｗｗｗｗｗ
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 02:06:15 ID:+2WmxVfe]
- われとんか！
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 02:47:32 ID:6fcJDhT4]
- >>895
いや、ホントに怖くないんだ、その程度。
20km/hで2時間程度走れば消費できる。
これぞ王道ダイエットなり。
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 02:53:17 ID:6fcJDhT4]
- ※ただしマラソントップレベルランナーに限る
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 03:13:29 ID:NTvs3Og0]
- じゃあ伏兵も強豪も関係ないじゃないっすか…
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 03:22:40 ID:6fcJDhT4]
- >>861に言え
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 07:14:06 ID:7FTM6bo6]
- 2400kcalを２時間で消費しようとするから大変なんだよ。
自転車なら４時間遠出すれば普通に消費できる。
だから、カントリーマアムも怖くない。
伏兵こそが 優れた携行食なんだ。
むしろ、カロリーメイトが 重さの割りにカロリーなさ過ぎ。
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 12:11:38 ID:6XbkMzA2]
- ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑw
あれは凄いよね、
あんなに小さいのに超ﾊｲｶﾛﾘｰ。
ｸｯｷｰは大抵5,6枚で500ｷﾛｶﾛﾘｰは軽く行くのが驚き！！
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 12:22:07 ID:ZmILzDfo]
- でもカントリーマアムとかのハイカロリー系のクッキーって
それなりに重量あるよね。なんかぎっちり詰まった感が
だからまだ理解できるんだ
そこでまたまたナイススティックの意外性が際立つわけですよ
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 12:34:28 ID:tcImYxsU]
- やっぱ菓子パンは伏兵にしちゃでかいよ
ナイススティックは二つ折りにして並べたらコッペパンくらいあるし納得
ミニスナックゴールドも最初たまげたけどデニッシュ生地だし
あ、ロズネは大いにたまげた
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 12:51:22 ID:KwWTema0]
- >>902
おまえもいい加減にしろよ
運動すれば消費できるスレじゃねーんだが
カロリーにびっくりしたスレだっていってるだろボケ
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 13:00:02 ID:6XbkMzA2]
- >>904
ナイススティックなんて、
せいぜい280ｷﾛｶﾛﾘｰ位しか無さそうな食感が伏兵ですよね。
ﾐﾆｽﾅｯｸｺﾞｰﾙﾄﾞはあの砂糖とﾃﾞﾆｯｼｭ生地でなんとなく納得。
どっちも高校時代随分お世話になったパン達だわ。
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 13:07:03 ID:7GO/rMPA]
- チーズ蒸しパン系
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 15:50:09 ID:zChF4bqh]
- 自作の無視パンはむしろローカロなんだけど、市販のやつは油使ってるからね。
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 15:50:19 ID:3XzAEpDp]
- ナイススティックか・・・
夜小腹が空いた時に良く食べていたなぁ・・・
夜食に菓子パンとオレンジジュース500ccとか毎日喰ってたらメタボにもなるさｗ
取り敢えず遅い3時で切り分けて冷凍しておいた堂島ロール食べよっと。
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 21:30:45 ID:+2WmxVfe]
- ボケが！カス！
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 21:31:27 ID:+2WmxVfe]
- 完全ビビっとんか！
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 22:13:07 ID:1GKLcYpb]
- なにこの人面白いｗｗｗｗｗ
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 22:48:07 ID:+2WmxVfe]
- >>913
ほお・・・ われ何びびっとん？ ほおー・・・で？
笑われとんのわれやけど？われ頭おかしい？脳みそわいとんちゃうん？お？
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 22:49:26 ID:+2WmxVfe]
- 完全ビビり豚が！ダイエット板にきて何偉そうにこいとんじゃ！われ白豚やろが？おお？
豚公が！ビビるぐらいなら最初から喧嘩打ってくんなや！ボケが！
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 22:57:02 ID:+2WmxVfe]
- ビビって逃走豚ｗｗｗ 笑わしよるわボケが！ ビビるぐらいならはなから吠えてくんなや！
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 23:30:49 ID:rKp8dl+6]
- たまには甘いものもいいだろ･･･と思っていたら、
今日寄ったスーパーで菓子パンの半額セールやってた。
ひとつくらい買ってくかと、一応は裏のカロリーみてみると
どれでも400越えでして。
結局なにも買わずに帰宅しますた。
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 00:01:25 ID:QwmEMbl7]
- ホント菓子パンは恐ろしいわｗｗ
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 00:20:17 ID:ZtGQ0D+Y]
- スーパーで目に留まったバームクーヘン、カロリー確認したら391kcalだったので
600kcal超えてると思ったのに。この大きさで391なら2回に分けて食べればいいかなと買った
そして半分ずつ2回に分けて食べた
結構好みの味だったので翌日も買った 家で食べる前に再度カロリー確認して・・・orz
100g当りのカロリー表示だった 重さ量ったら200gだった 予想の600kcal超えは当たっていた
ちなみにミルクバウムという商品名
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 00:20:32 ID:6b0I03qS]
- 菓子パンは伏兵っていうより鬼軍曹w
菓子パン買おうと思ってコンビニ入っても、
カロリー見て毎回びびっておにぎりコーナーへ逃走。
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 00:27:39 ID:iTGXw9hQ]
- カロリー信者が！ボケ！ビビりが！
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 00:38:32 ID:MXSEzxkC]
- >>921
荒らさないでね
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 00:40:34 ID:SdrJpL3h]
- >>921
お互い頑張ろうね
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 01:03:01 ID:iTGXw9hQ]
- はぁ？ボケが懐柔か？お？懐柔か？われ？ワシは常にスレ見とると思えや！半端もんが承知せんぞこら！
死にくされ！ボケ！
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 01:04:40 ID:zdKV/ZFx]
- 血糖値下がってんじゃねーのｗｗｗ
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 01:24:31 ID:ZFh/wlHo]
- 誰と戦っているのだろう…
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 01:26:13 ID:RRdGQhVU]
- きっと自分と闘っていらいらしているんだよ。
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 01:26:24 ID:iTGXw9hQ]
- 懐柔に出たとおもたらビビって外野からヤジっとるつもりか？おお？カスが！
人間のクズが！半端もんはやることが薄汚いのうｗ おお！われとことんやっとんかい！おお？われとんか！ボケ！
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 01:28:22 ID:iTGXw9hQ]
- 俺が懐柔に乗るとでもおもっとん？アホっちゃうん？ボケの泥船に乗るほど落ちぶれとらへんのじゃ！
白豚野郎どもがロクに運動もできへんのやろが！おお？万年ダイエット板か？そんなんで痩せるか笑わせんなボケ！
はっきり言って失笑やわｗｗｗ
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 01:33:22 ID:iTGXw9hQ]
- ビビりの単発ID逃走ｗｗｗｗｗ
ビビるくらいならハナから調子こくなや！ボケが！ホンマ雑魚ばっかりや！
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 02:43:39 ID:MXSEzxkC]
- >>929
毎日走っとるよー
めっちゃがんばっとるよ
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 09:32:03 ID:2HAtCq3D]
- >>929
万年ダイエット
って真理だな。
よくわかってるじゃないか。
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 09:35:17 ID:QwmEMbl7]
- 体調を食事で管理するという本来の意味においてはダイエットは一生で当たり前
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 09:45:19 ID:IehKQGeH]
- ここまで突っ走ってくれると、逆に面白いね！
目にあまるようになったらあぼんすればいいし
しばらく見守らせてもらおう
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 09:45:52 ID:0dIQ02RM]
- >>921
カロリーだけがすべてでは無いのは同意するが
あなたの書き込みは無視して良いと読める
それは同意できない
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 10:14:22 ID:u3xgkfGk]
- 1食で菓子パン3個も食べてたらそりゃ痩せないわけだ・・・
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 10:32:01 ID:TYFB64dx]
- 運動で消化するとスレチもわからなくなるのかー
バカになるのはちょっとだなー
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 10:35:40 ID:yAHUHFFL]
- スレタイまさかの何て読むの…？
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 11:03:06 ID:8mZfv477]
- ふくへいだろ
森の切り株っていう、フジパンの菓子パンがあったので食べようと思ったけど袋の裏のカロリー見たら手がすっ込んだ
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 11:06:33 ID:q5wrgvm2]
- するめ
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 12:15:06 ID:cQ0BomVH]
- 大変マズいことになりました
湘南ロールケーキってのにハマった様です
普通のロールケーキですら最強レベルのカロリーなのに、湘南ロールケーキはスポンジ部分が少なく
生クリームをスポンジで包むだけなので、カロリー1500以上あると思われる
だがしかし
すごくおいしいのだ
そう…すごくな…
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 12:18:22 ID:VuPbkm1E]
- >>941
やめろ
食べたくなるだろww
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 12:56:13 ID:4fTvJiWO]
-
やべー、食べたい
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 13:03:27 ID:u3xgkfGk]
- >>941
そのロールケーキだけで1日分のカロリー満たしてるなｗ
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 15:50:30 ID:lBTAEKtg]
- おまいら！
一本くらい大丈夫だって！食わなきゃ人生損したも同然だぜ？
たかが一回くらい余計に食っても大勢に影響はないさ！さぁ、喰おうぜ！
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 16:19:37 ID:sIN9U1+r]
- そんなんいって誘惑してあとで
何キロ歩けば消費する
ってな話にもっていくんですね。しってました。
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 16:36:02 ID:gltylNQy]
- さっき生チョコロールケーキ丸ごと一本食った
んまかった
幸せ
もう死んでもいい
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 16:38:47 ID:EPlCwlr6]
- 上でこんにゃくゼリー出てたけど
クラッシュ蒟蒻畑のカロリーが少なくてびっくりした
150gで36カロリーってすごいね
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 16:38:52 ID:u3xgkfGk]
- 勝手にしやがれｗ
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 17:31:36 ID:UQbSHBBE]
- 生クリームよりむしろスポンジだけ食べたい
スポンジおいしいよスポンジ
スポンジは直径15cmのホールで620ckalらしい
意外と低いので買いたくなってきた
8等分して1日80ckalくらいなら、おやつにちょうど良いかも
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 18:00:35 ID:ve2wfEvj]
- やばいロールケーキまるかじりしたくなった
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 19:08:16 ID:BRrtwnRJ]
- ロールケーキくらい…
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 19:11:57 ID:u3xgkfGk]
- おまえら、ここは自分が食べたいものを書くスレじゃないぞｗ
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 20:10:41 ID:0w2knCEO]
- 男の子食べたいなぁ。俺はデカマラだから、相手は痛いかもな。
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 20:51:51 ID:UGoDv+qo]
- スマン。伏兵って何？
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 20:58:29 ID:oIvGxb0Q]
- 辞書くらい引け
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 21:00:00 ID:TiYqvCyP]
- もう韓国人は消えろよ
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 21:05:50 ID:UGoDv+qo]
- 引いたけど何でここで「伏兵」が出てくるの？
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 21:14:43 ID:/ON5bp72]
- >>958
それはね、ここにいるのは馬鹿ばかりだから正しい日本語がわからないんだよ。
こんなところでフクヘー何て書く奴はバカなんだから気にしないでおくれ。
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 21:34:38 ID:UGoDv+qo]
- 良かった・・・
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 23:01:31 ID:iTGXw9hQ]
- 常に俺の目が光っとると思え
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 23:21:20 ID:Xzzg8QbO]
- >>961
夜は電気いらなくて済むね
目立ってしょうがないだろーけど
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 23:34:01 ID:iTGXw9hQ]
- おもろいとおもっとんの？われ？それがギャグのつもりなんか？お？われピエロ気取っとんか？
ボケが！糞つまらんのじゃ！ボケが！
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 23:37:22 ID:Rp8Od1dr]
- >>963
うるさいぞ！粕野郎が、、
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 23:40:57 ID:iTGXw9hQ]
- ほお・・・・われ、ほお・・・われ、度胸さらしたつもりか？ほお・・・・
で？
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 23:42:53 ID:Rp8Od1dr]
- >>965
さっさと寝ろ、、カスが、、、
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 23:42:58 ID:iTGXw9hQ]
- 糞ガキが調子こいとんか！おお？ビビっとんやろが！ボケが調子こいとったらあかへんぞ？こら？
いまさら遅いんじゃ！われ詫び入れとんか？ビビっとんか？われアウトやな。完全アウト。はっきり言って知らんよ。
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 23:44:02 ID:iTGXw9hQ]
- そのうちあの人出てくるんちゃうん？われデブやろ？おお？白豚やろが？おお？
あの人調子こいた豚が一番嫌いやからな。はっきり言って終わっとるよ。
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 23:44:32 ID:Rp8Od1dr]
- >>967
カスが、、うざいよ、、、
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 23:45:39 ID:Rp8Od1dr]
- >>968
あの人だよりか、カスが、、、
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 23:46:45 ID:iTGXw9hQ]
- ID:Rp8Od1dr ビビりながら小便垂らしながらレスしとるわ。ディスっとるんちゃうん？こいつ笑わしよるわｗｗｗｗ
死にくされ！ゴキブリ野郎が！死にくされ！ゴミが！ウジ虫野郎が！われ死にくされ！死に絶えろ！絶滅じゃ！
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 23:47:51 ID:iTGXw9hQ]
- あの人の名前出した瞬間完全しぼみよったわこの豚！発狂豚や！傑作やこいつは！おお？どないや！
やっとんか？おお？やっとんか？おお？ばっこいやｗｗｗｗおりゃあ！ばっこいやｗｗｗｗ
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 23:52:01 ID:iTGXw9hQ]
- 俺は１００キロ走って１０キロ痩せた。それだけのことをしてきたんじゃ！カロリーで驚愕しとるような半端もんとはちゃうんじゃ！
何ぼ食うてもはっきり言って一緒！１００キロ走りきってみい！ウルトラじゃ！ウルトラマラソンじゃ！
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 23:52:55 ID:Rp8Od1dr]
- >>972
あの人ってだれだよ？カス野郎が、、
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 23:53:15 ID:iTGXw9hQ]
- 何が伏兵じゃ！しまなみ完走してから物言え！ボケ！何がカロリーじゃ！ボケが！フルも走れへんのやろが！
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 23:54:42 ID:iTGXw9hQ]
- これだけは言うとくわ。あの人今かなりキレとるよ。お前みたいな調子こきが一番嫌いやからな。はっきり言うて完全アウトやわ。
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 23:57:55 ID:Rp8Od1dr]
- >>976
だから誰だよ！！カスがーーー！
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 00:00:26 ID:Ps5xhFXZ]
- >>976
カス君教えてくれ！あの人ってだれ？？
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 00:01:54 ID:xVnkN/Cc]
- 俺もしりたい
あの人って誰だよw
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 00:03:11 ID:KSalwDXB]
- マラソンなんてやってないけど30kg落ちたよ
さて、次スレどうしようかね？
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 00:33:26 ID:aD4cSIhY]
- ついでにこのスレも落としましょう
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 00:50:47 ID:Ps5xhFXZ]
- 次スレ立ててみた。
【まさかの】カロリーに驚愕！ ｾｶﾝﾄﾞ【伏兵】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289922425/
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 01:26:25 ID:DVFAnzRg]
- >>982
おい！サードだ！
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 01:39:58 ID:DTPFfOFh]
- >>982
乙です〜
前スレ貼ってありましたね…申し訳ないｏｒｚ
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 01:52:06 ID:PnrpEKcK]
- グミ。
見た目だけで寒天入ってるし大丈夫じゃね？と油断したら…酷い。
とんだデブの素でした。
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 07:35:40 ID:xEIfL0/Z]
- 河内の〜オッサンの~歌ぁ〜♪
って曲思い出した
シナモンロールのカロリーにビビッて食べられない
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 10:00:51 ID:UWfaW+sk]
- >>985
寒天…？
ゼラチンじゃないの
グミは砂糖の塊だから見た目よりカロリーあるよな
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 14:54:45 ID:ge/rZbHk]
- スレたて乙です。
昨夜、また例の人降臨してたんだね！
面白かったーｗ
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 15:33:02 ID:UHPUHoUi]
- www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/sakana/sanma.html
さんまそんなにカロリー高くないじゃないか！
昨今の値上がりのせいで高級品に感じられて、一匹でも満足感あるから
その他を食べ過ぎずに済んで太りにくそうだけど、どうかな？
ンマイからご飯が進んで太っちゃうかなｗ
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 21:45:05 ID:0GB7c8A9]
- 中位のさんま1尾ではそんなにご飯は食べられない
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 22:29:25 ID:3614wTVa]
- 自分はさんま半分でごはん1杯食べれちゃうなぁ
伏兵というかモロ直球なんだけど、
ダイエット始めの頃、ご飯がこんなにカロリー高くて太りやすいなんて…とショックを受けた
とにかくおかず少しでご飯バクバク食べるタイプで、さんま1匹あればご飯3杯とか余裕
おかず＞ごはん、よりも、おかず＜＜＜ごはん、の方が太らないはず！って思い込んでた
1日ほぼ炭水化物しか食べないとか普通だった
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 23:08:31 ID:8VjZQp7t]
- やっぱごはんだよね
ごはんおいしいもん。今もたべちゃったよ。
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 23:23:55 ID:eLWL3QSl]
- 俺も昔ご飯2杯は普通だったよｗ
ご飯大好きだもん
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 00:01:15 ID:woBhGd2M]
- 1000ならエクレア買ってくる
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 00:29:55 ID:X8M0emz8]
- カオマンガイ
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 01:23:43 ID:i+CB+EwF]
- ガパオ
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 03:19:10 ID:ytN9OVFF]
- ミソンバ
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 08:36:52 ID:i+CB+EwF]
- パッタイ
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 08:42:57 ID:lzPiyYmL]
- >>991
＞おかず＞ごはん、よりも、おかず＜＜＜ごはん、の方が太らないはず！って思い込んでた
正しいです。
で999！！
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 08:44:27 ID:lzPiyYmL]
- ついでに1000！！
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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