- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/19(火) 15:38:29 ID:KE4KQzHS]
- 食事制限を始めた頃に陥りやすい、カロリーの誤解。
「まあまあ高いかな？と甘く見ていたら、発狂もののカロリーだった」
「○○より△△の方がどう考えてもカロリー低いと思ってた」
「頭数にすら入れてなかったが、まさかの伏兵だった」
などなど、いい意味でも悪い意味でも、カロリーを知って驚いたものについて語りましょう。
荒らし、煽りはスルー推奨。
初心者さんも玄人さんもﾏﾀｰﾘ行きましょう。
前スレ
【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284891419/l50
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 02:07:11 ID:KFSRNu11]
- 時々「水分があるから」「水分を抜かせば」という感じの書き込みがあるけど、
わざわざ水分を抜かす理由がわからない
水分も含めてその食品の一部だと思うんだけどな
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 02:10:52 ID:tVZhpDxR]
- 乾燥させるとカロリー上がるの？
とか真面目にに書く人がいるからじゃないのか
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 04:09:00 ID:Q15WDwoj]
- >>518
イオンで売ってる無脂肪牛乳を愛飲。
低脂肪牛乳系は、「牛乳」と「加工乳」があるから要注意だよな。
「加工乳」は味がイマイチ。
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 07:10:45 ID:PmrcsxKr]
- 春雨（乾）30g100ｶﾛﾘｰ
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 09:26:18 ID:oK2zZ1wC]
- 最近ダイエット始めて、このスレで上にあるカロリーコントロールアイスってのを初めて知った
さっそく昨日ローソンで3個買ってきて3個食べても240しかねーんだラッキーって完食したら
そのあと下痢に襲われまくったｗ
冷えたアイス＋合成甘味料って、食べ過ぎると下剤に等しいよ
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 09:29:17 ID:I8kKEz/G]
- カロリーで言うなら、ガリガリくんだろ
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 09:31:23 ID:mGKcyri/]
- >>614こういう人のせいでカロコンアイスが叩かれるんだよ…
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 09:37:38 ID:OGDT1jfp]
- >>610
干すとデンプンが糖質に変わって甘く感じるから、
カロリーアップするのか疑問に思うんじゃない？
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 09:40:46 ID:oK2zZ1wC]
- >>616
普通に食べればすばらしいと思うよあの味で80しか無いんだから
下痢ったのは俺が食べ過ぎたせいね
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 10:29:39 ID:XAlglpDL]
- >>618
ｷﾆｼﾅｲｷﾆｼﾅｲ^^
うん。ﾀﾞｲｴｯﾄ中には80で贅沢できていいよね
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 10:35:13 ID:0z2+2mTB]
- アイス食いたくなったときの味方ですな。
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 11:02:37 ID:w/p/BPMi]
- >>616
私もカロコンアイスに嵌ってる一人ですが、便秘解消に飲んでいた下剤を飲まなくても、出るようになりました。＠一日5個
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 11:03:17 ID:+D7SQXgr]
- どうしてもアイスっぽいものが食べたくなったら
アイスボックスでいいかな12kcalくらいしかないし
アイスボックスがないときはガリガリ君かな
ただガリガリ君はあの質素な味で70kcalもあるので避けたいんだが
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 11:04:34 ID:+D7SQXgr]
- >>621
バナナ１本食べたほうが効率よくない？
バナナ冷凍したらけっこう旨いし
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 11:12:11 ID:oK2zZ1wC]
- >>622
今からの時期に氷系のアイスは辛い
お腹を満たす意味でも、クリーム系で低カロリーはありがたい
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 11:13:48 ID:xkYfsP91]
- 冷凍バナナって栄養吸収されんの？
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/06(土) 11:16:48 ID:lwtCuOFP]
- 甘さの少ない富有柿って何カロリーくらいかな？美味しい季節だよね。
リンゴと同じくらいかな？バナナよりかはマシだと思うんだけど。
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 11:24:02 ID:t50wG0gL]
- 富有柿 可食部100gあたり 60kcal
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/06(土) 11:55:23 ID:lwtCuOFP]
- じゃあ1日2個くらい平気だね。良かった。体にも良さそうだし。
ただしちょっと渋いから食堂に引っかかって食べづらいけど。
渋って腸とかに悪いかな？
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 12:02:02 ID:t50wG0gL]
- >>628
富有柿１個あたり300gあるので2個はほかの食事しだいでは食べすぎ
柿を紹介するページには風邪の予防、美容、老化防止、疲労回復
高血圧予防、酔い覚まし、ガン抑制、動脈硬化防止、脂質の改善
とすばらしい効用が書いてあります
ちなみに渋みが強いほうが血管の透過性が向上するらしいですよ
ググれば簡単に出てくる
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 12:03:21 ID:+D7SQXgr]
- >>625
食物繊維は冷凍しても完全に残るし
ビタミン類は熱で消えるものはあるけど冷凍で消えてしまうものは
ほとんど無い
バナナ以外にオレンジとかみかんの冷凍もシャリシャリして美味いよ
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 12:04:36 ID:tVZhpDxR]
- いい加減にしろよ
スレチだからこっちで聞け
【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246634413/
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 12:06:44 ID:tVZhpDxR]
- >>626や>>604あてね
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 13:27:54 ID:G9ijjy1Q]
- 昔飴かなんかでパラチノースって甘味料使ってて
摂り過ぎるとお腹下すよって注意書きがあったもんだが
今はどうなってんのかな
体質によるとはいえ
そういう副作用があることを周知しておくことは
必要なことじゃないのか
お腹下すかもしれないから食うのをやめよう、というのは
高カロリーだから食うのをやめよう、と同じだ
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 13:30:54 ID:G9ijjy1Q]
- すまんオリゴ糖だったかも
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 13:32:59 ID:lwtCuOFP]
- >>629
うわっ、重っ…！じゃあやっぱ1個にしときます。ありがとう。
>>631
ごめんね。
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 14:19:56 ID:w/p/BPMi]
- アイスボックスってただの氷に薄い味がついてるだけ
カロコンの代わりにはならないな
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 14:23:20 ID:+D7SQXgr]
- >>636
アイスボックスの果汁80％の知らない？
細い丸い筒状のでこれはおいしいよ
www.mylifenote.net/002/mo_68.html
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 14:25:05 ID:+D7SQXgr]
- >>637
ただ果汁80％のにするとカロリーが48kcalに
上がっちゃうけど
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 17:30:38 ID:jtCtdiJs]
- >>582
マジか…。崩れマロングラッセ１kgが2千円くらいなので
いつも２〜３日で食べてた。そりゃ太るわ。
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 17:52:51 ID:0c3n+4bM]
- >>639
1kg4000kcal
イタリア製の格安マロングラッセは中国産のもあるからご注意。
イタリア製トマト加工製品で中国産トマト使用が多いのは時々報じられる
けれど、それ以外でも中国産が化けるのは良くある事だから。
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 18:53:03 ID:iDCJzG8w]
- 天津甘栗の煮物みたいなやつならいいが
剥き栗煮たのに蜜絡めたみたいなのを
マロングラッセと言われると噴飯
>>640
マロングラッセ2kg食べると
もれなく体重1kg増やせる感じですかねぇ
その分消費してりゃいいんだろうけど
デスクワークだと21時間分相当かね
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 21:35:17 ID:lwtCuOFP]
- サービス残業なんかしてたら太れませんね。
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 22:39:21 ID:0c3n+4bM]
- 20代の頃は残業の時にアップルリング1個と牛乳又は珈琲牛乳500ｃｃが定番だった・・・
あの頃は晩飯別でこれだけ食べても太らなかったなぁ・・・
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 22:53:49 ID:e60kjB9A]
- タイ料理のパッタイ・・・
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 06:30:49 ID:0mG5Hicc]
- >>633
キシリトールは大腸内で分解されて水下痢+大量の屁ガスになるよ。
禁煙開始時に一日2ボトルぐらい食って酷い目に会った。
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 08:36:40 ID:usbmh/Td]
- コンビニに売ってるドレッシングも色々あるね。
25mlで、20〜120キロカロリーまで。
120なんて売ってるサラダ本体よりカロリー高いんだんがｗ
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 08:39:28 ID:G3EzBLo6]
- 一般的にはサラダよりドレッシングの方がカロリー高いだろうなぁ
油の使用量を控えるとかノンオイルみたいに
カロリーに気をつける品ならともかく、大体は普通に酢と油使うから
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 08:56:58 ID:Yi2QuPYP]
- だよなあ。だからサラダ食べなくなった。
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 11:21:28 ID:PGU7ZKGr]
- おまいら…
低カロリーに固執するのも結構だがな、野菜は油と摂取しないと効果が極めて薄いんだよ
健康にも気を使えよ…
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 11:22:52 ID:9923avWl]
- スレチだボケ
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 11:25:33 ID:G3EzBLo6]
- 種類選んで熱入れるならともかく
生野菜にいくら油かけたって
吸収効率上がったりしないぞ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 11:51:25 ID:aKP73im2]
- 油で吸収良くなるのはカロチン
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 12:02:36 ID:5/2+33OM]
- ドレッシングは糖分、質の悪い油、人工調味料が問題あると思うがな。
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 12:07:01 ID:LgKLvvZD]
- っつーかサラダに塩ふって食ってみ、んまいよ
そのうち何もかけないレタスもんまいなぁって思えてくるよ
ニンジンや軽くレンチンしたかぼちゃはそのままポリポリ食っても美味しいんだから
それにシーチキンやスライスしたちくわをまぶしたら何もかけなくても美味しいに決まってるやん
と言い聞かせてドレッシングは控えてます・・・
リンゴ酢とポッカレモン+オレンジ果汁+ハーブミックス+塩でクエン酸ドレッシング自作もお勧め
代謝が上がるぜよ(一瞬)
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 13:07:30 ID:2ChoF5Ko]
- ドレッシングは、普通にサラダの上から直接EXVオリーブオイル・塩・胡椒・酢をかけるのが一番旨い
ボトルに入れて振って作ると不味くなる
油はカロリーが高いけど、良質の油を生で摂る分にはOK
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 13:12:01 ID:1dKibhkA]
- 誤解していたカロリーのものを書けってば
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/07(日) 20:00:01 ID:PGU7ZKGr]
- >>651
じゃ一生そう思ってろ。
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 20:27:55 ID:KbJV1BsU]
- >>642
逆逆。太る体質の人は残業多くなると太りやすい。
何故なら晩飯食う時間が必然的に多くなる上に、食事の選定や
ましてや自炊に時間を割けなくなるので、食い物もコンビ二弁当
とかが多くなるから。
ちょこちょこ気をつけてれば防げる基本的なことを、ちょこちょこ気をつける余裕が
なくなることで防げなくなるわけだ。要するに。
>>640
100gで400kcalならびっくりするほどのカロリーとも言えまい。
一般的な食品類の中で割りと高めってくらいのポジション。
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/07(日) 20:31:30 ID:t4jKI21I]
- 生野菜に油かけるのにも理由があるんだよ。油をとることにより腸内をスムーズにする。便秘解消なる。あとモノによってはビタミンを吸収しやすくする。
オリーブ油と塩胡椒でいただくとよい
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/07(日) 20:34:21 ID:jIuKn28a]
- やっぱり美味しんぼは嘘なんだね
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 21:25:10 ID:G3EzBLo6]
- そこらは>>300だなぁ
話題にのぼるテンプレ的なものは
春雨、葛きり、豆腐、後は乾燥食品辺りか
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 22:18:09 ID:6s/f+Bij]
- ああ、春雨はカロリーびっくりしたな
ゆでた状態100gで約75kcalくらいだから、ものすごく高いわけじゃないけど
よくダイエット食品とかに使われてるから
てっきり糸こんにゃくとか糸寒天くらいに低いもんだと思い込んでた
マロニーちゃんも同じくらいのカロリーなんだけど
こっちは私と同じくダイエット中の父ちゃんが驚いて落胆してたｗ
鍋物でマロニーちゃんいっぱい食べてたから…
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 22:27:15 ID:eF+U5/oA]
- >>662
マロニーちゃんカロリー低いと思いこんで食べまくってたけど
案外カロリーあるんだねショックだ
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 22:51:08 ID:G3EzBLo6]
- 尚一応表記
マロニーちゃんスタンダードタイプ袋100g 100g 349kcal
この辺はじゃがいもでんぷん、片栗粉由来なんで
材料知ると納得するね。重量は乾燥状態のもの
緑豆春雨 100g 345kcal
澱粉春雨 100g 342kcal
ここらは成分比ではあんまり差がなさげ
やっぱり豆やら芋やらの澱粉由来だな、これも乾燥状態です
木綿豆腐 100g 72kcal
絹豆腐 100g 56kcal
高野豆腐 100g 529kcal ←
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/mame/kouya.html
問題の豆腐。乾燥状態とはいえこれは無視できない
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/07(日) 23:09:28 ID:dTsAWYkZ]
- マロニーちゃん食べるくらいだったら糸こんにゃく食べるわ。
ほんと似たようなもんだし。
とか思ってたら意外なカロリーがあったりしてw
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 23:10:29 ID:5RPRmG7C]
- やっぱ白滝最強伝説は生きていた。
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 23:57:22 ID:mCtJsXLL]
- すき焼きなら迷わず糸こんにゃくなんだけど、他の鍋物には合わない気が
入れたことないけど
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 00:03:16 ID:TrOo1lGj]
- >>664
高野豆腐マジか…
ヘルシーだと思って鳥からあげもどきの材料にしてたわ
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 00:09:51 ID:iUY2zNZl]
- >>667
うちは鍋物は大体糸こんにゃく入れてるけど美味しいよ
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 01:44:03 ID:DTO3V6p9]
- 少々スレチだが、
この前ケンミンショーでやってたけど、鍋ものの具としては、
西側はマロニーちゃんが主流で、東側では白滝(糸こんにゃく)が主流らしいね
関西は、しらたき、って名前すら知らない人もいるらしい
ちなみに私は東北の方だが、マロニーちゃんとか言うのは食べたことがない
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 01:50:39 ID:Hatpiamb]
- 煮物系にもよく入れるなぁ糸こんにゃくor白滝
肉じゃがとかいも煮とか
だしの昆布も細く切って入れっぱなして煮てるんで
うちの煮物は細長いものいっぱい入ってる印象・・・
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 08:56:19 ID:yuK3zcMa]
- 白滝って白い糸こんにゃくじゃないのか？
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 09:19:39 ID:vS9YKwG3]
- ケンミンショーとか真に受けないほうがいいぞ・・・
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 10:19:26 ID:RgaGTGIO]
- だよね
家庭によるし
うち関西だけど白滝主流でマロニーちゃんなんて入れたことない（親も関西出身）
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 10:25:59 ID:zvW0pDcr]
- 大学教授が地道なフィールドワークで何年も何十年も調査する文化風俗を
該当アンケート100人かそこらで賄えたら
苦労ねーしな
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 11:00:32 ID:CztNurg1]
- 最近だと源氏パイのカロリーの高さにショック受けた。
2枚で約120キロカロリーって…。
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 11:04:33 ID:chiY4/s+]
- >>676
源氏パイ家にあったので１袋だけ食べたけど
やっぱりパイってカロリー高いね
もう１袋食べたくなったけど我慢したよ･･･
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 11:12:42 ID:zvW0pDcr]
- 銀杏100g 187kcal
あれ結構高いｗ
炒って食うのも量考えなきゃな、栗と似たようなもんだろうか
草の地下茎、芋、かぼちゃ辺りより
木の実はやっぱり高いということか
それから書き忘れてたが>>664
葛きり 100g 356kcal
まあ澱粉系は大体ごはんとか小麦粉と同じくらいだろうか…
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 11:13:15 ID:X0ozKKoi]
- 粉末のコーンスープが思ったより低かったな
100kcal以上あると思ってた
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 11:14:06 ID:sbwJOX46]
- 菓子パンで一番好きなのがナイスステイックなんだが・・・
あの細身の体でどこにそんなエネルギーがｗ
やっぱバター系クリームは鬼だな
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 11:15:55 ID:zvW0pDcr]
- 若い頃は安くて高カロリーで安い菓子パンには
本当に世話になった
昼飯にあれ2個と牛乳でなんでも出来そうな気分になる
今ならロシアパンだろう…
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 15:39:32 ID:MZT9d50R]
- 3時の茶菓子に堂島ロール1/3本食べてしまった、500kcal弱か・・・
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 15:56:59 ID:/MtoEeNk]
- ヤングドーナッツ あんなに小さいくせに191カロリーもある
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 16:32:58 ID:QV2YMQFc]
- サバの味噌煮等の缶詰。
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 17:13:34 ID:AZ/0X9sE]
- バウムクーヘン
一見シンプルでクリームも着いていないのに、
小さい一切れだけで500キロカロリー近く有る。
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 17:27:21 ID:sbwJOX46]
- 鯖は魚の中でもカロリー高いよ
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 17:28:50 ID:j+CBYF4m]
- ハッピーターン
あれは危険
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 17:33:31 ID:igwOpYqC]
- そりゃ重量級で味も濃いからな
食べるに当たってあるていど覚悟はできる
それにくらべてナイススティックのあのスカスカ感は何なんだと言いたい
あんなに軽くて細くてパサパサでついつい次の一本に手が伸びる手軽さで
脅威のカロリー
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 17:34:12 ID:igwOpYqC]
- あ、バウムクーヘンに比べてね
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 17:57:59 ID:VQugAruN]
- 信玄餅。
あの小さな包みで200オーバー…
びっくりした。
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 18:39:46 ID:7Pu/GGaS]
- ミスドのドーナツ。
いちばん好きなチョコファッションや、フレンチクルーラーとかやばい。。さっき食ったけどｗ
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 18:49:28 ID:ZTjOGAYn]
- ミス度はそりゃヤバいだろ。
伏兵でも何でもないわｗ
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 18:51:09 ID:d6SxA9zi]
- 春雨。
100グラムで350kcalもあった。
でもよく考えたらでんぷんから作られてるんだよね。
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 19:08:08 ID:AZ/0X9sE]
- >>688
ナイススティックの意外性を超える伏兵は、
確かになかなかいないねw。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 19:12:38 ID:zvW0pDcr]
- 俺はクロワッサンのカロリー知ったとき爆笑したけどなぁ
製法見たら納得したが
バター練りこみすぎマヨネーズかおまえはっていう
同じ理由でパイ生地もやばい
クロワッサン 100g 448kcal
パイ生地 100g 435kcal
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 19:45:25 ID:6LGMEfs4]
- グミはヤベーよ。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 20:03:35 ID:QKRjD509]
- >>691
それが意外とフレンチクルーラーはそうでもない
あくまでミスド比でだけど
カロリーはクリーム＜生地なんだよな…
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 20:04:27 ID:zvW0pDcr]
- 油で揚げてるからその分だろう
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 21:57:03 ID:chiY4/s+]
- フレンチクルーラーは158Kcaと意外とカロリー低い
今は無いのかな、とうふドーナツココア138Kcalが１番低いと思われる
もちろんミスドの他のメニューと比べてだけど
ちなみに高カロリーなのはオールドファッションなどのクッキー生地
チョコファッション321kcal やクッキークルーラー系は300越え
ミスドの場合はパイのほうが揚げてないせいかカロリーが低い
カレーフランクパイ…279kcal
ハンバーグパイ…229kcal
エビグラタンパイ…229kcalkcal
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 22:14:02 ID:QGqWOhVV]
- 699
ミスドは小さいからカロリー少ないんだろ。
２つ食って菓子パン1個位の量かな。
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 23:17:43 ID:9s+A6p7R]
- >>699
エビグラタンパイが以外と低カロリーで驚愕した。
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 23:46:09 ID:iOMcq7KF]
- >>690
カロリー知った時は驚いたわｗ
あんなちっこいのにね
１回に２個は食べてたよorz
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 23:59:55 ID:UCYvqUK4]
- >>699
エビグラタンパイが優秀だなあ。
フレンチクルーラーはエアリーだから低いのかな？
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 00:08:26 ID:LOFCcKQ3]
- >>684
調理済み系は結構砂糖入ってるしなー
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 04:13:36 ID:09RrNqk9]
- スレを一通り読んだだけで自分の問題点がわかった‥
親もわかってないもんなー
うーむ、、、、、
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 06:36:57 ID:WW1+22SH]
- >>702
現在の物とは違うけど本来は戦闘食料だからな。
量は少なくカロリーが高いことが重要だからダイエットとは真反対…
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/09(火) 11:32:00 ID:k49M39Db]
- 菓子パンに比べると調理パンてかなりテイカロ
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 12:33:56 ID:jsb7BmNq]
- ナッツ類は高いとは思ってたけど、クルミとか強力だなぁ。
パクパク半袋位食べて、たぶんだいたい400kcal orz
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 13:24:10 ID:vJr67HOM]
- 黒糖くるみがやめられないよ。
カロリー表記がなくて怖いんだけど、知りたくない。知らなくていいんだ。。
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 13:32:04 ID:W53JbvLn]
- >>709
薬局などで売ってる１食分の小さいパックで
1袋１８３ｋｃａｌくらいみたい小さいのなら安心できる感じだね
大きい袋で好きなだけ食べるとやばいかな
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