- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/19(火) 15:38:29 ID:KE4KQzHS]
- 食事制限を始めた頃に陥りやすい、カロリーの誤解。
「まあまあ高いかな？と甘く見ていたら、発狂もののカロリーだった」
「○○より△△の方がどう考えてもカロリー低いと思ってた」
「頭数にすら入れてなかったが、まさかの伏兵だった」
などなど、いい意味でも悪い意味でも、カロリーを知って驚いたものについて語りましょう。
荒らし、煽りはスルー推奨。
初心者さんも玄人さんもﾏﾀｰﾘ行きましょう。
前スレ
【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284891419/l50
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 00:50:17 ID:PYGPcQOV]
- >>517
豆乳も低いかって言ったらカロリー自体は低くないんじゃない？
コレステロールが０ってだけで。
なんかイメージだけで言ってないか？
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 00:57:30 ID:SSeTIs+c]
- >>520
ほんのちょっとのお湯に普通のカップ一杯作る量のインスタントコーヒーを溶いてすっごく濃いコーヒーを作っとく。
で、そこに豆乳を投入（いやダジャレでなくｗ）して一杯分のドリンクを作るとわりと美味いよ。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 01:02:07 ID:0ajfIF5a]
- >>521
自分の場合は調整豆乳は飲めるけれど人工的なミルク臭と味が苦手。
無調整豆乳は美味しくも不味くも思わないけれど違和感無く飲める。
先週台湾行って取引先でお茶請けに過去スレで上がってたパイナップル
ケーキをドンとだされたｗ
もっと食べろと言われ3個も夕食前に食べてしまった。
その後の会食は当然のようにハイカロリーの中華、台湾滞在中は1日
3000kカロリー超えになっちゃう日が出てくる、中国だともっと油ギトギトで
カロリー高いけれど、不味いからそれ程食べないんだよね。
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 01:50:43 ID:1UzpgA6l]
- スゴイダイズ ってのがあるぜ
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/02(火) 06:37:21 ID:N8z6dDpT]
- >>523
脂質の低さが魅力的なのですよ。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 08:44:05 ID:DUzh53BX]
- 無調整豆乳は確かに豆臭いけど、沸騰しない程度にゆっくり温めると
むしろ豆の香りのする美味しい引き上げ湯葉ができるよ。
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 08:57:58 ID:RMHddIyL]
- マックのﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰよりﾏｯｸポークの方がカロリー高かった事。
ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ274kcal
ﾏｯｸポーク402kcal
ちなみにﾁｷﾝフィレオ431kcal
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 09:00:56 ID:KnD3/7wX]
- 豆乳は低カロリーとか低脂質と思い込んでる人って
このスレに限らず結構いるようだね。
こういうの↓でもない限り、牛乳と大して変わらない。
調製豆乳 カロリー45％オフ
www.marusanai.co.jp/lineup/index01-04.html
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 09:46:54 ID:7rp845CV]
- >>525
そこで黒ウーロン茶ですよ
結構、いやマジでありです！！
あ、スレチすまそ
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 10:45:52 ID:1UzpgA6l]
- >>530
はい…？
それがどうかしましたか？
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 20:25:52 ID:PeBZ4oTa]
- アプリコット＝ケツ
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 22:01:09 ID:HQhhenI2]
- >>529
ポークも400超えだったんだ
朝の100円メニューのマックグリドルソーセージも400超えてる
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 23:03:25 ID:0ajfIF5a]
- >>531
サントリーの黒烏龍茶、時々現地でも飲むよ。
中国だと現地生産の物、台湾だと日本からの輸入品をコンビニで買えるんだけれど
台湾での販売価格、日本円換算で120円弱くらいなんだよね。
日本直輸入のおーいお茶や伊右衛門500ｍｌも103円くらい。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 09:18:08 ID:7ms2rxna]
- でって言う
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 11:45:53 ID:q7JNLjUn]
- ココイチで黒烏龍茶頼んだらグラスで出てきた…
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 16:05:41 ID:cM5kkuJd]
- ＴＩＮＰＯ
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 16:43:31 ID:cJDaBYcY]
- >>53
ポークは多分、あまからのソースがすごくヤバい気がする。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 19:07:49 ID:/Z9i1Ua7]
- さっきカップのとんこつラーメンを食べた
591kcalだった。スープは全く飲まないんだけどどれくらい変わるかな?
とんこつラーメンだからかなりスープに脂が含まれていると思うんだけど
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 19:35:51 ID:nbnEYJXO]
- >>540
汁なしの数字らしいです
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 19:36:50 ID:+tTbt65L]
- >>540
意外とスープの方がカロリー低くて麺を残した方がイイんじゃなかったっけ？
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 20:58:34 ID:/Z9i1Ua7]
- >>541-542 レスありがとう そっかスープ関係なかぁ
だから焼きそばのカロリーが高いんだね 納得
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 22:02:15 ID:aexWVz3a]
- デカ王1000越えだったか
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 22:12:38 ID:Sfxs5AYC]
- ラードでも入ってんのかな
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 00:09:34 ID:+OhreX5k]
- >>543
スープも込みらしいよ。
仮にスープはカロリーに含まないのなら、カップスープは0kcalになると思うし。
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 00:32:03 ID:scHNT/2x]
- まぐろビントロ
赤身の倍
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 00:37:42 ID:O50EAIei]
- チロルチョコの白くてクッキー入りのやつ、一個50kcal超え。…小さいけどやりよるわ
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 00:38:47 ID:+OhreX5k]
- ベタだけど果汁100%のジュース。
ちょっと切なくなったわ。
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 00:54:53 ID:SOoA2dxx]
- ナイススティック
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 02:14:02 ID:0jUhkiUo]
- >>508
遅レスすまそ
ボディビルやる人なんかは
たんぱく質を多く取るけど油は取りたくないから
ツナなんかを一度ザルで洗って食べるってさ
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 02:39:31 ID:JM6Y/Llc]
- そうそう、ザルにいれて熱湯かけて油抜きしてから食べるとかな。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 06:27:58 ID:ciIrIvun]
- >>551=552ノンオイルのツナあるよー
>>548チロルはおっきいのが平均50kcalで ちっちゃいのが平均30kcalくらいだよね 私も最初びっくりした…でもチロルは造りが凝ってて美味しくて1粒で満足できるから 結果助かってる。
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 07:51:23 ID:Ykndk+g3]
- >>434みたいに、
たまに『脳内変換』とかいう奴いるけど
正しい言葉は 脳内解釈なんだよな
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 09:06:32 ID:/eU72W9/]
- ノンオイルのツナって少し割高じゃない？
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 09:23:50 ID:ASvOVELd]
- ノンオイルツナって美味くない
やっぱりちょっと油ないと味気無いなぁ
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 10:31:12 ID:QAA7JvT4]
- 安いツナはもっと不味い 骨が入ってたりする
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 10:32:49 ID:en6ws+W0]
- でもオイルいりのはカロリー5倍くらいだったはず
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 10:49:59 ID:/XUY27Ou]
- 5倍！？
それは凄い。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 10:51:00 ID:sl8/O/4q]
- やっぱりツナはノンオイルを食べる。
カロリーほとんどないドレッシングとレタスなんかで合えて食べてる
ざるで洗ってもツナ自体にしみ込んでる気がする
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 11:03:06 ID:DWslMpPq]
- そうノンオイルのツナって高いよね。
ついお買い得品の3個パックとか買っちゃう。
>>560
そこまで徹底しなくても少しくらいは取っても良いんじゃない？
若い男性なら気にしないかもしれないけど、アラサーの女としては
ダイエットでお肌がかさかさになるのが怖い。特にこの季節。
なので良質の油（オリーブオイルやアボカド、ナッツ）
は多少カロリー高くても取るようにしてる。
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 11:21:02 ID:/FZD9WcB]
- ノンオイルのツナ缶しか食べたことないからおいしくないとか感じたことないなあ
十分オイリーだと思う
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 11:31:53 ID:ASvOVELd]
- つーかツナ缶て一人で一つ食べるの？
料理に入れて家族で分けて食べたりしたらそんな高カロリーでもなくないか？
ある程度油とらないとンコも出ない
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 11:46:31 ID:ei9BVuqt]
- お酒のおつまみにツナ缶(ノンオイル)、とかたまにやる。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 12:18:53 ID:+OhreX5k]
- 朝飯がコーンフレークとツナ一缶(ノンオイル)の時もあるな
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 12:46:07 ID:sl8/O/4q]
- 1人暮らしだし
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 13:47:24 ID:k4jUgBQb]
- >>554
脳内解釈というのもおかしい
「解釈」自体が同等の意味にあたるからで、誤った解釈の事は「誤解」というのが正しい
しかしそもそも「脳内変換」は、ネットスラングというか、慣用句なので
真面目に突っ込むのは馬鹿のやる事だｗ
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 14:53:32 ID:jb9z5wNy]
- マルセイバターサンド
一個160kcal
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 16:26:10 ID:oSwYg//M]
- あいつはバターって名前に入ってるから最初から覚悟できる。
ヘルシーなんとかとか言ってるやつのほうが怖い気がｗ
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 16:47:15 ID:+OhreX5k]
- PB＆Cってすごいよな。
日本にはないと言っても一生飲むことないと思うわ
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 16:51:25 ID:TwtpPtGd]
- 西洋南瓜 100g 91kcal
東洋南瓜 100g 49kcal
あれ意外と少ない、敬遠してたけどこれなら食えそうか
味付けで砂糖入れてるとまずそうだけど
しかしカロリーのほぼ全量が炭水化物の計算だな
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 17:49:02 ID:en6ws+W0]
- おいしいカボチャはゆでてそのまま食べれるから好き
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 19:16:08 ID:laQb9oCA]
- カボチャは蒸したあとにトースターで焼いて食べるのが好きだ
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 19:17:57 ID:RKI6PS+N]
- >>573
良さそうだ
やってみよう
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 19:39:22 ID:ei9BVuqt]
- 焼き芋っぽい。
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 20:59:24 ID:55i9SJ7G]
- ジャガイモも100gだと70〜80kcalくらいだよね
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 00:10:28 ID:rT8MQXR3]
- 焼き芋ってかなりカロリー高いよね
100gで163kcal、一本300gとして489kcal
かなり腹持ちするし、食物繊維もたっぷりだけどね
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 07:18:22 ID:7KT1Ma9w]
- さつまいもは酒造れるくらいだからなぁ
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/05(金) 08:49:40 ID:t27yteCN]
- トッポ
箱に2袋入ってるけど、1袋だけで230カロリ-
つまり１箱で460カロリー
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 09:39:43 ID:FtsAhnfi]
- トッポはつい二袋食べちゃうよな…
あわしま堂のミニ餅。
直径三センチ位の小さな栗餡団子で四個入り。
栗大好きな自分は「このくらいのサイズなら一個60キロカロリー位かな」…と買って帰った。
帰って調べたら一個90キロカロリー以上あった！
小さいくせに侮れなかった…
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 10:58:58 ID:PDf8bPUL]
- 干し芋のほうがもっと・・・
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 11:52:13 ID:6sVNveeX]
- マロングラッセ1個16g64kcal
1粒2km＼(^o^)／
でもこれも純然たる炭水化物の塊だなぁ
ほとんど脂質含まないから
子供のおやつとか勉強のお供とかには良さそうだ
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/05(金) 11:53:17 ID:8poe62zy]
- その干し芋を３枚も食べてしもうた
しかも食後に…
計算しないどこ
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 12:05:54 ID:HUL5q1sC]
- あんぽ柿もそう
干すとカロリー上がるの？
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 12:09:30 ID:6sVNveeX]
- 水分減るから重量辺りのカロリー増えるって意味だよ
100gの柿があったとしようか
これ煮て汁まで全部飲んでも
干して食べても
カロリー同じだよね
でも干すと水分が抜けて重量が減るわけだ
んで100g辺りで勘定するとなると
減った水分の分だけ干し柿の量を増やすことになる
そりゃカロリー増えるよね
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 12:25:49 ID:FtsAhnfi]
- ☆柿怖い〜
以前は祖父母宅の軒下にたくさん下がってたから、そりゃ食べ放題だったな…
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 13:34:34 ID:87yg9RuF]
- >>583
100g/303kcalだから、三枚たべても400kcalくらいだよ
そこまで気にすることもないさ
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 14:19:33 ID:p2FPCOTn]
- 柿１個で１日に必要なビタミンCが取れちゃうので
食べたいときは食べるけど
キウイに変えたほうがカロリー減るしビタミンEとC両方
取れちゃうんだよな
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/05(金) 14:33:10 ID:PDf8bPUL]
- たった3枚で400カロ・・・
お前はケーキか？？
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 15:14:00 ID:kjEoI+Mj]
- >>587
おい！計算すんなよｗ
しかももう1枚食べちゃって計4枚だよ・・
芋って怖い
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 15:33:42 ID:d7i0k5zp]
- 4枚か…500k越えだな…
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 15:35:39 ID:anZzB/j6]
- 芋けんぴ
180ｇ入り、912ｋcal
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 15:56:31 ID:6sVNveeX]
- 柿は鉄分目当てに食うもんじゃなかったっけ
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 16:04:25 ID:+fLxk1Lg]
- >>592
mjd
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 16:05:52 ID:6sVNveeX]
- 量考えると妥当じゃないのか
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 16:16:38 ID:anZzB/j6]
- >>594
マジ
揚げて収縮乾燥した芋に砂糖掛けてるんだから不思議では無いのだが
好きなので食べ出すと100ｇなんてあっと言う間に胃袋行き。
毎年12月に親戚から一斗缶入りのを送ってくるので、今年はご近所に
配りまくって自家消費を僅かにしようと思う。
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 16:19:04 ID:6sVNveeX]
- おまえ一斗って拒否しろよｗ
18Lか、灯油タンク1個分？九州人とかそんなんか
ふるさとの味とかにせよその量はダイエット中の人間にゃ厳しすぎるな
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 16:28:56 ID:91HB9I02]
- 芋けんぴ歯茎にささりまくるんよ(´･ω･`)
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 16:35:04 ID:anZzB/j6]
- >>598
さあこれから沢山食べて歯茎に刺さらない食べ方をマスターするんだ！
>>597
親戚の好意だからね、好きな物なのに自分で少ししか食べれず
他所様へ貰われていくのがちと辛いｗ
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 22:41:03 ID:8poe62zy]
- 手作りするとわかるよね
今年初めて芋けんぴ作ってみたけど驚いたもん
油で揚げてその後砂糖で絡める・・
太らないわけないよねｗ
１本丸々美味しく食べたけどさ
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/05(金) 22:45:21 ID:PDf8bPUL]
- かりんとうと変わらんよね
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 23:20:24 ID:/Lf7LiNl]
- 魚肉ソーセージ
メーカーによって重さが違うが1本75ｇで130kcal位
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 23:26:31 ID:16T4CgCT]
- ツナコーンサラダ 99キロカロリー
焙煎ごまドレッシング（25ml) 121キロカロリー
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 23:49:41 ID:ojsmRtFD]
- >>600
大学芋はどーなんだろ。
でもけんぴの方が表面積多いから油も砂糖（蜜）も多いのか。
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 00:06:02 ID:hE6qYEPr]
- 芋けんぴは100gで500kcal前後
大学芋は100gで300kcal前後
カロリーだけでも芋けんぴ＞＞大学芋だが、
大学芋は基本的に副食だから、多くても一度に5個くらいしか食べないと思う
5個で100gよりちょっと少ないくらい？
芋けんぴは200g入りとかが余裕である上、うっかりサクサク食べてしまいかねない
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 00:13:02 ID:lsVEuB8/]
- うん、大学芋はあのよく見るサイズの小さいかけらが五個くらいで300kcalだね
けんぴみたいに乾燥してないから、水分で重いだけだし、gあたりで比べるのも変だけどね
乾燥させればどっちもたいして変わらんはず
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 00:24:59 ID:hE6qYEPr]
- >>606
芋けんぴってわざわざ乾燥させて食べるもんじゃないから、
水分込みの重さとカロリーでいいんじゃないの？
重さあたりのカロリー以外でどうやって比べればいいのかわからん
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 00:41:35 ID:lsVEuB8/]
- 普通にかさで比べれば良いと思うんだけどな…
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 01:14:20 ID:89C/a3fr]
- ＵＦＯ
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 02:07:11 ID:KFSRNu11]
- 時々「水分があるから」「水分を抜かせば」という感じの書き込みがあるけど、
わざわざ水分を抜かす理由がわからない
水分も含めてその食品の一部だと思うんだけどな
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 02:10:52 ID:tVZhpDxR]
- 乾燥させるとカロリー上がるの？
とか真面目にに書く人がいるからじゃないのか
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 04:09:00 ID:Q15WDwoj]
- >>518
イオンで売ってる無脂肪牛乳を愛飲。
低脂肪牛乳系は、「牛乳」と「加工乳」があるから要注意だよな。
「加工乳」は味がイマイチ。
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 07:10:45 ID:PmrcsxKr]
- 春雨（乾）30g100ｶﾛﾘｰ
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 09:26:18 ID:oK2zZ1wC]
- 最近ダイエット始めて、このスレで上にあるカロリーコントロールアイスってのを初めて知った
さっそく昨日ローソンで3個買ってきて3個食べても240しかねーんだラッキーって完食したら
そのあと下痢に襲われまくったｗ
冷えたアイス＋合成甘味料って、食べ過ぎると下剤に等しいよ
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 09:29:17 ID:I8kKEz/G]
- カロリーで言うなら、ガリガリくんだろ
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 09:31:23 ID:mGKcyri/]
- >>614こういう人のせいでカロコンアイスが叩かれるんだよ…
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 09:37:38 ID:OGDT1jfp]
- >>610
干すとデンプンが糖質に変わって甘く感じるから、
カロリーアップするのか疑問に思うんじゃない？
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 09:40:46 ID:oK2zZ1wC]
- >>616
普通に食べればすばらしいと思うよあの味で80しか無いんだから
下痢ったのは俺が食べ過ぎたせいね
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 10:29:39 ID:XAlglpDL]
- >>618
ｷﾆｼﾅｲｷﾆｼﾅｲ^^
うん。ﾀﾞｲｴｯﾄ中には80で贅沢できていいよね
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 10:35:13 ID:0z2+2mTB]
- アイス食いたくなったときの味方ですな。
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 11:02:37 ID:w/p/BPMi]
- >>616
私もカロコンアイスに嵌ってる一人ですが、便秘解消に飲んでいた下剤を飲まなくても、出るようになりました。＠一日5個
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 11:03:17 ID:+D7SQXgr]
- どうしてもアイスっぽいものが食べたくなったら
アイスボックスでいいかな12kcalくらいしかないし
アイスボックスがないときはガリガリ君かな
ただガリガリ君はあの質素な味で70kcalもあるので避けたいんだが
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 11:04:34 ID:+D7SQXgr]
- >>621
バナナ１本食べたほうが効率よくない？
バナナ冷凍したらけっこう旨いし
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