- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/19(火) 15:38:29 ID:KE4KQzHS]
- 食事制限を始めた頃に陥りやすい、カロリーの誤解。
「まあまあ高いかな？と甘く見ていたら、発狂もののカロリーだった」
「○○より△△の方がどう考えてもカロリー低いと思ってた」
「頭数にすら入れてなかったが、まさかの伏兵だった」
などなど、いい意味でも悪い意味でも、カロリーを知って驚いたものについて語りましょう。
荒らし、煽りはスルー推奨。
初心者さんも玄人さんもﾏﾀｰﾘ行きましょう。
前スレ
【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284891419/l50
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 12:59:58 ID:cK/h+Zdk]
- なんか数字の高低しか気にしてないバカばっかりなので晒しアゲ
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 14:19:34 ID:NhlwTxwg]
- >>152
野暮ったい奴だなwスレタイ嫁よ
栄養バランス気にしてるかどうかと、スレに沿った話題を書き込むかどうかは別の話だろ
栄養バランスにはもちろん気を配ってるけど、その上での
「○○ってこんなにカロリーあるらしいぜ」「マジかよ！すげーww」
って言うほのぼの息抜きスレだぞ
あと、太るか痩せるかと、体にいいか悪いかは大して関係がない
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 14:33:58 ID:Z4A+lGpg]
- スレタイと>>1すら読めないバカが来たので晒しアゲ
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 17:19:43 ID:tgzBwhu8]
- さといも
100g60kcal
じゃがいもより低いな、明日にっころがすか
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 17:46:45 ID:ner96MTz]
- ほしいも
１００ｇって2〜3枚しかないのに300カロとか・・・
おいしすぎるんだよ馬鹿
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 17:50:12 ID:vteQQQOy]
- >>156
まぁなぁ、さつまいも100g120kcalから水分抜いて高密度にしたものだからしゃーないよね。
干し芋うまいよね。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 17:56:46 ID:DF6U8gOh]
- >>145
中国人には悪いが、みんな自転車通勤だから太らないんだと思うよw
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 18:08:26 ID:tgzBwhu8]
- 大分前にホンダのカブ流行してるって聞いたが
自転車渋滞まだあるんかな
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 18:34:42 ID:ldQnNs0/]
- 片栗粉９ｇ３０ｋｃａｌ
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 19:04:42 ID:4W0Sd0r+]
- 中華料理と中国の家庭料理は別物らしい
あと四川の奴が地元だと日本より太めな奴が多いつってたな
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 20:46:24 ID:Ucok1HDA]
- カロリー気にする馬鹿な腐マンコ>>154が目障りなので晒し上げ
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 20:53:46 ID:ZeNqPxuZ]
- 納豆。
一パック100KCAL…。
こんなにあるとは思わなかった。
好きだし栄養価高いから、カロリー知ってからも食べてるけど。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 21:34:23 ID:zANaMzs3]
- ドライフルーツカロリーたけぇ
100gで約300・・・
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 21:44:56 ID:hC0nyfnA]
- >>145
富裕層は肥えてるぞ。
銀座とかに旅行にきてる中国人とかみんな並以上の体重あんじゃん。
痩せてるのは貧民層。
我々が想像する中華料理なんて貧民は食わないしな。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 21:45:27 ID:DF6U8gOh]
- カップ焼きそばの麺のカロリーは
湯切り状態では60kcalほどしかない
パッケージに書いてあるカロリーは未調理状態のもの
湯切りで油が抜けてしまうため、カップ麺よりカロリーが低い
ソースは麺業者
日清に聞くと教えてくれるかも
驚愕した？（´・ω・`）
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 21:52:37 ID:hC0nyfnA]
- >>166
へ〜。まぁ多少減っても高カロリーには違いないけど。
湯切り後は○カロリーです、って参考値載せられないのかねぇ。
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 21:53:19 ID:hC0nyfnA]
- あれ？60kcal？それはおかしいだろ。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 21:57:41 ID:tgzBwhu8]
- 小麦のカロリーを下回ってるよ
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 22:13:54 ID:zIwx8uZI]
- >>119
でも夏に一日2個食ってたけど太らなかったよ
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 22:20:10 ID:tgzBwhu8]
- カップ焼きそば1個のカロリー500kcalとしようか
よく分からんがこれを60kcalにするには440kcalを油分ということにするしかない
油のカロリーは混ぜもんがなければ1g9kcal
約50gの油が使われていて
湯きりでそれが流されるということになる
無茶を言うな
それじゃあソースで油使ってんじゃね？という方向で考えてみる
ソースは50gあって全部油です
…苦しい。大体そんな大量に入ってないだろ
んで小麦というかでんぷんのカロリーが1g4kcal
60kcalということは15g
内容量100g越えてんじゃん85gソースか
ありえないだろ
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 22:24:13 ID:EFPvDFqr]
- UFOやバゴーンの内容量が約100g
これがほぼ小麦粉だと考えるとこれだけで370kcal
湯きりしても油は残ってるだろうし、ソースの油分がかなり多いので
更にプラス100〜150kcalくらいはいきそう
低く見積もっても500kcalはありそうだなぁ
- 173 名前：172 mailto:sage [2010/10/23(土) 22:25:49 ID:EFPvDFqr]
- 色々考えつつ書き込んだら被ってたｗｗｗ
結論としては太りたくなきゃそもそもカップラーメン食うなということで
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 22:27:28 ID:DF6U8gOh]
- >>171
日清に電話でもすれば
でも知識だけで計測してないんでしょ？
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 22:28:33 ID:MSd/e89U]
- >>166
驚愕というより少なすぎて疑ってしまうな…
カップ焼きそばって、焼きそば弁当みたいな奴だよね
普通サイズの焼きそば弁当で約550kcalだから、つまり
あの小さな袋のソースだけで500kcal近くあることになっちゃうよな
それは物理的にあり得ないと思うんだよ…
湯きりって言っても、油が例え十グラムも抜けたって100kcalも減らないんだよ
担がれたか、100gあたりのカロリーなんじゃない？
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 22:30:11 ID:MSd/e89U]
- >>173
ﾜﾛｽｗｗ俺もかぶってたｗｗｗ
どっちか結婚してくれよｗｗｗ
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 22:44:14 ID:qi+fqsQ7]
- ttp://www.geocities.jp/cup_na_hibi/cup8-165.html
湯切り後のフライ麺で100g/238kcalらしいよ
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 22:45:14 ID:OBoQcgQ1]
- >>176
末長くお幸せに
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 00:58:15 ID:t39iePrx]
- カップ麺こわい。
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 01:30:18 ID:Lz2ciDto]
- カロリーとか全く気にしてなかったデブ時代、カップ焼きそば食べた後、
その容器にご飯＋納豆＋卵＋ポテチ入れて更に食べてたよ…恐ろしい
卵ってすごい使い勝手が良くて、料理に重宝するけど、カロリー結構高いよね
一個で80〜90kcal
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 07:22:29 ID:yeIh4QuO]
- >>166
本当なら毎日やきそば食うわ
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 07:26:48 ID:DsJ8zQYz]
- 卵黄と卵白分けると4倍くらい違うんだよね
卵白いっぱい使いたいけど卵黄が処分出来ない…
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 07:56:55 ID:9qWJzbNt]
- >>182
醤油にドボンと浸して２日くらい放置の醤油漬けにすると美味しいよ。
ご飯のお供に２、３個はぺロリと食べられる。カロリーを気にしないならの話だけど。
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 07:58:49 ID:DsJ8zQYz]
- >>183
確かに美味そうだし1度やってみようと思うが
自分で食うなら分ける意味もないだろうｗ
結局卵黄捨てるのも勿体無いから
普通に1日1個ペースで食ってるな
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 08:02:13 ID:DsJ8zQYz]
- 卵黄100g387kcal
卵白100g. 47kcal
ごめん8倍違った
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 08:12:29 ID:iefTsbYZ]
- 通行人に投げたりするべか
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 08:34:10 ID:VlnHigtQ]
- >>182
一人暮らしじゃないならカスタードクリームにすれば
誰かがたべてくれる
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 08:54:06 ID:6qVZ/4EM]
- じゃがポックルは既出かな
高いだろうとは思ってたけど18gで108kcal
ぎゃー
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 11:17:12 ID:brmVhJbp]
- 蒸す＝ヘルシーと思いこんでいたので
蒸しパンのカロリーを知った時は驚愕した(ﾟДﾟ) ﾊｱ!?
ヤマザキパンの黒糖フークレエが662kcalもする
これはデカイから全部は食べないけど半分にしても331kcal
あと同じヤマザキのマーラーカオが好きなんだけど1個（253kcal）じゃ物足りなくて
2個（506kcalだよ!!）とか平気で食べてた
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 11:52:08 ID:uTwegthB]
- >>166
無理ありすぎ
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 11:53:18 ID:P17NdYJD]
- 冬は肉魚雑炊うどんの量に気をつければ
鍋が案外低カロリー、このレシピ2人分で400強
ttp://www.ajinomoto.co.jp/recipe/card/703500/703401.asp
でもこれにうどん一玉かごはん一合入れたら
2人で食べても結局普通の一食分くらいだから気をつけたい
満足度は高そうだけど
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 12:17:42 ID:jbDOzcw4]
- カロ厨きもちわるい。基地外じみてる。店で商品ことごとくひっくり返してはカロリー見てる姿はドン引きもの。普通に考えて食べ過ぎなきゃ太らない
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 12:30:51 ID:N+XfuGTD]
- うちの母親(ガリガリ)がもの凄い偏食で、
昔から、酒とチーズとピーナッツ以外の物を食べてるところをほとんど見なかったんだ
多分、１日でチーズ200gとピーナッツ一握りくらいしか食ってなかった
それが毎日で、親父に聞いたら結婚前からそれしか食ってなかったらしい
どう考えてもそれだけで生きていける訳ない、って量だと思ってたから
俺や親父が見てない間に何か食べてるのかと思ってたが、
カロリー知った時は納得したｗ
チーズ200gで800kcal、ピーナッツ(一握り100g位として)600kcal超
だったんだよな
足りない分はビールで補うとして、
そりゃ生きていけるわな…
ちなみに、脂肪分のとりすぎで瞼の裏にツブツブした脂肪の固まりが出来て
病院かかってた事があったが、風邪一つ引かない健康体だった
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 12:35:04 ID:P17NdYJD]
- 量次第だがバランスは悪くない組み合わせだな
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 12:47:43 ID:clKMfcgB]
- >>193
＞ちなみに、脂肪分のとりすぎで瞼の裏にツブツブした脂肪の固まりが出来て
何の裏てよむんですか？アホでごめん。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 12:56:03 ID:N+XfuGTD]
- まぶた
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 12:57:08 ID:P17NdYJD]
- まぶた
まあ脂質取りすぎのカロチン不足で
血がやべーことになってそうだから
恐らく死因は癌になるだろう
生活習慣改められなきゃ受け入れるしかないんだから
そこはそれだろうな
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 12:57:59 ID:THaVf56P]
- >>195
まぶた
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 13:18:59 ID:N+XfuGTD]
- ちょっとスレチ申し訳ないが、
思い出した、そういやうちの母親、他にも毎日
鉢で育ててたアロエの葉っぱ(アク抜きもしてない激苦な葉っぱ)も食ってた
あと、たまにジンギスカンとか
ちなみに死因は事故だったが、真似しちゃだめだぞｗ
いないだろうけど
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 15:02:17 ID:bXnJZyIA]
- お寿司ってどうなんだろう？
回転寿司よく行くんだが
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 15:29:08 ID:bOvB0xRd]
- ネタにもよるけど１貫50-70カロリーだった気がする。
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 15:35:19 ID:P17NdYJD]
- サンマェ…
ttp://muuum.com/calorie/1224.html
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 15:37:00 ID:dqrjOA5q]
- >>200
うん、大体201が言ってるくらい
スーパー、コンビニ、自家製でも違うし、同じ寿司でも店や作り方によって50ｋくらい差が出たりするけど
回転寿司なら小さめだから、1皿100k〜200kくらいかな
中でも高カロリーなのが、イクラ、たまご、トロ、稲荷、イワシ、サーモンetc
マヨ系の寿司は特にやばい
あと、スレチだから次からはこっちで聞いてね
【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246634413/
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 15:49:45 ID:18uOjwci]
- >>200
カロリー自体は低めかな
米が多くなるから食べ過ぎに注意って感じだろうか
でも酢飯の酢はクエン酸が取れて体に良いみたい
いつも思うんだが寿司を夕飯にしてしまうと野菜がほとんど
食べられないのが難点
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 16:01:42 ID:bXnJZyIA]
- >>201-204
わかりました
ありがとう
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 17:54:33 ID:VcbnRcE1]
- >>205
マジレスすっと寿司自体のカロリーは普通なんだが
回転寿司は絶対食いすぎるので論外。
普通握り1人前って10貫〜12貫くらい。回転寿司で言ったら
5,6皿。
でも5,6皿で終わってる成人は男女を問わずほとんどいない罠。
8皿くらい行ったら150*8として1200kcal・・・あべし・・・
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 18:07:22 ID:vOeWnlHC]
- >>193>>199
脂質代謝中心の食事療法ってあるよ
炭水化物とタンパク質の代謝が出来ない病気の人向けの食事
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 18:12:29 ID:yoy5ij26]
- 酢飯って砂糖も結構使われてない？
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 18:37:01 ID:VcbnRcE1]
- >>208
使われてるよ。店によって全然違うけど。
上で出てきてる1皿150kcal前後ってのはその辺も踏まえてるのだろうが、
そもそもシャリもしかりだがネタの差もあるし、シャリ・ネタの種類・材料の
違い以前にサイズだって違うんだが標準化なんぞしようがない。諦めれ。
まあ回転寿司なんてのは大手チェーン店が多いから、今時はカロリーなんて
メニューとかホームページに載せてるとこが多いと思う。
厳密に知りたい人自分が食ったメニューを調べたほうが早い。
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 20:08:52 ID:+sVZyqzl]
- カロリーを知って食べたけど、カロリーコントロールアイス。
「どーせ80KCALのアイスなんて美味しくないだろう」と思って
アイス抹茶モナカを買ったけど、うま過ぎで驚愕した。
80キロカロリーなのにモナカの皮も食べれて、アンコも入って
抹茶の味も濃くて本当に美味しい。
ここしばらく甘い物を控えてるから余計に美味しく感じたのかもしれないけど、
いやー良い時代になったね。
これダイエット中のたまの間食としてかなり使えるじゃん。
たった80KCALでこんなに美味しいアイスが食べられるなんて本当に嬉しい。
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 20:23:06 ID:bOvB0xRd]
- >>210
自分も今日初めてチョコのを食べた。
濃厚さはないけどあっさりしてて普通に美味しかった。３１とかと比べちゃダメだけど。
このカロリーなら大満足。っで５個買いだめした。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 20:38:48 ID:N+XfuGTD]
- カロコンアイス出たのって、4年くらい前だよな
当時は結構話題になってたね
結構高いし最近は食べなくなったけど、
まだローソンとかで置いてるの見ると、やっぱ売れるんだろうな
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 22:25:05 ID:uTwegthB]
- 今サンデータイプっていうのが2種類出てるけど、あまりのうまさに毎日2個づつ食べてるw
2個食べて160カロリーってかなり嬉しい
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 23:33:36 ID:jbDOzcw4]
- 頭の中で考えてること8割がカロリーですか。気持ち悪い
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 23:43:01 ID:F3kZUdqh]
- カロリー気にしてないのにこのスレに貼りついてるの？
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 23:47:06 ID:s27G3Hf4]
- 世の中にはいろんな方がいるものです。
そっとしておきましょう。
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 23:47:37 ID:UYrrYQL+]
- えっ！ またまたご冗談を
私なんて頭の中10割カロリーの事しか考えてないよ。カロリースレ住人だしw
カロコンアイス バニラが 濃厚で美味しい。
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 23:49:50 ID:dqrjOA5q]
- >>214
上でも書いたんだけど
栄養バランス気にしてるかどうかと、スレに沿った話題を書き込むかどうかは別の話だろ
栄養バランスにはもちろん気を配ってるけど、その上での
「○○ってこんなにカロリーあるらしいぜ」「マジかよ！すげーww」
って言うほのぼの息抜きスレだぞ
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 23:51:23 ID:18uOjwci]
- カロリーについて語るスレだからねここ･･
栄養について語りたいなら栄養スレ行ったほうが
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 00:02:07 ID:ClQ4O6j6]
- ちなみに俺は「まごわやさしい」の法則で、
ま…大豆等の豆類
ご…ゴマ等のナッツ類
わ…わかめ等の海藻類
や…野菜類
さ…魚類
し…椎茸等のキノコ類
い…芋類
これをバランスよく摂るようにしてるし、運動も筋トレも欠かさない
でも、こんなスレでそんな話しないだろ普通
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 00:04:09 ID:ClQ4O6j6]
- >>214あてね
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 00:36:02 ID:vRR36yba]
- 井戸端ぐらいの軽い話しかしてないのに
いちいち絡んでくるの人はスルーでいいよ
ただのダイエットする気のない標準より太めなお方だろうからｗｗｗ
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 00:59:11 ID:5TAOaEzA]
- >>210
あのくそまずいカロコンアイスをうまいと思える２１０ってすごい。
あれだけはさすがマジカンベンな味だったわ。
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 01:15:30 ID:mFpZp5/O]
- そのカロコンてのなんだか分からんけど、わざわざ他人の好みにガヤらんでもいいんじゃね？
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 01:17:02 ID:sVxBmuCe]
- カロコンアイスは抹茶はそこそこ美味しいと思った
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 01:17:50 ID:5TAOaEzA]
- 雑食・味オンチだからなんでも豚のうように
ブヒブヒ食べれるのねって意味。
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 01:23:26 ID:zDOjttsR]
- >>226
俺は思うんだが、糖分と脂肪分に拘る舌の肥えた奴は大概太っている
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 01:32:21 ID:ClQ4O6j6]
- それは言えてるw
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 01:40:45 ID:ZmdYDI7A]
- >>226
カロコン食べれる→普通のアイスの代わりにカロコン食べる→痩せる
カロコン食べれない→普通のアイス食べる→痩せない
あれ？
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 01:43:41 ID:sVxBmuCe]
- お菓子はたまに食べてもいいと思うけど
最近は食べたものを記録したらバランス取れてるか自動的に
計測してくれるサイトを利用していて
カロリー低くてもアイスクリームなんて食べるとバランスグラフの六角形の
脂質と糖質がグイっと上りすぎるから食べられないんだけどね
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 02:10:28 ID:00xSyzi4]
- 正直、この時期になるとアイスの存在はどうでもよくなる
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 02:34:14 ID:6NXfYZ/L]
- 暑い時期は、乳脂肪分が高いアイスクリームは喉が渇くんで、かき氷に手がのびませんか？赤城しぐれ(いちご) 47kcalは有難かった。(練乳、あずき、シロップ漬けフルーツが載ると、飛躍的にカロリー上がるけどw)
暖房機が発達した現代では、冬のアイスクリームの誘惑の方が悩ましい状況が多いかも？
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 05:56:10 ID:cr5LwLuj]
- 定食屋の鯖の味噌煮
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 07:31:18 ID:Yz4qHiyy]
- ガリガリくんの青1個が70kcal
アイスボックスグレープフルーツ1個が15kcal
夏は精々この辺だし、涼しい季節に食う気にもならんな
元々甘いもの食わないから比較にはならないんだろうけど
甘いもの好きだと食事管理もきつそうだな
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 08:34:55 ID:E8NHXl3y]
- 甘いの大好きだけど
子供の頃からお菓子全然食べなかった、というか家においてなかったから
今でもお菓子食べたいとは思わないな。コンビニ言ってもお菓子コーナーはスルー
親ありがとう
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 10:12:04 ID:XAB3M8r4]
- アメドクことアメリカンドック、350〜400kcal
好きなんだよなーこれ。三本くらい軽い軽い。
サクサクの衣にパンケーキの香りと甘さ、マスタードとケチャップの絶妙な味わい。もう最高です。
シメは、棒に残っている揚げ残しの固まりをカリカリとかじり取ります。
はうー もう一本！w
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 10:18:09 ID:+ELSWhzl]
- ま、カロコンの好みはそれぞれだろうけど、はっきり言ってバニラとラムは激まずだった
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 12:25:31 ID:M2dOyxue]
- なんだよアメドクって
何でも略せばいいってもんじゃねーぞ
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 12:31:41 ID:Opwiq5oF]
- 黒胡椒100g364kcal
ﾎﾟｰﾝ!
( Д ) ヽ,ﾟ ｡
いやまあそんなに使わないけどさ…
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 14:21:27 ID:XAB3M8r4]
- >238
なにをいうか、アメドクはアメドクだろーw
ていうか、アメリカンドックで魚肉ソーセージはダメダメね
ちゃんとしたポークソーセージでなければ不味いお！
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 14:56:30 ID:byyaLl8d]
- >>239
ごまとかも結構なもんだよな
ごま(胡麻)100g/599kcal
まあこれもそんな食わないけどさ
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 15:04:12 ID:IJNGxmBy]
- 魚肉ソーセージって手があったか！
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 17:04:21 ID:Uu/0OQzW]
- ベトナム戦争の話はスレ違い
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 17:30:58 ID:QHbmM+qY]
- ドトールのミラノサンドＣ（チキンハニーマスタード）
519キロカロリー(°∀°)！
帰りに寄ろうと思ったんだけど、やめるわ…。
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 17:31:04 ID:6NXfYZ/L]
- 魚肉ソーセージのアメドク(はじめて使ってみましたw)しか食ったことない…
コンビニとか高速SAとかでしか見たことないのだが、ちょっとしたレストランとかで出るのは、ポークソーセージなのかい？
それとも自作？
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 17:34:39 ID:afO/97dl]
- 一応衣はホットケーキミックスで
中身はそこらのフランクフルトだけれども
自作はあんまり聞かないね
というかあんまり…、その、食べる気になれない
カロリーうんぬんで選別してる時期もあるが
食の嗜好も変わってくるのかもなぁ
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 18:00:56 ID:L+7D6CdA]
- >>244
ドトールのサンド食うならサブウェイの食った方がいい
ちょっと高いけどな
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 18:10:30 ID:QHbmM+qY]
- ちょっとしたレストランで飴毒（笑）はないわー。
庶民料理でしょ。
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 19:02:48 ID:xo8kxjK7]
- フランクフルト女の子は頼みにくいし、食べにくいんだろｗ
しょうがなく、アメドクって感じだろｗ
それに、アメリカンドッグって名前で、魚肉ソーセージ入ってる。
アメリカ人が食ったら激怒しそうだなｗ
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 19:07:26 ID:afO/97dl]
- 魚肉はともかく
あっちは揚げ物しかお国料理が無いんだよ
アメリカンドッグも普通にアメリカ伝来で日本産じゃない
もっともコーンフラワー使ったホットケーキミックス使ってるが
アメドクってのは聞いたことねぇよ
日本で言うフランクフルトはそのまんまソーセージの和製カテゴリで
串刺して焼いただけのもんで
当然アメリカンドッグとは違うものだ
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 19:22:11 ID:sVxBmuCe]
- アメリカンドッグを美味しいと思って食べたことがないなぁ
子供の頃から苦手だ好みの問題だと思うけど
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 19:50:16 ID:RHzDNkkl]
- >>239
香辛料ってみんなそんなもんだな
バジルも100gで340kcal位だし、粉唐辛子だと400kcal超えてる
乾燥させてんだから当然か
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