- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/16(土) 07:24:21 ID:Rol64Cq9]
- 前スレ
【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part22-【集合】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276043924/
970を踏んだ人はスレを立ててください。
できない場合は、他の人におねがいしてください。
新しいスレが立つまで、書き込みは控えてください
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 14:32:00 ID:vLNdzdK/]
- 冬休みに一気に1、2ｷﾛ痩せたいな～
ウォーキングと筋トレ頑張ろ～
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 21:35:37 ID:/JqEkZ6W]
- 163cm/47kg→54kg
１年でじわりじわり太りました
彼氏にも降られ、動機はすごく不純だけど
見返したいので頑張ります
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/23(木) 22:41:58 ID:zuxWBBPV]
- >>548
いよっしゃ！今日は55.0きた！！！！
まさか停滞期脱出？
生理前なのに不思議
クリスマスメニューが怖いけどこのまま減らしたい
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/23(木) 23:02:55 ID:bE1dO5bt]
- 1年半で 170cm/79.2kg ===> 53.7kg 腹も割れてきた。
ここからは、なかなか減らない。筋トレもやってるからこの辺りが限界値なのか・・
目標49.9ｋｇなのだが。。
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 00:21:59 ID:Wzvi9kCh]
- >>543
50.2kgで停滞中。
この前一日だけ、起きぬけに49.9kgの日があったけど
ちょっと気がゆるんで運動さぼってしまってる。
年末に向けて、1キロ減らせるようにがんばろう
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 02:06:00 ID:GPz3KRUe]
- >>592
154cm 54.5kg
とりあえず56kg以上に戻ることはなさそうかな
痩せ期だからいっぱい運動したい
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/24(金) 03:56:14 ID:/v+E2W8B]
- >>590
157/49.8
夢の40キロ台突入！ヤッター！！
十数年ぶりの40キロ台、体重計見て軽く感動。
でもぎりぎりだからこれからが勝負。
>>593 おめ！
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 16:13:34 ID:svbEjuc8]
- 154/48.6まで落ちて今朝50.1…
生理前過食とケーキが美味しすぎて帰ってきましたよ
今日絶対調整する
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 17:10:08 ID:sW4uJ71j]
- そうか。なんか体重落ちたと思ったら生理終わったからか。
４７．３キロ。
年内にこのスレを卒業できそうです。
あ、でもこれからクリスマス、正月の正念場か～
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/25(土) 00:12:24 ID:DHhVNTi9]
- 先週水曜日
163㎝/51.4㎏
本日
54.0㎏
泣きたい;_;
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 01:19:10 ID:z6GVvxMI]
- 計算したら夜だけで1000kcal以上摂っている
しかしまだケーキやチキンが余っている
太りそう
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 10:29:43 ID:6Dvy/iZc]
- 159/55
現在ジムに週1ペースで通ってます。
目標は昔の自分の46キロです。
まずは49キロ目指し、お正月休み中はもっと頑張る。
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/25(土) 10:45:22 ID:JD6g4gRy]
- >>606
わたしもケーキ１ホール食べちゃった・・・
頑張って戻さなきゃ
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 11:28:37 ID:vmveWXnE]
- ウイルス性胃腸炎になって1.5kgおちた(^O^)
160cm 53.5kg
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 12:46:21 ID:wL7s4pSs]
- ２ヶ月前→168cm/48kg
今日の朝→53kg……orz
彼氏に「生理前だっけ？おなかぽっこりしてる笑」と言われ久々に体重はかったら……( 豚TДT)
明日からダイエット久々にがんばります涙
３ヶ月～半年以内に元に戻すぞ！！！
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 17:28:05 ID:Xxsaf7E8]
- 前回>>535
一週間前から風邪ひいてここ4日熱と格闘…
ダイエット二の次で体力保持の為食べてたら51.5…
いや、まぁ風邪ひいて食っちゃ寝生活で1kgならマシかな!!ははっ!!
んなわけねぇだろがっ…!!
28日の飲み会までには50kgにしたい!!
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 02:24:16 ID:k2AIBFS2]
- >>601
154cm 54.4kg
せっかくの痩せ期なのに運動しないで無駄に消費してるorz
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 02:27:05 ID:5UhuTQU8]
- 155ｾﾝﾁ 50.7ｷﾛ
ずっと51ｷﾛ切れなかったのが
やっと切れたー。
今年中に49って数字見たい。
頑張るぞー!!
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 08:02:39 ID:ML8wc9/o]
- 昨日>>610
今朝→52.4kg
昨日朝にミキサーで手作り野菜＆季節のフルーツジュースを作って飲んだら、今朝快便で600g減！
年内に51.4～8kgになればOKかな！
今日はバイトばりばり動いて汗流してがんばります！結構キツイバイトだから、食べ過ぎなけりゃ減るだろ！笑
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/26(日) 08:47:52 ID:7CFdO+0a]
- >>499です！
お祝い言ってくれた人たちありがとー！
挙式、ハネムーン、クリスマスを終えて、現在52.4kg…
この間、ダイエット忘れてたからまた頑張る！
けど、今朝生理がきてちょっと凹み気味
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 12:00:42 ID:e0SXCuEp]
- >>582
予定通りには行かなかったけど今日の朝51.1だった。嬉しい。今年中に40キロ代目指す。
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 16:23:54 ID:ve10yWkr]
- >>491
10日前に50.2kgまでいったのに飲み会やらなんやらで本日51.2kg…
年末年始を乗りきる自信がない。
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 21:22:59 ID:64Ub6d13]
- ただいまorz
２ヶ月ぐらい前にここ卒業して､それから48～49キロ台をキープしてたのに､51キロになっていたあああああああああ(´;д;｀)
年明けまでにまた40キロ台目指す!!!!!
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 23:56:23 ID:2c+VhLPw]
- ケーキや肉などを24日・25日に沢山食べたせいか体脂肪率が４日前に比べて1％上がっていた
これはいかん
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 07:47:32 ID:b7R329ON]
- 163㎝、52.5㎏
目指せ48㎏!!
今日は買い物行くついでにウォーキングをする
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 10:38:44 ID:lOq77lZ4]
- スペック168cm♀24才
一昨日>>610
昨日>>614
今朝51.4kg
結構順調に減ってる？！
昨日は仕事キツくてめっちゃ汗かきながら動いたからかな
今日も朝は野菜＆旬のフルーツのジュース(適当に切ってミキサーにぶち込むだけw)
昼食は焼き芋の予定
晩ごはん…焼き肉誘われたけど、食べ過ぎ注意で楽しんできます！
たぶんいきなりガクッと落ちたのはう〇こだろうけど嬉しい^^
お菓子は当分やめる、ってか死ぬほど24･25日に食べたからいらないかなw
１月末までお菓子はやめてみよう
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 11:35:41 ID:toHklcHs]
- 今朝計ったら48.5kg、体脂肪24％に！！！！目を疑ったよ
でも昨日は54kg、３２％だった・・・おかしいと思ってやり直したら
53.9kgだったよ！ぬか喜びでは終わらせない。
絶対40キロ代になってやるんだ
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 13:09:24 ID:gfv18mJu]
- >>613です
今日の体重 50.2kg
今日1日頑張れば、
行けるかも!?
よし、いっぱい歩こう!!
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 18:07:13 ID:mtnav4/W]
- 57kg→49.6kg
35%→29.3%
相変わらず体脂肪無双ですがなんとか今年中に40kg台へいけました…
正月はほどほどに過ごそう
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 18:46:00 ID:D9rXmF2F]
- 49から51にリバウンドしちゃった…
もうこんなデブな体は嫌だ!
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 22:19:14 ID:bvryBWu9]
- 156cm/60kgから半年かけて
昨日49.4kgになった！
そして喜びもつかの間、
今日計ったら50.5kgだった。。
負けない。絶対負けない！
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/28(火) 00:06:41 ID:YyNdQJKm]
- 162/54
今年49ｋｇまで落としたのに、リバってしまった･･･
食生活は変わってないけど、運動する時間が減ったら
あっという間･･･
持病の膝の痛みをかばっていたら、反対側の膝に負担が
かかり、更には股関節まで痛くなってきた･･･
54kgに耐えられないらしい･･･
１ヶ月１キロペースで頑張ろうと思う。
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/28(火) 04:04:26 ID:ofE2xKbL]
- >>５６８
胃腸が弱ったせいで食べられなくなり、４８．５まで一気に落ちた。うれしいけど、体調悪い。
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/28(火) 04:10:48 ID:ofE2xKbL]
- >>568
アンカーミスorz
胃が戻ったら戻りそう。今のうちにいろんなサイズを計っておこうと思う。
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/28(火) 05:06:18 ID:AO65ki/G]
- 以前のレスが見当たらない！
今年９月はじめからダイエットしてます
身長１５８ｃｍです
９月・・・60.4kg,31%
１２月現在・・・53kg,25%
見た目も変わったし周囲にもほっそりしたと言われたり、
以前より周囲の人間が同性異性問わず好意的になってきてます
多分自分の心持ちもお洒落を楽しんだりしてよくなってにこにこしてるのが大きい！
お洒落や化粧、恋愛ってやっぱり心にビタミンって感じでいいわ～
年末年始は気を引き締めて来年３月には４０ｋｇ台に落ち着いていたい、
がんばるぞ！！
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/28(火) 11:59:42 ID:foNk661T]
- 153cm 51kg
半年前は58kgだったので
タニタで順調に痩せた
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 07:07:44 ID:OfYeraC1]
- >>612
154cm 54.2kg
少しサボってしまった…
生理を乗り越えて燃え尽きたのか、
せっかくの生理後なのにやる気が出ませんorz
でも毎日だらだらしてヤバイと思ったけど少し痩せてた…！
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 14:38:21 ID:x1vGHsxr]
- 157/59.3/34.3%
久しぶりに体重計に乗って現実見て吹いた
10ｷﾛ増えてるしｗ
いや笑い事じゃない…
絶対戻す。
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 20:38:39 ID:7ZyjZq0c]
- 154.7/48.2/23.7%
10月に53.8㎏からスタートして規制で書き込めなかった
この１ヶ月に40㎏台定着したよ(´；ω；`)
クリスマスも乗り切ったしこのスレ卒業して年越します！
みなさん良いお年をー！
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 21:11:15 ID:eWXkkcMx]
- >>634
おめ！
ここに帰ってこないことを祈るよ
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 00:34:38 ID:BVjCQ8IR]
- >>634
おめでとう！餅という名の悪魔には気をつけろよー！
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 11:16:49 ID:Wy5RiLwy]
- 62kgから58kgまでは努力らしい努力もせずに減っていったけど、最近は気持ちが停滞期。
年末の忙しい仕事、風邪気味が良くならない事にストレス溜まって食べることに走る。
運動も食事制限も怠って、何が停滞期だ！！
と渇を入れて頑張る。
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 11:55:22 ID:5jRd25dD]
- ただの初回ボーナスだな。
痩せたいと思えば誰でも3，4キロは痩せるし。
ダイエットはそこからだし、停滞期はもっと先に来る。
頑張れ。
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 20:08:34 ID:7FNZCs1o]
- 160/53→59
2010はリバウンドの年になってしまった…。
そんなにドカ食いしてないのに、じわりじわり増えたよ。
昨日からコアリズムやって、また痩せれるように頑張る
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 22:01:27 ID:X1FyMR2x]
- スペック168cm♀24才
>>610>>614>>621
今日51.2kg
52.0kgまで戻って２～３日減らなくて、今朝は何故か減ってた！やった！
でも今日、彼氏の実家で彼氏の家族みんなで忘年会でガッツリ飲み食いした…orz
しょうがないこればっかりは！スッパリ諦めて明日からまた地味に頑張ろう！
寝て起きて体重はかるの憂鬱だな…
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 11:21:16 ID:rMIir4Rh]
- >>634
おめ！
ここに帰ってこないことを祈るよ
- 642 名前： 【大吉】 【1467円】 mailto:sage [2011/01/01(土) 02:14:22 ID:YEg7mIPj]
- あけおめことよろ
お餅食べ過ぎないようにしたい…が、無理そうだ
今年も継続してダイエットすんぞ！
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 14:02:09 ID:B1jvWpzH]
- 156.5/53.8/27.8％
あけましておめでとうございます。
去年の6月から9月まで同じ体重くらいから49kgまでダイエットしてたのに、
結婚式という目標が終了してから油断して見事なリバウンド･･･。
今年はこのスレに書き込んでまずは夏の体重を取り戻す！
正月はどか食いしそうだけど、食べ過ぎないように我慢我慢。
- 644 名前： 【大凶】 【1308円】 mailto:sage [2011/01/01(土) 15:49:31 ID:b4haCCI/]
- 154cm 55kg
非常にまずい体重になってしまった。
サボっていたジムを復活させて、スリムになろう。
ストレスで食べてしまったから、その悪い癖を治そう。
今年の目標は47kg！ファイト！
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/02(日) 13:13:38 ID:KomFVRYy]
- 150.5ｃｍ 今朝測ったら50.2ｋｇだったよ！
クリスマスもお正月もセーブしたので増えなかった。むしろ減った。
54.8ｋｇからよくやったと褒めてあげたい。あともう少しだ。
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/02(日) 22:52:19 ID:PUwFnh7N]
- >>645
もうゴールは目前だね！おつかれさまです。
645の努力が実を結んだんだね。
自分は年末の誘惑どもに負け、一気に4キロ増えた･･･。
645を見習って自分も頑張るよ！
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 21:59:22 ID:SFb0HT+v]
- 161/52
2011年になったことだし今年こそは誘惑に負けずに頑張る！
今月中に50切りたいな…
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 00:07:18 ID:7Lbj4HZ0]
- 164/51.8
ここ一ヶ月くらい体重は変わらないけど、お菓子食べたりしていたから、体脂肪率が上がってしまった。
年末年始は誘惑が多いわ。
今日からまた頑張る。
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/05(水) 19:49:11 ID:1ymG6O0a]
- 元旦に体重計ったら５０ジャストだった。
だけどこの５日間餅食ってだらけてた。
春に後輩の結婚式に出席するからモチあげて頑張るぞ！
二の腕と膝上のお肉どうにかしたい。
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 20:46:36 ID:XU5YrZSC]
- 153㎝、50kg。あとちょっとがなかなか落ちないなあ。
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 20:53:42 ID:irfG48bP]
- 12月30日に48.7だったのが今朝51.1
正月食いまくった上に踏み台もさぼってた
今日からまた頑張ろう
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 07:54:09 ID:lwKnZZN6]
- 私も48.6から51.3に増加
生理遅れとストレスと気の緩みだな…
頑張ろう
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 09:37:28 ID:XRwF6cLV]
- 生理６日目
161/52
今朝は白湯飲んで家掃除してる
40台の数字が見たいよ
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/06(木) 22:29:36 ID:gyIZlbm5]
- お正月は終わった！！
がんばろう！！
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 02:19:21 ID:cM85skqq]
- 正月食べ過ぎて一時的に増えた体重も元に戻った
毎日寒いけど、晴れた日の散歩は欠かさないようにしよう
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 13:37:43 ID:6w2akopw]
- 160/51.75
朝より500g増えてたorz 抹茶ラテ飲んだだけなのに。
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 13:42:53 ID:0sTTF29j]
- >>646
ありがとうございます。もっと体重を減らすように頑張ります。
150.5ｃｍ/49.7ｋｇになった。
でもちょっと気を抜くとすぐ戻りそうだから気を付けないと。
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 22:16:09 ID:ExK2MCLm]
- 完全に正月ブトリorz
160／53.5㎏
2週間で3キロ落としたい
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 02:39:28 ID:z94hQnXv]
- 162/51
お正月の暴飲暴食があったもののなんとかここで
踏みとどまった。
今もなんか食べたくて仕方ないけど頑張って４キロ減らす！！
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 08:50:05 ID:Fu1NoVU1]
- 175/53.2kg
正月太りは何とか抑えられた
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 16:18:58 ID:L6BBMFxk]
- 2chヘッドラインニュース"BBY"(一覧性が秀逸)headline.2ch.net/bbynews/
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ニュースを勢い順にカテゴリー別で表示する【2NN】(2chニュース速報＋ナビゲーター)や、【勢いランキング】(RSS生成可)もどうぞ。
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/09(日) 18:08:47 ID:aMTJ44ZR]
- 158cm 54kg
54kg→52kgと来ていたのに年末年始で激太り
自己嫌悪・・痩せなきゃ・・
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 19:10:21 ID:172J4EyB]
- 爆笑問題太田@wikipedia
170cm(実測168)、49kg
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 21:55:30 ID:bqspUvek]
- 160/52.0
昨日嫌いなのに無理やり食べさせられたゆべしのせいだ！
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 23:00:03 ID:2injS/EM]
- 157cm/49～50kg
ダイエット後の体型と見比べるために
一番太ってた時期に裸の写真撮ったんだけど
それ父さんに見られたｗｗｗｗ
死にたい死にたい死にたい死にたい死にｔ
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 23:26:44 ID:S5ROgOmX]
- >>665
スマンが声出して笑った
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 11:20:28 ID:CLfw05hy]
- >>491
166/51
12月の半ばから昨日までダイエット返上で来てしまった。
体重すらはからなかったという低堕落。
でも伊達巻1本食いとかしてた割には思ったより増えなかったのが救いw
代わりに胃の調子が悪くなってしまったけどorz
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/11(火) 09:21:07 ID:Ym029R/A]
- >>664
160/50.25
昨日食べたサラダ美味しかったな。またコッソリ食べよう。
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/12(水) 06:02:29 ID:WCHh+d7d]
- 159センチ51キロ。55キロから6ヶ月かけて減らしたが、ここから3ヶ月ほど停滞期…心折れそうだけどがんばる！
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/12(水) 17:47:25 ID:+WsQbTDi]
- >>665
ガーン!!!
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/12(水) 19:00:46 ID:28ZQrpQn]
- 157ｃｍ
54ｷﾛ
・・・・・・頑張る(｀・ω・´)
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/12(水) 21:01:02 ID:GHsc7NFk]
- 162/50.3
いつもこの３００グラムの壁が越えられん・・・。
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/13(木) 10:07:20 ID:KgnTBmgf]
- 今朝体重計るの忘れたけど、
昨日の時点で50キロだった。
このままお菓子我慢して運動続ける！
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/13(木) 11:52:30 ID:TBEmQh3X]
- >>668
160/50.0
朝はいつもこの体重。今のバイオリズムでは身体が浮腫むのでこの体重は午前中だけ。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/13(木) 21:10:53 ID:nmMMccjp]
- 157/54キロ
夏コミまでに40キロ台になるぞ！！！
コスしてやるんだ！！！
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/14(金) 00:29:54 ID:r+ZHM70B]
- それ父さんに見られたｗｗｗｗ
死にたい死にたい死にたい死にたい死にｔ
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/14(金) 11:19:22 ID:CfL/aZiG]
- 166/54
去年5月にダイエット初めて58kg→52kg
しばらく52kg前後キープしてたけど正月太りした。
３月末くらいまでには40kg台になりたい！！
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/15(土) 03:09:03 ID:i5GJ68GU]
- >>595
150/52.9
停滞中。休みは痩せられなくて、会社に行ってる日の方が痩せられる。
火曜日に54.2kgまでリバって、今朝は52.9kg。
明日からまた頑張る。
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/15(土) 11:33:37 ID:MWS8YWxC]
- >>667
166/50.4
いまいち胃の調子が悪くて毎食消化剤のお世話になってる。
とりあえずダイエットは中止してるのに今朝計ったら50.4。
胃炎最強かも…喜べないけど。
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/15(土) 21:49:44 ID:d9IdwJ11]
- 157/55
正月太りは回避できたけど、元が元だからな…
今日からこのスレにお世話になる事に決めました
40台になってみたい
皆のレス見ながら頑張ります！
下がってきてるので、決意表明ついでに上げ
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/15(土) 22:33:02 ID:5lhuvJxP]
- 158.5/52.8
正月の時に54.2kgだったが半月で徐々に減ってきた
このままがんばりたい！
- 682 名前：今日オペしました [2011/01/16(日) 00:19:30 ID:fhKzKKbE]
- ダイエットにわスルメいいよ♪(´ε｀ )
臭いけどわら
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/16(日) 16:11:19 ID:HKcW/3DI]
- 151cm/52kg
好きなものを好きなだけ食べていたらちびでぶに。
５５ｋｇ→４０ｋｇ→３６ｋｇ→４６ｋｇ→今
健康のために４０ｋｇ目指して頑張ります。新年からでぶりすぎ。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/16(日) 16:40:13 ID:GClw129w]
- 162cm.55kg
下半身重視の筋トレしてる。二週間たった今厚い脂肪に筋肉が覆いかぶさってまさに大根orz
筋トレやってもやっても体重減らねぇ！そのストレスで食欲も止まらねぇ！
ので明日1人カラオケやってストレス発散予定。
てか食事制限きちんとできる皆さん裏山。
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/16(日) 17:19:17 ID:/phNi+Yg]
- >>466
156/53
年末年始と付き合いがあったりダラダラで殆ど落ちず
もっと頑張らないとなぁ
そして私も明日1人カラオケでストレス発散心機一転してくる
>>684、お互い頑張ろう
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/16(日) 23:11:27 ID:QMfg6+DV]
- 163/56
年末５２までいってたのに・・・
鶏のささみと便秘がちなのでヨーグルト中心に
運動して春までに40台になる！！！
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/17(月) 07:18:20 ID:ye8qjbt7]
- >>566
157/55.2
停滞期に突入っぽい
でも体脂肪は着実に落ちているから焦らず頑張る
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/17(月) 08:40:04 ID:L+RuknXq]
- 156cm/53kg
年も開けたし本腰入れて頑張るかー、と、
昨日、下着姿でダイエット前の体型を撮影。
自分の後ろ姿に幻滅した(´・ω,';,';,',
筋肉を付けよう、筋肉。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/18(火) 11:29:38 ID:YL64zEb/]
- 162/54
あーやっと1キロ痩せた。朝体重計乗るのがどんなに辛かった事か。
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/19(水) 10:35:14 ID:z0zJW5Gg]
- ＿＿＿_
／|Λ,,Λ |
|| (´･ω･`)| ｼｮﾎﾞｰﾝ やれやれ 40kg台でドカ食いしたことを自己申告しなければ認めてもらえないとは・・・・
||oと ⊂）|
|| . |（__）-Ｊ |
||／彡'￣￣ は、ネ申おめ認定～～～ ☆
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/19(水) 11:21:14 ID:ros8Wgab]
- 166/53
お正月太りで55近くまで増えたけど、何とか戻ってきた。
一番痩せてた時期でも51止まりで、
だいたい52、53をうろうろしてるから今年こそは40代に行きたい……。
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/19(水) 12:26:21 ID:fMFONH7H]
- 58キロから初めて2ヶ月弱で54キロ！！
正月に高熱で入院したのが効いたかなｗｗ
よく考えたらあと半分で50切るんだ・・・！
このまま行けば夏に間に合うよがんばらなきゃ！！
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/19(水) 13:11:13 ID:z0zJW5Gg]
- でも寿命は着実に短くなってぃるのです 焦らず頑張る
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/19(水) 13:17:49 ID:2HVahKpI]
- 150.5cm
ダイエットを始めた10月末は54.8ｋｇでした。
置き換えと寒天とウォーキングとDDでカロリー計算、野菜を沢山摂るダイエットを始めて
1月3日に50ｋｇを切り49.8ｋｇになり、今日48.8ｋｇになりました。
ということでここを卒業します。
もっと体重を減らすために頑張ります。
ありがとうございました。みなさんも頑張って下さい。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/19(水) 13:45:33 ID:v6AzcXKv]
- １月５日からダイエット始めて158/54.8→50.9まできた
なんか異様に落ちるの早いけどもうちょっとだ
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/19(水) 21:49:32 ID:uwsdejLd]
- >>695
どうやって！？
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