- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/16(土) 07:24:21 ID:Rol64Cq9]
- 前スレ
【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part22-【集合】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276043924/
970を踏んだ人はスレを立ててください。
できない場合は、他の人におねがいしてください。
新しいスレが立つまで、書き込みは控えてください
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 23:17:17 ID:oyh6nb24]
- 連投すまそ
>>551
いつもの時間にもう一度
154cm 56.2kg
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 01:10:01 ID:LY2yhCkf]
- 前>>275
ｸﾞﾙﾒ旅行で胃が膨らんで2000kcal超えな毎日を過ごしていたので52kg～50kgを行き来していましたが、今日は49.8kg。
軽いｽﾄﾚｯﾁや腰振りを続けていたため、体重的には維持状態ですがｱﾝﾀﾞｰﾊﾞｽﾄ3cm減。他ｻｲｽﾞもほぼ1cm減していました。
継続は力なりですね。
今後もﾕﾙﾕﾙ48kg目指していきます！
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/19(日) 19:11:24 ID:XoIFT8oq]
- いつもボコボコにされるバルーン・ダミーが可愛い？
それはちょっと無理しないといけないが
クリスマスの料理を惜しみなく食べるためだ！
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/19(日) 19:12:06 ID:kVBwZxGR]
- １６２／５１
もうちょっとで５０なのに・・・。
４０キロ台になりたいアゲ。
今日は夕飯たべないぞ！
- 556 名前：477 [2010/12/19(日) 20:21:33 ID:WWsVaQmu]
- 153/52
↓
153/50.5
あと一息！でもいまだに足が太い。
あー、がんばるか…。
- 557 名前：454 [2010/12/19(日) 21:47:48 ID:TAtDvAr/]
- 155/50.5
53kgで停滞していたけど、筋トレをまじめにやったら
あっという間に51kg切った～
筋トレマンセー
有酸素運動もやってます。
- 558 名前：557 [2010/12/19(日) 21:59:45 ID:TAtDvAr/]
- 454は食べ残しです。初めての書き込みが557
- 559 名前：503 mailto:sage [2010/12/19(日) 22:36:44 ID:PVNYGgw3]
- 156cm 49,9kg ｷﾀﾜｧ*:.｡..｡.:*・ﾟ（n'∀')ηﾟ・*:.｡..｡.:* ﾐ ☆
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 22:47:09 ID:K2yVgO7X]
- >>559
おめ！
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 22:50:04 ID:ZHEUWWZ+]
- >>559
明日絶食しないと安定しないだろうな
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 00:16:11 ID:qkB36OAT]
- 161/58→二週間で55.8になった！
頑張る！
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 00:16:57 ID:c0Kt2wfQ]
- 150.5cm/50.8kgになった。
約2ヶ月で4ｋｇの減量に成功。
この調子でどんどん減らす。
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/20(月) 01:18:28 ID:i3R2QGlw]
- ＞＞559
おめでとう！
自分157/50.3
髪の毛だいぶ長いからばっさり切ったら
40キロ台イけるかな？
なんて、姑息な事をたまに考えてしまう。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 01:23:46 ID:EoD6616t]
- >>529
150/52.9
今朝、はじめて52kg台になった。
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 01:31:08 ID:uH3U/GN2]
- >>520
157/55.5
順調な気がする
今年中に55kgいくかも？
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 02:36:38 ID:3t+5P811]
- >>552
154cm 56.3kg
体重落ちないのは生理中だからだと信じたい…
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/20(月) 06:08:04 ID:o1DIQIns]
- >>527
１５３／５１
ちょっと減った!!けどここがふんばりどころ。生理になったから、終わればもう少し減っていてほしい
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 06:51:10 ID:fOXPP2uB]
- 163/53kg
高校時代は一番痩せてた時期で43～45kg、卒業後48kg前後をキープしてたのに50kg越えてあっというま
大台乗ってから(50kg)痩せるどころかじわじわ太り53kg
正月太り阻止祈願ｶｷｺﾐ
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/20(月) 08:49:55 ID:0GhHw//0]
- 55.8で2週間も停滞してる(´・ω・`)
次生理が終わるのは年末か年明けだけど、それまで体重減少はおあずけかなあ
同じ食事やら運動やらで3ｷﾛ減ったから根気強く続ければそのうち減り出すと信じる
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 16:31:19 ID:XtJwycPm]
- >>542
164.7cm/56.3kg
少し落ちました
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 17:14:11 ID:Gy9WS9pa]
- 153cm 3ヶ月で54→49kg
全体的に痩せれたけど自慢だった乳が悲惨＼(^o^)／ｵﾜﾀ
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 20:21:35 ID:Viv3ceDX]
- 腹が出てるのと胸がないのと
どっちをとるかって話だ
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 23:58:45 ID:3t+5P811]
- >>567
154cm 56.1kg
明日歩くぞー！
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 01:51:33 ID:syZEk76K]
- 159／54㌔ ８月末からダイエット始めて11月20日頃に49.8になった！嬉しくてジャンプしちゃった。現在48.4㌔ 停滞期長くてうんざりしたけど諦めなくて良かったです。
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 02:24:50 ID:ZoPqrzGi]
- 156cm/50.5kg
11月に54kgからゆるゆるとはじめて、やっとここまで来た！
初めて50とか見たよ…年明けまでに49に行けると良いなー。
あと何故かアンダーが減って胸囲が増えるという訳わからん事態に。サンタさんからのプレゼントだろうか。
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 03:24:04 ID:QZQwm2s8]
- >>546
165/54.4♀
土曜の夜にKFC、日曜の夜にマックとはめはずしてしまったので
今日１日水分だけで過ごしてみたら意外と減った。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 14:25:11 ID:jcvW9isG]
- 152/56.4
減らないー
食事減らしても減らないー
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 14:31:45 ID:U37wQsLR]
- >>549
49～50…
もう少しだー!
ちゃんと正確にでる体重計が欲しいｗ
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 22:00:10 ID:B9b7rWkM]
- いつも52キロ切るくらいになると油断したりして55キロくらいに戻る
これの繰り返し。
来年春までには50キロ切りたい！！！
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 23:05:39 ID:TBi9tABq]
- 160cm/57kg 春先は52キロ台だったのが仕事のストレスでじりじりと…
来年3月末までに40キロ台めざす！
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 23:38:49 ID:2nqNyPsw]
- 165/51.6
明日の朝までに51.3に、明後日の朝までに50.9になる！
意志の弱い自分におさらばだ！４０キロ代は近いぞ！
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 03:23:08 ID:Z3grj62w]
- >>574
154cm 55.1kg
今日は３時間ウォーキングした！
隣町で迷子になって思いがけずたくさん歩けたｗ
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/22(水) 08:36:32 ID:JkZR1+Wt]
- >>570
ちょっとショックなことあって昨日一日中ほとんど食べずに泣いてたら、今朝体重減ってたｗｗ
55.5だからほんのちょっとだけど、ずっと55.8を下回れなかったから嬉しい！
あんなに悲しかったのに元気出た
かなり上機嫌だし、今日は仕事帰りに服買いに行こうかな
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 09:09:18 ID:YKK2BMBo]
- 150.5ｃｍ/50.7ｋｇ
もう少しで50切る
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/22(水) 18:58:17 ID:lXE5KURF]
- ﾊﾑｽﾃｰｷ じゅわゎφ（￣～￣）もぐもぐ
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 19:58:01 ID:DvMfvfbY]
- 153/50.1
ここからが勝負だーーー！！
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 00:05:49 ID:8fNIgpzD]
- 160 52
あと2kg落として50を切りたい。
洋服が綺麗に着られる体重ってどれくらいだろ？
あんまりガリガリは魅力ないから嫌だけど洋服を
綺麗に着こなしたい。
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 01:16:15 ID:ddBvvY1N]
- 163cm 52.6kg
52kg台になると気が緩んで食べすぎちゃうから
今回こそは気を引き締めて年末年始乗り切ろう
来年1月中に50kg切れますようにー
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/23(木) 03:29:22 ID:bI2gsHUA]
- >>564
157/50.1
今月中になんとかもう1kg痩せたい！
クリスマスの高カロディナーの誘惑に負けずに頑張ります！
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 08:25:23 ID:0HEDmNKS]
- 156/51.1
約1カ月ぶりに書き込み。
もしかしたら、今年中に駆け込み卒業いけるかも。
あと1.1kg！落ちる！ぜったい落ちる！
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 08:37:17 ID:e/KABB3M]
- >>583
昨日計れなかったので今朝の記録
154cm 54.8kg
54kg台きたー！生理終わり最高！
しかし昨日クリスマスパーティーってことでチキンやらピザやら食べて
23時過ぎにテラ甘いショートケーキを食べてしまった…
ショートニング＋生クリームやべえええ
今日はめっちゃ運動しなきゃ…
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 12:00:57 ID:04NakY+9]
- 前回>>587
153/49.5
きたあああああああああ
まあ体重計壊れて新しいの買ったからかもだけどw
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/23(木) 13:07:42 ID:JiPV/X1u]
- 1月の初めに同窓会に行くことになってしまった
それまでには絞らないと…!
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 13:46:30 ID:0wbcD8TN]
- >>565
150/53.3
だめだ、戻ってしまった。
週末の大きな肉まん二個がいけなかったのだろうか。
きょうは歩く！
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 14:32:00 ID:vLNdzdK/]
- 冬休みに一気に1、2ｷﾛ痩せたいな～
ウォーキングと筋トレ頑張ろ～
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 21:35:37 ID:/JqEkZ6W]
- 163cm/47kg→54kg
１年でじわりじわり太りました
彼氏にも降られ、動機はすごく不純だけど
見返したいので頑張ります
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/23(木) 22:41:58 ID:zuxWBBPV]
- >>548
いよっしゃ！今日は55.0きた！！！！
まさか停滞期脱出？
生理前なのに不思議
クリスマスメニューが怖いけどこのまま減らしたい
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/23(木) 23:02:55 ID:bE1dO5bt]
- 1年半で 170cm/79.2kg ===> 53.7kg 腹も割れてきた。
ここからは、なかなか減らない。筋トレもやってるからこの辺りが限界値なのか・・
目標49.9ｋｇなのだが。。
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 00:21:59 ID:Wzvi9kCh]
- >>543
50.2kgで停滞中。
この前一日だけ、起きぬけに49.9kgの日があったけど
ちょっと気がゆるんで運動さぼってしまってる。
年末に向けて、1キロ減らせるようにがんばろう
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 02:06:00 ID:GPz3KRUe]
- >>592
154cm 54.5kg
とりあえず56kg以上に戻ることはなさそうかな
痩せ期だからいっぱい運動したい
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/24(金) 03:56:14 ID:/v+E2W8B]
- >>590
157/49.8
夢の40キロ台突入！ヤッター！！
十数年ぶりの40キロ台、体重計見て軽く感動。
でもぎりぎりだからこれからが勝負。
>>593 おめ！
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 16:13:34 ID:svbEjuc8]
- 154/48.6まで落ちて今朝50.1…
生理前過食とケーキが美味しすぎて帰ってきましたよ
今日絶対調整する
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 17:10:08 ID:sW4uJ71j]
- そうか。なんか体重落ちたと思ったら生理終わったからか。
４７．３キロ。
年内にこのスレを卒業できそうです。
あ、でもこれからクリスマス、正月の正念場か～
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/25(土) 00:12:24 ID:DHhVNTi9]
- 先週水曜日
163㎝/51.4㎏
本日
54.0㎏
泣きたい;_;
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 01:19:10 ID:z6GVvxMI]
- 計算したら夜だけで1000kcal以上摂っている
しかしまだケーキやチキンが余っている
太りそう
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 10:29:43 ID:6Dvy/iZc]
- 159/55
現在ジムに週1ペースで通ってます。
目標は昔の自分の46キロです。
まずは49キロ目指し、お正月休み中はもっと頑張る。
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/25(土) 10:45:22 ID:JD6g4gRy]
- >>606
わたしもケーキ１ホール食べちゃった・・・
頑張って戻さなきゃ
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 11:28:37 ID:vmveWXnE]
- ウイルス性胃腸炎になって1.5kgおちた(^O^)
160cm 53.5kg
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 12:46:21 ID:wL7s4pSs]
- ２ヶ月前→168cm/48kg
今日の朝→53kg……orz
彼氏に「生理前だっけ？おなかぽっこりしてる笑」と言われ久々に体重はかったら……( 豚TДT)
明日からダイエット久々にがんばります涙
３ヶ月～半年以内に元に戻すぞ！！！
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 17:28:05 ID:Xxsaf7E8]
- 前回>>535
一週間前から風邪ひいてここ4日熱と格闘…
ダイエット二の次で体力保持の為食べてたら51.5…
いや、まぁ風邪ひいて食っちゃ寝生活で1kgならマシかな!!ははっ!!
んなわけねぇだろがっ…!!
28日の飲み会までには50kgにしたい!!
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 02:24:16 ID:k2AIBFS2]
- >>601
154cm 54.4kg
せっかくの痩せ期なのに運動しないで無駄に消費してるorz
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 02:27:05 ID:5UhuTQU8]
- 155ｾﾝﾁ 50.7ｷﾛ
ずっと51ｷﾛ切れなかったのが
やっと切れたー。
今年中に49って数字見たい。
頑張るぞー!!
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 08:02:39 ID:ML8wc9/o]
- 昨日>>610
今朝→52.4kg
昨日朝にミキサーで手作り野菜＆季節のフルーツジュースを作って飲んだら、今朝快便で600g減！
年内に51.4～8kgになればOKかな！
今日はバイトばりばり動いて汗流してがんばります！結構キツイバイトだから、食べ過ぎなけりゃ減るだろ！笑
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/26(日) 08:47:52 ID:7CFdO+0a]
- >>499です！
お祝い言ってくれた人たちありがとー！
挙式、ハネムーン、クリスマスを終えて、現在52.4kg…
この間、ダイエット忘れてたからまた頑張る！
けど、今朝生理がきてちょっと凹み気味
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 12:00:42 ID:e0SXCuEp]
- >>582
予定通りには行かなかったけど今日の朝51.1だった。嬉しい。今年中に40キロ代目指す。
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 16:23:54 ID:ve10yWkr]
- >>491
10日前に50.2kgまでいったのに飲み会やらなんやらで本日51.2kg…
年末年始を乗りきる自信がない。
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 21:22:59 ID:64Ub6d13]
- ただいまorz
２ヶ月ぐらい前にここ卒業して､それから48～49キロ台をキープしてたのに､51キロになっていたあああああああああ(´;д;｀)
年明けまでにまた40キロ台目指す!!!!!
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 23:56:23 ID:2c+VhLPw]
- ケーキや肉などを24日・25日に沢山食べたせいか体脂肪率が４日前に比べて1％上がっていた
これはいかん
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 07:47:32 ID:b7R329ON]
- 163㎝、52.5㎏
目指せ48㎏!!
今日は買い物行くついでにウォーキングをする
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 10:38:44 ID:lOq77lZ4]
- スペック168cm♀24才
一昨日>>610
昨日>>614
今朝51.4kg
結構順調に減ってる？！
昨日は仕事キツくてめっちゃ汗かきながら動いたからかな
今日も朝は野菜＆旬のフルーツのジュース(適当に切ってミキサーにぶち込むだけw)
昼食は焼き芋の予定
晩ごはん…焼き肉誘われたけど、食べ過ぎ注意で楽しんできます！
たぶんいきなりガクッと落ちたのはう〇こだろうけど嬉しい^^
お菓子は当分やめる、ってか死ぬほど24･25日に食べたからいらないかなw
１月末までお菓子はやめてみよう
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 11:35:41 ID:toHklcHs]
- 今朝計ったら48.5kg、体脂肪24％に！！！！目を疑ったよ
でも昨日は54kg、３２％だった・・・おかしいと思ってやり直したら
53.9kgだったよ！ぬか喜びでは終わらせない。
絶対40キロ代になってやるんだ
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 13:09:24 ID:gfv18mJu]
- >>613です
今日の体重 50.2kg
今日1日頑張れば、
行けるかも!?
よし、いっぱい歩こう!!
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 18:07:13 ID:mtnav4/W]
- 57kg→49.6kg
35%→29.3%
相変わらず体脂肪無双ですがなんとか今年中に40kg台へいけました…
正月はほどほどに過ごそう
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 18:46:00 ID:D9rXmF2F]
- 49から51にリバウンドしちゃった…
もうこんなデブな体は嫌だ!
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 22:19:14 ID:bvryBWu9]
- 156cm/60kgから半年かけて
昨日49.4kgになった！
そして喜びもつかの間、
今日計ったら50.5kgだった。。
負けない。絶対負けない！
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/28(火) 00:06:41 ID:YyNdQJKm]
- 162/54
今年49ｋｇまで落としたのに、リバってしまった･･･
食生活は変わってないけど、運動する時間が減ったら
あっという間･･･
持病の膝の痛みをかばっていたら、反対側の膝に負担が
かかり、更には股関節まで痛くなってきた･･･
54kgに耐えられないらしい･･･
１ヶ月１キロペースで頑張ろうと思う。
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/28(火) 04:04:26 ID:ofE2xKbL]
- >>５６８
胃腸が弱ったせいで食べられなくなり、４８．５まで一気に落ちた。うれしいけど、体調悪い。
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/28(火) 04:10:48 ID:ofE2xKbL]
- >>568
アンカーミスorz
胃が戻ったら戻りそう。今のうちにいろんなサイズを計っておこうと思う。
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/28(火) 05:06:18 ID:AO65ki/G]
- 以前のレスが見当たらない！
今年９月はじめからダイエットしてます
身長１５８ｃｍです
９月・・・60.4kg,31%
１２月現在・・・53kg,25%
見た目も変わったし周囲にもほっそりしたと言われたり、
以前より周囲の人間が同性異性問わず好意的になってきてます
多分自分の心持ちもお洒落を楽しんだりしてよくなってにこにこしてるのが大きい！
お洒落や化粧、恋愛ってやっぱり心にビタミンって感じでいいわ～
年末年始は気を引き締めて来年３月には４０ｋｇ台に落ち着いていたい、
がんばるぞ！！
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/28(火) 11:59:42 ID:foNk661T]
- 153cm 51kg
半年前は58kgだったので
タニタで順調に痩せた
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 07:07:44 ID:OfYeraC1]
- >>612
154cm 54.2kg
少しサボってしまった…
生理を乗り越えて燃え尽きたのか、
せっかくの生理後なのにやる気が出ませんorz
でも毎日だらだらしてヤバイと思ったけど少し痩せてた…！
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 14:38:21 ID:x1vGHsxr]
- 157/59.3/34.3%
久しぶりに体重計に乗って現実見て吹いた
10ｷﾛ増えてるしｗ
いや笑い事じゃない…
絶対戻す。
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 20:38:39 ID:7ZyjZq0c]
- 154.7/48.2/23.7%
10月に53.8㎏からスタートして規制で書き込めなかった
この１ヶ月に40㎏台定着したよ(´；ω；`)
クリスマスも乗り切ったしこのスレ卒業して年越します！
みなさん良いお年をー！
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 21:11:15 ID:eWXkkcMx]
- >>634
おめ！
ここに帰ってこないことを祈るよ
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 00:34:38 ID:BVjCQ8IR]
- >>634
おめでとう！餅という名の悪魔には気をつけろよー！
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 11:16:49 ID:Wy5RiLwy]
- 62kgから58kgまでは努力らしい努力もせずに減っていったけど、最近は気持ちが停滞期。
年末の忙しい仕事、風邪気味が良くならない事にストレス溜まって食べることに走る。
運動も食事制限も怠って、何が停滞期だ！！
と渇を入れて頑張る。
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 11:55:22 ID:5jRd25dD]
- ただの初回ボーナスだな。
痩せたいと思えば誰でも3，4キロは痩せるし。
ダイエットはそこからだし、停滞期はもっと先に来る。
頑張れ。
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 20:08:34 ID:7FNZCs1o]
- 160/53→59
2010はリバウンドの年になってしまった…。
そんなにドカ食いしてないのに、じわりじわり増えたよ。
昨日からコアリズムやって、また痩せれるように頑張る
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 22:01:27 ID:X1FyMR2x]
- スペック168cm♀24才
>>610>>614>>621
今日51.2kg
52.0kgまで戻って２～３日減らなくて、今朝は何故か減ってた！やった！
でも今日、彼氏の実家で彼氏の家族みんなで忘年会でガッツリ飲み食いした…orz
しょうがないこればっかりは！スッパリ諦めて明日からまた地味に頑張ろう！
寝て起きて体重はかるの憂鬱だな…
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 11:21:16 ID:rMIir4Rh]
- >>634
おめ！
ここに帰ってこないことを祈るよ
- 642 名前： 【大吉】 【1467円】 mailto:sage [2011/01/01(土) 02:14:22 ID:YEg7mIPj]
- あけおめことよろ
お餅食べ過ぎないようにしたい…が、無理そうだ
今年も継続してダイエットすんぞ！
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 14:02:09 ID:B1jvWpzH]
- 156.5/53.8/27.8％
あけましておめでとうございます。
去年の6月から9月まで同じ体重くらいから49kgまでダイエットしてたのに、
結婚式という目標が終了してから油断して見事なリバウンド･･･。
今年はこのスレに書き込んでまずは夏の体重を取り戻す！
正月はどか食いしそうだけど、食べ過ぎないように我慢我慢。
- 644 名前： 【大凶】 【1308円】 mailto:sage [2011/01/01(土) 15:49:31 ID:b4haCCI/]
- 154cm 55kg
非常にまずい体重になってしまった。
サボっていたジムを復活させて、スリムになろう。
ストレスで食べてしまったから、その悪い癖を治そう。
今年の目標は47kg！ファイト！
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/02(日) 13:13:38 ID:KomFVRYy]
- 150.5ｃｍ 今朝測ったら50.2ｋｇだったよ！
クリスマスもお正月もセーブしたので増えなかった。むしろ減った。
54.8ｋｇからよくやったと褒めてあげたい。あともう少しだ。
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/02(日) 22:52:19 ID:PUwFnh7N]
- >>645
もうゴールは目前だね！おつかれさまです。
645の努力が実を結んだんだね。
自分は年末の誘惑どもに負け、一気に4キロ増えた･･･。
645を見習って自分も頑張るよ！
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 21:59:22 ID:SFb0HT+v]
- 161/52
2011年になったことだし今年こそは誘惑に負けずに頑張る！
今月中に50切りたいな…
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 00:07:18 ID:7Lbj4HZ0]
- 164/51.8
ここ一ヶ月くらい体重は変わらないけど、お菓子食べたりしていたから、体脂肪率が上がってしまった。
年末年始は誘惑が多いわ。
今日からまた頑張る。
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/05(水) 19:49:11 ID:1ymG6O0a]
- 元旦に体重計ったら５０ジャストだった。
だけどこの５日間餅食ってだらけてた。
春に後輩の結婚式に出席するからモチあげて頑張るぞ！
二の腕と膝上のお肉どうにかしたい。
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 20:46:36 ID:XU5YrZSC]
- 153㎝、50kg。あとちょっとがなかなか落ちないなあ。
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 20:53:42 ID:irfG48bP]
- 12月30日に48.7だったのが今朝51.1
正月食いまくった上に踏み台もさぼってた
今日からまた頑張ろう
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 07:54:09 ID:lwKnZZN6]
- 私も48.6から51.3に増加
生理遅れとストレスと気の緩みだな…
頑張ろう
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