- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/14(木) 17:13:27 ID:kEn1HqnF]
- 40代以上の人が語るスレです。
前スレ↓
【おじさん】40代以上のダイエット12【おばさん】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284586914/
不惑の年を過ぎた今、価値観の違いを認め合い、穏やかに語り合いましょう。
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 13:06:41 ID:16zPTuKX]
- キーワード【 ナイス 白髪 チクビ キチガイ ID ホルモン ダイエット 】
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 04:06:05 ID:wfCNgN3Z]
- >>356
部屋の暖房はできないけど、常に体を動かす状態を続けてると体が暖まって暖房もいらなくなるよ。エコだね。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/13(土) 18:06:48 ID:FhBm3yIh]
- きめぇ
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/13(土) 19:05:38 ID:tgQuu7so]
- >>357
オマエが言うなｗ
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 17:16:48 ID:qvO0geYh]
- キチガイの自演キメェ
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 09:24:58 ID:lyrHxkBG]
- 自己紹介するなｗｗｗ
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 07:32:56 ID:2QfFKd/6]
- チヌはカワイソウな人
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 14:38:37 ID:cADvBGjC]
- 朝のうちに歩いといて良かった。なんか本気の雨が降っている。
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 22:02:50 ID:q40YbNA2]
- 叶姉妹がヌード写真集を出したみたいだが全然話題にならないのは何故？
スポーツ紙も週刊誌も全然話題にしていない。やはりもう終わっているの？
写真集も全然売れてないみたい。宮沢りえが若い頃出したヌード写真集は
結構話題になったのにね。４０以上の女性のヌードてやはり駄目なのでしょうか？
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 04:20:36 ID:1hUQ3HqG]
- 若さには叶わない
叶お仕舞いw
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 07:51:33 ID:AAJiLThf]
- >>365=>>366
チクビーーーーーーーーーーー
ご苦労様
でもチクビ以外誰もいないみたいね
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 08:23:11 ID:OojgldD3]
- >>367
よお、チクビ。
昨日は何人と会話した？喋る自販機やATMはカウントしちゃダメだぜ。
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 08:50:59 ID:AAJiLThf]
- >>368
誤魔化すなｗ
チクビーーーーーーーーーー
すぐ反応するところがチクビだなｗｗｗ
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 08:54:06 ID:OojgldD3]
- >>369
クズ野郎が、ちゃんと質問に答えろよ、、
いまだに、親から仕送りしてもらってるって本当か？クズチクビよ、、
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 10:00:05 ID:AAJiLThf]
- >>370
あ？
まだいたのチクビｗ
しつこいぞガリキモ爺ｗ
そんなに友達欲しいのか？
オレに粘着してなんかオモロイか？ｗ
キチガイｗｗｗ
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 10:29:36 ID:OojgldD3]
- >>371
年下の先輩のパシリから一日が始まるって本当か？チクビよ、、
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 10:36:13 ID:AAJiLThf]
- >>372
それはフリーターのオマエｗ
オレは組織の頂点に立つ男
ところでそろそろID変えなくていいのか？ｗｗｗ
チクビーーーーーーーーーーーーーーーー
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 10:39:19 ID:AAJiLThf]
- >>372
あそうそういい忘れてた
>>366だけど
これ受けると思って書いてんの？
孤独な生活って怖いねｗ
「若さには叶わない 叶お仕舞いw」
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 10:39:35 ID:OojgldD3]
- >>373
機能不全で、生涯童貞が確定したって本当か？チクビよ、、
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 10:46:09 ID:AAJiLThf]
- >>375
そうだよｗ オレはもういいんんだ
オマエ婚活頑張ってくれｗｗｗ
しかしチクビよオマエに取り付かれたスレってみんなクソスレになって
終わってくなｗ ここもそうだけどｗ
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 10:52:14 ID:OojgldD3]
- >>376
まったくのクズ野郎だな、まともに質問にも答えられないのかよ、チクビよ、、
もしかして、お前さんの最終学歴は中卒か？
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 11:17:32 ID:AAJiLThf]
- >>377
中卒とかって言って馬鹿にしたような事書くのは低学歴の人間が多いよね
あとは高学歴でありながらフリーターとかねｗ
コンプレックスの裏返しだからｗ
でも人として情けないな しかも49歳にもなってｗ
そんな事で人間の価値は測れるもんじゃないよ
でもオレは見捨てないよ
安心しろチクビーーーーーーーーーーーーーーーｗ
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 11:21:26 ID:OojgldD3]
- >>378
相変わらず、中身のないレスだな、チクビよ、、
ご両親には何の仕事をしてるって言ってんの？本当のことはみっとも無くて言えないよなー、、
- 380 名前：若さには叶わない 叶お仕舞い [2010/11/23(火) 11:25:45 ID:AAJiLThf]
- >>379
両親とか仕事とかにもコンプ持ってるのか？
まー49歳にもなって独身フリーターではな・・・わかるよ
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 11:28:34 ID:OojgldD3]
- >>380
チクビよ、ちゃんと答えろよ。
今仕事は何してんの？
- 382 名前：若さには叶わない 叶お仕舞い [2010/11/23(火) 11:31:58 ID:AAJiLThf]
- チクビ君しつこいなー
オレじゃなくてオマエがチクビ
オマエがチクビ オマエがチクビ 理解できたか？
オレの職業は会社役員だよｗ
- 383 名前：若さには叶わない 叶お仕舞い [2010/11/23(火) 11:36:20 ID:AAJiLThf]
- さて名残惜しいが外出の時間だ
チクビ君
まーそうカリカリすんなよ
音楽は好きか？
モーツァルトがいいぜ
心が落ち着くぞ
モチモチモチーーーーーーーーーーーーー
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 11:47:02 ID:OojgldD3]
- >>382
チクビよ、
みっともなくて本当のことは書けないか、、惨めな人生だな。
2chでのくだらない書き込みの毎日、、ご両親も自慢の息子だと、さぞ喜んでいるんだろう、、
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 19:17:58 ID:ut/9nw8e]
- スレタイ読めねえのか ゴムクズ
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 19:38:40 ID:I1XLky6L]
- ｼﾞｴﾝって見ていて痛々しい・・・
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 23:03:03 ID:HkDm5qcX]
- 専ブラ使いなさい。
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 00:34:14 ID:1VgFBbB6]
- >>356
> 脂肪付いてきた。
> 脂肪を燃料にして、部屋の暖房ができたらいいのに。
脂肪は燃えやすいので少しでも動いたらすぐに暖かくなるよ。
体をゆさゆさするとか身体中でイヤイヤするとかだけでもいい。
お腹をその場でペコポコへっこますのもいい。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 11:24:18 ID:t4b/Chjp]
- せいぜい御自身の暖房になるくらいだね。＜脂肪燃料
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 04:59:10 ID:5f5lozy4]
- そりゃそうだ。
だけど運動して体温しっかり上げりゃ暖房控えられるよ>脂肪燃料
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 08:22:36 ID:FEYYst2L]
- >>390
チクビ
自演ツマンネ
キチガイ
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 01:03:35 ID:FxtpXsns]
- 内山君は冬でも裸にタオル一枚で寝ると言ってた。TVで。
デブは暑がりって言うじゃん。自家発電してんでしょ。
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 05:13:56 ID:ltxPEH2v]
- マジレスするとさ、食事するとそのカロリーに応じて熱が発生するんだよ。
デブが暑がりなのは体脂肪が多いからじゃなくて日常の摂取カロリーが高いからじゃね？
体脂肪は運動等で燃焼しないと体温にならない。
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 08:17:23 ID:wwQoXS4u]
- >>393
チクビのマジレスウゼー
49歳爺よそんな事より婚活と就活をガンバレ
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/28(日) 08:49:12 ID:WXkoZTtj]
- ダイエットスレなのに関係ない煽りレスしか書かない奴の方がウゼエよ
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 09:38:49 ID:PJHORzwX]
- >>393
だよね
脂肪は熱をブロックすることはできても熱を産み出せない
冷えにくいけれど一度冷えたら温めるのに莫大なカロリーが必要
だから食べるんだけど食べても追いつかなくて
デブの冷え性というのは意外と多い(特に女性)
デブが暑がりなのはこの外からの寒さをブロックする力と
少々の動きが重労働になるから汗をかくため
でもこの自分を動かす重労働に持続性はない
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 12:02:32 ID:wwQoXS4u]
- >>395=>>396
チクビーーーーーーーーーーーー
自演キチガイｗｗｗ
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 00:21:07 ID:ccGa21Oq]
- 変な人？
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 04:02:26 ID:oAc/ceaw]
- 過剰なカロリー摂取は、無意味な肉食と同じように環境破壊に加担しているという認識を忘れるなよ。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/29(月) 07:00:01 ID:G/iWNICh]
- 黙ってろキチガイ
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 13:51:08 ID:h3mk3itk]
- 魔法瓶とか言ってたなぁ、しかしその逆もあるよなぁ冷えるのもあるかと。
体が悪くなるよん。
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 05:19:31 ID:/7aSqKLF]
- 偏食（糖分と脂ばかり摂取して蛋白質やビタミン類不足）で運動不足なデブは脂肪燃焼能力が低くて寒がりかもね。
脂肪が冷えピタになるとか聞いたことある。
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 21:50:49 ID:Ms+YxaMK]
- チクビーーーーーーーー
見てる？ｗｗｗ
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/12(日) 20:26:49 ID:TC5q2RGo]
- 体が軽くなると増々運動しようという気になるね
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/12(日) 20:47:53 ID:NC/CdQTf]
-
芸能人も女優も実践をしている ダイエットブログ
moderuyase.sblo.jp/
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 20:54:24 ID:OaVJ/9zU]
- ぱっと見若く見えても凝視するとやっぱり婆さんだよねｗ
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 22:16:20 ID:eTrVghRb]
- 誰が？？
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 05:07:51 ID:fl789qk1]
- ウチの近所の土手でよく走ってる。そういうタイプ。
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 23:55:17 ID:EDGXdkcN]
- 40超えたらそんなもんでしょ。
いくら若く見えたとしても、昼間に間近で凝視とかしたら絶対バレるw
太陽光の下では肌質とか誤摩化せないよ。
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 00:16:45 ID:9Q/ZEzBg]
- 若い子と張り合おうとしたらイタイけど、同じ40代以上の中でも確実に
若く見える人と、そうでない人がいる。
往々にして、綺麗な人は若く見えるが、老けて見える人に綺麗な人はいない。
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 01:18:29 ID:OYTk1zAS]
- だからといって嫌いな訳じゃないからね40超女
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/14(火) 10:34:52 ID:9p4cYLGW]
- まぁー、一生懸命がんばっているんじゃね。ただ結果が出ないだけ
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 05:07:40 ID:K4OhclPS]
- 他人の目はともかく、自己満でいいから頑張ろうよ。
何もしないで成り行きに任せるよりなんぼマシか。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/15(水) 10:45:40 ID:RioZ45s4]
- そうだよな。みんながんがれ俺もがんがる
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 12:34:09 ID:g077tCvA]
- ２年前からジョグ始めてやせたら、うれしい効果があったよ
良い効果
１位 体重が２５㎏減
２位 逆流性食道炎が治った
３位 肩こり、頭痛がしなくなった
４位 全身の肌がツルツルになった（おっさんなのに）
５位 女性の皆さんごめん、マグナムが朝起ちするようになった
悪い効果
１位 手足の指がとても冷える
２位 排便が毎日から２日に１回になった
３位 ３６５日,足のどっかが微妙に痛い
４位 ２日以上走らないと罪悪感に苛まれる
５位 休日や帰宅後はジョグ仕様の姿でどこで行ってしまう
（私服が全滅し着る服がない、金もない）
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 13:46:11 ID:lDezm5hT]
- 悪い効果の１～２は食事内容とかも見直してみたら？
３は運動でどこかを傷めたのかもね。整形外科で看てもらったら？
４～５は知らんがなw
自分は運動するようになって冷えが改善しお通じも毎日になったよ。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 15:43:50 ID:donjaS58]
- >>415
１の手足の冷えは25kgも減ったから
今まで感じなかった冷えをちゃんと感じるようになったのでは？
脂肪が寒さをブロックしてただけで今が普通の状態
２の排便は毎日でなくてもちゃんと定期的に出せればいいらしい
食べる量が減ったからそのペースになっただけだと思う
体質は個人差が大きくて決して教科書通りにならないといけないものではない
３の足の痛みは休息が足りないと思う、使い過ぎ
罪悪感があるから走るではなく適度にすればいいのでは？
５は私もジャージで出回ってるから人に言えませんw
服はあるんだけど痩せるとジャージでもサマになる(わけないか)
私もトレラン始めて２年になるけど運動っていいですよね
でも健康カルトにならないやり方がいいような気がする
運動の疲れが不調の原因になることもあるわけですから
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 15:59:00 ID:2sigewLC]
- >>415
25キロ重い状態からのランは相当大変だったのでは？
うちの旦那に爪の垢でも下さいw
走るのに慣れてくるとホント楽しいんだけどな
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 16:14:20 ID:g077tCvA]
- ジョグは７９㎏から始めて、それまではウォーキングで１５㎏減らしましたよ。
「ジョギング初心者スレ -10kg ε=ε=走」から卒業しろジジイと言われたので、
これからどうぞ宜しくお願いします。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 17:13:17 ID:ZAbiDGdl]
- 自分の母は、49歳158cm41kgなのですが、この年代にしては細いのかな？
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 17:38:31 ID:hLkV9rbN]
- どの年代だとしても細いでしょう。
運動とかしてるの？それとも少食？体質かな？
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 19:49:11 ID:U2CE7LAu]
- >>414
よ
チクビ
自演乙ｗ
キチガイｗｗｗ
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 22:21:28 ID:32Jwyoto]
- >>420
家の妻も結婚時はその体重だったが
今はその倍の体重になってるｗ
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 02:54:13 ID:UYb6Xgct]
- >>420です。
やはり、細いですよね。
母は、自分では「別に細くないよ～。」と言うので、どうなんだろうなぁと思って。
母は、カロリーを気にして食事した事が無いらしく、カロリーのクイズを出しても全くダメですｗ
保育士なので、運動量が普通の人より多いのだと思います。
朝は、時間が無い為、軽く食べる程度。(ご飯を少なめ＋ご●んですよ系のしょぼいおかず)
昼は、保育園の給食をガッツリと。
夜も、普通に一人前を食べます。
ちなみに、仕事から帰って来て、早速おやつを食べますよ。毎日必ずｗ
仕事で動かざるを得ないから、良い具合の生活スタイルになってるんだろうなぁ・・・。
羨ましい。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 12:59:38 ID:1VIX30Mj]
- その仕事をやめた時ｒｙ
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 13:45:27 ID:aIDfBbYr]
- >>424
「別に細くないよ」と言うのは太ったことがないのと
体力がかなりあるからだと思うよ
この世代になると細い＝体力ないという考えが根強い
細い人に「体力なさそう、もっと太らないと」とか平気で言うからね
体力は細い太いに関係ないんだけど細いと突っ込まれる
でも体力ある人には言えない
今週あんまり動いてないから食べる量を減らしてる
早目早目に対応しないとね
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 05:19:43 ID:8XuBr1Mj]
- >>425に同意。
自分仕事は違えどかなりの激務な仕事を退職して２ヶ月で楽な生活と引き換えに地獄を味わった。
今必死で復活中。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 11:18:44 ID:7F8g/NTq]
- 歳とればとるほど、太りやすくて痩せにくくなるしね。速めの対処が肝心
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 12:20:50 ID:MUrlnLG0]
- 年を重ねることで、気づくこと・理解できることは多い。
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 21:00:15 ID:dVIYYr+U]
- >>427
チクビーーーーーーーーーー
自分に同意か？ｗ
キチガイｗｗｗ
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 01:10:39 ID:Z6IFvASj]
- >>430
クズ野郎が、、
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 14:30:31 ID:zRWxaZZ2]
- >>430
クズ野郎が、、
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/18(土) 19:54:54 ID:zRWxaZZ2]
- >>430
クズ野郎が、、
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 08:32:09 ID:/F4gXeUJ]
- >>433
チクビ野郎が、、
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 12:32:08 ID:HWIiI6w5]
- 馬鹿野郎が、
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 22:22:16 ID:v4G2ZqGv]
- チクビ野郎が、、
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 11:02:14 ID:GboI13aQ]
- 仕事きついですか残業どれくらいあるか。時給はどれくらいか適当にさらしてください
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 11:59:10 ID:HJ8+ZTLf]
- ここはダイエット板だよ
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 12:16:08 ID:USxdZPV8]
- このスレの荒れ具合に吹いた
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 13:16:50 ID:IxRU81Jj]
- 足の甲の痛みは、なかなか治らないですね
５日休んだら食欲ないし、無理に食べたら気持ち悪くなってリバースして
しまったので、今日様子を見ながらジョグしてきたのだが
８㎞くらいで痛みが出たので即中止にした。
今アイスを食べながら胃を労わってるよ、
ジョグしなくても、ご飯食べないと痩せるね。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 13:39:01 ID:aChN7q3F]
- 足の甲の痛みってどうやったら治るのだろうか？
オレも以前ほどではないが未だに痛みがある。
毎日バブを入れた風呂に入っているんだが・・・
でも先月の大会当日は最悪だったが今はかなり楽になっている。
走らなければあっという間に治るのはわかっているんだが、そうもいかない。
来年のエントリーがあるし。
そのてん、膝の痛みは太ももの前の筋肉をつければ容易に消えるので楽だ
な。
そんなオレは整形外科の痛み止めと湿布が怖くて手放せない。
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 21:30:12 ID:oh+AUOC6]
- momi5.momi3.net/natu/src/1292345658411.jpg
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 22:07:27 ID:9WBhB0ag]
- >>440=>>441
チクビ
レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ
ガリガリガリｗｗｗ
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 22:12:14 ID:bEi3+D2U]
- >>443
ここに書き込むんじゃねーよ、クズ野郎が、、
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 22:13:09 ID:9WBhB0ag]
- >>444
レス欲しいか？
キチガイｗｗｗ
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 08:19:43 ID:fXbbmkAR]
- >>445
おまえ少しはダイエットの話しろや
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 11:26:02 ID:LUGAfI/Z]
- アイスを食べながら胃を労わってるよ
ｐｇｒ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 08:29:00 ID:c1MXuWmH]
- tikubiwonamennnayo
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 08:37:50 ID:Z6ifxmxx]
- 乳製品好きは死亡率が４割も高いらしいぞ。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 08:41:29 ID:3yr68U94]
- >>449
ソースは？
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 09:48:36 ID:eI2JBI1h]
- >>448
クズ野郎が、、
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 10:20:08 ID:Z6ifxmxx]
- >>450
ttp://www.webmd.com/diet/news/20101222/the-deadliest-diets
もちろん日本では報じられませ～ん。
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 14:39:12 ID:Bdkrj7Zv]
- 本で見たなぁ。0.5とか0.7はどれくらいでゃせるかな。
82.1とかあるのだが、一晩寝ればやせるかなぁぁぁ。みんなはどうやっているのかな
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 19:43:00 ID:3yr68U94]
- >>452
これ？high-fat dairy foods
英語苦手だけど時間を無駄にした。
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 01:30:54 ID:2Wy6sR5A]
- もう中年だから年末年始は簡単なラジオ体操でダイエットしましょう
www.youtube.com/watch?v=Ep4JAf8hECE
- 456 名前：チクビ mailto:sage [2010/12/26(日) 08:05:57 ID:LgGarqZr]
- おはよ
手首・足首・乳首をグリグリまわす
50歳独身爺をなめんなよ
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 09:18:29 ID:IhAVTyz4]
- >>456
書き込むな、クズ野郎が、、
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