【ﾅｲｽﾐﾄﾞﾙ】40代以上のダイエット13【女ざかり】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/14(木) 17:13:27 ID:kEn1HqnF] 40代以上の人が語るスレです。 前スレ↓ 【おじさん】40代以上のダイエット12【おばさん】 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284586914/ 不惑の年を過ぎた今、価値観の違いを認め合い、穏やかに語り合いましょう。 237 名前：チクビ mailto:sage [2010/10/29(金) 22:05:11 ID:qUMt8uLY] ジョグなどして一年で10 キロ痩せて体脂肪16%になった んだが、皮がたるんで見た目いまいちなんだよな・・・ このたるんだ皮はなんとかならんのかね？ 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 22:10:15 ID:63W/ZV4v] 40過ぎたらどうにもなら無いらしいよ 239 名前：チクビ mailto:sage [2010/10/29(金) 22:34:20 ID:qUMt8uLY] >>238 レスありがとう 年はとりたくないもんだね 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 02:59:44 ID:AO4UD7Is] 10kg程度の減量なら、筋トレして体脂肪増やさずに筋肉付けて嵩を増やせば 張りは戻るのでは？ 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 03:15:50 ID:ZZMdxRgA] 米とビールと間食やめればすぐ痩せる ただそれだけだ 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 04:07:43 ID:1Y9CbqOd] この歳になったらホントに必要なものだけを摂取してれば自然に無駄な物は落ちるんじゃ？ ほとんどの人はそれができないわけだが。 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 08:17:32 ID:z6jYe8bE] >>424 さすがチクビ だてに独身フリーターやってないな 名言ですなｗ 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 08:18:24 ID:z6jYe8bE] >>242　ね　 失礼チクビ 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 11:13:58 ID:7EXWxFKt] また一晩中眠れない病気の自演婆がダイ板ハシゴして荒らしてるな。 弛みは40代くらいまでならある程度は締まってくるらしい。 緩やかで時間は掛かるらしいが。 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 08:44:09 ID:CW8ZeWvZ] 今日からフッフッ　目標は体重１０キロ減だ！ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 10:11:39 ID:3e4Nh1qs] >>237 タンパク質を充分に取って 自重筋トレぐらいで、皮膚は戻るぞ。 ソースは俺＠５５ 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 10:49:22 ID:HxbBNCEK] >>247 どれぐらい期間がかかりそうですか? 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 13:25:11 ID:0vnGZtLR] 15kg落としたが、脂肪を減らしていけば張りは戻ったな 弛みは皮下脂肪がブランブランしてるのも大きいかと ただ皮下脂肪落とすには、標準体重よりさらに落としていかないといけない 特に下っ腹は最後の難関 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 13:36:16 ID:uiVHlMfv] >>249 おまえに聞いてない　 荒らすなキチガイ 去れ 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 13:50:24 ID:HxbBNCEK] いや、色々な意見を聞かせて頂く方が良いですから。 減量成功してるってだけでご立派ですよ。 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 18:42:54 ID:mnuLo+kL] ピザ食べまくってコーラ飲み干して体重が少し減った。 食べるのに体重が減るて面白い。 でも今日はあまり食欲がなかった。 ルノアールのモーニングD が食べきれずサンドイッチ１個バッグに入れて 帰宅後食べた。それと小さいたらこおにぎり　１個　フルーツヨーグルト。 アイス。（小）　昼は食べなかった。 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/02(火) 12:57:35 ID:HREKOvTO] 食べまくって体重が減るのは病気だから 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 13:45:10 ID:sdcZHmff] 食欲があるのは健康な証拠と思ってきたけれど・・・ 腹八分じゃなく、腹六分に取組中 したっぱらのお肉をとりたいわ 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 13:57:44 ID:DXRcsxZw] >>254 レス欲しい？ レスしてあげる モチモチモチ 256 名前：247 mailto:sage [2010/11/03(水) 00:11:38 ID:Cu5zfpAg] >>248 １年半ぐらい タンパク質 ＋ ビタミンＣ（皮膚の再生に必要） ＋ シナモン（毛細血管を再生する） 顔はキシリトールガム（便秘にも良い） 噛んで鍛える。 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 09:17:29 ID:QLt0bcxA] >256 ガムを噛んでの便秘解消はどんなものでもOKだよ。 キシリトールとは限らない。 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 11:29:27 ID:/N+2ZbV+] キシリトールって、食べ過ぎるとお腹がゆるくなるって書いてる。 だから、副作用じゃ？ 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 15:37:28 ID:seAWBwnh] ５５にもなって便秘してるなんて情けないな。 ５５年生きても便秘解消の術がキシリトールガムｗ 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 18:41:05 ID:K3nfV49G] >>259 何この低レベルな煽り 死ねよカス 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/03(水) 21:52:30 ID:Cu5zfpAg] >>259 便秘しているとは、どこにも書いていないが・・・ 顔の表情筋鍛えて顔を若返らせるのには 笑うのが一番だろうけども、会社ではそんなに一日中ﾆﾀﾆﾀしてられないからな ガムでごまかす。 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 16:01:22 ID:1N/C1bkn] ５０代のダイエットは大成功！！ アメリカPX　キャミソール　が余裕で着れる。 イギリス製ミニタイトスカート８号が余裕で入る。！！！ 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 22:09:11 ID:eIHQVWlP] 痩せたら胸がなくなるかと思ったらしぼんでたれさがってしまった。 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 23:28:56 ID:zs4gbU4d] 垂れ乳に魅力無し 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 23:31:04 ID:drhX5hsb] IBSの便秘型なので何食べようと運動しようとｺﾛｺﾛうんちしか出ないよ・・・ｼｮﾎﾞﾝ 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/05(金) 00:01:21 ID:BknAI533] キウイウイスキー とゆっくり発音したら口の周りの筋トレになるよ。 267 名前：チクビ mailto:sage [2010/11/05(金) 11:16:07 ID:US1CvHrH] >>264 俺の黒チクビはどうよ？ 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 11:18:01 ID:xpD/sS1h] 偽チクビに興味なし 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 12:21:49 ID:US1CvHrH] 出たな　モノホン　チクビーーーーーーーーーーｗｗｗ 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/05(金) 12:29:59 ID:dSkwAd1h] ＯＬ制服勤務してると緊張感あるみたいで太らないわね 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 13:16:08 ID:US1CvHrH] >>270 49歳爺 キチガイ 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/05(金) 15:33:52 ID:o3A+7u4U] 更年期障害中のアスぺが居るんですね 分かります 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 15:41:39 ID:US1CvHrH] >>272 そろそろ仕事いかないと キチガイ 稼いでこいよｗ 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/05(金) 15:54:03 ID:o3A+7u4U] >>273 誰かと勘違いしてますよ。 良い歳して恥かきますよ？ 2ちゃんでの恥は恥じゃないんでしたっけ？ 基地害は良いですね 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 16:30:52 ID:vixdOfUa] はいはい、ｷが違ってる人は放っておくが一番っと hissi.org/read.php/shapeup/20101105/VVMxQ3ZIckg.html 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 16:42:05 ID:US1CvHrH] >>274 キチガイｗ 可哀そうｗｗｗ 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 16:47:56 ID:US1CvHrH] >>275 オモロイだろ？ 放っておけと言ってわりには検索なんかしちゃってｗ 俺もこれからも頑張るから毎日チェックしてねｗ 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 10:29:17 ID:WGFPEpNK] >>275 同意 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 11:06:54 ID:psKgCcnb] 前スレの500以降ぐらいから今スレ、 気持ち悪い書き込みが多いような。 ウンザリ。 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 12:05:15 ID:+D7SQXgr] >>279 いきなり荒れたから みんな類似別スレに引っ越したよ 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/06(土) 13:07:02 ID:4zg1YUKZ] 必死チェッカー使う奴が一番必死ってのは定番だけどなｗ スルーできずに相手する奴も荒らしってのも定番 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 13:24:03 ID:yfPhBVEw] >>278=>>279=>>280 ＩＤ変えながら必死のカキコご苦労ｗ 誰も相手にしてくれないみたいだから 俺が同意するｗ 確かにチクビって奴に取り付かれて終わったスレは数知れない キチガイはスルーっていうのが一番効果的だな 283 名前：279 mailto:sage [2010/11/06(土) 14:20:15 ID:psKgCcnb] >>282 >>278>>280 は知らんよ。 証明は出来ないが。 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/06(土) 14:22:29 ID:bWhx3Oyc] グホホー甘いわwww 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 14:28:57 ID:+D7SQXgr] 280は俺 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 14:45:45 ID:yfPhBVEw] 自演じゃないですよって 必死にアピールしたいの・ キチガイｗｗｗ 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 14:57:50 ID:+D7SQXgr] >>286 いやいや実際最近の2chってID３つも残したまま自演するの 難しいだろ 俺の場合●持ってないからP2使ってるけど 携帯からも普通の回線からも誰か悪さしてるみたいで毎度書き込めないんだよ まぁそう思い込んで幸せな気持ちになれるんならそうすればいいよ 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 14:59:00 ID:b96lmiHm] なんか荒れてますね・・・ 43才♀ですが、毎日早朝にウォーキングを40分やってます もう一ヶ月経過するんですが体重のほうはまったく変化がありません 食べる量は変わってないのに不思議・・・ 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 15:13:20 ID:+D7SQXgr] >>288 ウォーキングのスレか体重別のスレ行ったほうがいいかも けっこうキツイけど的確にアドバイスしてくれるよ 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 15:22:32 ID:b96lmiHm] >>289 あーいうスレってガリが優越感を感じたくて哀れなデブを待ち構えてる みたいな雰囲気があるからあんまり好きじゃないんです 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/06(土) 15:32:18 ID:4zg1YUKZ] >>288 ウォーキングしてたから体重をキープ出来たということだろ つまり今の食事量でウォーキングやめたら太るよ 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 15:36:49 ID:b96lmiHm] >>291 やっぱりそうなんですかね もう少し歩く時間を長くして様子をみたほうがいいみたいですね 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/06(土) 16:11:33 ID:qQVmJjvj] 食う量減らせばええやん それが嫌なら糖質食うな すぐ痩せる 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/06(土) 16:19:32 ID:15ELEdo2] 毎食後すぐに15分づつウォーキングしたらやせるよ。 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 19:57:36 ID:psKgCcnb] アトキンス ダイエット中なんで 昼は豆腐350g、納豆1パック、生卵1個、 焼き海苔2分の1枚食べた。 夜は650gの鶏胸肉、生卵2個、焼き海苔1枚を食べる。 すでに３20g焼いて生卵1個、焼き海苔2分の1枚食べた。 食欲爆発中。 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 22:09:03 ID:zOXa/11g] ４０代以上でアトキンスってアホか。 苦しんで早死にしたいなら止めんが。 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/06(土) 22:20:43 ID:qQVmJjvj] 食う量減らせばええやん それが嫌なら糖質食うな すぐ痩せる 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 22:35:29 ID:H7QfHnk6] >>295 つ【痛風】 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 22:52:24 ID:OVri3wVD] 45歳♂、4月から始めて93から73、マイナス20kgで目標達成したよ。 当初あった皮膚の弛みも筋トレ始めてからは殆ど解消した。 やっとXLからM寸でOKな身体になれたぜ。 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 23:47:38 ID:111p07pl] >>294 有酸素運動は20分以上続けないとダメらしい 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 00:55:24 ID:h2beRXKa] >>297 バカだろお前、糖質摂らないヤツはクズ 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/07(日) 01:46:09 ID:VZ2EJRmI] >>301 よっ運動ばかｗｗｗ 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 01:56:19 ID:h2beRXKa] >>302 フン、所詮お前はスタイルじゃオレに勝てないんだよ、ケッケッケ 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 02:05:37 ID:SM+VJKOw] >>303がキモい。 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 02:09:58 ID:yU/dLmXN] >>300 そんなこと無いらしいよ 20分以上やった方が効果的ってだけで、当然やらないよりやった方が効果的 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 02:11:08 ID:yU/dLmXN] ↑15分でもやった方が効果的って事ね 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 02:53:59 ID:0YgPm6st] >>305 20分経過した頃から脂肪燃焼モードに切り替わりからじゃない？ 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 08:42:02 ID:H737Em5G] >>299 誰も言わないので言っておく オメ 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 08:44:49 ID:Ew7T3wQM] >>308 誰も言わないので自分で言ってみた例 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 08:48:37 ID:SM+VJKOw] (笑) 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/07(日) 10:35:11 ID:l3KF/E9L] ＞有酸素運動は20分以上続けないとダメらしい こういう書き込みを見ると初心者っぽくて和むね〜 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 10:58:07 ID:Pnw8rnAO] >>308 ありがとう。 ホントつまらんネタはよく食いつくのにね。 >>309 別人ですよｗ 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 11:41:32 ID:Ew7T3wQM] >>312 反応早いねｗｗｗ レスがないか常にチェックしてんの？ｗ 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 21:58:06 ID:uTo0OHzR] え？ 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 05:42:12 ID:BPeXlvB1] >>313 ﾌﾟｯ　くやしいのうｗｗｗ 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 14:06:32 ID:5Tg/3jAM] >>315 放置だなｗ 49歳チビ独身フリーターなのに可哀そう・・・ 上げてやる 誰か哀れなキチガイに愛のレスを書いてやって下さい。ｗ 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 14:53:38 ID:Jog0pg4k] 柿って結構カロリーあるんだね。一個120カロリーだよ。柿を沢山頂いたから毎日三個食べてたw 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 09:02:55 ID:QrNR6mZE] >>317 またまた放置だな 可哀そうだから柿の件について誰かレスしてやって下さい。 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 09:33:14 ID:W53JbvLn] 柿は大きいのだと120kcalだけど スーパーで売ってる中サイズだと86kcal 柿１個で１日に必要なビタミンCが十分に摂取できるから ３つも食べなくていい栄養的には１つでいい 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 16:11:36 ID:QrNR6mZE] >>319 なるほど ためになります レスありがとう チクビも喜んでると思います 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 16:50:57 ID:M8F1dE/k] 【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287738830/ 245 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:22:47 ID:QrNR6mZE >>235=>>237-239=>>242=>>243=>>244 いい加減にしろよ キチガイ どう見ても同じ＝チクビだろ オマエ荒らすだけしか出来ないなら去れよ ウザイ 246 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:43:22 ID:4yJuae3G ε=ε=走　ジョギング　142km通過　ε=ε=走 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287562786/ 513 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 15:24:28 ID:QrNR6mZE >>511 傾斜つけないならミルのほうがはるかに楽だろ ミルではピッチ走法じゃないとな。 でなるべく上下動を抑えるようような走りを意識してる。 地面が動いてるんだから跳ねるようなストライド走法ならいくらでも 楽に走れてしまう。 247 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:45:16 ID:4yJuae3G スポーツマンで、ジョギングが好きなことが判明しました 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 17:15:00 ID:QrNR6mZE] >>321 あちこち必死に貼ってるけどみんなID違うのね チクビｗｗｗ 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/09(火) 19:36:14 ID:NpFRdjBM] チクビよりおっぱいが好きなんだが・・・ 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 21:06:46 ID:yMXyVC8Q] 数日前から歯が痛い。 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 09:27:24 ID:o1tr37V6] いつもチクビってカタカナで書かれているのを見るごとに 男のチクビを想像して食欲を減退させている ある意味ダイエットになってるので有難いのかもしれない 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 09:48:39 ID:dnF4Nll2] チクビ連呼厨はただのキチガイ、荒らしだろ？　スルーが吉 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 09:57:14 ID:o1tr37V6] 考えてみたら絶対にチクビって書いてあるから チクビをＮＧワードにぶっ込めば見えないようにできるんだな･･･ 早く設定すればよかったぜ 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 09:57:57 ID:uVabQQ+x] >>325=>>326 朝からウザイ 失せろ チクビーーーーーーーーーーーーーーーーーー 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 09:58:52 ID:uVabQQ+x] >>328も当然チクビ ウザ 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 12:37:22 ID:intR+8o0] ちくびって何？ 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 13:37:59 ID:uVabQQ+x] チクビ：49歳爺、158�p、46�s、独身一人暮らし、フリーター、埼玉県在住 朝から晩までダイエット板に貼りついて釣り＆自演を繰り返すキチガイ 以前某ダイエットスレに自信満々でパンツ一丁のガリガリボディをアップしたが 住民の反応は非難と嘲笑のみだった アップされた画像の干からびた黒いチクビが特にキモイと話題になり「チクビ」という ニックネームが誕生した　本人は「チクビ」という言葉を目にすると妙に興奮するらしい 332 名前：ゴザレから来ました。 mailto:sage [2010/11/10(水) 13:41:54 ID:jg8TzExC] >>331 浅い見切りの「誰かさんよばわり」でゴミ撒くってのは アラシの誰かさんとやってることは同じだぜ。 しかも間違えといて、ごめんなさいもナシか？ 他人の事どうこう言える振る舞いじゃねえよなあ。 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 14:18:19 ID:uVabQQ+x] >>332 うぜー キチガイ乙ｗ 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 14:27:01 ID:dnF4Nll2] >>333 ＞＞朝から晩までダイエット板に貼りついて釣り＆自演を繰り返すキチガイ これ、自己紹介だよね？ 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 14:28:39 ID:uVabQQ+x] 国語習ったことある？ キチガイｗｗｗ 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/10(水) 14:33:10 ID:khEW1npj] ↑筋トレ馬鹿 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 15:22:53 ID:K1ovg4W9] またキチガイ60還暦自演婆が自己紹介して荒らしてるな 今日はID:uVabQQ+xか

---

---

[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef