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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart104

754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 20:57:18 ID:5bLzJZIQ]
>>753
俺の考え（他の人は違う見解があるかも知れんという意味で）

順番→余り気にしないでいい。ジョギングが夕食前なのはわりと良いと思う。
プロテイン→摂取する必要を感じないが、別に取っても良い。
　減量期のプロテインに意味があると思うなら摂取を。
飯の時間→特にずらす必要は無い




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