- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 21:57:57 ID:k2zGviwy]
- この身長体重体脂肪率（目安としてだが）だとまだ下腹部のぽっこりが完全解消ではないだろうな。
おそらく、あと5kg落としても自分の理想にはたどり着いてないかも知れん。
しかし、それがラスボス（＝下っ腹の皮下脂肪）。そういうもんだと思ってダイエットに取り組み続けるしかないな。
あとは筋トレだが…これは俺の守備範囲ではないｗ
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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart104
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