- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 19:26:45 ID:fIxm2zm6]
- 毎日のウォーキングと食事制限のダイエットで３ヶ月で15㌔落ちました。
筋トレは一切しませんでした。
結果、昔と比べると下半身だけが物凄い細くなってしまいました。
女の子の足の用な太さです。
上半身はほんの少し細くなったかな？って感じで今でもポッコリお腹です。
全体的に見るとかなりバランスが悪いので出来れば下半身のみを太くしたいのですが可能でしょうか？
下半身を太くするより上半身を痩せてバランス良くするしか無いでしょうか？
