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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問101【ｺﾞｻﾞﾚ】
- 79 名前：74 [2010/10/14(木) 02:17:42 ID:0vCfWwuV]
- >>75
ありがとうございます。
参考にします！
１４階建のマンションに住んでいるのですが、家に帰るまでに
端の階段から逆の階段まで往復したらダイエット効果あるでしょうか？
筋トレになってしまいますか？
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