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■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

78 名前：イモー@164*63.6*61.0*♂ ◆zfwM9HNyXA mailto:sage [2010/10/04(月) 00:56:22 ID:1j3yItUn]
参加表明>>20
前回>>51
10/2

食事
朝　雑炊（ご飯１００ｇ）
昼　カレーライス
夜　牛モモ肉１５０ｇ　キャベツ　クノールスープパスタ

日常+運動　16.6km/21891歩/857kcal消費/122g脂肪燃焼

体重 64.6kg





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