- 106 名前:ヨッシー@172*71.2*69.2*♂ ◆mMOIYrWTmI mailto:sage [2010/10/07(木) 04:30:57 ID:HzE8UU6G]
- 参加表明 >>32
10月01日 体重 71.2Kg 体脂肪 23.3% 10月07日 体重 71.3Kg (+0.1Kg) 体脂肪 22.5% (-0.8%) 職場の健診で前回 高かったLDLコレステロールと中性脂肪が下がってました。 やはり10Kg体重が減ると違いますね。 ウエストも8cm減ってました。 この調子でがんばろう。 体重が減りにくくなってきたので 体重よりも体脂肪を減らす方向で がんばりたい。
|

|