- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 13:17:32 ID:xXheG1vd]
- デブでも風になれる！
初期投資はちょっぴりかかるが、はまると楽しい自転車でダイエットしませんか？
膝に優しく、意外と運動強度が大きいところも魅力です。
スポーツタイプの自転車がオススメだけど
ママチャリだって歓迎！
コツが少々あるのでテンプレを一通り読んでみてください。
【お願い】980過ぎたら次スレだれか立ててね★
前スレ
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276192908/
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 10:36:24 ID:mu2a1XCb]
- >>606
スリークォーターパンツって言うんじゃなかったかな。
違ってたらゴメン。
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 10:40:33 ID:GJam+ATi]
- >>609
ぐぐった
こんな感じだわ、裾の絞りも付いてたし
遠目に綿かと思ってたよ
これいいなぁ
でもこれからの季節には寒い？
- 611 名前：116㌔ mailto:sage [2010/10/18(月) 18:07:09 ID:cy4D+tYJ]
- >>608
ｱｻﾞｰｽ<(_ _)>
しかし、このままだと体が持たない(´･ω･｀)
今日も帰りにロードとバトル(｀・ω・´)
俺が本気で15分間走行の間に呑み込んだ蚊の数は計り知れない(;O;)ｵｪｰ
相手が本気出さなかったのか何とか勝利
豚のやせ我慢は健康に悪いww
今度から200m以内にロードを見かけたらヤニタイムを取るか......
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 18:24:48 ID:hIZznHcC]
- デブは有酸素運動に専念してろ！
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 18:28:25 ID:QSbDaeg2]
- >>611
煙草吸うんかい！
煙草止めると、3日で気管支が緩み
1ヶ月経過すると肺の機能は30㌫ほど向上する。
おせっかいかもしれんが、一番上の卒煙式（無料）がオススメ。
chienomi.com/category/life/health.html
ロードに余裕で勝てるようになるかも？
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 18:41:56 ID:m9RSLPNh]
- ロードの奴も豚が想像以上に速いから面食らったんじゃないか？
お前、デブの割に面白いなｗｗ
豚の痩せ我慢ってｗｗｗ
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 18:56:42 ID:wviL89Ly]
- 食事制限と毎日1時間の自転車のおかげで8日で-3kg
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 19:38:00 ID:SRS9y+xA]
- リバウンドコースだな
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 19:40:10 ID:cy4D+tYJ]
- >>612>>613>>614
<(_ _)>ｻｰｾﾝ
風呂上がり、湿布6枚ww
早めに就寝して明日も頑張ります!(^^)!
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 19:42:35 ID:wviL89Ly]
- >>616
一般人の2倍かそれ以上の体重からスタートだからな
制限つっても炭水化物減らしたくらいだぞ
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 19:57:24 ID:QSbDaeg2]
- >>617
タバコは心臓に負担がかかる。
その負担を数値化すると‥‥体重40ｋｇ増に相当するんだと。
メタポ侍の様な討ち死にだけは避けておくれ^^;
zara1.seesaa.net/article/51708857.html
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 20:19:19 ID:vnqCLrrn]
- >>606
サブリナパンツ
モンベルじゃニッカってなってたが、ニッカボッカとは違うんだよな構造が
パッと見そう見えなくもないってだけで。
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 22:46:53 ID:RV7uNwtB]
- ストレッチデニム地の自転車用クオーターパンツ穿いてるよ。
ゴールドウィンのやつ。動きやすくていいわ。
- 622 名前：116㌔ mailto:sage [2010/10/19(火) 06:41:38 ID:OTaaQp7q]
- 皆さんおはよう(｡･_･｡)ﾉ
>>619ありがとう御座います!
今朝は有酸素運動を実施しました。
時間は少し掛かりましたが、汗が沢山でた
帰りも同じように有酸素運動します!
ただ高回転だと金の玉がｺﾘｺﾘしてﾔﾀﾞw
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 08:43:50 ID:u4BJRRRF]
- 上り坂を登ってたら前をトロトロ走ってるデブがいたんで
普通に抜いたら何か後ろでギアをガチャガチャ上げる音がしたけど全然追いついてこなかった。
もっと回す所だろそこは！
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/19(火) 10:04:39 ID:N72XZfqQ]
- >>623
それ完全自転車の話だよな。しかもチラ裏。きめえ。
おまえ自転車海苔として底辺だからダイエット版で吠えてんのか。
しかもおまえアマチュアだろ？その辺のおばさんと差ないんだから。
自転車板のおまえのロードの専スレいかないのかね？
もしかしてルックロス海苔？
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 10:23:20 ID:zlrIvTmY]
- >>622
おはようさん。コリコリはﾔﾀﾞﾝ。
実は自分も今、回し方でどの程度痩せ方が違うのか実験してる最中。今月イッパイは軽く回す事にしてる。
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 11:35:12 ID:Yidk/w+j]
- >>622
体重もあるし、乗ってる時間も長いんだから下着もズボンも
タマタマや括約筋の部分に縫い目のないものを選んだ方がいいよ。
でも‥‥サイズ無いかなぁ～？
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 12:36:24 ID:PB8LQplQ]
- 午前に一時間走って休憩
お昼ごはんを食べてまた一時間
これがベスト
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 13:14:17 ID:+dEOxX+R]
- >>622
基本は軽くしてたくさん回すのがいいみたいですね
最近はペダル踏む位置を考えながら走ってます
自分は足の親指のつけ根あたりを置いてるんだけどどうだろ
一応腿の内側にじわじわくる感じはするんですが
ちなみにまだ始めてひと月半程度
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 13:29:53 ID:FVSPtRGi]
- 街中からサイクリングロードまで5kmあるんだけど安全運転で40分かかった
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 13:54:21 ID:y/Nr70ok]
- 5キロはジョギングでも30分でいける距離だが・・・
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 14:52:54 ID:OTaaQp7q]
- >>625>>628㌧
レスありが㌧
これから軽めのギアで回して乗りますね!
誰かに煽られたら変なスイッチ入るかも(笑)
>>626㌧
レスありが㌧
それよ問題は....最近は4Lと言う店で服を買ってますww
先日、カタログ送られて北けどモデルがスラリとしたイケメンばかりだもんでイメージがわかない(笑)
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 15:49:54 ID:PB8LQplQ]
- 玉玉が上下運動してこすれるから股を広げて乗ってたけど
何気なくケツきゅっと締めて乗ったら上下運動しなくなった
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 16:44:00 ID:fWEL1xvT]
- 玉はパンツに手を入れて配置を調整するとましに
- 634 名前：116㌔ mailto:sage [2010/10/19(火) 17:25:26 ID:OTaaQp7q]
- 去年、一昨年と冬の寒い時期にロードで通勤した事あるけど金の玉に異変はなかった...
寒すぎて中に移動してたのかも....
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 17:30:45 ID:QgwDffKm]
- 一昨年から自転車通勤してて未だにその体重なのか
それとも前に挫折して、最近再開したのかどっち？
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 17:31:18 ID:Yidk/w+j]
- >>634
それ、琉球空手の「コツカケ」
- 637 名前：116㌔ mailto:sage [2010/10/19(火) 17:48:26 ID:OTaaQp7q]
- >>635
確かに一昨年もデブでしたwwその頃105㌔
ロード購入して通勤2回したら体調を激しく崩し風邪ひいて寝込むの繰り返し
････で挫折しますた(´･ω･｀)サイズ500では小さくて無理があったみたい
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 19:12:49 ID:WxDnQh6S]
- 俺も経験ある
ロードでサイズが小さいと倍以上疲れるな
俺はCENTURIONのロードを店の人に任せて購入
２ヶ月ぐらいで膝関節炎になり体調崩した
知り合いに相談して見てもらうとサイズが全く違う
店に買い取りさせたよ(知り合いが･･･
- 639 名前：116㌔ mailto:sage [2010/10/19(火) 20:58:44 ID:OTaaQp7q]
- センチュリオンって手作りですか!?
高価な自転車ですね!
僕は入門編の安物でした(笑)
今回は実際に取り扱いメーカに根掘り葉掘り聞ききましたw
お金が貯まるまで一年かかった(爆)
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 21:02:39 ID:LppvRKIP]
- 自転車屋さんもいくらプロとは言え、どっちがタテだかヨコだか判らんようなデブに
フィットするサイズを選んでくれと言われたら、さすがに困惑するんじゃないかとも思うが
規格外の人はもっと遠慮、と言うか、おおらかな心を持つべきだと思うんだ。
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 21:26:48 ID:A8FWntwA]
- >>639
センチュリオンはドイツの有名自転車メーカーで、レースで有名なSPECIALIZEDと同じく
台湾メリダの傘下に入っている
結構人気はあるよん
自分のモチベーションのために、あと12kg痩せたらカーボンロード買うんだ、と心に決めてるｗ
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 21:34:02 ID:1rj2enr7]
- 難しいところだよな。欲しがってる人を無下にもできないし。
前自分が担当してるお客さんの所に来たクレームで
買い物しに来たお客さんに向かって店員がヘラヘラしながらウチはスリムな服しかありません、
って言われたっていうのがあったよ。
そんな言い方されたら誰だって怒るよなぁ…って思った。
- 643 名前：116㌔ mailto:sage [2010/10/19(火) 21:50:53 ID:OTaaQp7q]
- >>641
カーボンロード(￣□￣;)!!
憧れるな～
安くても25ﾏｿ以上するでしょうに....
僕は10ﾏｿ貯めるのに月々の小遣いを削って1年かかってビアンキのスチールロードかクロスか悩み続けたと言うのに....
真剣にタバコ辞めたら2年以内に狙えるかも....
ま～目的は別にあるけど、憧れるわ～
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 22:36:24 ID://ug7saS]
- ライトウェイのクロスを買ったので10キロ位2日走って見ましたが、膝に違和感感じて整骨院いてみたら、筋肉痛とのこと
ミニベロ車やマウンテンバイクにはそれなりに乗ってたんだが、サドルとかが合わないのか、ギアがキツイのか・・・
何日か休んだらまた再開だ
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 22:38:53 ID:tXoVARp3]
- もうちょっとゆっくり走ってみれば？
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 23:58:35 ID:PB8LQplQ]
- 本気で走ると30分でバテバテだけど
ゆっくり目ではしると何kmでもいけるね
早く走っても平均3km/hぐらいしか上がらないしｗ
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 15:38:25 ID:e99daOqF]
- >>644
軽いギア比でクルクル回せ
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 17:45:37 ID:ZnPQScPW]
- >>644
男女男女で交互に並べ～！
- 649 名前：116㌔ mailto:sage [2010/10/20(水) 19:54:35 ID:BNtxezdf]
- みんなお疲れ--(｡･_･｡)ﾉ
軽めギアCycyでも太ももに乳酸菌が溜まるのがわかるww
家まで2-3㎞の地点からマジ漕ぎ........!!?
余力がかなりある!!!
凄く疲れてないヽ（゜ロ゜；）ノ
これで痩せれるなら超----簡単!
急いで体重計へ.......116㌔
･･････まだ動く時ではなかったか!!!?
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 20:32:48 ID:jtxFFl49]
- ヨーグルトか!?
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 22:39:09 ID:PcuVAqlG]
- ヨーグルトの上澄み液ってかなり良い栄養があるんだっけね
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 22:48:23 ID:Fv2foQ6t]
- >>651
ホエイだろ
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 22:56:33 ID:hBNBkseE]
- 乳酸菌というネタフリに今頃気づいた
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/20(水) 23:13:50 ID:TUBLOpOv]
- 今日自転車のハンドルをアメリカのバイク野郎がハーレーみたいに改造した少年が爆走してた
- 655 名前：654 [2010/10/20(水) 23:16:38 ID:TUBLOpOv]
- >>654
アメリカのバイク野郎が乗るようなハーレーね
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 23:49:35 ID:3rz8udkk]
- 言い直しても意味が分からないです・・・
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 00:08:07 ID:JhshLNir]
- これは日本語でおｋと言わざるをえない
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 00:17:04 ID:OSXnBcvh]
- 今日自転車のハンドルをアメリカのバイク野郎が乗るようなハーレーみたいに改造した少年が爆走してた
大丈夫、ギリギリ分かる
いや、大丈夫じゃないけどギリギリ分かる
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 00:20:40 ID:nObOddTN]
- チョッパーと言いたいのか？
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 00:30:07 ID:OSXnBcvh]
- 自転車＋軽い筋トレに加えて、プロテイン飲んでみようかと思うんだけど
味に定評のあるチャンピオンって扱ってる店少ないのね
うまくハマれば続けて購入したいだけに、最初の店選びで悩むわ
尼とかで扱えばいいのに、海外のサプリってそう簡単には行かないのかなぁ
- 661 名前：116㌔ mailto:sage [2010/10/21(木) 05:00:20 ID:IPTKa+RW]
- 皆さん、おはよう(｡･_･｡)ﾉ
だめだ、外は大雨だがチャリorカーで悩んでます。
- 662 名前：116㌔ mailto:sage [2010/10/21(木) 06:48:24 ID:IPTKa+RW]
- カー通勤しますた(´･ω･｀)
けど、毎月のガソリン代が半分以下になりますた＼(^o^)／
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 07:28:11 ID:b29FlQDw]
- 脂肪が減って、油代が浮くｗｗ
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 07:55:28 ID:t2+2q6hI]
- 自転車の燃料である脂肪の埋蔵量は無限大www
- 665 名前：116㌔ mailto:sage [2010/10/21(木) 09:27:46 ID:IPTKa+RW]
- 体重の半分は脂肪の俺wwwww
脂肪で死亡しそうww
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 09:29:18 ID:xG8kCsSt]
- >>665
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 09:46:32 ID:WErlIYnD]
- キロ数の糞コテ、書き込み自重しろよ
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 09:48:33 ID:JhshLNir]
- ここはお前の日記帳だ
なっ
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 10:10:33 ID:Oi9RK97x]
- >>667
アホか？スレ読み返せよ。あいつは難病の子供の為に日々頑張ってるんだぞ。そういう人間をバカにするやつは氏ねよ。
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 10:40:24 ID:2IomYqJe]
- 子供の事と本人がウザいのは関係ないと思います！ ｷﾘ!!
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 10:55:06 ID:b29FlQDw]
- コテぐらいでグダグダ言うなよ！
そんな小さい人間に育てた覚えはないよ！！
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 11:14:53 ID:2IomYqJe]
- コテっつーか内容だわな・・・ 999件しか書けないのに無駄スレ連発で目に余るってことだろ
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 11:19:55 ID:Oi9RK97x]
- どうせこのスレ自体内容つーほどのモンはないと思うがな
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 11:40:58 ID:SbavRNJj]
- >>660
プロテイン自体要らない気が。
買うなら輸入代行の「マッスルエリート」か「1プロテイン」あたりがいいと思います。
今は円高で安いし。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 11:49:44 ID:Oi9RK97x]
- >>660
高強度のウェイトトレでもしない限りプロテインなんてただのマズいオヤツだよ。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 11:55:09 ID:Sz6aRbzo]
- 自転車海苔気取りがうぜーからな。
しかも自転車にすらたいした知見も持ってねえ。
116キロこそ書き込みすべき。そして体重の経緯やらを併せて書きなさい。
ここはそういう ダイエット スレ
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 12:03:41 ID:GSMIDWu8]
- つか脂肪率50％てすごいな・・・
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 12:12:19 ID:JhshLNir]
- ちゃんとダイエットして体重が何kgになったとかの経過ならいいけどな。
661 名前：116㌔[sage] 投稿日：2010/10/21(木) 05:00:20 ID:IPTKa+RW [1/3]
皆さん、おはよう(｡･_･｡)ﾉ
だめだ、外は大雨だがチャリorカーで悩んでます。
662 名前：116㌔[sage] 投稿日：2010/10/21(木) 06:48:24 ID:IPTKa+RW [2/3]
カー通勤しますた(´･ω･｀)
けど、毎月のガソリン代が半分以下になりますた＼(^o^)／
これは関係ないだろ。
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 12:16:44 ID:kZxWyc9Q]
- 変な明るさは確かに違和感を感じるけど正直和む
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 12:17:10 ID:mxVXTC03]
- まぁそういうなら自分でもネタ振ってくれよ。
- 681 名前：116㌔ mailto:sage [2010/10/21(木) 12:24:12 ID:IPTKa+RW]
- (￣□￣;)!!ｶﾞｰﾝ
えらい事になってる(汗
みんな僕の執拗なカキコが嵐の原因になり申し訳ない<(_ _)>
確かに無駄が多いと感じてたんよ、出来るだけ気を付るけん勘弁。
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 12:42:03 ID:b29FlQDw]
- 116㌔
コテ付けてないスレチ野朗よりましｗ
2ｃｈには自分の事を棚に上げて講釈垂れるのが楽しいヲタもいるからな！
真面目に働いて家族のことを真剣に考えてのダイエットしているお前は立派だよ！
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 12:45:45 ID:Oi9RK97x]
- >>681
いや、俺はお前を応援してるぜ！気にすんな！
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 13:16:40 ID:4T6CcNBY]
- >>681
変なやつがいるけど気にすんな。
コテが減っていくのを期待しているぞ
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 13:21:16 ID:t2+2q6hI]
- 書き込むなとは言わんが
コテの独り言はツイッター行けばいいじゃん。
そっちの方がウケもいいよ。
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 14:00:57 ID:kZxWyc9Q]
- 自転車1日1～2時間乗り始めて3週間経過
172/84.9→172/80.8 32％→25.9％
ここ5日ほど体重が変わらなくなった
減ってる時は飯なんて食わんでもってなるけど停滞すると食いたくなる不思議
頑張る
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 14:09:50 ID:Oi9RK97x]
- 頑張れ
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 14:11:24 ID:CGQ/AL4h]
- >>483だけど本日内定もらえました。
選考上で君が断トツ一番で本来なら特に問題も無く
採用してたが自転車通勤と聞いて本当に最後まで迷ったといわれたｗ
自転車通勤してるのは４人いるけど、いずれも近くの人だったから
それで心配してたらしい。しかし最近はそういう距離を自転車で
来る人もいるからってことで考え直してくださった。それで内定。
整備は今まで以上に気を使ってこまめにメンテしたりして
通勤に絶対支障ないようにはするつもり。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 14:12:52 ID:Oi9RK97x]
- >>688
おめ
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 14:13:05 ID:JhshLNir]
- まあ無理に自転車でいかなくても
クルマに乗ればいいだけだしな
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 15:47:06 ID:St6gqUJW]
- >>688
遅刻して迷惑かける可能性あるから
行きはクルマで出社して
帰りは自転車で帰宅すれば良いと思うよ。
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 15:56:47 ID:t2+2q6hI]
- >>691
さすがだな
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 16:20:53 ID:nObOddTN]
- >>688
良かったね
仕事に支障が出ないように無理しないでね
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 19:55:45 ID:ZypTj05p]
- >>688
ｵﾒ
不測の事態にも対応できるよう、リスク管理はしっかりな。
パンクしても修理できるようになっておくとか、途中でパンク修理しても
遅刻しないよう早めに家を出るようにするとか。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 20:30:40 ID:z1cfLqM/]
- 顔痩せできてめっちゃキレイになるみたいですよ→bit.ly/bihada-com
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 20:31:35 ID:CGQ/AL4h]
- あれ？ 面接時は結構叩かれてたような気がしたけど、
なんかここのみんなのぬくもりてぃーで心があったかい(´∀｀*)
頑張る。時間にも余裕を十分持つようにする。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 21:20:17 ID:VQ3CDC+f]
- >>696
気をつけな、調子に乗ると叩かれるぜｗｗ
116㌔もいきなり乞食ニートに煽られてたｗ
昼間から自宅警備しかする事のない豚ばかりがいるぞ
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 23:02:11 ID:q3ARZBDY]
- >>696
前もそういう発言するからだろ
根本的に苦言も叩かれるという脳内構造なんだろうが
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 07:39:38 ID:3osLK7Fp]
- >>698
上から偉そうに言うなデブ！
まるでダイエット版の主だなー(ﾟДﾟ)、キモデブ
オッサンよー、ハローワークに逝けよｗ
働け池沼！
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 07:42:46 ID:AQAOAazL]
- うるさいブヒよ！
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 08:17:45 ID:JWqbkYhj]
- >>696
それはあなたが自転車通勤認めない会社はクソ、みたいなカキコしたからじゃ…
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/10/22(金) 12:13:03 ID:HYGNJrB7]
- 車って自分は安全なとこにいて相手を危険な目に合わせる凶器だからな。
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 12:59:30 ID:cvjuLAw1]
- ダイエットには水を大量に摂るといいと聞いて
水やお茶をこくこく飲んでたけど効果なし
あまり飲まないようにしたらすっと下がったﾅﾆｺﾚ
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 13:07:02 ID:p7nJA9Uu]
- >>703
誰も釣られないｸﾏよ
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 01:40:35 ID:uHhXi1G5]
- ここは本当にダイエット板か？
スレチ板じゃねぇの？
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 02:19:10 ID:z1Duz+1h]
- 日本社会のあり方と交通行政に関して真剣に議論する事で痩せようと言うスレ
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 03:21:45 ID:uHhXi1G5]
- 日本社会のありかた？
何処が？
だめ、ココ
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 04:48:19 ID:K9kBjvtg]
- 基本的に自転車はネタがないからな
誰でも乗れるから教えて君がこないし
あとは好きに高みを目指していくだけ
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 06:32:23 ID:aCsbkTnf]
- 今日は自転車でヒルクラ初挑戦
自宅から麓まで約15km、麓から目的地の貯水池までほぼ一方調子の上り坂
約4ｋｍ（平均斜度4%）
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