- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 07:07:40 ID:pMt+eZze]
- DAT落ちしていたふたつのスレを統合する形で新スレを立ててみました。
抗うつ剤や向精神薬も代謝が悪くなるので体重が増加することがあるようです。
抗うつ剤や向精神薬利用者ならではの悩みや、こうして痩せた、維持したなどの体験を語ってください。
前スレ(DAT落ち)
抗鬱剤飲んでる人のダイエット
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170505952/
向精神薬を飲みながらダイエットしている人
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225113719/
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 23:53:19 ID:3cfisvvy]
- >「手術は成功しましたが患者は死にました」
ちょ、それ意味わかんないwww
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 13:29:21 ID:JOu1tUCE]
- >>48
医療系ブラックジョークだよ。こういうのはググれば山ほど出てくる。
- 50 名前：606 mailto:sage [2011/02/09(水) 21:40:57 ID:JRCXI787]
- 不安神経障害→パニック&鬱→感情性障害で、5年通院。
バイトで、ホステスやってて、薬とストレスで激太り。
50キロから78キロまで太った。
主治医に太らない処方をと、半年前から薬を変更。
鬱だから、運動は無理だと思い、サプリで痩せる事を決意。
リスクも高いし、リバウンドの可能性も考慮し、とにかく歩くのもしんどい体をサプリで激痩せ。
3ヵ月で、20キロ近くダウン。
毎食ごと防風通聖散、寝る前に、サインバルタ60、ベゲタミン、マイスリー、クアゼパム、エバミール、デパス、フルニトラゼパムを服用。
頓服でレキソタンも飲んでます。
軽くなったとはいえ、元には戻ってなく、まだBMI値でもデブ域。
今からは、気分的に歩けそうな時に、ウォーキングを。
サプリは止めないつもりです。
このサプリは輸入物なので、オススメしません。
ニュースにもなったやつですw
※リスクを承知の上で、私は飲んでます。
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 13:55:03 ID:RYhM7sa0]
- サプリ教えて欲しい～。
30キロも太ったよ
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 14:45:04 ID:1dDqriO+]
- ５年前に統失の措置入院２ヶ月で閉鎖病棟に入れられ、運動不足から52kgから60kgに太ってしまいました。
退院後の効精神薬でさらに70kgに。
運動は苦手なので、今年に入ってから食事制限（昼メシの量を半分に）をして、
薬で便秘がちになったので朝食に小麦ふすまのシリアルを摂るようにしました。
あと間食(ポテトチップなど)もやめて、小腹が減ったらコーヒーをダイエットシュガーで飲んでました。
で、なんとか64kgまでのダイエットに成功してリバウンドもありませんが、最近は停滞期に入ったようで、
それ以上は体重が減りません。
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 02:14:49.56 ID:0oyDd6ux]
- おれより30kgも軽いのか。羨ましい。
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 15:00:54.22 ID:pEjhy5F4]
- <<海外新鮮お野菜屋、etc>>
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- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 20:25:29.98 ID:ySBKTwVa]
- 体脂肪率40%超えた
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 18:34:55.88 ID:sUBgLu/H]
- 結婚祝いくれるってんで、今日久々に同級生2人と会ってきた。幸いこのへんは震災被害ないからどこも通常営業。
前はひどかったし、もうこれ以上心配かけたくねえな、と服と化粧も最低限は所帯染みて見えないようにした。
とはいえ服は新しく買うには経済的にあれなんで、以前痩せてた時(3年ぐらい前)のやつだけど。
んで会ったその第一声が「うわー！すごいやせたねぇ！」ってお前らこのやろうｗｗｗ
「ホント見るからにヤバいってわかるよなアレは」とか言って自虐的に笑うと、その同級生が二人で泣きながら抱きしめてくれた。
「良かった！元気でよかった！笑えるようになってくれて嬉しいよー！」って。みっともねえなあもうｗｗｗ
そういう自分も泣いてたさ。三人してもうぐちゃぐちゃで、でもみんな泣きながら笑ってんだよバカみたいに。
私には勿体無いぐらいだよ、こんな狂ってんのにまだ友達だと思ってくれてんだよ。あったかいな。大好きだ。ありがとう。
この調子で治療もダイエットもまだまだちゃんと続けて、次に会う時もまたビックリさせてやんぜ！
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 23:49:52.57 ID:aXI25GkS]
- 日記に書いとけ
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 08:39:04.41 ID:XC5DKw6o]
- すれ違いざまに男子高校生に「デブ！！」って言われた。orz
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/24(木) 12:43:03.41 ID:2BtdQTB8]
- デブの服って高い。
大量生産してないんだね。
お金がかかる上に全然オシャレにならない。
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 11:53:49.63 ID:FJRin/o6]
- 薬のんでると体が重い。
筋トレとかも下手にやると転ぶくらい
体がうまく動かない。
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/07(木) 20:53:46.09 ID:Ev2pZhNx]
- リスパダールとジプレキサ飲んでるけど一年で１２ｋｇぐらい太ったわ。
痩せてえよ。今コッコアポ新Ａ錠飲んでるけどあんまり効いてる気がしない。
下剤に頼るのも何か嫌だし、食物繊維取るようにしようかな。
皆ダイエット頑張ろうね。
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/07(木) 22:08:22.11 ID:VFpyPTx2]
- エビリファイ痩せるって聞いたけれど太ってる。
閉鎖病棟で去年入院してからというものの食欲旺盛で１０ｋｇ増えた。
３６ｋｇから５３ｋｇ。まるで整腸剤を飲みすぎたみたいに食欲が増す。
今地道に頑張ってる。
ジブレキサも飲んだことあるけれどエビリファイの方がましだと思う。本当に疲れる。
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/08(金) 13:34:11.84 ID:wfoNjsvP]
- 保育園の糞ガキに｢デブ｣｢豚｣言われた。
かわいくもない糞ガキ、きっと将来はろくな大人にならんな、うん。
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/08(金) 18:17:51.37 ID:AEExkQ3z]
- 踏み台昇降20分やっただけで筋肉痛になった…
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 18:55:33.85 ID:ZPZpBx6W]
- ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ飲み始めてから空腹全く感じなくなった；
何も食べないと吐き気酷いから仕方なく胃に食べ物入れてる感じ…。
生野菜とか春雨ｽｰﾌﾟばっかで１日200㌍くらいしか㌍とれてない。
お腹全然すかない…。
拒食症とかじゃなくてあきらかに原因はｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ。
ﾋﾟﾙも飲んでるから食欲でてもおかしくないのに。
他に飲んでるのはﾜｲﾊﾟｯｸｽ、ﾚｷｿﾀﾝ、あとは眠剤3種類。
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 23:45:37.79 ID:QkRp4+pu]
- 一年ほど前からデプロメール、リスパダール、デジレルを服用
15kg増
結構リスパダールで太った人が多いので驚いた
薬変えてもらおうかな
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 11:10:57.77 ID:ZVUDcGp4]
- リスパダールで太った人ホント多いみたいだね
専門スレでもよく書き込みがある
自分も太ったクチだけど薬でというよりは食欲増進作用に負けたみたい
まだ6mg飲んでて寝たきりの時も多いけど、食事制限とできるときは運動して少しずつ減らしてる
ジェイゾロフト50mｇ飲んでるけど食欲ない！ってのはないなぁ
少食になったから前ほど食べたいって気にはならないけど
ダイエット頑張りましょう
あと、ジプレキサやリスパダール、何ミリ飲んでるかとか書いていただけると参考になります
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/09(土) 12:30:44.92 ID:LnbG1hkE]
- リスパダール自分も飲んでるけど必死に空腹と戦ってる。
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 17:46:36.44 ID:7qo9qK2a]
- デブった上にむくみがすごい。
頑張って歩いてるんだけど全然ダメ。
真夏に脚を隠して過ごすのは辛い。
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 20:33:09.82 ID:ok/AHoSI]
- あぁ体が重い
今日から断食を始めました
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 20:52:34.10 ID:HAosawZ+]
- 眠い上に食べてしまう
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 22:23:07.17 ID:fO8ItBAm]
- >>71
そうそう、うつの時は眠れないわ食欲ないわだったのに糖質になったら眠いわ喰いたいわで２０ｋｇ近くも太ってしもた
とりあえずレコーディングダイエット始めて食事制限と軽い運動でどうにか５ｋｇ落とせたけど最近リバウンド気味
- 73 名前： 忍法帖【Lv=21,xxxPT】 mailto:sage [2011/04/10(日) 01:22:15.79 ID:FRHwCTl1]
- 主にアモキサン飲んでるんだが、1年で体重が60から72になった
休職中でやる気も出ないので、ただただ寝るだけの生活をしていた
さすがにマズいと思いジョギング始めた
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/10(日) 20:40:35.57 ID:nGspx1B1]
- デパケンとリスパダールで15キロ増えた。死にたい。
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 08:08:50.52 ID:zLkZH1Gj]
- ルボとオベ一緒は危険ですよね？オベが残ってるので飲み終わってどのくらいの間隔を空けて
ルボを飲めば良いのかな
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/12(火) 18:33:53.38 ID:rFA4GTEC]
- ドグマチールは太るよ。
逆に、エリピファイ、ジェイゾロフトは痩せる。
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 19:16:31.50 ID:kJ2Yk35e]
- ジェイゾロフトとドグマチール処方されています
その場合はどうなるの？
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 21:01:06.83 ID:UDeDHSye]
- これから分かる
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/12(火) 22:04:13.95 ID:X8o4hcgW]
- 薬飲みながらのダイエットってきつい…体は重いし薬の安定感からか空腹は酷いし…もとからデブだったのに20ｷﾛも太ってしまった…運動しようにも体が動かない。薬飲みながら痩せてる人尊敬する
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 00:04:57.23 ID:iMmd0xeb]
- >>79
パパイヤ鈴木の場合、飲み物は制限しないでダイエットに成功したそうな
ただし水ばかり飲んでると水中毒になるから注意
ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B0%B4%E4%B8%AD%E6%AF%92
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 16:10:25.92 ID:wJ/HMxOg]
- ダイエットのためにウォーキングしてたのに、ついに足を傷めた。
衝撃が負担だったみたい。
整形外科の医師に痩せなさいって言われたけど、
薬を飲みながらじゃ無理。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 17:24:14.28 ID:1unvKPYa]
- みんなに聞きたいんだけど、うつでダイエットや運動出来る？
私はうつ特有の気力がない症状が強くて引きこもりがちだし
何やるのも気力が出なくて出来ない。
だから、医薬品でダイエットしようかと思ってるんだけど
抗うつ剤や眠剤と併用じゃダメだよね～(´･ω･`)
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 21:08:13.43 ID:Mnpdfpwn]
- 歩くと気分が落ち着くよ。
一時間も歩けば体も気分もいい具合になる、。
慣れるまで大変かもだけど
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 21:49:41.85 ID:oGqNeIQQ]
- 無目的でウォーキングするとやる気が起きないので
好きな所を見物しまくる感覚で歩いてます
自分の場合、最近は近所のスーパーマーケット巡り
同じ食材の値段や品揃えを調べてまわってます
４～５軒もまわると200gくらい体重落ちます
食事制限もしてますが、飲み物は制限してません
（コーヒーかポカリか野菜ジュース）
酒は元々下戸なので飲みたくても飲めません
（ていうか薬と併飲しちゃいけません）
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 22:14:11.56 ID:XbogkkhY]
- ウォーキングやってると変なこと考えちゃってダメだわ
- 86 名前： 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 mailto:sage [2011/04/15(金) 00:25:20.23 ID:dyoLH2mC]
- 鬱がひどくて丸1年やる気がてなくてなにもできなかった
ただただ寝ていた
最近ようやっと散歩やジョギングができるようになった
病気も少しはよくなってるかな
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 13:06:49.75 ID:pamLfdxy]
- >>82です
私は鬱がひどくて外に出られない感じだから
ウォーキングしたくても出来ないんだぁ。
鬱になって11年だけど、調子がいい時は外出出来るけど
ここ半年は気力もなしだよ。
取り敢えずシブトラミンっていうダイエット薬を飲もうか考えてるけど
抗うつ剤や眠剤との併用が危険な気がして踏み出せない。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 14:25:26.67 ID:QE/5HAdf]
- 薬でやせるのはあんまりお勧めできないな
簡単な運動で筋肉を鍛えて基礎代謝上げる方がいい
１～１．５リットルのPETボトルに水入れたもの二つを両手に持って
テレビでも観ながらスクワット１日２０回もやるとだいぶん違うよ
腰を痛めないように、腰を曲げずにやるのがポイント
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 16:57:03.15 ID:pamLfdxy]
- >>88
有り難う。
薬の併用はやっぱり良くないよね。
教えて貰った方法や
家で出来る事を頑張ってみる。
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/16(土) 00:04:09.49 ID:quRCZOXv]
- 手軽に出来るのは毎日体重測って意識を持ったり、
夕食では白ご飯抜いたりしてる
うつの症状で(161㌢で)42㌔まで落ちて副作用で50㌔寸前までいったけど
今は43㌔台まで落とせた
あと体型維持するために
ピチピチのジーンズをほぼ毎日履き続けてたり。
しかし便秘が辛い…
けど何をするにも気力が必要だよね
自分の場合は5～6年薬飲んでてだいぶ良くなったから
減薬が出来たけど…まだ動けない状態ならしんどいよね
やっぱ体を回復させる方が優先になるのかな
長文すみません
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/16(土) 09:51:14.24 ID:IfdgE/6L]
- サノレックスだしてもらって3日目。
2kg痩せた。
- 92 名前：春日大社 mailto:sage [2011/04/16(土) 17:04:21.69 ID:St/Xmf4+]
- 3年で50キロ太った。177センチ 176センチ130キロ
- 93 名前：春日大社 mailto:sage [2011/04/16(土) 20:28:07.19 ID:St/Xmf4+]
- 助けてくれ
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/16(土) 21:35:49.74 ID:627y99qb]
- >>92
それだけ太ったら命にかかわるから可能性のある薬変えてもらうように医者に言えば
自分は異常に食欲が出る薬をやめて違うのにしてもらったよ
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/16(土) 23:58:25.24 ID:kUl+h/M6]
- とりあえずレコーディングダイエットから始めてみてはいかがでしょうか
毎日の食事の内容・量と体重を記録するだけです
ここから食事と体重の変化に相関関係を見いだせれば、
おのずとアレは控えよう、コレは大丈夫となるはず．．．ですので
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 00:16:39.27 ID:15C77I4c]
- >>95
それだけでもだいぶ違うと思う
- 97 名前：春日大社 mailto:sage [2011/04/17(日) 08:36:27.46 ID:/TAE+YWV]
- ありがとう
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 20:57:24.96 ID:koDqovRP]
- >>96-97
こちらこそレスいただきましてどうもです
追伸ですが、薬の副作用で便秘がちの方は便通の有無も記録されると
体重増減の目安にもなりますし、受診で医師に相談するときの資料にもなりますよ
ちなみに自分も便秘ぎみなので、朝はブランフレークで食物繊維を取り、
プレーンヨーグルトで整腸作用をねらってます
それから、これも朝ですが、パンに塗る程度の油分を摂っておくと代謝が上がる
そうで、こちらも実践してます。
- 99 名前：春日大社 mailto:sage [2011/04/19(火) 01:27:24.57 ID:rtce6TgK]
- 130だけど１０キロ落としてるんだ。
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 11:49:45.73 ID:t53V71Kd]
- >>99
１０キロ減とはすごいですね
運動はひざに負担がかからないよう、ご注意ください
過食の症状があるようでしたら医師にご相談ください
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 14:59:11.24 ID:dQPxqq9/]
- こんなスレあったんですね。
セロクエル飲み始めて
1年で78kgからで100kg。
その後はロナセン、セレネース&エビリファイで
95kg～100kgの間ぐらいを3年維持してます。
ダイエットは常に課題で、やってるのは
プールとジョギング、ウォーキングです。
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 17:32:08.08 ID:QCWRMFbD]
- そんなに運動しててもあまり減らないんだね。
セロクエルで20kg太って医者にジムを勧められたけど
効果はあるかな。
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 18:55:27.25 ID:uWF8y3qa]
- 重い体を支えるための筋肉もついてしまったから、
運動では完全に元には戻らないだろう。
あと、脂肪は縮んでも、一度できてしまった体組織は減らないだろうし・・・。
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 21:35:49.71 ID:2+aHJv3O]
- ドグマチール飲み始めて2年んで78から135です。
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 13:26:30.30 ID:kY0JXVfB]
- 気力無いのに食欲はあるんだよなぁ
太っていくとと余計に鬱になるし、落ち込みが半端じゃない…
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/24(日) 18:30:23.12 ID:g5vnwbo8]
- カーブスに通ってみた方いますか？
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/24(日) 21:35:01.42 ID:LpW/R33v]
- >>106
クリニックの隣にあるんだけど、わざわざ行く気になれないんだよなー
幸い軽い筋トレとウォーキング、栄養バランス考えた食事、そのぐらいでベスト体重維持できてる
ただし生理前になるとアホほど食うのでそれを戻すのは若干大変
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 10:32:58.91 ID:n7gUheEl]
- 経済も裕福でなく、不健康で、不活発だから、生きている充実感を
高尚な趣味や活動では得られず、食べることでしか満たせない。
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 16:20:35.16 ID:kZkHby3p]
- 155cmついに70kgだ。
薬を飲み始める前までは50kgなかったのに。
筋トレがんばるよ。
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 18:20:43.28 ID:3Hk6n125]
- 落ち込みがひどくて寝てばっかりいた頃は、1日1食でようやく
太ることなく維持できていた。
今、動けるようになって家の中だけだけどちょこちょこ動くようになったら
前より確実に食べているんだけど、今以上は太らない。
逆に、食べないと調子が悪くなってくる。
「食べる」事(不必要に食べない事含め)って結構大切だったんだなぁ
食べる量を減らすのは無理だから、質と運動量でゆっくり痩せよう
- 111 名前： 忍法帖【Lv=34,xxxPT】 mailto:sage [2011/04/29(金) 19:55:31.76 ID:00kvIHUK]
- >>109
その体重増はさすがにマズいんじゃない
俺今月からジョギング始めたけど、4キロ痩せた
始める前は170で72だった
効率でいうと筋トレよりもジョギングに勝るダイエットはないよ
俺もうつ病だからやる気が出なくてしんどいんだが、毎日やる気を無理やり奮い立たせてがんばってる
靴履いて走り出すまでがしんどいんだよな
- 112 名前：春日大社 mailto:sage [2011/04/29(金) 21:13:26.98 ID:tZQK2y0J]
- 犬飼うといいよ。犬のためにもという気持ちになってウォーキングするから。1か月5キロはいける。
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 22:37:55.55 ID:kXpbMe0z]
- パニック障害持ちなんだけど、お腹すくと具合悪くなるような感じに思い込んじゃってつい食べ過ぎてしまう
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 23:31:55.09 ID:LrolV+yW]
- 173cmで70kg→65kgまで落としました
ちなみに糖質で、発症前（というか入院・通院前）は55kgでした
運動は苦手なので、小腹が空いた時、間食やスナック菓子を食べる代わりにコレ↓を食べるようにしました
allbran.jp/product/crisp.html#mh
スーパーで[４袋／一箱]380円前後と手頃な値段なので、ヘタなダイエット食品買うより安いと思います
なにより向精神薬の副作用の便秘が改善しました
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 08:34:49.04 ID:3crjUgLX]
- 太ったという内容のレスが多い気がするけど、俺は逆に少し痩せた。
170cm72kg→65kg(3ヶ月)
元々鬱になった背景が、仕事が激務だったこと。睡眠時間少なく、深夜にご飯をどか食いしてたから、学生時代58kgから仕事始めて2年で72kgに。
体より先に精神崩壊しかけて、うつ病なってから仕事の配属が変わり、今は逆に薬で落ち着いた普通の生活スタイルになってる。
食事で大盛りを注文することがなくなったし、夜ご飯は寝る4時間前には済ましている。
睡眠時間が6時間以上ないと、食欲をコントロールする脳の機能が鈍るらしい。
パキシル飲んでるけど、薬飲むの忘れたら倦怠感とめまい、吐き気がすごくて、全然食欲湧かない。
この勢いだとあと2～3kgはほっといても痩せそう。
そこから先は運動しなきゃ痩せなそうだな。。。
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 14:09:32.52 ID:sXaNKr65]
- >>>111
頑張ってウォーキングしていたら脚を傷めたので
当分は筋トレです。
太り方、やばいですよね、やっぱり。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 10:36:00.21 ID:uNfBQtvA]
- 自分もジョギングが一番痩せます。途中歩いたりもしますが。
次にプール内でウォーキングです。
体重もありジョギングは負荷が高いので１～２週に１度です。
プールは負荷がないので良いです。恥ずかしくてもデブの体を
さらしてやるべきです。誰も気にしてはいません。
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/03(火) 18:52:03.85 ID:Ka0FzFwn]
- 精神薬を飲む時の患者の間抜けな顔、間抜けな声、あいつら地震でも困らないようにロボトミーにすっか
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/03(火) 22:03:46.20 ID:z3xR83XG]
- 短期間で一気に太ると肝臓やられるよ。ただでさえトランキライザーなんて肝臓にものすごく悪いのに。
血液検査で異常出なくても、激太りした人は間違いなく重度の脂肪肝になってる。
肝臓は自覚症状出ないからね。脂肪肝放置しとくといずれ大変なことになるよ。
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 22:15:59.71 ID:mM+9xt7R]
- デプロメールを断薬した途端、あっという間に8kg増えた。
今漢方飲んでるんだけど、全然減らない。もうすぐ夏なのに…orz
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 03:14:27.65 ID:/HD7hm57]
- 眠剤のむと過食しちゃうんだけどなぜ？
本当に苦しい
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/04(水) 03:16:25.90 ID:6cU8yUd2]
- じゃあ飲むな
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 03:25:56.97 ID:/HD7hm57]
- わかったよ
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 05:51:09.51 ID:Xu4xsm1G]
- 二年間掛けてモデル体重まで落としたけど鬱剤で14kgリバウンド。
どうせ薬漬けで子供も産まないし無茶なダイエット開始しようと思う。
身長162cm、45kg目指します。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 22:15:17.45 ID:0W9vJUoT]
- 鬱で休職して10キロ太った。最近までドグマチールとリスペリドン服用。
やっと薬減ってきたけど、波があって運動続かないから、DHCのプロテインダイエット始めた。
効果あるといいな
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 06:08:55.54 ID:UMVZdrej]
- >>121
それ、もはや眠剤(特にフルニトラゼパム製剤)のあるあるネタだね。私の場合、
銀春2T+サイレ4mg飲む→おふとん入る→無性に何か食べたくなる→とにかく我慢する→食欲が失せると眠気まで吹っ飛んでる
そんなことばっかり続いたんでマイ10mg追加してもらって強制的にブレーカー落としてやる！と思ったら今度は小人出た。
しかも食欲小人。必死で我慢する本体の努力丸つぶれ。
なんで、仕方ないから元の処方に戻してもらって、食欲がどうしようもなくなったらあったかいスープを飲むことにした。
とんでもない飢餓感が出る時があるけど、そういう時はわかめをノンオイルドレッシングかけて満足できるまで食べる。
調子のいい日は30分以上のウォーキングやってるから、まあこのくらいはちょっと歩けば楽に消費できるよな、と。
あんまりガチガチに「食べちゃダメだ」って縛るより、逆に食べた実感のあるローカロリーなものを食べちゃった方が良いかもよ。
寝る直前に食べちゃった(=ダイエットの禁忌を犯した)ことによって翌日の運動のモチベーションも上がるってもんです。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 23:47:12.52 ID:MMfRvfMQ]
- >>126
あるあるネタだったんだ！安心した。
なんて優しさに溢れたレスなんだ・・・感謝。
わかめ真似させてもらいます！
本当にありがとう。
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/07(土) 00:01:33.52 ID:2ftt21+L]
- キャベツも勧めておく
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/07(土) 00:11:12.01 ID:wx6Y8+8L]
- 去年、めちゃ痩せたのに
ジプレキサで10ｷﾛ以上太ったよ。
食欲わくからロナセンに変えてもらったけどドカ食い衝動変わらず。
今は環境も変わったてストレス殆どない。
前の職場にいたときは人間関係ひどいとこでストレスＭＡＸだったけど。
いま薬から離れられました。
ダイエットがんばる！
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 18:32:43.47 ID:LoKZTSX3]
- ジプレキサは太るよね。
今エビリファイのんでいるんだけれど１２kgも太った。
エビリファイは痩せる方の薬だというけれどどうしても食欲コントロールできなくて
太ってしまった。なさけなくなってくる。
毎日自己嫌悪の連続。
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 19:40:40.08 ID:EUM7Og/h]
- 今日リスパダール飲んだ後に過食してしまった
すごい量食べれてしまって、自分の胃にびっくりだ
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 20:36:17.78 ID:HDxmBFtz]
- 朝から夜遅くまで甘いものが止まらない
なかなか痩せられない
レメロン、セロクエルが犯人か？
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 21:18:29.66 ID:9RuN9oUa]
- 自分はレメロンで甘いもの含めドカ食いしたから変えてもらったよ
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 21:39:30.76 ID:HDxmBFtz]
- 寝る前に飲んで、眠気が来てもまだ食べたい…みたいな感じなんです。
便秘もしてるし、私も替えてもらおうかな。
うつには結構効いているんですけどね。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 22:09:09.39 ID:9RuN9oUa]
- 私も結構効いてたから残念だったんだけど、肥満は命にもかかわるし
何より自分がストレスで落ち込みの原因にもなるから変えてもらった。
今はエビリファイで、多少は食べたい気持ちが湧いてくるけど全然違う。
医師には「太って健康上まずい」とか言えば何も言わず変えてくれるはずだよ。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 22:22:21.42 ID:HDxmBFtz]
- 副作用が大きいのもストレスになりますよね。
食べてしまった罪業感も感じるし…。
エビリファイは飲んだことがないのですが、相談してみます。
（うつに悪い影響が出ませんように！）
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 22:58:34.06 ID:ZQNjPL74]
- レメロン、サインバルタ飲んでます
以前はアモキサンも飲んでた
159cm 49→59kg 体脂肪率35%
最近すごく調子良いからダイエットすることにした
体脂肪率だけでも減ると良いなぁ
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 23:57:55.38 ID:WwDCAXEf]
- 身長170cmでリスパ2mgとその他3種の薬を7年前から飲んでいて、
0年目 78.5kg
1年目 81.5kg
2年目 96.5kg
になりました。
3年目と4年目も同じくらいで、
最高体重は少なくとも97kgはありました。
5年目に入社し、
ストレスで痩せはじめました。
それがキッカケです。
4ヶ月後会社辞めた時点では、
5年目 85kg。
そして本格的にダイエットを始め、
6年目 75kg。
そして現在、
7年目 67kg。
過去の最高体重と現在の体重の差が30kg、
こうして30kgのダイエットに成功しました。
会社はブラック企業でしたが、ダイエット出来た部分は感謝です＾＾
しかし、BMI標準22まで、あと3.42kgあるので、63kgまで落とすのが目標です。
その後もダイエットを続け、標準より少しだけ体重が少ない、筋肉質の体型を維持するつもりです。
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 10:33:02.65 ID:bGG6hgOj]
- >>105
同じだ。
ルボックスを飲むと不安と食欲は減るが、気力も根こそぎ無くなって動けない。
震災の後しばらく飯が食えなくなって5ｋｇ減ったけど、デパス処方されて
普通の生活に戻れてから食欲がやばい。これも薬のせいなの？単なる反動？
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 21:59:15.80 ID:iIkzDGnx]
- >>119
まじかorz 以前2ヶ月で10kg増えた事ある。
ここ1ヶ月では6kg増だから、前よりひどい増え方だなぁ。
2ヶ月の時は、アモキサン飲むようになってから4ヶ月くらいして過食が始まった。
今回は、震災後に調子悪くしてジプレキサ2.5mg追加された途端。
飲酒傾向も悪化してきている自覚があるし、気をつけなきゃ(´・ω・｀)
とりあえず脂肪肝とその他血液の検査をそのうちしよう。
死ぬのは別に構わんが、痛い苦しいお金かかるは嫌だ
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 22:10:09.47 ID:S/5NuTm+]
- 精神科医にころころ転がされている感じ
太ったり痩せたり
ここに自分がいっぱいいるので驚きました
太りすぎでご近所からも目をあわせてもらえないし
クソガキどもからデブ、ブタと叫ばれ、まるでネガキャンされている感じ
精神科にかかったのがそもそも間違い。。。
Wiiに挑戦することにしました
普段の食事と稼働してますか？
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 10:54:21.55 ID:Z7o8oe59]
- ロナセン飲んで20キロ増ししてダイエットを決意したがどうにも食欲がコントロール出来ない。
思いきってロナセンを抜いてみたら腹は減るが我慢出来る程度。どこまで続くやら…
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 15:28:31.93 ID:jWZcrEAf]
- 鬱病歴約4年で今はルジオミールで落ち着いてる
前は 知人に逢う度に 「ちゃんとメシ喰ってるか？？」って言われるくらいガリガリだったのに
今はゴーストバスターズに出てくるマシュマロマンみたいになってしまった・・・
アブトロニックとかって効果あるのかな？
とりあえずこのブヨブヨ腹を何とかしたい
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 22:54:51.56 ID:woQq4p1H]
- たまにタガが外れそうになる。
スーパーにある菓子パンを好きなだけ買ってむしゃむしゃしてみたい。
太るし便秘もするだろうし肌も悪くなるかも、と思ってとどまる。
うつによる過食か薬のせいだか判らない。
とにかく痩せたいんだ！太もものセルライトが醜い。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 00:30:46.26 ID:aFA7yw1L]
- タガ外れてファミマのでっかいミルクプリン食ってしまったorz
ストレスのせいにしちゃう自分が憎い
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 14:03:56.32 ID:a9woTFRt]
- カーブス通い始めた。
汗はかく。
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 20:56:30.62 ID:zYH9aQd7]
- 20キロ太ったからダイエットしたいんだけど運動する気力がないよー!
うつ病で薬飲んで寝たきり…まずは病気治す事が先決なんだろうけど、この醜い体を見てはまた鬱が悪化するよ…どうしたらいいんだろう。
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 21:19:17.55 ID:MdErFu4y]
- >>147
とりあえず食事制限から始めたらどうかな
１日三食腹八部に食べて、小腹が空いたら水じゃなくポカリ飲む
運動は寝床で寝たまま足を上げて３０秒ほど止めて腹筋等鍛える
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