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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103

13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 10:25:48 ID:qczrsu3u]
>>12
　ドライフルーツのカロリーは↓参照
　www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/znasi/driedfruit.html
　重さあたりの熱量はかなり高いので、食べ過ぎれば太る。
　ドライフルーツって災害時の非常食の定番だったりするんだよ。
　適度な量なら問題ないけどね。

　あと、このスレは重複スレだから 質問は本スレへ。
　toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284983774




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