- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 19:16:59 ID:nLaaTikM]
- 食事制限を始めた頃に陥りやすい、カロリーの誤解。
「まあまあ高いかな？と甘く見ていたら、発狂もののカロリーだった」
「○○より△△の方がどう考えてもカロリー低いと思ってた」
「頭数にすら入れてなかったが、まさかの伏兵だった」
などなど、いい意味でも悪い意味でも、カロリーを知って驚いたものについて語りましょう。
荒らし、煽りはスルー推奨。
初心者さんも玄人さんもﾏﾀｰﾘ行きましょう。
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 12:18:58 ID:Ds0wHwQS]
- 結局は酢とかレモンとか塩で食うのが安定する
もみのりに醤油とかでもいいが
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 12:52:21 ID:qZTLyS9v]
- ・マロニー
・くずきり
こいつらしらたき(糸こんにゃく)と同類と見せかけて
実は100gあたり350kcal以上もありやがる。
これから鍋物の季節だし要注意だな。
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 12:55:12 ID:Ds0wHwQS]
- くずきりは結構食ってたな…ｗ
でんぷんだから当たり前か、気をつけよう
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 13:03:56 ID:GY9wm99o]
- くずきり、春雨、まろにーは炭水化物
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 13:31:30 ID:2ly3orLF]
- ビターチョコレートかな
ミルクチョコレートよりカロリー高いじゃん
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 13:53:07 ID:4Atql1W7]
- マロニー、春雨などは、
乾燥重量あたりのカロリーじゃないの？
そこんとこどうなのよ。
気になって食えんがな！
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 13:55:29 ID:Ds0wHwQS]
- 恐らく乾燥時です
っていうかスーパーで裏面に書いてあったらそう
っていうかパスタも乾燥時の重量で計って調理しねぇ？
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 14:18:06 ID:z7QCJ5Y3]
- >>760
わかる。
ビターの方が甘さが無い分カロリー低いかと思わせる。
が、ミルクチョコと同等もしくはそれ以上な事が多くてびっくり。
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 14:48:49 ID:2dgGks97]
- >>511
糖質や脂質は今の日本では普通に食べていれば勝手に摂取されるので
意識的に取らないようにしないとあっという間に必要量をオーバーする。
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 14:59:12 ID:AmUTt2FL]
- ミルクチョコより、ビターの方が体に吸収されにくい脂質が多いんだよね
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 15:21:38 ID:dUypixoq]
- へー ビターのがカロリー高いとは驚きだ。
薄口醤油の方が普通の醤油より塩分が多いのと一緒の感じだな
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 15:23:02 ID:FYD/o4D+]
- >>756
もみのりに醤油！
ポン酢とか試したことがあったけど、それは思いつかなかった
茹でたほうれん草と合うからベビーリーフなんかにも合うかもしれないね
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 16:21:31 ID:lp/+wRRo]
- 最近はノンオイルドレッシングもおいしいのあるな。
キユーピーの香味ドレッシングうまい。
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 16:38:41 ID:P46Aa77W]
- クッキー１枚で約５０キロ㌍
カフェオレ１杯約６０キロ㌍
ちょっとしたティータイムで２００キロ㌍くらいとってることに！！！
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 18:34:46 ID:eF/aBKXa]
- 高純度チョコレート。カカオが99%とか。
甘くなくていいからココア分がとりたいと思ったら高カロリーでビビった
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 19:16:45 ID:THimRCE6]
- >>748
シリアル+豆乳に替えると更に痩せやすくなるぞ。
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 22:20:37 ID:wnSjuZ3M]
- 俺はシリアルにサバスのガルシニア入りプロテイン。
３日も続ければ味なんて気にならなくなる。
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/11(月) 06:26:12 ID:mniwh/+1]
- リンゴ
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 06:28:55 ID:Hob0Tl60]
- ゴリラ
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 06:31:13 ID:dWoonLki]
- ラムネ
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 06:41:19 ID:mQzqre31]
- ﾈｸﾀｰ
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 07:19:30 ID:Hob0Tl60]
- 100gあたり
りんご 46
ゴリラ 160
ラムネ(菓子) 390
桃ネクター 45
リンゴとネクターがほぼ同じ驚愕
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 07:28:46 ID:mi1edZiZ]
- それさ
結構なとこで単位混同してるけど
液体の分量って基本体積で量られるけど
グラムって本当にグラムで出してんのかね？
ccとかmlと間違えてるとこもありそうな気がするよ
1ml=1gなのは水だけであって他は比重が違うから
かなり違ってきそうだけど
よくあるとこでは油とか
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 07:35:28 ID:2INe3jyS]
- そこまで神経質になるのかい？
飲み物とかはほぼ水分だからグラム＝ccで計算していいと思う
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 07:44:11 ID:Mxic295f]
- ターメリック
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 07:47:35 ID:mi1edZiZ]
- ジュースみたいな糖分含むものならかなり違うだろう
酒も比重の差を利用してカクテル作ったりする
これはやっぱり糖分の多いリキュールがかなり重いからだが
カロリー高いから食わないみたいな話だが
情報の正誤を神経質で片付けてたらどんな試験も落ちるぜ
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 08:08:28 ID:2INe3jyS]
- そこまで気にするんなら、市販の商品のカロリーは20%までの誤差が
認められていることとか、表示よりやや多めの量が入ってる可能性とかも
気にしたほうがいいね
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 08:11:53 ID:j9lmeSmB]
- カロリー計算なんてほぼ誤差だからな
ジュースの場合単位重量当たりで書いてある場合もあるし。
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 08:27:01 ID:dWoonLki]
- クッキー
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 08:40:28 ID:X24qh9ZA]
- 某弁当屋さんの1個290円のり弁当。
安いからカロリーも低いのかと妄想してたけど818kcalもあったｗｗ
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 08:45:57 ID:bYRK8asP]
- >>785
値段やすいと不思議と油断しちゃうよね。
実際は揚げ物、ソーセージやマヨとか中心でごまかされてるw
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 08:53:24 ID:Mu9UL2Mc]
- 油は安いからｗ
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 08:54:21 ID:Mu9UL2Mc]
- あ、悪い油ね
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 09:07:21 ID:/BPRY2Q4]
- >>777
ゴリラ 160
ゴリラってなに？
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 09:45:10 ID:o/8C64JI]
- ゴリラの鼻くそか？ｗ
駄菓子も意外とカロリー高いの多いのかな
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 10:58:16 ID:c4WLyj8c]
- 油揚げ。
油と言えど軽いし薄いし大豆だし！と油断したら一枚230kcalくらいある…
肉よりマシかなと思って鍋にぶっこんで二枚くらい食べてたわ…
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 12:38:16 ID:UQnfNu0g]
- そりゃ伏兵じゃなくて衛兵クラスだろうがアホが
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 12:41:00 ID:HGl14Bo9]
- >>792
>>1
食事制限を始めた頃に陥りやすい、カロリーの誤解。
「まあまあ高いかな？と甘く見ていたら、発狂もののカロリーだった」
「○○より△△の方がどう考えてもカロリー低いと思ってた」
「頭数にすら入れてなかったが、まさかの伏兵だった」
などなど、いい意味でも悪い意味でも、カロリーを知って驚いたものについて語りましょう。
荒らし、煽りはスルー推奨。
初心者さんも玄人さんもﾏﾀｰﾘ行きましょう。
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 13:48:43 ID:0qiA6D7S]
- 成分無調整牛乳
200mlで150kcal程度
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 14:00:52 ID:Pq1sdaDE]
- >>791
厚揚げでもないのに一枚230kcalってどんだけデカいんだ？
70gくらいある計算になるが？？？
そもそも高脂質な豆腐を揚げて水を飛ばして密にしたものではあるが
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 14:16:01 ID:p7JIIr73]
- 名前に「油」ってついちゃうのはどう見てもカロリー高そう
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 15:01:46 ID:3gu4l/JA]
- >>796
つ醤油
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 16:11:22 ID:nXHM9EQ3]
- ヤマザキのホットケーキサンド
１個あたり430㌔㌍前後ってＨＰにあるんだけど
あれ、一袋に２個はいってるんだよね
てことはおれ夜中に800↑摂取しちゃったの？ｶﾐｻﾏﾀｽｹﾃ～
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 16:22:53 ID:xs677M+6]
- マーガリンにシロップに小麦粉に…
どう考えても高カロリー
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 16:26:30 ID:ngvaS/o0]
- おいしい物はカロリー高い
低カロリーの菓子パンシリーズとかどっかのコンビニ出さないかなぁ
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 16:35:56 ID:qpgtuKbK]
- >>798
？まじで？
一包装あたりじゃないの？
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 20:38:52 ID:UQnfNu0g]
- 一袋あたりのカロリー表記のことだ
よく調べてから書けよ
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 20:45:30 ID:Mxic295f]
- 栄養成分基準１個あたり
商品名
熱量(kcal) たんぱく質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) ナトリウム(mg)
ホットケーキサンド
（はちみつ＆マーガリン） 422 6.0 22.0 50.1 320
ホットケーキサンド
（メープル＆マーガリン） 434 6.5 21.8 53.0 340
って書いてあるよ
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 20:56:45 ID:I3VSsLW1]
- 笑えてくるな
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 21:12:03 ID:rQQKH3D5]
- >>795
おかず揚げとかいって売られてるでかいサイズの奴じゃないかな
普通の油揚げならその半分以下、100kcal程度だと思う
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/11(月) 22:13:48 ID:o/8C64JI]
- ホットケーキサンドのメープルは１個217kcal
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 22:26:02 ID:Asx8vUjC]
- ホットケーキってさ、牛乳じゃなくて豆乳や水で作るかによって
だいぶちがうよね
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 22:45:27 ID:gMrEIUqT]
- 牛乳はおいしいのにカロリー高いのがねぇ
カレーと牛乳とか最高の組み合わせなのに
低脂肪とかだとおいしくないし
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 22:47:27 ID:/BPRY2Q4]
- 牛乳は好きだからあきらめて飲んでる
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 23:07:33 ID:I3VSsLW1]
- おいしい牛乳の脂肪０は割りとうまいよ
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 23:21:42 ID:I31HpzZg]
- カロリーじゃないけど、豆腐の油分量。
だから、すき焼きの時、肉とるか豆腐とるか悩む。
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 23:24:27 ID:8G5M1AqN]
- >>795
www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/mame/aburaage.html
これのことじゃないか？
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 00:38:00 ID:uzEclcPj]
- >>803
えーっと…一個(包装)あたりなので２つで一つになります
メーカーの表記に問題あるよね
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 00:43:10 ID:16LW9YYs]
- 時々計算めんどうなのあるよね
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 01:13:19 ID:Qe4/VSwP]
- グラムあたりのカロリー表記で、内容量「８個」とかね
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 01:25:21 ID:OUGNersU]
- カロリー表示基準を農水省で決めて統一してほしい
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 01:46:10 ID:1Lu7QgOw]
- なぜ厚労省じゃないのか
しかも決まってるし
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 02:06:23 ID:vGIvXsIa]
- 逆に低カロリーの間食または置き換え食ってどんなのあんだろ
意外と少ないような・・・
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 06:00:49 ID:+EkpDMj8]
- マイクポップコーンは思ったよりカロリー低い
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 10:34:02 ID:hDr+Dpgs]
- >811
動物性の油脂と植物性の油脂
どちらが取り過ぎたら身体に悪いかは分かるよね
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 10:57:11 ID:kT5Db7cv]
- >>812
油揚げカロリー高っ！！
一枚200カロリー以上あるなんて！
怖くておいなりさんなんて二度と食べられないね。
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 11:59:45 ID:vnAW5w8+]
- >>820
ポテトチップスはヘルシーだよね
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/12(火) 12:17:13 ID:0Pg4ctkq]
- ポテトチップを食べたくなったら50円ぐらいの小袋を買います。
１６０キロカロリーぐらいなのでヘルシーです
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 12:20:05 ID:kT5Db7cv]
- 昔食欲が無い時に、
ポテチ一袋を朝昼晩に分けて食べて、
１週間位毎日それ以外食べなかったら、
みるみる3キロ位痩せた事があるよ。
でも通風みたいに指の関節が痛くなったからお勧めしないけど。
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/12(火) 12:53:16 ID:YV4Iahob]
- 「ポテ軽っ」にすればいいじゃん？
サワクリとかうまいよ？丸々食べて140Kcal程度だし。
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/12(火) 13:14:36 ID:wJXL6rYS]
- トランス脂肪酸と塩分を抜かせばパテチはヘルシーw
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/12(火) 13:15:36 ID:wJXL6rYS]
- パテチ×
ポテチ○
パテチw
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 13:21:20 ID:kT5Db7cv]
- ﾊﾟﾃﾁw
「ポテかるっ」美味しいんだ、
見かけたら買ってみよう。
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 13:26:00 ID:ote29Q1R]
- なんかパテチって名前の方が美味そうｗ
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 13:39:19 ID:uDY3pHUh]
- ぽてかるは量少ないからな。あれで低カロリーうたうのは少し卑怯。
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/12(火) 13:51:13 ID:Udzo0PxH]
- だいずは大豆油っていうくらい油分の多い商品
つまり納豆も豆腐も然り
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 14:20:42 ID:kizMmOx4]
- >>830
自分も思った
あれ普通の量の半分しか入ってないし
決して低カロリーではない
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 14:37:53 ID:mqTnSx9T]
- うああああポテチ喰いたくなるじゃねーか！！
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 15:05:59 ID:iDmrvB7e]
- パテチはのりしおが一番
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 15:09:13 ID:nwbQRV5S]
- 100gで40kcal以下の物が低カロリーなんだってな
知らなかった
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 15:17:22 ID:kT5Db7cv]
- 知らなかった！
２ｃｈは為になるなぁ。
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 19:31:59 ID:Viu/t/Km]
- >>834
パテチはフレンチサラダ異論は認めない
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 19:33:32 ID:z46CW9Ie]
- >>830>>832
同意
袋持ったときにかるっ！と思った
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 20:08:49 ID:FWX1Nw9j]
- パテかるっは濃厚さが足らないんだお！
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 20:54:25 ID:RgeHAwZh]
- 焼きプリン。
超美味しいんだけど普通のプリンより20カロリーぐらい高い
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 21:05:42 ID:+jp1KJdh]
- 20kcalくらい少しジョギングすれば消費する
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 21:06:52 ID:DhOhcV4n]
- パテチはピザのやつがうまいよね
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 21:12:19 ID:fFqxQzzK]
- >>842
2chやってると、
ピザポテトとかピザまん、ピザパンって名前見ただけで笑っちゃうんだよな
なるほど、ピザ御用達ね、みたいな
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 21:40:44 ID:0tXbC/YE]
- ピザまんは肉まんより微妙だけどカロリー低いよね。
あんまんがダントツ高い。
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 21:50:14 ID:AV4Rj5Eh]
- そういえば今日、今シーズン初めて肉まん食べましたｗ
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 22:04:43 ID:mqTnSx9T]
- カレーまんが一番うめーに決まってんだろ！
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 22:37:03 ID:kQraLwtw]
- 冷凍食品のまんじゅう系のカロリーが低いのは小さいからなのかなー
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 22:52:02 ID:+jp1KJdh]
- 菓子パン5個入りには注意
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 22:55:23 ID:dY9q5ZTb]
- ヤマザキの薄皮シリーズ？
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 22:56:44 ID:Qe4/VSwP]
- あれ4ｺ入りじゃないっけ？
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 23:07:38 ID:6+ao6jaT]
- 今机の上にあるけど５個入りって書いてるよ
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 23:09:48 ID:Hs17Zvlg]
- 今から食うのか
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 23:33:30 ID:Viu/t/Km]
- 薄皮シリーズは小麦粉高騰で
価格据置の４個いりと
量そのまま価格値上がりの５個いりになったよ
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/13(水) 00:07:15 ID:rYY4Wx0O]
- 羊羮
砂糖の塊みたいなもんだとはいえ高いなぁ
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/13(水) 00:15:03 ID:VHncLSve]
- パテチはうすしおにするべきですね
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/13(水) 00:20:22 ID:agtoYFLO]
- 玉子焼き オムレツ スクランブルエッグ等
を作るとき大さじ1の油で120kcalアップ
何も考えずに普通に大さじ1以上は使ってた
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