- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 19:16:59 ID:nLaaTikM]
- 食事制限を始めた頃に陥りやすい、カロリーの誤解。
「まあまあ高いかな？と甘く見ていたら、発狂もののカロリーだった」
「○○より△△の方がどう考えてもカロリー低いと思ってた」
「頭数にすら入れてなかったが、まさかの伏兵だった」
などなど、いい意味でも悪い意味でも、カロリーを知って驚いたものについて語りましょう。
荒らし、煽りはスルー推奨。
初心者さんも玄人さんもﾏﾀｰﾘ行きましょう。
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/08(金) 22:43:13 ID:JC7kaFIy]
- 自分菓子パンが昼飯だったんだがかなり高カロリーなんだな
１０代の頃は余裕で２、３個ペロリいけてたし
しかもアップルリングとかロズネとか、うずまきのなんだっけ？ミニスナックゴールド？とか
カロリーも大きさも全然ミニじゃねーじゃん！みたいなｗ
これからは菓子パンは一個にしてサラダとかにするか
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 22:56:40 ID:7BYVOE08]
- >>702
まず菓子パンをやめないと痩せられない
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 22:57:04 ID:xm8CziDi]
- シルシルミシル見てたらミスド食べたくなった。
でも1個300前後だもんなー。
何も知らず2、3個ぺロッと食べていた頃が懐かしい。
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 22:58:03 ID:DN/JGdxj]
- 甘いお菓子はパルスイートかラカントがんがん使って自作以外に無いよ。
>>702
菓子パンうまいけど、もう、ね。 ホットケーキ自作にきりかえよう。 どっさり焼いて冷凍保存すれば楽よ～。
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 22:59:04 ID:OcBWF1d4]
- どんなに食べたくても、菓子パンだけは手を出すまい
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 23:08:42 ID:DN/JGdxj]
- そーね。菓子パン、洋菓子は減量はじめてから口にしてないわ。 ラカントで小豆炊いたり、寒天ゼリー作ったり。
お菓子の代わりに果物うまい。 りんごヤメラレナイ～。 一日一個食べてるわ。 思ったよりカロリーあるんだけどね＞＞りんご。
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 23:35:26 ID:ntPoPyeI]
- カップラーメンがヘルシーに思えて来た。
1個で十分腹に溜まる。
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 23:39:04 ID:l4ZPfNWI]
- 痩せたいのに人工甘味料使ってまで甘味を求める
というのは完全に依存症なんだろうな
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/09(土) 00:22:23 ID:a2sukfWR]
- >>631
あれ？この前サンクスだかの肉まんのカロリー見た時
あんまんが一番低くて意外だなぁとか思ったんだが
ピザまんが一番高かったんだっけかな
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 00:42:47 ID:EsIGr23b]
- 菓子パンって本気出せばカロリー３０％オフ
くらいで作れると思う。異常に油っこいクリームとか
なんとかしようがあるだろうと。
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 00:55:43 ID:Sh8SdvnH]
- >>711今のままがリピーターが発生しやすいとか、コストが安いとかあるんだよ。
企業的に本気の結果今があると予想
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 03:52:30 ID:e3QWvf15]
- >>709
ま、そのおかげで２７キロ減量できたんでね。 キミ、ダイエットきつそうだね。
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 04:32:15 ID:9F8qt31z]
- >>703
菓子パンを卒業すれば確実に痩せられるよね。
数年間ランチに惣菜パン二個(サンドイッチとチーズ入りデニッシュパンで約６００kcal)デザートにヤマザキのアップルパイ(４５０kcalくらいだったかな？)
野菜ジュース(１００kcal)の生活を続けてた(´Д` )
米飯と生野菜サラダに切り替えたら、面白いくらい痩せた。
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 06:38:38 ID:HCFh4E5Q]
- この曲だれ？
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 06:42:12 ID:HCFh4E5Q]
- 誤爆こめん
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 07:58:46 ID:udFnyo6F]
- ウエハース。
100均なんかにあるクリームはさんだ外国の奴が1箱900kcal超だったのは
のけぞった。軽いから侮っていた。
ウエハース1箱
ミスド5個
プリングルス（もちろんロング）1本
柿ピー（6袋パック）3袋
これらを一種類だけとはいえ一回のおやつでペロッと食べてたデブ期の自分を
ぶん殴りたい。
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 11:01:11 ID:+jsXL67y]
- >>711
カロリー気にするなら、まず最初に卒業すべき食べ物でしょ。
ああいうの食べてるデブは笑えるけどw
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 11:19:34 ID:lEPJs8+U]
- >>713
誤爆？
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 11:34:35 ID:w6x3wgIY]
- >>711
ファミマで低カロリーパンシリーズあったけど、どれもあまり美味しくないな。
２５０kcalシリーズみたいなの作ったら売れると思うけどなあ。
今出回ってるパンの味はそのままにサイズを落とす。
メーカーにはかなり勇気が求められるだろうけど、
計算しやすくて菓子パン一個やっつけました的な満足感(危機感)もある。
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/09(土) 13:45:47 ID:UXOSkATa]
- 羊羹
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/09(土) 14:31:51 ID:5AXkmaT0]
- ０kcalの羊羹あるよ。
今まで１ヶ所しか売ってる店見たことないけど。
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 15:40:04 ID:mS0z+IMp]
- これだよね
www.amazon.co.jp/gp/aw/d.html/ref=mp_s_a_2/378-3224409-0131618?qid=1286606313&a=B003FST6WM&sr=8-2
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/09(土) 17:12:47 ID:snRRsNe5]
- 美味いのか？
ゼロカロゼリーあたりとにたりよったり？
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 17:27:57 ID:8MX8WDFO]
- そこまでして羊羹食いたいと思わない
食べるならモノホンの羊羹食べるわ
- 726 名前：やさしい人 ◆vYY7BuzydA mailto:sage [2010/10/09(土) 17:33:38 ID:w6x3wgIY]
- モンホンて何？
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 17:50:51 ID:40BZc++g]
- >>726
眼科行けよ
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/09(土) 18:48:34 ID:xjAJB7TK]
- >>727 吹いた
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 18:51:57 ID:vDEitPBq]
- え？
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 19:06:12 ID:qtVEPcZG]
- カレーライス
…は伏兵でもなんでもないか
炭水化物の塊だな
- 731 名前：721 [2010/10/09(土) 19:06:39 ID:UXOSkATa]
- 超水っぽい気がするｗ
でも、食べてみたい。
ありがとうございます。
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 19:17:41 ID:Y50P9jD4]
- ゼロカロ羊羹はあんこ味の寒天って感じ（まぁそのまんまなんだけど）
砂糖入ってないからねっとり感はない
チープな味だよ
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 19:19:06 ID:qtVEPcZG]
- あの手のって違う物として食べるなら
それなりにそれはそれだなぁと思うけど
この例みたいに羊羹食べたいときに食べると
がっかりするもんじゃないだろうか
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/09(土) 20:40:10 ID:nwB/6OEP]
- 山崎の黒糖ブークレエ
いわゆる黒糖蒸しパンなので脂肪分こそ少ないが
糖質てんこ盛りで700kcal超えｗ
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/09(土) 21:40:12 ID:5AXkmaT0]
- もう菓子パン類はいいよ。
伏兵どころか王道だからね。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 21:50:11 ID:VuKsUOoL]
- カロリー云々よりGI値
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 22:03:35 ID:w6x3wgIY]
- GI値といえば中華そばは主食系では値低いんだよね。
だからラーメンは...てほんまかいな
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 22:54:05 ID:WhsD16U7]
- 0カロリーようかん食べた事ある…
美味しくない(泣)
そのおかげで食欲なくなって良かったw
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 22:57:37 ID:KDfIrYEU]
- 人工甘味料使ったものは皆不味いよ。
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 23:09:08 ID:lEPJs8+U]
- すっかり雑談スレに
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 00:48:15 ID:w0pXJuUL]
- >>726ｰ728
流れに吹いたｗ
ありがとう
散々出てるけど沖縄のは全般的にやばいよね
ちんすこうとかカロリー調べてマジ驚愕したわ
ラード使ってたのも知らんくてパクパクいっちゃったよ
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 01:45:24 ID:50Z1twnr]
- 油は高カロリーだからね
玉子焼き作るとき卵2個で180kcal位だけどサラダ油大さじ1使うと120kcalも増えてしまう
野菜炒め・炒飯・焼きそば等 極力油なしで作れば・・・味気なくなるけどね
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 02:18:02 ID:nywb/QDz]
- 菓子パンやパイ、揚げ物など、なんのために存在するの？
高カロリーのものを食べれば、必ず太るの？
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 02:23:54 ID:8b4gCR5w]
- アホがアホな質問してるなぁ
アホだからアホな質問するのは仕方ないのか
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 02:32:56 ID:lIeRyFhX]
- >>743
我が道を行く者、太らない体質、太らない対策を行える人用です。
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 04:12:46 ID:jmAedib4]
- 牛乳200ml(ｺｯﾌﾟ一杯)で100kcal、、、
盲点だった。
ミルクティーより高いじゃないか
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 04:34:00 ID:8b4gCR5w]
- 当たり前だろ ヴォケ
紅茶は砂糖・ミルク・レモン等入れなければ殆どカロリーゼロなんだから
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 04:48:33 ID:dw5XYR/Y]
- シリアル＋成分無調整牛乳を
シリアル＋低脂肪乳に変えたときの想像以上の落差。
健康とか美味しさとかそんなことは知らん
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 04:49:27 ID:8NVv2r3L]
- >>743
>菓子パンやパイ、揚げ物など、なんのために存在するの？
そりゃ、菓子パンやパイや揚げ物が好きな、非ダイエッターのためでしょう
>高カロリーのものを食べれば、必ず太るの？
カロリーは、「太りやすさ」の単位じゃなくて「エネルギー量」の単位なんだよ
取ったエネルギーを体が使いきれないと、余った分が脂肪として溜め込まれる（イコール太る）
摂取カロリー＜消費カロリー（基礎代謝＋生活代謝＋運動消費)
であれば、高カロリーのものを食べていても間違いなくちゃんと痩せるよ
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 08:56:33 ID:jw+zsRfM]
- まるごとバナナ(´Д`；)
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 09:07:55 ID:9LZ5D17W]
- だからそういう分かりやすいののカロリーで笑うスレじゃなくてだなｗ
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 09:15:41 ID:dDF4rtJ5]
- >>746
普通牛乳なら140kcalくらいなんだが。
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 11:16:29 ID:HpTrzSI6]
- 有名かもしれないけど
ナッツ類
こんなちょっとで500カロリー!?
みたいなかんじ
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 11:26:58 ID:FyrcByO5]
- さんざん既出なんだろうけど、ドレッシング。
コンビニで別売りの小袋見て驚いた。
一袋でご飯半膳分ぐらいのカロリーがあるんだね…
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 12:13:35 ID:nywb/QDz]
- >>754
そうなんだ・・・・。
サラダを多く食べようと思っていたけど、ドレッシングは控えめにしないといけないってことですね。
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 12:18:58 ID:Ds0wHwQS]
- 結局は酢とかレモンとか塩で食うのが安定する
もみのりに醤油とかでもいいが
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 12:52:21 ID:qZTLyS9v]
- ・マロニー
・くずきり
こいつらしらたき(糸こんにゃく)と同類と見せかけて
実は100gあたり350kcal以上もありやがる。
これから鍋物の季節だし要注意だな。
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 12:55:12 ID:Ds0wHwQS]
- くずきりは結構食ってたな…ｗ
でんぷんだから当たり前か、気をつけよう
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 13:03:56 ID:GY9wm99o]
- くずきり、春雨、まろにーは炭水化物
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 13:31:30 ID:2ly3orLF]
- ビターチョコレートかな
ミルクチョコレートよりカロリー高いじゃん
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 13:53:07 ID:4Atql1W7]
- マロニー、春雨などは、
乾燥重量あたりのカロリーじゃないの？
そこんとこどうなのよ。
気になって食えんがな！
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 13:55:29 ID:Ds0wHwQS]
- 恐らく乾燥時です
っていうかスーパーで裏面に書いてあったらそう
っていうかパスタも乾燥時の重量で計って調理しねぇ？
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 14:18:06 ID:z7QCJ5Y3]
- >>760
わかる。
ビターの方が甘さが無い分カロリー低いかと思わせる。
が、ミルクチョコと同等もしくはそれ以上な事が多くてびっくり。
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 14:48:49 ID:2dgGks97]
- >>511
糖質や脂質は今の日本では普通に食べていれば勝手に摂取されるので
意識的に取らないようにしないとあっという間に必要量をオーバーする。
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 14:59:12 ID:AmUTt2FL]
- ミルクチョコより、ビターの方が体に吸収されにくい脂質が多いんだよね
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 15:21:38 ID:dUypixoq]
- へー ビターのがカロリー高いとは驚きだ。
薄口醤油の方が普通の醤油より塩分が多いのと一緒の感じだな
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 15:23:02 ID:FYD/o4D+]
- >>756
もみのりに醤油！
ポン酢とか試したことがあったけど、それは思いつかなかった
茹でたほうれん草と合うからベビーリーフなんかにも合うかもしれないね
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 16:21:31 ID:lp/+wRRo]
- 最近はノンオイルドレッシングもおいしいのあるな。
キユーピーの香味ドレッシングうまい。
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 16:38:41 ID:P46Aa77W]
- クッキー１枚で約５０キロ㌍
カフェオレ１杯約６０キロ㌍
ちょっとしたティータイムで２００キロ㌍くらいとってることに！！！
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 18:34:46 ID:eF/aBKXa]
- 高純度チョコレート。カカオが99%とか。
甘くなくていいからココア分がとりたいと思ったら高カロリーでビビった
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 19:16:45 ID:THimRCE6]
- >>748
シリアル+豆乳に替えると更に痩せやすくなるぞ。
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 22:20:37 ID:wnSjuZ3M]
- 俺はシリアルにサバスのガルシニア入りプロテイン。
３日も続ければ味なんて気にならなくなる。
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/11(月) 06:26:12 ID:mniwh/+1]
- リンゴ
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 06:28:55 ID:Hob0Tl60]
- ゴリラ
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 06:31:13 ID:dWoonLki]
- ラムネ
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 06:41:19 ID:mQzqre31]
- ﾈｸﾀｰ
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 07:19:30 ID:Hob0Tl60]
- 100gあたり
りんご 46
ゴリラ 160
ラムネ(菓子) 390
桃ネクター 45
リンゴとネクターがほぼ同じ驚愕
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 07:28:46 ID:mi1edZiZ]
- それさ
結構なとこで単位混同してるけど
液体の分量って基本体積で量られるけど
グラムって本当にグラムで出してんのかね？
ccとかmlと間違えてるとこもありそうな気がするよ
1ml=1gなのは水だけであって他は比重が違うから
かなり違ってきそうだけど
よくあるとこでは油とか
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 07:35:28 ID:2INe3jyS]
- そこまで神経質になるのかい？
飲み物とかはほぼ水分だからグラム＝ccで計算していいと思う
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 07:44:11 ID:Mxic295f]
- ターメリック
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 07:47:35 ID:mi1edZiZ]
- ジュースみたいな糖分含むものならかなり違うだろう
酒も比重の差を利用してカクテル作ったりする
これはやっぱり糖分の多いリキュールがかなり重いからだが
カロリー高いから食わないみたいな話だが
情報の正誤を神経質で片付けてたらどんな試験も落ちるぜ
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 08:08:28 ID:2INe3jyS]
- そこまで気にするんなら、市販の商品のカロリーは20%までの誤差が
認められていることとか、表示よりやや多めの量が入ってる可能性とかも
気にしたほうがいいね
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 08:11:53 ID:j9lmeSmB]
- カロリー計算なんてほぼ誤差だからな
ジュースの場合単位重量当たりで書いてある場合もあるし。
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 08:27:01 ID:dWoonLki]
- クッキー
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 08:40:28 ID:X24qh9ZA]
- 某弁当屋さんの1個290円のり弁当。
安いからカロリーも低いのかと妄想してたけど818kcalもあったｗｗ
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 08:45:57 ID:bYRK8asP]
- >>785
値段やすいと不思議と油断しちゃうよね。
実際は揚げ物、ソーセージやマヨとか中心でごまかされてるw
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 08:53:24 ID:Mu9UL2Mc]
- 油は安いからｗ
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 08:54:21 ID:Mu9UL2Mc]
- あ、悪い油ね
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 09:07:21 ID:/BPRY2Q4]
- >>777
ゴリラ 160
ゴリラってなに？
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 09:45:10 ID:o/8C64JI]
- ゴリラの鼻くそか？ｗ
駄菓子も意外とカロリー高いの多いのかな
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 10:58:16 ID:c4WLyj8c]
- 油揚げ。
油と言えど軽いし薄いし大豆だし！と油断したら一枚230kcalくらいある…
肉よりマシかなと思って鍋にぶっこんで二枚くらい食べてたわ…
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 12:38:16 ID:UQnfNu0g]
- そりゃ伏兵じゃなくて衛兵クラスだろうがアホが
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 12:41:00 ID:HGl14Bo9]
- >>792
>>1
食事制限を始めた頃に陥りやすい、カロリーの誤解。
「まあまあ高いかな？と甘く見ていたら、発狂もののカロリーだった」
「○○より△△の方がどう考えてもカロリー低いと思ってた」
「頭数にすら入れてなかったが、まさかの伏兵だった」
などなど、いい意味でも悪い意味でも、カロリーを知って驚いたものについて語りましょう。
荒らし、煽りはスルー推奨。
初心者さんも玄人さんもﾏﾀｰﾘ行きましょう。
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 13:48:43 ID:0qiA6D7S]
- 成分無調整牛乳
200mlで150kcal程度
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 14:00:52 ID:Pq1sdaDE]
- >>791
厚揚げでもないのに一枚230kcalってどんだけデカいんだ？
70gくらいある計算になるが？？？
そもそも高脂質な豆腐を揚げて水を飛ばして密にしたものではあるが
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 14:16:01 ID:p7JIIr73]
- 名前に「油」ってついちゃうのはどう見てもカロリー高そう
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 15:01:46 ID:3gu4l/JA]
- >>796
つ醤油
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 16:11:22 ID:nXHM9EQ3]
- ヤマザキのホットケーキサンド
１個あたり430㌔㌍前後ってＨＰにあるんだけど
あれ、一袋に２個はいってるんだよね
てことはおれ夜中に800↑摂取しちゃったの？ｶﾐｻﾏﾀｽｹﾃ～
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 16:22:53 ID:xs677M+6]
- マーガリンにシロップに小麦粉に…
どう考えても高カロリー
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 16:26:30 ID:ngvaS/o0]
- おいしい物はカロリー高い
低カロリーの菓子パンシリーズとかどっかのコンビニ出さないかなぁ
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 16:35:56 ID:qpgtuKbK]
- >>798
？まじで？
一包装あたりじゃないの？
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 20:38:52 ID:UQnfNu0g]
- 一袋あたりのカロリー表記のことだ
よく調べてから書けよ
|
 |
