- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 19:16:59 ID:nLaaTikM]
- 食事制限を始めた頃に陥りやすい、カロリーの誤解。
「まあまあ高いかな？と甘く見ていたら、発狂もののカロリーだった」
「○○より△△の方がどう考えてもカロリー低いと思ってた」
「頭数にすら入れてなかったが、まさかの伏兵だった」
などなど、いい意味でも悪い意味でも、カロリーを知って驚いたものについて語りましょう。
荒らし、煽りはスルー推奨。
初心者さんも玄人さんもﾏﾀｰﾘ行きましょう。
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 19:01:32 ID:/FaA4BWM]
- >>302 シェイクが100円になった時から暫くの間
シェイクのふた外してポテト刺して食べてたoｒｚ
使用糖分を角砂糖で表した表を見てからというもの
それ以降、数年間にわたりジャンクフード店（主にマクド）
に行かなくなった
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 19:29:10 ID:SJN3B1W/]
- 朝マックも分かっちゃいるが朝飯では物凄いｶﾛﾘｰだな
朝食べるもんじゃない
けど基本外食はｶﾛﾘｰ高くて駄目だね
ジャンクフードは危険
牛丼並でも600kcalあるし
外食はざるそばくらいしか食えないよ
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 19:32:58 ID:bEdM9qJA]
- 牛丼のカロリーの7割くらいはご飯かな。
弁当のカロリー高いのはご飯のせいだな。
白いご飯恐ろしい。
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 20:16:19 ID:2QoZh+65]
- >>305
マフィン+ハッシュポテト+飲み物お茶にしたら450 kcal前後になったぞ。
自分は朝500 kcal以上食べるからそう多くもないと思う。
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 20:21:28 ID:OK1pHyGF]
- カロリーはともかく
炭水化物と糖と油…
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 20:25:17 ID:SJN3B1W/]
- 牛皿で250kcalだから殆どがご飯だね
んで実は牛丼250円につられて牛丼食べてしまったのさ
生卵味噌汁おしんこで計750kcalかな･･･
その前にネカフェでカレー大盛りにソフト4個食べてしまった
今日は軽く2千kcalオーバー
明日は1200kcalに抑える
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 20:31:50 ID:SJN3B1W/]
- >307
公式より
フィレオフィッシュ 353Kcal
ソーセージマフィン 371Kcal
ソーセージエッグマフィン 457Kcal
エッグマックマフィン 296kcal
ハッシュポテト 146Kcal
マックフライポテト(L) 571Kcal(カロリー)
マックフライポテト(M) 454Kcal
マックフライポテト(S) 249Kcal
飲み物のお茶コーヒーコーラゼロならセットなら400～600てとこですね
自分も揚げ物に抵抗感あるので、食べるときはハッシュポテト抜きに
それなら400以下も可能
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 21:14:11 ID:mIZpaNH4]
- ヤマザキと言ったら｢大ロシア｣！
うますぎる、でかすぎるｗカロリー知りたくない…まるごと食ってた日の自分を締めたい、しかも上に掛かってる白いモリモリがいっぱいのやつを念入りに選んで買っていました
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 21:15:33 ID:gOwEPYWd]
- このスレ見て思うんだがみんな体重何kgなんだ？
一日の摂取量が2000kcal超えてるが太らんぞ
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 21:22:27 ID:mIZpaNH4]
- 171cm60kg前後をさまよっていますが汗
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 21:24:04 ID:SJN3B1W/]
- 6月時73kg 現在61kg
体脂肪18～19％くらい
57か58まで落としたい
体脂肪は15％に
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 21:33:40 ID:UHwqCWZL]
- 弁当屋で一番安いのり弁
安いからカロリーも低いだろうと
なぜ思ったんだろう
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 21:35:14 ID:wKGWVJsm]
- >>312
160cm48kgで維持中だけど、1200k～1300kくらいの食事でバランスしてるよ
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 21:43:38 ID:XrfRaNLH]
- >316
女性でも痩せすぎじゃない？
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 21:55:49 ID:p3T9wDv1]
- 外食のカロリーは目玉飛び出ますねｗ
付き合いでとんかつ屋に連れてかれて全員でランチ頼んだ時はピンチだった。。
ロースよりヒレを選ぶ、キャベツおかわりする、ご飯半分残す、が限界(-ω-;)
ちなみにマックは朝ならサラダマリネマフィン+カフェオレ+ジューシーチキン（１本）
昼ならプレーンのハンバーガー+サラダ+無糖ドリンクですね。
付き合いでの外食でカロリーセーブってキツイ。。
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 22:03:06 ID:gOwEPYWd]
- >>316
そうなんですか もうちょい太った方がいいような気がしますが？
まあ健康体型ではなくモデル体型目指してるのならとめませんが
自分は169㎝ 58㎏です
まったりと筋肉つけたい（ヒョロからガッシリに変える）からここにいますww
ウ板のレベルにはちょっとついてけなかった
スレの内容にレスしますと、豆腐や白米ごときでは太りにくいと思います 魚や鶏もキツイです
王道のダイエット法を実践してたら
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 22:16:24 ID:vaa+22Mi]
- 男と女、それに体脂肪で違うだろ
太りやすい太りにくいがどういう評価の下の発言かは分からんが
カロリーの話しかしてない
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 22:25:03 ID:ZQyAf9Pd]
- ホカ弁怖い＞＜
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 22:26:20 ID:SJN3B1W/]
- ｶﾛﾘｰ気にしないダイエット関係ない筋トレ目的なら、ここであれこれ言われてもね･･･
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 22:29:56 ID:wKGWVJsm]
- >>317、319
一応、禁煙で肥る前のベスト体重だったんだ
胸がまな板なんで、普通体型の割に軽いのかなｗ orz
ちなみに私は白米(和食)の食べ過ぎで太ったから、何だろうがカロリーオーバーすれば太ると思う
逆に、ダイエットしてて思ったんだが、きっちりカロリーセーブすれば何を食べようが太らない
ただ、栄養バランスに気を配らないと、体のクオリティは下がるね
カロリーも栄養素も、知ってて損はないよ
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 22:33:52 ID:gOwEPYWd]
- カロリーの話しかしてないのだと知り、失礼しました
有酸素運動と筋トレ、ある程度の食事管理を前提とした上で話してるのかと
しかし最初の行は少しどうかと・・・
私の友人でポチャッテる人が何人かいましたが、やせてかつスイーツを食べても体重をキープできてます
やはり王道を実践すると男も女も体脂肪率も関係ないのでは？
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 22:53:51 ID:/FaA4BWM]
- 単純に㌍計算だけで言うなら
基礎代謝が３００㌔㌍多い人だと、１つデザート等を他人より多く
食べても問題ない気はする。まぁ３００違うとなると相当な例えだけど。
黒棒のお菓子1袋を平日の5日に分けて毎日のように食べてたのを
食べなくなってから半年で６ｋｇほど落ちた
「内容量１２本入り １００ｇ辺り○○○㌍」と言う表示で
1本食べたら○○㌍とか分からない表示の物ってあるよね
せめて内容量をグラム表示にしてくれたら１００ｇ辺りの㌍で割って計算できるのに・・・
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 23:00:51 ID:wKGWVJsm]
- >>324
カロリーオーバーって言うのは、
基礎代謝＋生活代謝＋運動の消費カロリー＜摂取カロリー
のことだよ
王道だろうと計算方法は同じでしょう
ウォーキングに筋トレは毎日やってるし、好きなものも食べてますよ
ちゃんとカロリー調整しながら
計算がいらないくらい運動しまくるのももちろんいい方法だと思う
カロリーの話ばっかりなのは、カロリーのスレだからですよ
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 23:01:44 ID:ZJSrbkOu]
- 「これって実は○○カロリーもあるらしいぜ」
「まじかよ。しまった昨日それ食った」
というだけの、ほのぼのスレですよ、ここ
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 23:03:46 ID:XrfRaNLH]
- 300kcalと言うとジョギング5km30分くらいだし
ご飯だと300gくらいか
かなりでかい
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 23:33:33 ID:zeVpL3bE]
- 白米300gは300kcalなんてもんじゃない。
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 23:35:02 ID:G2OWTCog]
- ご飯は100g当たり 168キロカロリーだから、300gなら500kcal超えるぞー
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 23:41:35 ID:7BQaG3q1]
- スレチ大会ww
他でやれよ
ババア達の集会みたいだな
うぜーーーーー
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 23:41:47 ID:ipDWV0xw]
- >291 >296
うわああああ アップルリングなんて大きいの一個くらい余裕で食ってたよおー
まさかカツ丼定食よりカロリー多いなんてそんな殺生な…orz
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 00:02:12 ID:odzSTO4p]
- >>312
デブのころは1日2500以上食って
154 cm/57 kgを何年も維持してたｗ
いい加減嫌気がさして、今は1日1600 kcal前後にしてる。
体重は月2 kgペースで落ちてる。
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 00:06:04 ID:AZVsSZ2D]
- スレ違いも甚だしい頭もおかしな奴って必ず沸いてくるんだな。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 00:32:50 ID:J5j4h5uL]
- >>333
誰もお前の事なんか聞いてねーし。
興味ねーし。スレチだっつってんのに
頭おかしんじゃねw
タヒね 屑。
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 00:50:02 ID:1qUudI4N]
- まあ、女だからな
スイーツ（笑）はこんなもんだろｗ
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 01:03:35 ID:abN3NfQ+]
- あんまカリカリすんなよ
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 04:23:42 ID:DsSaWIZY]
- カリカリしてると中心性肥満になりやすい。
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 04:48:04 ID:J5j4h5uL]
- デブって本当ＫＹだよな。
スレチと忠告してるにも関わらずわざわざスレチな事書くんだもんな。
学校で受ける学科の教室間違えて、「ここはあなたの受けたい学科の教室じゃありませんよ」って言われたのに、その間違った教室で授業受けようとするのと同じでさ。
マジ消えて欲しい。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 04:53:27 ID:J5j4h5uL]
- >>327
の言う通りだ。
身長体重何キロで、てめーが１日何カロリー食ってるかとか
何キロ痩せたとか維持してるとかほざくスレではない。
学習しろ。
デブババアのダイエット日記じゃねーんだよ。
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 05:16:45 ID:IuzIcsCU]
- 分かったからアップルリングでも食べて落ち着けよｗ
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 06:05:57 ID:qHxqr9JQ]
- 有名どころだから、「伏兵」じゃないかもですが。
スタバのシナモンロール。
袋パンからタリーズなんかのカフェ系まで見回しても、
あそこまでカロリー表示の高いシナモンロールってない。
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 11:36:34 ID:8KZwdW/F]
- ずん
nagamochi.info/src/up36463.jpg
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 12:01:14 ID:onDR7EdV]
- >>343
ひぎい
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 12:39:17 ID:bmlGm3hK]
- >>343-344
ワロチw
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 12:44:17 ID:kHrHfYDJ]
- ちゃんとカロリー書いててとっても親切
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 13:07:48 ID:gqz8DtaY]
- >>343
思わず目を疑ったｗｗｗ
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 13:41:57 ID:LKbiW3QB]
- >>343
。 。
/ ／ ﾎﾟｰﾝ！
( Д )
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 13:54:47 ID:nQsNOuUo]
- 食料としては優秀…なの、かも、
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 14:06:44 ID:d6fzqx5H]
- 一日分の8割方摂取ｗｗｗ
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 14:34:28 ID:vo8E7fsX]
- 身長148cmで、家にいるから運動強度が弱くて、
エネルギー摂取目標量 1,291kcal
なんだけどさ……。パン１個でカロリーオーバーってｗｗｗ
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 15:02:35 ID:kOAz93u+]
- てか大きさどれくらいなんだろう
興味本位で食べてみたい気もするw
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 15:05:23 ID:kOAz93u+]
- あっ下に定規あったね。失礼しました
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 15:52:25 ID:R7b29SBD]
- >>343
すげぇｗｗ
今のところ最強じゃね？
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 15:59:00 ID:Qu5Mrkkr]
- 仕事が忙しかったときにこっち系のをよく夜食にしてたわ
肉体労働じゃないのに太らなかったのは何故だろう
暇な今食べまくったら…gkbr
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 16:40:49 ID:OvqIrWC9]
- >>355
頭使うと猛烈に糖分を消費するからですよ。
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 17:14:53 ID:IuzIcsCU]
- >>354
普通サイズのアップルリングが一個1434kcalらしいから、二番目くらいじゃないか？
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 17:43:38 ID:omYPQeTU]
- >>343 すげー
だがバウムクーヘン1丸？は1500以上あるな。
バターと砂糖たっぷりだしな。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 17:50:25 ID:HPjLx+o5]
- つまんね
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 17:51:32 ID:HPjLx+o5]
- オトコでカロリーきにしてるやつにろくなやついないってホントだなｗｗ
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 19:14:15 ID:4aoDMkzT]
- 男女関係ないね
醜い豚は人間にあらず
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 19:25:47 ID:z2VZxiLf]
- デカい菓子パンは一人で食うイメージが無い
食べきる人もいんのかね
やっぱり複数個入りの菓子、菓子パンがコワイ
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 19:33:12 ID:J5j4h5uL]
- >>351
スレチ。豚ババア
タヒねよ。
低脳 スレタイ嫁
カス
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 19:34:16 ID:J5j4h5uL]
- >>339-340
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 19:36:29 ID:J5j4h5uL]
- >>355
もスレチ。出ていけカス
人間の屑。
スレタイ嫁
スレタイ嫁
スレタイ嫁
スレタイ嫁
スレタイ嫁スレタイ嫁スレタイ嫁スレタイ嫁スレタイ嫁スレタイ嫁スレタイ嫁スレタイ嫁スレタイ嫁スレタイ嫁スレタイ嫁
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 19:43:07 ID:J5j4h5uL]
- 身長 体重 てめーの必須カロリーなんて誰も聞いてねーんだよ ボケ
【身長体重書き込み禁止】
いいな。
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 20:17:49 ID:wq4IaItP]
- 凄い連投だなw
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 20:29:55 ID:LKbiW3QB]
- なにファビョってんの
ヤマザキのスイスロール1009kcalだと
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 20:44:02 ID:qS4lOyj+]
- すっかり雰囲気最悪ｗ
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 20:48:56 ID:AgLcWjlV]
- １０００㌍ってそんなにあったのか・・・
今度からロールちゃん2本にするわ
>>369怒りの連投で消費した㌍がすごそうだなｗ
血圧も上がりそうでオススメはしないが
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 21:15:29 ID:L/vUjtAy]
- 花丸うどん、うどんだから低いと思いこんでたら並サイズで600キロカロリー近くあるｗ
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 21:16:05 ID:V4VxFQTI]
- スイスロール随分小さくなったのに
まだそんなにカロリーあるんかい！
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 21:21:32 ID:xtFzj2UO]
- スイスロールは殺人カロリー
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 21:25:04 ID:J5j4h5uL]
- アップルリングとかデブ以外普通一人で食わねー物にビックリとかマジ低脳だな。
カロリー高いに決まってるだろ。
ピザやケーキとか普通ホールで食わないだろ。アップルリングによって1000カロリー以上も摂取する事はない。１～２つしか食わないのにワンホールのケーキのカロリーにビックリしてるのと同じだろ。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 21:33:00 ID:v2dLniCz]
- うるせー豚がいるな
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 21:34:18 ID:STkJWjqS]
- 誰だよこのモンスター召喚したのはw
お前のストレス解消の場じゃねぇんだよ
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 21:43:15 ID:J5j4h5uL]
- アップルリングは騒ぐ程の物ではない。
何かズレてんだよなデブだから仕方ないか。
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 22:16:46 ID:6A4t8vHb]
- メロンクーヘンおいしいよ
もちろん3つに分けて食べたけど
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 22:37:07 ID:8e80zxgd]
- >>343
見切れてるけど炭水化物222ってのも気になるｗ
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 00:30:48 ID:QaCXoPYx]
- >>343
すんげえぇぇぇぇぇぇぇ
マジびっくらこいたｗｗｗ
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 03:46:17 ID:xNahjbqe]
- 宅配ピザのMサイズとかLサイズって、カロリーどれくらいなんだろう？
メロンクーヘンと同じくらいだったら、ピザのほう食べたい:
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 04:32:50 ID:DlLRullr]
- M
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 04:39:44 ID:DlLRullr]
- ごめん 誤爆した
Mサイズで約１０００～１５００
Ｌサイズで約１７００～２６００
トッピングにより誤差が出るけど幅広いね
シーフードと名のついたものは比較的低めっぽい
Ｌサイズで一日分のカロリになるんだな・・・・そりゃ向こうの人体格いいわなｗ
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/28(火) 06:48:11 ID:cbMIjeLX]
- >>383
こってりピザだと一切れLで700kcal、Mで500kcalくらいだよ
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/28(火) 06:52:45 ID:cbMIjeLX]
- かりん糖は食べごたえとカロリーが割に合わないと思う。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/karintou.html
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 07:48:31 ID:lbhMyJxb]
- ピザはクリスピータイプとブレッドタイプで違うよね、昔週４でクリスピーのＭとサイドオーダーの骨付きソーセージを一人で全部食ってたわ…。ドミノピザのミルフィーユ系はヤバいだろうな。
トリプルミルフィーユとか殺人兵器ｗ
チーズだらけで３枚位しか食えなかった
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/28(火) 08:00:13 ID:DwxuQ4Ox]
- そもそもMやLサイズのピザを一人で食おうという考えがおかしいだろ。
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 08:47:04 ID:fGTTw/x4]
- >343
仙豆だww
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/28(火) 08:48:00 ID:/F3XSH4v]
- 散々出てるだろうが
パン屋の菓子パンもやばい
カロリー表示してないけど
長いパンにクリームが入ってるのを毎日食ってたら体重増加とまんね
600kcal異常あるだろう
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 08:53:43 ID:a23S5Ntw]
- >>371
ビッグマック並みのカロリーあるんだ。
以前は昼飯にはなまるの かけ中＋野菜かき揚げ＋とりの唐揚げって組み合わせをよく食べてたけど、
これだけで1000kcal近くいっちゃうんだな。
太るわけだ。
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 08:58:07 ID:vhDI7Sjb]
- >>390
かき揚げは衣が多いので危険
普通の天ぷらに変更
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 09:14:15 ID:lbhMyJxb]
- >>387
自分痩せチビだけど普通にMいけるよ。
インド料理店のナンってヤバいよね、
市販の小さめのは300㌍前後だけど大概人間の顔２つ分はあるから（皿から思いっきりはみ出てるｗ）調べたら一枚700～1000㌍はあるらしい。バタードバドバかかってるし。バターマサラカレーで400㌍前後あるからセットで1500㌍はいってると思う。
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/28(火) 09:40:42 ID:Rim0FX2U]
- カスタードやホイップクリーム入りのものはそうでもないんだけど
バター、バタークリーム、マーガリン入りのパンは恐ろしくカロリーが跳ね上がる。
フジパンのねおばたーろーるとか、ナイスステイックのバタークリームとか、同じような商品でも他のフィリングに比べて100カロくらい高い。ｇｋｂｒ
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 09:57:34 ID:lbhMyJxb]
- さっきコンビニ行ってパン色々見てたんだけど、ヤマザキのパン、カロリー表示され始めたね。
手にとった奴全部カロリー書いてあった。しかし全部４００㌍超えで凄まじいｗヤマザキに４００㌍以下のパンはない。旬の紫色したぶどう味メロンパン約６００㌍！！
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 12:16:55 ID:oLEISw7x]
- おまえら「キロ」つけろ
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/28(火) 12:55:10 ID:Dr25KpHl]
- ピザ1切れ200～300kcalくらいだろ
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/28(火) 13:00:43 ID:sjMjB8Wm]
- 食べたくなってきた～山パン買ってくる＝3
ぶどうメロンパン！
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 15:19:13 ID:V2GTDfNk]
- フルーツヨーグルト。
控えめの奴だったら１個５０キロカロリーしかない。
５００キロカロリーのスナック菓子１袋食っても満足できないけど、ヨーグルト１０個なら満足できる。いろいろなフルーツ味があるから飽きないしな。
ダイエットに適してるぞマジで。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 15:42:09 ID:CmlCIc2s]
- >>394
>ヤマザキに４００㌍以下のパンはない。
ランチパックシリーズのツナやタマゴなら１袋で300カロリー以下だったと思う。
先日聞いた話だけど
アメリカの栄養教育ってのが滅茶苦茶で、子供たちはピザがバランスのいい
食品と教わるらしい。
その理由は、炭水化物(ピザ生地)とたんぱく質(チーズ)と野菜(コーンやトマト)が
一緒に摂取できるから。
コーンは野菜なのか？wwww
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 18:28:09 ID:A/oKML5f]
- 日本でも、貧しかった時代は高カロリー＝栄養たっぷりみたいな認識だったようだが
アメリカって、未だにそんななんだ・・・
王将のエビチリが、850～950kcalってのにガッカリ。エビ自体がカロリー低めだから
油断してた。
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 19:02:00 ID:MBrPLjGT]
- カレーのカロリーもかなりのもの しかも白飯とタッグを組んでいやがる
そこにトッピングなんぞのせたら あれーーー
ココ壱のカレーにひれかつなんてトッピングしたら1300kaclくらいになる
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 19:07:53 ID:Wr88GHbU]
- 春巻き
１本で150～200キロカロリーと知ったときはショックだった
好きだったのに…
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 19:12:02 ID:CMhkufEk]
- >>399
確か、日本マクドナルドの子供向けの食育のページに
ハンバーガーはバランスの良い食べ物って書いてあった
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 19:12:05 ID:tpvqIyNQ]
- カロリーメイトは1本１００キロカロリー。
糖質、脂質も高い。
食事替わりに食べるのば厳禁だなw
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