- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/13(月) 18:55:18 ID:w+Xr0wQ4]
- 姉妹スレ
ヤバい食べ物リストアップ
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1283147351/
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 18:10:41.20 ID:/0HBcQ9k]
- 炭水化物というか量単位のカロリーの高い脂質のが問題じゃないの？
つうか何故炭水化物がだめかちゃんとした理由が知りたい。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 05:46:12.61 ID:fla1MQHf]
- >>541
図書館に行ってダイエットの本を読めば分かるよ。
他の人はダイエットの本を読んでるよね？
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/18(金) 20:37:09.04 ID:xmkRdQDM]
- ＜食べれば食べるほど痩せる食品とはとは！＞というHPがありました。
↓↓↓
----------------------------------------------------------------
食べれば食べるほど痩せる食品とは、その食品の持つカロリー
より消化・吸収する為に、必要なカロリーの方が上回る食品の事を
言います。
この、食べれば食べるほど痩せる食品である、ネガティブカロリー食品
又は、マイナスカロリー食品は、りんごダイエットで有名なリンゴや、
パイナップル、グレープフルーツなどの果物や、カリフラワー、ニンジン、
キュウリ、キャベツなどの野菜、ワカメ、昆布等の海藻などに多く
存在します。そして、食べれば食べるほど痩せる食品の特徴を、
利用したダイエット方法を、ネガティブカロリーダイエットとか、
マイナスカロリーダイエットと呼びます。
------------------------------------------------------------------
www.i-katu2.com/dai/hou2-36.html
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/18(金) 21:02:47.64 ID:rfKO+2HT]
- コレ嘘↑
五日間リンゴとウーロン茶だけで過ごしたことあるけど1キロ太った
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 21:35:36.77 ID:OMAs1iBM]
- マロニーちゃんって太る？
ジャガイモのデンプンだからやばい？
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/18(金) 22:03:27.91 ID:u9w1HfQv]
- 味気ないけど、オイルなしで作ったポップコーン
「クレソル」とか「ゆかり」で味付けして
食べると案外美味しい
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 02:58:25.09 ID:ZjqycUXF]
- 何もつけてないクラッカー うまい
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 21:40:19.18 ID:CQHlxgKo]
- イカはお腹いっぱい食べても太らないよ
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 21:42:43.19 ID:yqvVtTx8]
- <<540
へー砂糖って炭水化物なんだ
へー
へー
へー
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 22:36:10.35 ID:UshJNfXu]
- 炭水化物というのは一個以上の糖がつながった糖鎖のことだから、
食物繊維（ヒトは消化できないからカロリーゼロ）も含むことになる。
食物繊維以外の炭水化物を指す名称は「糖質」だから、
ダイエットの敵は、炭水化物じゃなくて糖質ということになる。
ja.wikipedia.org/wiki/%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 03:46:17.94 ID:637z9uOY]
- >>508
うまそうだな。
自分は100円の鍋の素を使って食べるばかりだから
参考になるわ。
土鍋と小皿、酒、ポン酢・・それを用意するマメさもないけどな。。
結婚したらそれやろう。
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 15:20:39.30 ID:iQADhPZh]
- >>551
>土鍋と小皿、酒、ポン酢・・それを用意するマメさもないけどな。。
こんな事がマメになるお前ってどんな生活してんだよw
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 16:00:06.51 ID:Za6vT3s8]
- 一人暮らしで土鍋もってないや…
これを機にＩＨ土鍋買っちゃおうかな
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 16:49:42.08 ID:98nXOTTF]
- マロニーちゃんどーなのよ？
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 16:50:41.18 ID:PZp0s8PH]
- 糸こんをフライパンで５分ほど炒って臭みをとる
エスビーとかのたらこパスタのソースをあえる
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 16:53:07.48 ID:PZp0s8PH]
- ↑しらたき がクセなくオススメ
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 21:14:03.93 ID:DRE+cBXA]
- ↑糸こんとしらたきは名前が違うだけで物は一緒な訳だが・・・
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 21:11:10.94 ID:AtCHBZKW]
- >>552
もともとは結構自炊好きだったけど
数年前からずぼらさがブラッシュアップされた。
最近は焼き魚もしないし、肉料理もあまりしない。（汚れるから）
なんで、カレースープだろうが、鍋だろうが基本豆腐しか入れない。
野菜は、もやし・キャベツ・白菜中心に普通にローテーションして
食べてます。
食器は鍋とスープ皿以外使わない。
ゴミ出るもの面倒だから、ホールトマトも使わない。
といった感じで行き着くとこ行き着いた。
- 559 名前：558 mailto:sage [2011/11/23(水) 21:17:50.16 ID:AtCHBZKW]
- レンジ・炊飯器・トースター・オーブン全てないから。
そんな俺のランクだと、豆腐・ちくわ・たまごって感じか。
野菜だと、もやし・キャベツ・白菜・・他
帰り道にスーパーがあれば、カツオとか出てくるだろうけど。
長文すまん。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 02:29:23.07 ID:Q+ie+QIn]
- バター無しのホイル焼き
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 09:36:13.00 ID:jgJdmXTn]
- 最近、鍋うめえ。
昔は嫌いだったのに、歳のせいだろうな。
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