- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/12(日) 19:24:59 ID:gwDD7hvY]
- 断食…むり--゜∀゜
でもしっかり痩せたい…そんな方のダイエットスレ★☆
１、かなり少食にする
２、少食なので一日何を食べたか全て書き込む
３、少食でもカロリー高いのは意味なし
体重変化、食べたものなど書いて互いに励ましあいましょ-
減っていた人には盛大にほめてあげましょう
次スレは950が立ててください
前スレ
【目指せ】かなり少食ダイエットpart5【−10kg】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1223951634/l50
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/03(火) 23:40:45.83 ID:ALtwin+X]
- 旅行へ行くと多めに食べてしまいますね…。
朝食:ブルーベリーソフトクリーム1個。
昼食:唐揚げ1パック、フライドポテト1パック。
間食:蒲郡みかんソフトクリーム1個。
夕食:サーロインステーキ180g、フライドポテト多め、ご飯3杯分くらい、カレーそこそこ、ポテトサラダ系多め、海藻サラダ少し。
夜食:なし。
コーヒーも飲んだ。
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 00:00:14.47 ID:fw6mZvba]
- いやお前は異常だからw
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 00:04:27.51 ID:UazexkCo]
- 朝 バナナミルク コールスロー 野菜スープ
昼 豆乳黒蜜ゼリー
夜 豆乳黒蜜ゼリー コールスロー 野菜スープ
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 00:08:36.26 ID:I98Wlqfm]
- >>985
あんた、なんでそんなに日帰りグルメバスツアーばっかりしてるの？
普通の若い男はバスツアーなんかしない
ひょっとして定年退職した60歳以上のおっさんだったりして
それとも年金生活してるお母さんのツアーにつきあってるとか？
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 00:13:09.44 ID:NPAQzhn/]
- 少食スレで多め報告とはこれいかに
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 00:17:29.44 ID:IfkwgqXk]
- かまってほしいんだよ
ただの荒らし
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 00:17:58.77 ID:2xF0KTjo]
- コーヒーの人ｗｗ
続かないダイエットは止めた方がいいですよ！ｗｗ
スペックがすごく気になるので教えていただけますか？
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 00:20:07.33 ID:FO5NeTh2]
- まじでスルーしろっての
スルーしないやつもうざいよ
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/04(水) 00:26:00.21 ID:nJqLQ7yp]
- 朝 無し
昼 薄焼き煎餅小分け1パック 卵マヨ カスタードホイップ ククレカレー1口 ポテチ1枚 南瓜コロッケ1/8個
夜 無し
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 00:33:17.93 ID:2xF0KTjo]
- すまん
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