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【目指せ】かなり少食ダイエットpart6【−10kg】

798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 21:51:21.70 ID:n0nH5Kkf]
朝食:なし。
昼食:塩ラーメン1杯、万能ネギ少し、ゆで卵2個、マヨネーズ少し。
間食:脂肪0%アロエ入りブルーベリーヨーグルト125g。
夕食:白身魚のフライ2個、酢豚(肉2切れ、玉ねぎ1切れ、人参1切れ)、サラダ110g、ブリの刺身そこそこ、マグロの刺身少し、菜の花の辛子和え1/2パック、ご飯2口、マカロニサラダ1口。
夜食:なし。
コーヒーも飲んだ。




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