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【目指せ】かなり少食ダイエットpart6【−10kg】

368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 22:56:50.91 ID:14BpE+yR]
>>353-355
>>352は少し多かったかもしれんけど、今日のは少食だね。

朝食:なし。
昼食:カレーうどん2杯。
夕食:アジフライ1匹、海老フライ1本、鯖寿司3貫、キャベツのサラダ1袋、焼き鮭1切れ、レンコンの煮物1口、辛子明太子2切れ。
夜食:海老フライ1本、肉コロッケ1個、ご飯3口、辛子明太子1切れ。
コーヒーも飲んだ。




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