- 1 名前：１ mailto:sage [2010/09/12(日) 18:46:12 ID:B0xoFy0K]
- ※粘着荒らしは出入り禁止＆スルー推奨※
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/30(火) 20:41:15 ID:yB6ckwsC]
- ボストン死ね自殺しろ♪
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/30(火) 22:59:13 ID:SrIiUJnz]
- >>830
ン？ マンコ見たくって我慢できずに出てきたの？ ハゲ？？
バカ女が出てきて血のついたマンコ見せてくれるとでも思ってるん？
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/30(火) 23:00:34 ID:SrIiUJnz]
- おーい誰か頭の弱いバカ女ー >>830 がマンコ見たがってるから晒してやってくれー
経血のたっぷり滲んだ生理パンツでも興奮するハゲだから、出来れば引っこ抜いたばかりの
タンポンも一緒に晒せば狂喜乱舞するんじゃないのかな？ どうだ？ ハゲ？
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/01(水) 00:02:08 ID:uSbc7VDG]
- おまえのおかげで適度にスレが寂れるから良いということが分かってきた。
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/01(水) 00:39:25 ID:KyyWy90A]
- というか粘着っぷりに驚いた
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/01(水) 11:59:53 ID:LuUt5lof]
- >>821
すごい綺麗だねw
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/01(水) 12:00:39 ID:LuUt5lof]
- これブラクラなのかな? 怖くてたまらんち。
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/01(水) 19:53:02 ID:nuJUQIMq]
- 実は自分が一番裸を見たい禿バカボストンｗｗｗｗｗｗｗ
ほれ、釣られろｗ
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/02(木) 16:49:28 ID:e+eGG8/L]
- >>837
相変わらず・・・馬鹿だな。 ハゲ！！
悔しさが滲み出てるな・・・ハゲ！
（いくらバカでもこの字は読めるんだろうな？「滲」）
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 17:50:22 ID:XWO/tuFw]
- ほら釣れたｗｗｗｗ
お前その。ちょっとだけ小難しい感じ読ませるネタ以前もやってたよな？
外国語もどっかの変換サイトで変換したのをそのままコピペしてたし。
お前かなりの屁たれなんだなｗｗｗ
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/02(木) 18:22:29 ID:e+eGG8/L]
- >>839
でー読んで御覧？ 小5レベルだけど・・・出来るよな？
「感じ」って何だ？ 漢字のつもりか？ それとも莞爾か？
莞爾、ってわからないだろな？ 分かる？ ヘンタイハゲ？？！
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 19:49:26 ID:XWO/tuFw]
- ヒント ： IMEパットwwwwwwwww
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/02(木) 20:18:05 ID:e+eGG8/L]
- >>841
ばか！ こんなの知ってて当たり前だろ？ ヤッパチューソツか？
チューガクじゃ漢文習わないものな。 バーカ！ 意味も知らないだろ？
ハゲの0頭の中は「いかに馬鹿女騙してマンコ晒させるか」しかないからな。
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 20:41:01 ID:OkSA3mRr]
- ボストンってあの殺人犯の小島だっけに似てるな
ブスでばばぁでコンプレックスの塊だから若い子に嫉妬してるんだよな
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 20:50:33 ID:Li7Wgn/L]
- |￣｀`''- ､
| ｀ﾞ''ｰ- ､ ＿＿＿＿＿＿__
| ,. -‐ ''´￣￣｀ヽ､＿ /
|, - '´￣ ｀ヽ、 /
／ ｀ヽ､ヽ /
_/ ヽヽ/
／ / / / / / ヽﾊ
く / /! | 〃 _/__ l| | | | | | | ||ヽ
＼l// / | /|'´ ∧ || | |ｰ､|| | | l | ヽ
/ハ/ | | ヽ/ ヽ | ヽ | || /|ヽ/! |/ | ヽ
/ | ||ヽ { ,r===､ ＼| _!V |// // .! |
| || |l |ヽ!'´￣｀ﾞ , ==ミ､ /イ川 |─┘
| ﾊ|| || | """ ┌---┐ ｀ / // |
V !ヽ ト! ヽ､ | ! / //| /
ヽ! ＼ハ` ､ ヽ､__ノ ,.イ/ // | /
┌/）/）/）/）/）/）/）/）/）/）lｰ/ ` ー‐┬ '´ レ//l/ |/
|（/（/（/（/（/（/（/（/（/（/│|| |＼ 〃
r'´￣ヽ. | | ト / ＼
/ ￣｀ｱ | | | ⌒/ 入
〉 ￣二) あなたはどうして| | | ／ ／/ ヽ
〈! ,. -' | | ヽ∠-----', '´ ',
| ＼| | .生きてるんですか？| |<二Z二￣ ／ ',
| | | _r'---| [ ｀`ヽ､ ',
| | | >-､__ [ ヽ !
＼.| l. ヽ､ [ ヽ |
ヽ| ＼ r' ヽ､ |
>>842
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/02(木) 20:50:44 ID:g5lYQNah]
- ナニやってんだクズども
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/02(木) 22:53:57 ID:e+eGG8/L]
- >>843
お前バカだろ？ ボストンってババアか？ 文章の読解力がないね。
コーコー入れてくれなかったろ？
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 16:07:34 ID:llSP6UWS]
- >ばか！ こんなの知ってて当たり前だろ？
最高に笑わせてもらった！！！！いや今年のトップクラスで大笑いｗｗｗｗ
じゃなんで読んでご覧とか言うんだよ、 特上の お・ば・か！ｗｗｗｗ
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/04(土) 10:53:30 ID:C438ftN5]
- >>847
バカ？ 日本語になっていない。 日本人か？
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 17:15:27 ID:y8JTljoI]
- ヒキヲタかまうのも飽きたな…
／ ´￣ ｀(＼ ｚｚｚ
/ ＼-'､
/ ヽ ヽ
_| | |
´! / ､／ ＾ ──- ､_
＼.__ _ / //（ ＿＿＿__/ ｀ヽ
／ （（（ j─ ´ヽ// / ＼)ﾉﾉ￣｀＼＿ ／＾ヽ
(. ￣ 人. i |_＿＿_／ ＼|￣￣ ﾉ
(￣￣￣￣ ／ ｀ヽ､＿ | ´_|＿＿＼ ` ─ ､_.／
￣￣￣￣￣ ￣ ￣￣ （＿＿＿ノ
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/04(土) 20:32:36 ID:YD/hAs0y]
- ＿＿＿＿
／∵∴∵∴＼
/∵∴∵∴∵∴＼
/∵∴∴,（・）（・）∴|
|∵∵／ ○ ＼|
|∵ / 三 | 三 | ／￣￣￣￣￣
|∵ | ＿_|＿_ | ＜ ボストンキモいぞ馬鹿！
＼| ＼＿/ ／ ＼＿＿＿＿＿
＼＿＿＿_／
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 20:34:56 ID:tDetpMgo]
- ズレてんじゃねぇよクソデブ
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 06:15:23 ID:s8JQnx+h]
- なんだと
- 853 名前：デブ [2010/12/05(日) 06:25:49 ID:fj6wSXTC]
- １５８で８４ｋのでぶー
その名は戸井康弘
くせー死ね ウンコクッた男だよー
ぷ これホント
アスペＬＤ Ｉｑ３ 死ね
友達１人もいない
死ね 康弘
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 16:10:37 ID:RGY3DYjz]
- ホレホレ・・・ハゲ同士でもめるなよ！ な？ ハゲ！
ところで「ウンコクッタ」ってタイ人の名前か？
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 16:52:33 ID:jYifFL5j]
- >>854
お前の母ちゃんスーパーの日雇いで働いてるババアだろ？
そしてお前はそのスーパーで万引きしてるハゲのクソガキだろ？
どや？キチガイハゲ？ん？
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 16:55:01 ID:RGY3DYjz]
- >>855
負け惜しみのつもり？ それとも・・・ただのバカ？
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 16:13:49 ID:tfM7FPZQ]
- >負け惜しみのつもり？
>負け惜しみのつもり？
>負け惜しみのつもり？
>負け惜しみのつもり？
>負け惜しみのつもり？
>負け惜しみのつもり？
>負け惜しみのつもり？
>負け惜しみのつもり？
____＿＿
|_＿|_＿ __＿|_＿_
|_＿|_＿ │＿l__l___ ＿＿l l ＿|＿ ＿|＿＼ ┌─┐
|_＿|_＿__ │＿|__|__| ／ ｑ | | ┌┘
| │ |__ |__ ＼ ノ / 」 O
／ | | | _| ノ ､_|__ |__､
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 19:55:15 ID:/CUBTwP2]
- >>857
ははははっははは・・・・ただのバカだったか バカ！
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/12/09(木) 14:11:39 ID:iOYquiUC]
- うｐよろしこ
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/09(木) 16:59:46 ID:rUe3B38z]
- >>859
ちーのついた臭いマンコうｐよろしこ 、だろ？
シッカリお願いしなければいくらバカ女でも聞いてくれないよ。
わかった？ ハゲ！
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 17:47:46 ID:lnXpwaok]
- ↑気持ちわるいから早く自殺しろダニハゲ
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/11(土) 12:23:57 ID:LowTSOpf]
- >>861
マンコ覗きたがるミニウィンナーハゲはうるさいよ。
ちーのついたタンポンでもしゃぶってみるか？
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 16:33:04 ID:QM6FZV/b]
- ↑気持ちわるいから早く自殺しろダニハゲ
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/12(日) 00:34:07 ID:Z6g+lcBM]
- >>863
なんか言った？ チビチンコロハゲ？
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 01:01:35 ID:/JZCQZ+H]
- そろそろ自演やめてね
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/12(日) 10:47:54 ID:Z6g+lcBM]
- >>865
自慰？
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 00:15:49 ID:6iqrPQTe]
- ＿＿＿_
／_ノ ヽ､_＼
ﾐ ﾐ ﾐ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ﾐ ﾐ ﾐ ボストンはほんと馬鹿だおｗｗｗ
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒（__人__）⌒:::＼ /⌒)⌒)⌒)
| / / / |r┬-| | (⌒)/ / / /／ バ
| :::::::::::(⌒) | | | ／ ゝ :::::::::::/ ン
| ノ | | | ＼ / ） / バ
ヽ / `ー'´ ヽ / ／ ン
| | l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l
ヽ -一''''''"~~｀`'ー--､ -一'''''''ー-､
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 01:54:48 ID:VKLnPPaZ]
- 空気を読まずに投下。
身長158、体重54〜5台をいったりきたり
B88（アンダー73、引っ込めれば70弱）、ウエスト72（引っ込めれば65）、ヒプ88
恥ずかしいがお腹は減っこませず素のまま撮ってみた。
特にお腹、背中の肉と二の腕が気になる。というか、腰から上。
足は上半身に比べたら肉は付いてないと自分で思ってるのであまり気にしてない。
早くデブ卒業したいよぅ…。
正面：www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1296938.jpg_7PZEylJ4Y9t48rSDDUxC/www.dotup.org1296938.jpg
横から：www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1296935.jpg_1GPTE8pSlGm7ZyFGRbGW/www.dotup.org1296935.jpg
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/13(月) 04:30:42 ID:qZhoCRjc]
- まずは、この流れの中で投下する勇気を評価したい。
脚がまっすぐなのが可能性を感じさせる。
脚については気にしていないという事だが、
上半身が細くなれば脚も自然に細くなるだろう。
断言するが、この体型は痩せると化けるぞ。
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/13(月) 07:42:36 ID:sIAiy+5o]
- 携帯で見れないのが残念だ
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/13(月) 11:52:28 ID:NrgIVSNH]
- >>868
まずは、この流れの中で投下する頭の弱さに驚いた。
腹が膨れ上がっているのに何をやっても駄目だな、という予感がある。
脳味噌については気にしていないようだが、
クリトリスが太くなれば大陰唇も自然にでかくなるだろう。
断言するが、このマンコは痩せると腐るぞ。
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/13(月) 12:08:13 ID:NrgIVSNH]
- >>870
やめとけ。 こんなの見るとマンコ嫌いになるぞ。
まあ、化け物がパンツ履いてるとこ見たいのなら構わないが・・・
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 17:18:40 ID:Fwt24qYu]
- ＿＿＿_
／_ノ ヽ､_＼
ﾐ ﾐ ﾐ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ﾐ ﾐ ﾐ ボストンはほんと馬鹿だおｗｗｗ
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒（__人__）⌒:::＼ /⌒)⌒)⌒)
| / / / |r┬-| | (⌒)/ / / /／ バ
| :::::::::::(⌒) | | | ／ ゝ :::::::::::/ ン
| ノ | | | ＼ / ） / バ
ヽ / `ー'´ ヽ / ／ ン
| | l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l
ヽ -一''''''"~~｀`'ー--､ -一'''''''ー-､
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/13(月) 19:07:23 ID:NrgIVSNH]
- >>873
前足じゃなくって、チンコで地団駄踏んで御覧？
あ、出来ないのか？ 自分で作ったものじゃないからな・・・ははは
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 22:38:31 ID:6iqrPQTe]
- >>874
よっ、チャンコロハゲ
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/13(月) 22:43:55 ID:NrgIVSNH]
- >>875
ん？ ミニウィンナーハゲか？ また腐ったマンコ見に来たのか？
見ただろー？ 今回のは≪安物のパンツをはいた化け物編≫だぞー
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 00:43:05 ID:b1bPMHRy]
- >>868
左右の膝頭の高さが違うところを除けば、骨格は綺麗に見える。
腰回りの肉も気になるが、お尻が平べったいのが問題。
ドローイン、スクワット、レッグレイズ、バックキック、ヒップリフトしろ。だいぶん変わると思う。
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 01:06:00 ID:b1bPMHRy]
- ごめん、ドローインとスクワット以外はピラティスの方が良いな。
バランス取りながら痩せられるよ。
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/14(火) 04:06:00 ID:wtkcArQM]
- レスくださった方々ありがとう。
>>869
足は割と自慢。外反母趾もなくて、O脚やX脚でもないからスキニー履いたりすると
「意外と足細いんだねー」ってタマーに褒められる。
あくまで勝手な解釈なんだけど、首が短めだからか、相対して足が長めっぽい。
股下75センチで比率が47.％強ぐらい。
まぁ、首短くて輪郭大きいし四角いからすごいバランス悪いんだけどね…。
今年に入ってから地道にダイエットしてて62キロから55キロまで落としました。
ここ2〜3ヶ月ぐらいずっと停滞しててモチベ下がってきてるので気分転換しようと思ってうｐ。
10代の頃は体重50キロ以下だったので、せめて後3〜4キロは痩せたいところ…。
>>870
画像大きくてすいません；
>>877
言われて初めて自分で気がついた！いま見ても確かに左足のひざ下が短い！！
小学校低学年の時に左膝の靭帯傷つけて2〜3ヶ月くらいギプス付けてたんだけど関係あるかな？
というか、座った時も右膝のほうが若干長いというか出てる。もしかして骨盤ゆがんでるのかな？
骨格は自分でもかなりしっかりしてる方だと思ってる。
脇の下？胸横の脇腹？はほとんど肉ついてなくてこの幅。
肩幅も広くていかり肩なので、痩せてもきっと華奢には見えないと思う。
スクワットはしてないんだけど、毎日7階までを階段で3〜4往復してるけど、それじゃだめかなー；
一時期やってたけど、腰椎ヘルニアもってるので痛くて断念したことが…やり方が悪い？
ピラティスやったとこないけど、ググって家で出来る物探してみる。
- 880 名前：目立ちがり屋のデブおばさん！ [2010/12/14(火) 11:06:45 ID:dzP1Y8DZ]
- >>879
おい、化け物！！！ いい加減にうせろよ。
どうしても晒したいのなら、マンコ全開で晒してくれ。
こんな化け物はどんなマンコしてるのかちょっと興味ある。
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 20:10:57 ID:9PErcC/u]
- ＿＿＿_
／_ノ ヽ､_＼
ﾐ ﾐ ﾐ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ﾐ ﾐ ﾐ ボストンはほんと馬鹿だおｗｗｗ
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒（__人__）⌒:::＼ /⌒)⌒)⌒)
| / / / |r┬-| | (⌒)/ / / /／ バ
| :::::::::::(⌒) | | | ／ ゝ :::::::::::/ ン
| ノ | | | ＼ / ） / バ
ヽ / `ー'´ ヽ / ／ ン
| | l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l
ヽ -一''''''"~~｀`'ー--､ -一'''''''ー-､
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 20:36:54 ID:+YlhYnrh]
- 吸盤でがんばってます
ttp://www.avanzar-uruoihada.com/imgae/image1b.jpg
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/14(火) 22:50:06 ID:dzP1Y8DZ]
- >>881
だからー・・・チンコでバンバンしてみろよ！
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 16:35:19 ID:V6fIZbB8]
- ＿＿＿_
／_ノ ヽ､_＼
ﾐ ﾐ ﾐ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ﾐ ﾐ ﾐ ボストンはほんと馬鹿だおｗｗｗ
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒（__人__）⌒:::＼ /⌒)⌒)⌒)
| / / / |r┬-| | (⌒)/ / / /／ バ
| :::::::::::(⌒) | | | ／ ゝ :::::::::::/ ン
| ノ | | | ＼ / ） / バ
ヽ / `ー'´ ヽ / ／ ン
| | l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l
ヽ -一''''''"~~｀`'ー--､ -一'''''''ー-､
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 18:45:06 ID:Sqgc44ab]
- ＿＿＿＿＿＿
/ ヾ ／ ヽ
/ﾐ／ ￣￣￣￣￣＼ |
|/ |ミ |
| ＿＿ ＿＿ |ﾐ |
/━━┳━┳━━､ヽ | |
┃ '~⌒┣ｰ┫ ⌒` ┣━⌒ヽ
┗━━' ⌒ ` ━━┛ ） ６ ）
| ,（ ● ● ） ヽ | ノ
| |＿＿＿＿＿＿| |
.| | ＋＋＋＋ | | | ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ヽ ＼＿＿＿_／ | ﾉ | ＜ ボストン死ねやボケ♪
ヽ ﾉ ノ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
｀ ヽ＿＿＿ノ~' ノ
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/15(水) 22:45:09 ID:vUj/AJYz]
- >>885
オマエ間が抜けた巨泉か？
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/15(水) 22:48:42 ID:vUj/AJYz]
- 化け物はいまだに醜い生理パンツ晒してるのか？
少しおかしいんじゃないのか？ ボーダーなのか？
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 22:59:34 ID:k6uCGNYJ]
- 経血の付いたパンツ舐めたい
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/15(水) 23:47:00 ID:vUj/AJYz]
- >>888
ちーのほかにンコの塊がこびりついてれば、サイコーだとは思わないか？
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/16(木) 00:17:47 ID:7+S6ZAzf]
- >>882
吸盤ワロスｗ
- 891 名前：877 mailto:sage [2010/12/16(木) 01:38:04 ID:6+ZojFRQ]
- >>879
> 小学校低学年の時に左膝の靭帯傷つけて2〜3ヶ月くらいギプス付けてたんだけど関係あるかな？
あるだろw
> というか、座った時も右膝のほうが若干長いというか出てる。もしかして骨盤ゆがんでるのかな？
今、写真が見れないが、骨盤は歪んでなかった。
腰の片方だけが痛いとか、片足だけ疲れるとか、なければ大丈夫だ。
あれば、整体いけ。
> 脇の下？胸横の脇腹？はほとんど肉ついてなくてこの幅。
尻の上！
> スクワットはしてないんだけど、毎日7階までを階段で3〜4往復してるけど、それじゃだめかなー；
良い。どうせやるなら次のように。
登る時は、上下に反動を使わず、(できれば2段飛ばしで)素早く登る。
降りる時は、爪先からゆっくり降りる。
登る時も、降りる時も背筋をまっすぐ上に伸ばしておき、できれば前を向く。
> 一時期やってたけど、腰椎ヘルニアもってるので痛くて断念したことが…やり方が悪い？
腹筋というか腹圧が足りない。ピラティスかパワーヨガあたりで呼吸法と腹筋鍛えろw
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 14:14:14 ID:CbsrXjlZ]
- ある鍼灸師のブログで言ってた
人間はほとんどの人がどっちかの足や手が長くなってる
それは片方の筋肉が硬直してるコリが主な原因
人間は立ってる時、座ってる時、寝てる時などいつでも
どっちかに偏って体重掛けてる癖がある
でも整体だと筋肉はそのままにして骨を同じ位置にずらそうとするから
無理にやって骨折する事例が結構あるって書いてあった
歪みは良いわけではないけど、ほとんどの人にある物なので
何か不都合が起きてない限りそれほど心配しなくていいのと
直したいなら風呂にゆっくり入った後に
全身の柔軟体操するのを長い期間やるのが一番いいって言ってた
これならお金も掛からず骨折などの心配もなく健康的にできていいと思うよ
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/16(木) 15:34:53 ID:QzT7TKcU]
- >>892
お前の言ってることとデブスとの関連がよくわからん。
デブス達は健康のことなんか聞いてないんだろ？
デブスどもはただのバカだから、ヘンタイハゲの偽計に引っかかって
ただただデブで肥大したマンコを晒してるだけ。 それも「安物のマンコ隠し」を着用して！
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 20:30:02 ID:yiCxk54S]
- ＿＿＿_
／_ノ ヽ､_＼
ﾐ ﾐ ﾐ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ﾐ ﾐ ﾐ ボストンはほんと馬鹿だおｗｗｗ
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- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/24(金) 00:28:25 ID:7uBi3xSy]
- age
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 13:27:00 ID:Ux7Bz2H5]
- >>895
余計なことするな・・・ハゲのくせに！
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/25(土) 00:08:10 ID:xPGL2aMl]
- まず、お前が20代だとしてそんな若いんだから、家で引きこもって2chなんかしてないで...
友達とかいないの？w
寂しい人生だな〜
こんなネットで楽しんでるなんてww
俺位歳で友人の相手も面倒って人間なら分かるけど... ハゲが！
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 19:39:52 ID:+hcrBZkW]
- >>897
ハゲが何を居直ってるんだ？ マンコ見れなくなって発狂寸前？
ってかもう壊れちゃってるようだな！
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 00:16:21 ID:VCvISBHS]
- >>898
ブヒブヒ何言ってるかワカンネーよ豚！
日本語で言えよキチガイブタ！
それができないなら書き込むなよ、な？ハゲブタ？今年中に死ねよ？
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 16:17:16 ID:pM78wQQg]
- ＿＿＿_
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- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/26(日) 20:32:56 ID:tO6rN6g7]
- >>899
ヘンタイハゲって・・・可哀そうだね。
ちーのついたマンコさえも見られなくって。
あ、そっちの方がいいのか？ ヘンタイハゲだから？
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/26(日) 21:01:50 ID:BR4+Fr+c]
- 浅田真央でも体脂肪率７％だよｗ
お前ら腹筋割れとか気にせずに筋トレしろよｗｗｗ
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/26(日) 22:29:39 ID:tO6rN6g7]
- >>902
そんなことしなくていいから、ちーのついたマンコ晒せよー
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 16:36:21 ID:HAMQ1T4q]
- ＿＿＿_
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- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 23:53:06 ID:S+xrctqI]
- ボストン(笑)
キチガイ(笑)
ひきこもり(笑)
学歴詐称(笑)
ハゲジジー(笑)
ヘンタイハゲ(笑)
粘着暇人(笑)
ニート(笑)
資産家(笑)
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/28(火) 00:26:55 ID:uWTszTGJ]
- >>905
ただの変態ハゲ！・・・それ以外の何物でもない。 ははははは
久しくマンコ見ていないので、脳にクソが廻ったようだ！！
これで耳カキをすれば本物のミミクソが取れるな？？？ な？ よかったな？
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/28(火) 20:13:26 ID:wiiSi8L+]
- ＿＿＿_
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- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 21:18:05 ID:wDkJgeK3]
- >>882
綺麗だね(´･ω･｀)
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 22:32:30 ID:g/4+fDjf]
- >>908
何言ってるの？ バカのヘンタイハゲ？
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 22:38:09 ID:4+7OsyBA]
- >>909
綺麗だね(´･ω･｀)
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 22:52:11 ID:g/4+fDjf]
- >>910
馬鹿だね！
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 23:11:37 ID:Mhq166d7]
- >>882
彼女になってください
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 23:19:02 ID:g/4+fDjf]
- >>912
臭いマンコにミニウィンナー嵌めさせてください、だろ？
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 17:52:17 ID:WkGUBcg0]
- ＿＿＿_
／_ノ ヽ､_＼
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- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/03(月) 01:19:31 ID:V6H1hBlQ]
- こんな流れだが
imepita.jp/20110103/039620
152cm
何kg何%に見えるだろう？
40kg前後、16〜16.5%なのに、生まれつか骨盤が歪んでいて、ウエストずんどう且脚が太過ぎるのが悩み
全身の脂肪は、触ったり摘んだりしてもさほどでないのに、とにかくぼってりしていて、どうすればいいのかわからない
内臓下垂か子宮筋腫かしらんが、昨年から下腹が異様に出てきた
ふくらはぎも全くサイズダウンせず
ダイエットは2010年5月から
入院で42→48に増え、食事制限とジョギング継続中
罵倒なら歓迎
へんなAAお断りで頼みます
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/03(月) 02:20:14 ID:bZGe+3tl]
- >>915
典型的な内臓脂肪型
そのまま有酸素運動で少しずつ減らすしかない
体重も体脂肪率も低いから食事制限しすぎるのは良くないかも
30kg台、15%以下になると見た目も貧相になるし健康にも悪そう
短期間で結果求めずに長めに地道に有酸素運動で脂肪を燃やすのがいい
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/03(月) 09:50:48 ID:jwOje31R]
- >>915
脚はちょうどいい太さだと思った。ただおなか周りが気になるね。
体脂肪率16〜16.5%には見えない。24%ぐらいでも違和感ないぐらい。
>>916の言うとおりその体重だったら食事制限はあまりいらないと思うよ。
有酸素運動しつつ腹部の筋トレとかエクササイズするとか。
- 918 名前：新年早々、化け物の登場か？ [2011/01/03(月) 14:20:18 ID:z+/Tnkuw]
- 典型的なデブ
そのまま現状に甘んじるしかない。
知能も偏差値も低いから大便の排泄制限するのが良いかも
いわゆる脳味噌が30g台以下になると見た目にもそのまんま貧相になる。
金をかけずに結果求めるなんて、その醜い醜悪な肉の塊の場合、あきらめなさい。
ただし、
クリトリスはちょうどいい太さだと思った。ただ大陰唇と肛門の周りが気になるね。
知能指数16〜16.5には見えない。2.4ぐらいでも違和感ないぐらい。
自慰運動しつつ膣部のマントレとかエロアホクササイズするとか。
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/03(月) 15:08:58 ID:sDBUC79V]
- おいしくなさそうな体だね。
腹筋とウォーキングでどや
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/03(月) 16:03:04 ID:M6NeZ9iL]
- 年齢がいくつかによっても変わるよな
２０代だったら食事制限努力してやせれ 30代だったら運動と食事制限で
40代だったらあきらめれ
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/03(月) 17:09:23 ID:JwxaoCaQ]
- >>915 たんぱく質が足りないのではないだろうか
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/04(火) 15:58:35 ID:5tbl0Htx]
- >>919
おいしくないとかどうとかのレベルではないような・・・
>>920
年齢じゃないんだな。 こいつ、生まれたときから化け物なんだよ。
>>921
違うなー 知能指数が足りないのだと思うよ。
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 16:26:28 ID:ct0jpGK4]
- 酷い
お前ら 顔はえ○りのくせに
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 17:14:04 ID:mG9sSUEO]
- ＿＿＿_
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- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/04(火) 20:46:01 ID:5tbl0Htx]
- >>915
なんでこんな気持ち悪い奇形をいつまでも展示してるんだ？
ほんとに頭弱いんだな。
リストカットは知ってるけど、この化け物、なんで左の後ろ足を刻んでるんだ？
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 21:35:51 ID:j6L8mIVo]
- 左の後ろ足（ﾌﾟ
>>924
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 22:35:57 ID:d45//m3T]
-
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- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/04(火) 23:17:13 ID:5tbl0Htx]
- >>926
ん？ 前足だと思ってたのか？
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/05(水) 13:54:50 ID:bMj7Xj8s]
- 胸チラ
ttp://duvelist.up.seesaa.net/image/hentaikamen.jpg
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 18:13:03 ID:EYVBxNpU]
- >>929
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