- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 03:44:28 ID:pJ2Y7L5v]
- 肉なんか脂肪が多いだけ
タンパク質が欲しいならもっと健康的に摂取できる食材がいくらでもある
それに肉はタンパク源としては質も効率も悪いから
大豆どころかバナナ食ったほうがタンパク質だけを見てもマシ
それ以外も比べたら相手じゃない
これが栄養学から見た肉
肉にしか入ってない成分は一つもない
他の食材でまかなえる
肉食ったら筋肉がつくと思ってるのはバカ
脂肪がついて体臭が臭くなるだけ
