- 1 名前：１ mailto:sage [2010/09/12(日) 18:46:12 ID:B0xoFy0K]
- ※粘着荒らしは出入り禁止＆スルー推奨※
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/02(土) 02:02:07 ID:v20FXhax]
- >>189
おデブちゃんだけどあそこはフツーだと思います。ただ腿の肉と
おなかの肉が邪魔になってちょっとあそこが長めの男の人でないと
お○んこに届きません。
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 11:16:56 ID:I4gLjY2n]
- 18歳166cm
自分がﾎﾞﾝﾚｽﾊﾑにしか見えません
腰回りが特にパンツによってﾎﾞﾝﾚｽﾊﾑです
評価お願いします！
imepita.jp/20101004/396880
imepita.jp/20101004/397260
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 11:20:51 ID:I5b0C/DJ]
- 腹筋しようぜ
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 11:31:06 ID:VVWxw5pV]
- 腹筋、有酸素運動やりなよ
フラフープなんてかなり効くよ
フラフープ30分ね
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 11:45:02 ID:63kw6lSN]
- >>191
54kgくらい？
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 11:59:48 ID:/amA9u84]
- >>191
身長高いね
この体系だったら５６ｋｇくらい？
お腹周りが寸胴気味だから、ウォーキングで体絞った方がいいね。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 12:49:23 ID:zKthQpte]
- >>191
確かにボンレスハムみたい
５８kgくらいかな？
でもすっごいデブじゃないし着痩せしそう
すっごいデブじゃないからこそ運動メインで痩せた方がいいかもね
もちろん食事制限も必要だけど
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 12:58:54 ID:JcPDeXzY]
- >>191
ウエストとヒップの差がなくて魅力を感じない
筋トレ必須
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 13:33:59 ID:Y1y5i3Gj]
- 身長も高いしこの体型じゃ60kg以上はあるんじゃないかな。
確かに痩せた方がいいね。頑張って。
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 14:19:46 ID:HfmfLrJ2]
- 残酷だが、太り過ぎ！
体重は70キロ近いだろう。
アップする体型には程遠い。
って、本人が一番わかっているのだろうが。
ちょっとM過ぎじゃないかな。
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 15:29:34 ID:SBlblwuD]
- 一枚目と二枚目でずいぶん印象が違うな。
二枚目はけっこういい感じに見える。
てことは、脱ぐとガッカリされるタイプだな。
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 15:56:14 ID:I4gLjY2n]
- アドバイスありがとうございます
やっぱりくびれですね
腹筋がんばってみます
脱いだらガッカリされたらいやなので…
夜までまだ削除しないでおきます
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 16:07:50 ID:Hw1s/upX]
- >>191
63～65㌔
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 16:32:41 ID:I4gLjY2n]
- >>202 おしい!
- 204 名前：ブタでもおだてりゃマンコ晒す？ってか [2010/10/04(月) 19:47:25 ID:14nZuJrV]
- >>203
何偉そうに・・・ブタでもスター気取りか？
こんなとこでハゲにおだてられて嬉しいの？ ハゲはお前が調子に乗って
でっかいブタマンコを晒すのをチンコ擦りながら待ってるよ！！！
早く晒せよ・・・・デカマン！！！ ホレ！！
- 205 名前：ブタでもおだてりゃマンコ晒す？ってか [2010/10/04(月) 19:50:02 ID:14nZuJrV]
- >>190 ＝ >>203 だろ？ まだやったことないのか？
それとも馬並み見つかった？
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 20:19:01 ID:67iIjh/E]
- >>191
彼氏が羨ましい
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 20:50:04 ID:I4gLjY2n]
- 皆さんありがとうございました！
思いっきり叩かれようと思って貼ったのですが、意外にもアドバイスもくださって嬉しかったです。
体重は恥ずかしながら６０キロです
さすがにデカマンは晒せないですね。
皆さんのアドバイスを実行してみることにします！
１ヶ月後にまた評価お願いしてもよろしいでしょうか？
ではまた
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 21:11:51 ID:zKthQpte]
- >>207
６０ｷﾛかぁ、まあそんなもんだよネ。
是非また晒してほしい、比較写真を載せて…
よく歩くようにして間食やめればスルっと4,5ｷﾛは痩せるはず。
そこから先はたいへんだが。
とにかくがむばれ
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 21:15:52 ID:14nZuJrV]
- >>206
専属の女がいるような口ぶり・・・ハゲのくせに見栄っ張りだなー
>>207
どして晒せないの？ ホントはチンボコ？
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 21:52:31 ID:GbAHVQFW]
- d.pic.to/13cwnh
157cm/50kg/女 です。
体型評価お願いします。
汚部屋ですみません。
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 22:01:20 ID:4WJ/8q4Z]
- >>210
いいんじゃないの？
乳首も見てみたいんですが
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 22:07:29 ID:67iIjh/E]
- >>210
スタイルいいじゃん！年齢は？
- 213 名前：210 mailto:sage [2010/10/04(月) 22:25:36 ID:GbAHVQFW]
- 年齢は18歳です。
彼氏に「デブ」「大根足」とか
「お前はガストのはみ出るステーキかっ」と言われるので
あと3kgダイエットしようかと･･･
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 22:27:26 ID:A5ZJdYXa]
- >>210
うーん、スリーサイズは？
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 22:34:15 ID:ORbccknT]
- >>213
スタイルいいよ
そりゃ彼氏が悪い
- 216 名前：210 mailto:sage [2010/10/04(月) 22:41:10 ID:GbAHVQFW]
- スリーサイズは86/61.5/91です。
お尻でかいんですよね･･･
ここが太いとかあとこんな運動したらとか
ありませんか？
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 22:50:51 ID:eVDKbg2W]
- >>210は全然デブじゃない
俺が彼氏ならその体型をキープするように勧める
何の問題もない体型
むしろ痩せるな
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 22:54:10 ID:JcPDeXzY]
- >>213
そんなやつ別れなよ。そこまで言われて本当に好き？
そんな素敵なスタイルだったらベタ誉めしてくれる彼氏なんかすぐできるよ。
お尻が大きくてウエストがそのサイズとか最高じゃん。
でもスクワットしてないならした方がいいかな。
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 22:55:12 ID:4WJ/8q4Z]
- 平泳ぎがオススメ。
アソコのしまりがよくなる。
セックスよければ男はなかなか離れない。
マジで。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 23:41:42 ID:14nZuJrV]
- >>210
お前の彼氏？ ただのヤリチンだろ？ そんなの彼氏なんて錯覚するなよ！
でも、そのヤリチンの言う通りだな。 マンコでかすぎるし、臭そうだし！
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 23:45:46 ID:Dm6mAAha]
- >>220
いくらネガキャンしても画像晒す人が絶えないね。
くやしい？
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 23:57:20 ID:/amA9u84]
- >>210
俺も体重的にもスタイルも問題ないと思うけど、
彼氏の理想の体型に合わせてあげるなら後３ｋｇ痩せた方がいいかもね。
ただ、後３ｋｇ以上は絶対に痩せない事、気持ち悪いただのガリガリ体型になっちゃうから。
- 223 名前：バケモノとハゲの競演！！！ [2010/10/05(火) 00:08:07 ID:oOcLHif5]
- >>221
こんなんでも嬉しいの？ 変態ハゲの皆さん？
マア、バケモノのマンコは想定外だから・・
>>222
専属のマンコ持ってないハゲってこんなんでもおべんちゃらかますんだね・・
哀れだなー・・・・
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/05(火) 00:23:25 ID:dVrUMtaL]
- ひきこもりのじじいはほんと哀れだな
ここでくだらない事言ってないで早く死ねばいいのに、プッ
- 225 名前：210 mailto:sage [2010/10/05(火) 00:36:04 ID:QtDKmEHB]
- 評価ありがとうございました。
痩せなくていいって言われるなんて嬉しいです。
下半身がぽちゃ気味なので今やってるレッグマジックに加え
スクワット取り入れようと思います。ではお休みなさい。
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/05(火) 17:49:09 ID:oOcLHif5]
- >>225
バカオンナでも多少は「恥」というものがわかるのかな？
ヘンタイハゲにマンコ見せてる自分を想像してから、ここに晒しなさいね。
こういうバカ女の将来って・・・
御塩に殺された売春婦とか、焼かれてドラム缶に詰め込まれるしかないのかな・・・
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/05(火) 17:53:06 ID:DqiFbnqp]
- >>226
それでもおまえの現状よりマシじゃね？ｗ
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/05(火) 22:20:34 ID:oOcLHif5]
- >>227
ハゲが開き直ってる？ ハゲはハゲらしくマンコ覗きにハゲめよ、ﾅ？
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/06(水) 07:39:55 ID:vBlcmwoE]
- >>228
何だかんだ言って、おまえが一番楽しんでるというwww
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/06(水) 12:58:22 ID:zdWgXlPb]
- >>229
ハゲ！・・・ハーゲンダッツならうまいんだがなーー
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/06(水) 18:00:58 ID:vXtRsNlg]
- いくらネガキャンしても画像晒す人が絶えないね。
いくらネガキャンしても画像晒す人が絶えないね。
いくらネガキャンしても画像晒す人が絶えないね。
いくらネガキャンしても画像晒す人が絶えないね。
いくらネガキャンしても画像晒す人が絶えないね。
いくらネガキャンしても画像晒す人が絶えないね。
いくらネガキャンしても画像晒す人が絶えないね。
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/06(水) 18:53:25 ID:FICyIIUm]
- なにこのスレ
バーボンハウスどこだよ
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/06(水) 23:15:37 ID:zdWgXlPb]
- >>231
ハゲ！・・・可哀そうに豚並みのノーミソにスペルマが逆流したか・・・
- 234 名前：桜井 [2010/10/06(水) 23:24:29 ID:7b4bxlZk]
- 童貞の必死な啓蒙活動に秋田。
姫たちのうｐに感謝しつつ、てめぇの腐った童貞はドブにでも捨てろカス。
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/06(水) 23:26:16 ID:pkeQFWzF]
- >>234
姫ｗ
お前風俗いきすぎだわｗ
- 236 名前：桜井 [2010/10/06(水) 23:37:36 ID:7b4bxlZk]
- うっせーんだよ、カス。
粘着すんな低賃金。
こっちは風俗嬢のヒモ２年間やって数百万使ってたんだよハゲ。
生粋の伊達男だバー朗。
- 237 名前：桜井 [2010/10/06(水) 23:40:08 ID:7b4bxlZk]
- 羨ましかったら西南の方角を拝めｗ
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/06(水) 23:40:10 ID:pkeQFWzF]
- >>236
どうせ、年老いたｶｱﾁｬﾝの年金盗んで風俗いってんだろｗ
- 239 名前：桜井 [2010/10/07(木) 00:09:58 ID:C7Nqmapu]
- うらやましいようだなカス(笑)
拝め!!
毎夜、桜井さんの方角に土下座して拝めや
＼(^o^)／
お前相手飽きたから寝る
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/07(木) 02:22:59 ID:KeFRaddf]
- スペルマが逆流しているハゲ同士でもめるなよ・・・
哀れで滑稽だなー・・・・はははははのはっと！
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/07(木) 07:56:30 ID:YtmYtkp0]
- ヒモで金貢ぐって逆じゃね？
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/07(木) 10:40:52 ID:/KaLFWOD]
- 痛い妄想厨が一匹湧いとるな。
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/07(木) 12:48:09 ID:GEo66ngJ]
- blog.livedoor.jp/myselfishdqn/nuko/83.jpg
恥ずかしい格好ですがいかがでしょうか？
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/07(木) 17:03:57 ID:UAmVFz/j]
- いくらネガキャンしても画像晒す人が絶えないね。
いくらネガキャンしても画像晒す人が絶えないね。
いくらネガキャンしても画像晒す人が絶えないね。
いくらネガキャンしても画像晒す人が絶えないね。
いくらネガキャンしても画像晒す人が絶えないね。
いくらネガキャンしても画像晒す人が絶えないね。
いくらネガキャンしても画像晒す人が絶えないね。
いくらネガキャンしても画像晒す人が絶えないね。
いくらネガキャンしても画像晒す人が絶えないね。
いくらネガキャンしても画像晒す人が絶えないね。
いくらネガキャンしても画像晒す人が絶えないね。
いくらネガキャンしても画像晒す人が絶えないね。
いくらネガキャンしても画像晒す人が絶えないね。
いくらネガキャンしても画像晒す人が絶えないね。
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/07(木) 17:56:52 ID:KeFRaddf]
- >>243
マンコよく見えないぞー！
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/07(木) 20:05:22 ID:UAmVFz/j]
- 抽出 ID:KeFRaddf (2回)
240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2010/10/07(木) 02:22:59 ID:KeFRaddf [1/2]
スペルマが逆流しているハゲ同士でもめるなよ・・・
哀れで滑稽だなー・・・・はははははのはっと！
245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2010/10/07(木) 17:56:52 ID:KeFRaddf [2/2]
>>243
マンコよく見えないぞー！
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/07(木) 21:38:10 ID:okmTNtNM]
- >>243
これは見事な三段腹ですね
でもおっぱいは上向きな感じで
とても美しい型をしていると思います(ｽﾚ違ですかね)
お腹以外は、全体的にとても均等の取れていてよい格好だと思いますよ
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/07(木) 21:42:46 ID:KeFRaddf]
- >>247
でもマンコはよく見えないってゆーか毛深すぎて全く見えない！！！
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/07(木) 22:26:16 ID:Tg0Ff878]
- >>243
死んでるの？
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/07(木) 22:38:21 ID:KeFRaddf]
- >>249
気持ちよくって・・・いっちゃったの。 覚えあるでしょ？ ♀なら？
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/07(木) 23:04:41 ID:S+qwtAMs]
- 見れねぇ
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 16:23:59 ID:9o6ruMmn]
- アホの自演ｗ
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/09(土) 00:40:52 ID:VuxoI4LO]
- >>252
ん？ ハゲの自慰？
- 254 名前：あ [2010/10/10(日) 23:28:28 ID:Pox5F4rX]
- これはﾃﾞﾌﾞですよね？
img.frbbs.jp/data/1286720422-8439.jpeg
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 23:32:36 ID:P/naAG+b]
- >>254
デブいねー。
でも顔可愛けりゃギリやれまつ。
- 256 名前：あ [2010/10/10(日) 23:34:59 ID:Pox5F4rX]
- やぱお腹と足ですよね
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 23:36:30 ID:P/naAG+b]
- >>255
だねー。
下半身だけみるとオッサンみたいだなー。
- 258 名前：あ [2010/10/10(日) 23:40:33 ID:Pox5F4rX]
- うっへい！
毎日一時間あるいて
ｺｱﾘｽﾞﾑしてるんですが
なかなかです...
これでもまだ
Maxより7きろ減で
8きろ減突入します←
努力あるのみですよね。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 23:43:13 ID:P/naAG+b]
- >>258
ガンバレ。
胸だけ残してクビレできたら抱きにいくよ。
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 23:43:24 ID:nQAGTe2q]
- >>254
下半身だけじゃなくて、全体的にデブ。
二の腕もＴシャツ着たら恥ずかしいレベル。
筋トレ+有酸素運動+低炭水化物ガンバレ
- 261 名前：あ [2010/10/10(日) 23:46:48 ID:Pox5F4rX]
-
頑張ります(泣)
痩せたらお願いします(笑)
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/11(月) 00:04:36 ID:xO7dMoR4]
- >>261
お願いって頼まれてもなー こんなブタとはマンコしたくないです。
でも、ここの変態ハゲならマンコならなんでもオーケーみたいだから・・・
血だらけの生臭メンスのマンコでも喜んで舐めるんじゃね？
そだろ？ハゲ！！
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 00:19:07 ID:vvt5rbJ3]
- >>262
はい
ごめんなさい
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/11(月) 01:12:01 ID:sEYj3Zmn]
- >>262
完全に狂ってる。
不細工で頭が狂ってしまったんだね。
こんなところで狂ってないで、死んで来世に期待するべき。
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/11(月) 02:05:25 ID:xO7dMoR4]
- 素直なハゲとただのクソハゲと二種類いるようだな。
変態ハゲのなれの果てって・・・・あー考えるだけでも悍ましい！（読めないだろ？ハゲ？）
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 07:00:35 ID:qht3TdR2]
- いまどき小学生でももっとまともな煽りするよｗ
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/11(月) 07:58:43 ID:V8pWqqSC]
- 169ｾﾝﾁ／49ｷﾛ
だけど体に締まりがない。一応運動も始めたんだけどなぁ…。
前から
imepita.jp/20101011/278140
横から
imepita.jp/20101011/281130
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 08:06:24 ID:WyKWaBKz]
- 朝からえろいなー
いい体だ、抱きたい
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 08:06:25 ID:8e99CYHL]
- >>267
ウエストほそっ
横から見ても紙ぺらみたいに細いんだけど
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 08:37:12 ID:712/5EyN]
- >>267
贅沢なスタイル最高
ただ、下着がオバハンっぽい
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/11(月) 08:52:13 ID:JWPcSPXD]
- パンツ脱がして割れ目を舐めたい！
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/11(月) 09:17:58 ID:yiFSBBWl]
- とってもきれいよ
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/11(月) 09:30:30 ID:4fHtasUT]
- 267
ヒップ90？
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 10:49:24 ID:ihZ/NElR]
- 消されてるので0点
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/11(月) 12:36:38 ID:xO7dMoR4]
- >>272
おばはん！！ オマエよっぽどなんだね。 生きてるのつらいでしょ？
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 17:04:36 ID:c4WLyj8c]
- 半年ダイエット頑張ってますが数字にこだわりすぎてどうすればかっこいい体になれるかわからなくなってきました(;ω;)
最近、まわりからはもう十分だと言われますが、ダイエット前かなり太ってたので心配されてのことだと思ってしまいます。
客観的にアドバイスいただければ嬉しいです。
よろしくお願いします！
imepita.jp/20101011/607970
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 17:18:14 ID:5xlA4DiV]
- うん。十分だ。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 17:34:13 ID:4IAlgyAB]
- >>276
もういいと思います。十分！
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/11(月) 17:36:29 ID:V8pWqqSC]
- ガリガリやん
それ以上は止めた方がいい
- 280 名前：276 mailto:sage [2010/10/11(月) 17:46:44 ID:c4WLyj8c]
- >>277、278、279
ありがとうございます。
ずっと太めの体型で初めてダイエット成功したので
身内や友人にもういいよと言われても、心配されてるだけだと思ってしまって。
こちらで十分だと言われたなら素直に十分だと思えました。
自分ではガリガリとかも判断できずすっかりダイエット脳になってました。
今の体重をキープしていきます。ありがとうございます。
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 18:00:05 ID:OlPrq9Ec]
- >>276
腹筋綺麗だねー
筋トレしてたの？
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 18:04:10 ID:8e99CYHL]
- >>276
今は細くてスタイルいいから本当に十分
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 18:11:25 ID:SUedyDp/]
- >>276
程よく筋肉付いてて良いね～。
もしよかったら、太ってた頃と現在のスペック教えて。
あと、どんなダイエットしたのかも知りたい。
- 284 名前：どうせバカなんだからマンコ広げろよ！ [2010/10/11(月) 18:58:44 ID:xO7dMoR4]
- >>276
うん、いいんじゃない？ ハゲにおべんちゃら言ってもらってよかったね。
でもこれじゃマンコがよくわからないじゃない？
オマエマンコ売って商売してるんだろ？ もっと商売道具ムキムキで晒してね？
- 285 名前：どうせバカなんだからマンコ広げろよ！ [2010/10/11(月) 19:02:10 ID:xO7dMoR4]
- >>280
もう満足したんだろ？ さっさとンコの詰まった臭い写真消せよ！
それとも何か？まだ売春相手の募集に掲載しておくつもりか？？
うせろ！パンパン
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/11(月) 19:07:14 ID:sEYj3Zmn]
- >>276
これから抱きにいくよ
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 19:24:27 ID:RZLMwImi]
- >>276
すばらしい
腹筋美しい
頑張りすぎて、体壊さないでね
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 19:27:25 ID:Mxic295f]
- でもなんか魅力を感じない体だな 抱きたいとは思わない
胸のせいか？
- 289 名前：276 mailto:sage [2010/10/11(月) 19:42:00 ID:c4WLyj8c]
- >>281
ありがとうございます！
筋トレは意識的にやってないのですが、
ダイエット前から腹筋は何回でも出来たのでもともとあった筋肉が脂肪が減って見えてきたのかもしれません。
>>282
お店の店員さんや会社の先輩はまだまだ細いし、まだ痩せた方がいいかなと思いましたが、
骨格的に無理な部分も出てきた気がして本当にわからなくなってたので
こちらに曝してみてよかったです。現状維持で頑張ります。ありがとうございました！
>>283
ありがとうございます！
161/56→46になりました。体脂肪はわかりません…。
一日1300kcalくらいにして、食べ過ぎたらウォーキングで調整してます。
あと平日夜はずっとバランスボール座ってますw
休日は買い物ついでに出来るだけ歩いてます。夜中まで6～8時間とか歩いたり…。
まだ痩せなきゃなら、朝にウォーキング追加して朝食抜きにしなきゃ、でも厳しいなーって思ってましたιι(+_+)
では画像削除します。コメント下さった方本当にありがとうございました！
- 290 名前：276 mailto:sage [2010/10/11(月) 19:59:54 ID:c4WLyj8c]
- >>286
いつかのために磨いときます(-∀-)b
>>287
ありがとうございます。
半年前は本当に酷かったので、こんなに優しい言葉かけてもらえるようになるなら
もっと早くから頑張ればよかった。秋の味覚と体調管理に気をつけます。
>>288
私も写真見て、やはりどこか魅力に欠けると思いました。
胸のサイズはお店で計測しても前と変わらずでしたが
胸のトップから鎖骨、二の腕の脂肪が減って女性らしい丸みに欠けてるかもです…。
体重増やしてもこの部分は最後まで脂肪は付かないと思うので、
実験的にダンベル運動取り入れて二の腕あたりのボリュームをつけてみます。
参考になる意見ありがとうございました！
|
 |
