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ジョギングから始める市民マラソンダイエット３kg

853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 19:17:55.94 ID:oprsS5KM]
>>829
年齢、体格、練習量からどう考えても軽くサブフォーは可能なはず。
一度、フォームを見て貰うといいよ。
５０過ぎのメタボチックな俺でも１年で４：０７までタイムを縮めたから。
サブ３．５はいけると思う。
頑張って下さいませ。




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