- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 11:59:49 ID:uKaOuFxe]
- 市民マラソン大会に出る事をモチにして、ダイエットしようよってスレです。
５kmでも１０kmでもいい。フルでもハーフでもいい。
何かの市民マラソン大会に出ると決める。初マラソンも大歓迎。
その大会の規定時間内に走り切る、、その為にたのしくダラダラ努力＆ダイエット。
体重は何キロ減とか決めない。走りきれる体ならばそれでいい。
大丈夫！！超ユックリ走っても、歩かなければ絶対にビリにはならない。
参加者随時募集中！!!とりあえずお話だけでも、、、。
前スレ
ジョギングから始める市民マラソンダイエット２kg
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276069795/l50
痛すぎるコテ禁止。
例：ガンバルンバ
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 15:28:47 ID:eIz3GCMf]
- >>320
同じく悩み中
自宅から近いし２月と３月にフルエントリーしてるから練習がてら出ようかと。。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 16:03:40 ID:2P5OKS2O]
- >>320
こないだからジョギング始めたばっかりなんで、10Kにエントリーしました。
昨日、コースの堤防走ってたら、吹き飛ばされそうになったw
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 16:07:00 ID:dIlG3ZIS]
- >>285
肝機能ってどの数値が上がる?
飲酒していないのに肝機能検査ではじめて引っかかった。
γ－ＧＴＰだけ高かった。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 09:11:09 ID:zYItunaD]
- >>320
俺も出るレース探してる時に見たけど
ゴール前で信号待ちさせられるんようなので速攻却下した。
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 01:03:54 ID:ybjL3U7d]
- 宮島クロスカントリーのハガキが来た
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 10:48:38 ID:N9MLOw5y]
- ＞＞323
γ－ＧＴＰが走る前は40前後だったのが、
走り初めて半年で90に上がりました・・・
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 15:43:41 ID:eGPYL0hJ]
- にち～玉次郎で～す♪
あたし昔は「ぷろパン」なんて可愛いあだ名があったもんよ
最近は「デブ」よ！ただのデブ！痩せなきゃね～
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 20:23:21 ID:pwFKHtXZ]
- >>323
全般高くなるけど、γが一番上がる。
朝3時間走ったのをすっかり忘れ、夕方に献血行ったら93だった。
次回行ったときは正常値だったけど。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 20:38:34 ID:sUa9zAWh]
- >>326
323です。
しばらく返事がなかったんで自分だけかなと思ってた。
サプリのせいでも数値があがったりするらしいんで
しばらくアルコールや不自然なものは摂らず再検査。結果待ちです。
自分は７０だった。
100越えたら医者に行った方がいいみたい。
ｸﾞｸﾞっても「ランニングでGOTが･･･」とかは出てくるんだけど
γGTPって相関関係ないのかね。見つからない。
まぁ、気をつけつつ（何にだ？）ジョギング続けていこう！！
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 20:43:34 ID:sUa9zAWh]
- >>328
お、ﾚｽ㌧です。
3時間じゃないけど5キロ走って朝食摂らずに検査したら
ダメージ出るんでしょうかね。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 01:52:46 ID:uuM/koCL]
- 玉次郎っていうｵｶﾏのデブオヤジ、何とかならないか？
中里並みにキモイんだけど。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 08:23:44 ID:5OceWv0a]
- ファットマン
なんでいなくなっちゃったんだろう？と思ったが
引っ越して正解だなw
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/13(土) 23:11:49 ID:nosa1ATL]
- 高校時代のジャージやハーパン姿で走ってるワタシw
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 04:13:58 ID:FPAvjX7j]
- ブルマは駄目だぞ
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 14:16:28 ID:2LFIgK5R]
- >>331
粘着、キモチワルイ
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 18:42:01 ID:gVrDtqVl]
- 青梅国際マラソン参戦者居ますかな
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 19:06:47 ID:+tjDpIWa]
- 婉曲的な釣りとみた。
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 03:01:12 ID:3+r0QmY6]
- 青梅国際は30kは半端なのにどうして人気あるのかな?
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 07:58:43 ID:bzAE1fKv]
- 東京国際よりもマイナーだよね青梅
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 09:40:34 ID:/anXFLOm]
- >>331
>>332
>>336
ツイッターでどんどん話しかけてってさ
ameblo.jp/tencho21/entry-10688949651.html
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 11:00:13 ID:vhP8HX7j]
- でも３０キロって手頃な距離だよな。
ふだんのトレでも３０キロは走っても、４０キロ超は走らないしな。
だいぶ気が楽でしょ。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 19:09:57 ID:jCfrfw4e]
- 30kは手強いよ青梅国際マラソン
- 343 名前：名無しさんお腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 21:28:09 ID:wuW/o6qN]
- あの、ところでこの板のヒトたちは、
実際にやせられてるの？
ちなみに自分は１キロくらいしか変化ない。
週３回走ってるけどw
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 22:06:10 ID:RVyVX735]
- えっ？
体重減らす目的で走っている人はこのスレにはいないんじゃないか
陸上板はレベル高過ぎで敷居は高いし
ダイエット目的の延長で続けてる、市民ランナーにはダイエット板ぐらいしかジョギングスレが無いので
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 22:17:31 ID:OUkh6pan]
- キモデブメガネオヤジの中里くん元気？
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 04:12:24 ID:Q50gMtD2]
- さあてこれからランキングしますわよ
寒さに負けず、ダイエット道は険しい
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 08:48:45 ID:SAMSXQob]
- >>343
五月から週３で４キロ前後走っているが８kgやせたよ
だが
71kgの壁がなかなか越えられん･・・・
この先は酒断ちだな～
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 09:04:05 ID:q7DtaW3v]
- >>345
ツイッターにいるよ
ameblo.jp/tencho21/
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 09:29:09 ID:8nXzWdNa]
- おは～玉次郎で～す♪
あたしなんかジョギング始めてから逆にデブったわよ！
走った後のビールはうまいわ～♪走らない日も飲んじゃうけどｗ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 09:32:29 ID:SAMSXQob]
- >>349
俺も以前そうだったから
今は早朝走ってる
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 16:55:24 ID:3Rx1XD/k]
- >>350
今早朝暗くない？
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 18:16:39 ID:8nXzWdNa]
- おつ～玉次郎で～す♪
そうよね～暗いと痴漢に襲われちゃうわ！
あたしは体育館専門よ～
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 21:00:58 ID:HYXiQ+NP]
- そういえば、この前マラソン大会で、もの凄くキモいオカマが応援してた。
それもフルの４０キロ地点くらいのとこ。まっすぐ走って突き当りを左に直角に曲がる道
の直角の部分に立っていやがるの。嫌が覆うでも眼に入る。しかも、そこにはそのオカマしかひとが居なかった。
通過するとき手を振って「がんばってー」とキモい声で叫ばれたので露骨に不機嫌な顔してスルーしたら、
シュンとヘコんでたので吹き出しそうになった。
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 21:07:54 ID:KuSuaJ2H]
- >>351
早朝は暗いだろうが夜だって暗いだろ。
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 04:19:06 ID:oYpxKdoG]
- ブルマラソンだろ
変態チクビ野郎
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 22:13:29 ID:p0sW2dR1]
- チクビ野郎のせいて過疎っか
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 07:31:31 ID:hGkuKyxE]
- 違うだろ
チクビ野郎とか言って、1日中チクビの監視してるキモニートがキモイからだろ
お前らが荒らしてるんだよ
以前俺の書き込みもチクビ扱いされたわ
自分のほうが本人よりキモイと気づけよストーカーめ
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 18:08:34 ID:VRcDpEi8]
- 多分、中里の犯行
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 18:15:56 ID:tRAsUrOz]
- キンタ走ってっか
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 21:30:09 ID:cqB4MOBg]
- >>358
ブログもやってます！よろぴく！
ameblo.jp/tencho21/
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 03:06:28 ID:7gHkE3Go]
- 悪質だぞ、デーブ中里＠キモオヤジ
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/21(日) 15:30:40 ID:0V1HifvK]
- 世田谷246ハーフマラソン参加者お疲れさまでした
玉川通り～玉包み通り～目黒通りとかセレブな街並みでしたね
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 20:53:48 ID:JC46Jo22]
- >>361
宣伝ありです！
ameblo.jp/tencho21/
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 23:34:23 ID:7gHkE3Go]
- 中里店長って、何の店やってるの？
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 09:03:54 ID:gdjGIN26]
- >>364
ファッションマッサージの経営者
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 09:56:32 ID:vAUZ+sX1]
- おは～玉次郎で～す♪
昨日走ってたら、玉を1つ落としちゃったみたい
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 04:24:30 ID:1hUQ3HqG]
- あめふりで走れないやよ
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 06:44:30 ID:XmJFn4sa]
- 今日半年ぶりのハーフですが全く自信ない…。
走りきれないかも。どうしょう。
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 08:05:57 ID:AAJiLThf]
- チクビと玉次郎しかいないスレ
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 08:51:49 ID:zwzaCUvl]
- 今まで、ｴﾝﾄﾘｰしても、定員ｵｰﾊﾞｰだったりばっかりだった。
今日ﾗﾝﾆﾝｸﾞの雑誌でﾊｰﾌ探しです
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 08:57:51 ID:AAJiLThf]
- >>357
知ってるよ 158cm、46㎏、49歳爺のフリーター独身一人暮らしらしいよ
怖いね
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 13:45:40 ID:ymLho18Y]
- 370だが、神戸ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ･ﾗﾌﾞﾗﾝがいいかなと思っている。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 20:32:54 ID:fqpJ7Fzi]
- 中里店長のブログおもしろいね。
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/26(金) 04:12:37 ID:jtUqnLHN]
- 次の参戦大会は何?
青梅国際マラソン
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/26(金) 12:53:35 ID:EKmD7rRi]
- 青梅国際は30kで半端だお
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 14:27:01 ID:Fu7AxQNE]
- >>375
水分補給のみで走れる限界がハーフ～３０km。
３０kmの壁をかすりつつでヤメられるいい距離だと思うけどなぁ、、、
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/26(金) 15:14:05 ID:X+HOejLU]
- 神戸ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ･ﾗﾌﾞﾗﾝ申し込み完了～
目標2時間30分
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 20:05:30 ID:CLWtWOhL]
- 中里店長のブログおもしろいね。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/27(土) 00:56:22 ID:Qz6odSAA]
- >>375
膝が痛くなりはじめるのが、30K過ぎだからちょうどよくやめられる。
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 02:18:18 ID:9mKOHpLI]
- そもそもフルマラソンの距離が馬鹿げている。
あんな距離を喜んで走るのは洗脳された人間だけ。
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 09:47:18 ID:6JnW3wo4]
- フル結構面白いよ
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 10:07:14 ID:1YSGa137]
- >>378
俺はブロックされたぞ
>>380
年に二回くらいなら楽しいよ
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 10:24:52 ID:atFSivM+]
- >>382
中里店長のブログはこれだよ
ameblo.jp/tencho21/
誰でも見れるはず
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 10:29:37 ID:1YSGa137]
- >>383
ブロックされたのはツィッター
年末はオバケで走るのかな？
誰か聞いて来てよ。
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 22:58:22 ID:TLErrDO9]
- 明日、宮島クロスカントリーに行ってきます。
道中、鹿が横切るんだとかｗ
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 08:15:01 ID:QZ4vB9ng]
- 今日は関東は大会日和だなぁ
- 387 名前：385 mailto:sage [2010/11/28(日) 16:33:33 ID:xBpD+3Ly]
- 死にそうだった。あんな山道は人が走る所じゃないわｗ
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 23:29:19 ID:gpco497d]
- 中里店長のブログおもしろいね。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 08:47:23 ID:6VZbKbIW]
- >>388
俺はブロックされたぞ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 22:54:58 ID:PeR4MjpW]
- >>389
中里店長のブログはこれだよ
ameblo.jp/tencho21/
誰でも見れるはず
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/30(火) 09:09:27 ID:tJDDYY9Z]
- >>390
ブロックされたのはツィッター
年末はオバケで走るのかな？
誰か聞いて来てよ。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/03(金) 01:50:31 ID:NkWkT6iP]
- 中里店長って、ファットマンなの？
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 09:54:17 ID:aQs07//r]
- 中里店長のブログおもしろいね。
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 12:20:26 ID:UHFGEzfA]
- 来週10キロレース走るけど結局５回しか練習しなかった。月曜か火曜に５キロ位走る予定だけどまぁ大丈夫でしょ。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 12:25:15 ID:x5cNqLde]
- でも普段５キロしか走ってないと、後半がかなりきつかった。
スパートしたくても足がうごかねぇ。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 19:56:38 ID:44o2JNvk]
- 明日は奈良マラソン走ってきます。いまから楽しみで眠れなそうです。
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 20:43:44 ID:1j3grwoR]
- 奈良で5km走ってくる
目標30分
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 02:06:10 ID:j/Kd63V2]
- ゆっくり走ろう
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 06:59:49 ID:kun10trm]
- >>395
自分もそうなる気がかするんだけど、10キロ走るの初めてだしペース配分が分からん。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 01:25:49 ID:UDfHu+69]
- キロ６分４０秒くらいで走ってみるとええ
そうすれば後半スパートできて60分きれっぞ
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 06:45:28 ID:YS2zDAnP]
- スパートする前に60分超えとるがなｗ
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 15:38:16 ID:n3+qhQjr]
- なんか抜く時に幅寄せしてきたり、抜いた後に走路妨害かよ？
みたいに被さってくる人が少なくないんだな。
スピード落とさずにそのまま走って踵踏んでやろうかと思っちゃう。
やたら唾を吐くジジイも嫌。後ろから汚えよとか言われているしｗ
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 15:51:37 ID:sJQYocgp]
- 女の蛇行率の高さ、後ろ全く見てない・知らない・感じない・ワタシは悪くない率は異常
いつもは遅い女ランナーはさっさと抜かすんで気にしていなかったが、奈良マラソンでは
10キロコースとの混走ポイントがあって遅いネーチャン達にぶつかってしまいスゲー邪魔だった。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 03:07:48 ID:gbfFprFt]
- 「相手が遅かったから」は痴漢の免罪符にはなりません。
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 17:39:14 ID:LO6C9noF]
- まだ10km60分程度のど初心者ですが3月の多摩ロードレースにエントリーしてしまった。
ハローキティ記念Tシャツが欲しいんだと>嫁
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/12/09(木) 23:35:54 ID:9o1fr5sS]
- NAHAを4時間台で完走して帰ってきてから
体重計ったら本番前より3kg太ってた。
ラフテー食いまくって現在90kgオーバー・・・・
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 11:02:07 ID:5PCkMGjx]
- こんなデブでも4時間台で完走か・・・ オレが3時間台で完走しても全然自慢にゃならねーな
やっぱサブ3めざそう
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/10(金) 13:17:05 ID:ANjHZDrU]
- まいどー♪ 金玉次郎で～す♪
最近やっと5キロ走れるようになったんけど、体重が5キロ増えちゃったわ
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 20:17:36 ID:f4vvcpKS]
- ところで話変わるけどさ、中里店長のブログおもしろいね。
- 410 名前：406 mailto:sage [2010/12/10(金) 22:37:22 ID:RgLYon+T]
- >>407
サブ4に一歩届かずでした。
さすがにダイエットしないと終盤足にくるので
今度のヨロンは-5kgで参戦予定
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 23:04:53 ID:f4vvcpKS]
- 与論マラソンでタイム狙うとか馬鹿じゃないの？
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/11(土) 04:21:55 ID:wtBUxUpG]
- 初心者が多い見たいね゛記録狙いならセレモアつくばだろ
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/12/11(土) 07:17:29 ID:UWdFxl/K]
- どこに出ようが本人が楽しく走れればいいんじゃない
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/11(土) 08:16:29 ID:rhtf4oAv]
- >>413
論点が違うと思うよ
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 02:16:10 ID:Eu4mIYak]
- いよいよ初めての10キロレースの当日が来ちゃった。興奮してんのか眠れない。10キロ未経験だからかなり不安だけど、焼肉賭けてるから死ぬ気で走る。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/12/12(日) 11:43:19 ID:U84sM0V3]
- 結果の報告よろ
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/12(日) 17:26:13 ID:hD9s5HwB]
- 小川和紙お疲れ様でした。
ランナーズアップデートですが、今だに「この記録は速報(参考記録)です
最初の計測地点を通過していないか、スタートしていません」になります。
きちんと、チップを付けて出走したのに(´～`；)
皆さんはどうですか？
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/12(日) 18:50:36 ID:Eu4mIYak]
- >>416
天気も良く無事53分17秒で完走出来ました。緒に走った仲間のタイムも良過ぎなんで距離が短い気がしますが目標の60分を切れて大満足です。練習がトータルで５回、最長で５キロを一度走っただけにしては上出来でした。
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 18:54:48 ID:Eu4mIYak]
- >>緒に→一緒に
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 19:11:30 ID:pLSkgzEX]
- なんかムカツク
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/12/13(月) 00:41:22 ID:zkq+wZeQ]
- >>418
おめでとうございます。
次はハーフですね。
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